Masážne nádoby. Ako robiť anticelulitídnu masáž s pohármi. Vákuové masážne nádoby: história výskytu, princíp činnosti

Pre efektívne využitie "Zázračné banky" odporúča sa namazať pokožku masážnym olejom alebo krémom, potom namontovať nádoby dávkovaním podtlakovej sily ich stlačením. Trvanie a priebeh liečby rôznych chorôb je predpísaný individuálne.
Pri osteochondróze chrbtice sa posuvné pohyby vykonávajú zdola od dolnej časti chrbta až po krčný stavec.

Pri cervikálnej osteochondróze sa robia krúživé pohyby nádobou okolo siedmeho stavca (pri naklonení dopredu najviac vyčnieva).
Pri akútnych respiračných infekciách, bronchitíde a pneumónii sa špirálovité pohyby vykonávajú od stredu chrbta k ramenám.
Pod vplyvom masáže nádobou sa zlepšuje dýchanie, odchádza spúta a znižuje sa telesná teplota.

Pri ischiase masírujte bedrovú oblasť.
Pri celulitíde sa masáž vykonáva na problémových partiách tela rovnými a krúživými pohybmi, pričom sa ničia tukové bunky.
Prax ukazuje, že ani pri silnom stlačení vákua nie sú steny kapilár porušené.

Masírovaný povrch sa lubrikuje zohriatym rastlinným olejom, masážnym krémom alebo vazelínou.
Nainštalujú sa jedna alebo dve plechovky, ktoré dávkujú vákuovú silu stlačením plechovky.
V tomto prípade je potrebné vziať do úvahy citlivosť pokožky pacienta.

Ďalej s prísavkou je potrebné vykonať posuvné masážne pohyby v smere naznačenom na obrázku.
Pohyby môžu byť priame, kruhové, cikcakové.
Čas masáže individuálne až do pretrvávajúcej hyperémie (3-10 minút).
Postupy sa vykonávajú denne.
Počet procedúr závisí od stavu pacienta a môže byť 5-10 minút.
Po zákrokoch potrebuje pacient aspoň polhodinový odpočinok v miestnosti s teplotou aspoň 18 C.

Pri osteochondróze chrbtice sa pohybujú posuvné masážne pohyby od dolnej časti chrbta až po krčný stavec.
Osobitná pozornosť sa venuje masáži paravertebrálnych zón vo vzdialenosti 2-3 cm od tŕňových výbežkov chrbtice.
Pohyby sú priamočiare, pričom sa nádoba pohybuje nahor s námahou, takže pred nádobou je záhyb kože, pohyby nadol - bez námahy.

Pri cervikálnej osteochondróze robia kruhové pohyby nádobou okolo siedmeho stavca (aby ste to našli, musíte nakloniť hlavu, bude to najviac vyčnievajúci stavec).
Smer pohybu je v smere hodinových ručičiek bez dotyku siedmeho stavca, počet pohybov je nepárny (11 -1 5).
Potom sa masíruje trapézový sval od hlavy k ramenám.

Pri prechladnutí, bronchitíde, zápale pľúc - masáž od dolných rohov lopatiek po ramená (na chrbte), bočné plochy hrudníka, ako aj od xiphoidného výbežku hrudnej kosti po ľavé a pravé rameno.
Zápalové ochorenia dýchacích ciest: bronchitída, pneumónia, zápal pohrudnice, prevencia hypostatickej pneumónie.

Akútna a chronická myozitída, neuromyozitída, neuralgia, neuritída a perineuritída, osteochondróza.
Pri umiestňovaní plechoviek na telo dieťaťa je potrebné dodržať dávkovanie podtlaku pri neúplnom stlačení plechovky vzhľadom na vek dieťaťa. po zákroku nádobu vyberte stlačením jej balónika prstami ruky, trvanie procedúry je 20 - 25 minút.

Priebeh liečby je individuálny.

Celulitída je jednou z hlavných prekážok žien na ceste ku kráse a dokonalému telu. "Pomarančová kôra" je problémom nielen pre ženy s nadváhou, ale aj pre nežné pohlavie, ktoré má normálnu hmotnosť. Koniec koncov, veľa: od fajčenia a stresu až po sedavý spôsob života a hormonálne poruchy. Nestačí však zbaviť sa príčiny tohto ženského trápenia, je potrebné zbaviť sa jeho následkov. Účinným prostriedkom v boji proti nenávidenej „pomarančovej kôre“ je anticelulitídna masáž dózami doma. Tento postup je druhom vákuovej expozície.

Účinnosť baňkovej masáže proti celulitíde

Anticelulitídna baňovacia masáž pôsobí na nervový systém ako celok po fyzickej stimulácii kožných receptorov, cievnych stien, svalov, väzov, šliach. Vďaka tomu sú určité signály komunikované do zodpovedajúcej časti mozgovej kôry. Z tohto dôvodu sa zvyšuje telesná teplota a prietok krvi do masírovanej oblasti. Krv prenáša kyslík a živiny do buniek.

Baňková masáž pri celulitíde zlepšuje cirkuláciu lymfy a medzibunkovej tekutiny, pomáha odstraňovať prebytočnú vodu z tela.

Anticelulitídna masáž pomocou pohárikov priaznivo pôsobí na cirkuláciu lymfy a intersticiálnej tekutiny a na procesy obnovy buniek. Odstráni sa aj prebytočná tekutina, pokožka sa vyhladí a stane sa pružnejšou a lipidové hmoty (generátor hromadenia podkožného tuku) sa mechanicky posúvajú. Účinok tohto typu masáže je podobný účinku kúpeľa alebo sauny, pretože je stimulovaná práca mazových a potných žliaz. Pokožka začína "dýchať", metabolizmus sa zrýchľuje, čím sa eliminujú stagnujúce procesy v tele. Ak budete pri celulitíde vykonávať dlhodobú baňkovú masáž, zrasty, ktoré bránia dobrému toku lymfy, odídu, čo znamená, že podkožný tuk sa vyhladí.

Stojí za zmienku, že masáž celulitídnymi nádobami je ešte účinnejšia ako vystavenie pokožke rukami. Pri vákuovej masáži dochádza k miernemu napätiu pokožky, čo je užitočné aj pri vláknitej forme celulitídy, kedy je tvrdá, bolestivá a s fialovým nádychom. S "pomarančovou kôrou" prvej alebo druhej fázy bude výsledok viditeľný po niekoľkých procedúrach. Zanedbanejší (tretí alebo štvrtý) bude ovplyvnený po 2 týždňoch masáže a bude sa postupne znižovať.

Masáž celulitídnymi košíčkami účinne zmierňuje problémy v oblasti zadku, brucha, chrbta, predných a vonkajších stehien, v oblasti jazdeckých nohavíc (tzv. "uší"). Táto masáž je účinná aj na omladenie starnúcej pokožky a urýchlenie regeneračných procesov (eliminuje jazvy a strie).

Technika vystupovania doma

Predtým, ako hovoríme o tom, ako robiť anticelulitídnu masáž pomocou pohárov, mali by sme spomenúť nevyhnutnú prípravu pokožky pred procedúrou doma.

1. Naparíme. Vezmite si teplý kúpeľ alebo kontrastnú sprchu. V prvom prípade je užitočné pridať do vody morskú soľ alebo pár kvapiek nejakého esenciálneho oleja. Tvrdou žinkou potierajte problémové oblasti pokožky do mierneho začervenania. Namiesto žinky môžete použiť peeling alebo peeling na očistenie tela od odumretých čiastočiek kože a otvorenie pórov.

2. Namažte. Naneste krém alebo olej proti celulitíde tak, aby nádoba voľne kĺzala po pokožke.

3. Masírujeme. Ak sú poháre silikónové alebo gumené, najskôr ich stlačte v dlani. Sklenená nádoba s gumenou dýzou musí byť pevne pripevnená a dýza stlačená, aby vákuový efekt fungoval. Pripevnite nádobu k problémovej oblasti a bez toho, aby ste porušili tesnosť, pomaly, ale bez zastavenia, ju pohybujte pozdĺž rovných, zvlnených, špirálových a cikcakových línií. Každý typ pohybu by sa mal opakovať aspoň 5-6 krát. V tomto prípade by mala byť koža stiahnutá o 1 - 2 cm, inak môže dôjsť k traume krvných ciev a objavia sa modriny. Ak sa koža príliš stiahla, zatlačte prstom na kožu blízko hrdla nádoby a pustite tak trochu vzduchu.

Ak sa počas procedúry nádoba často odlepí, pri inštalácii ju silnejšie stlačte alebo lepšie namažte oblasť pokožky.

Baňková masáž pri celulitíde v jednej oblasti by sa mala vykonávať 15 - 20 minút a dokončiť, keď dôjde k silnému začervenaniu. Potom je vhodné vykonať ľahké hladenie ošetrovaných miest a pol hodiny si ľahnúť.

4. Zvlhčite. Na konci procedúry naneste na ošetrované miesta hydratačný krém.

Procedúry je vhodné vykonávať každý druhý deň, aby sa pokožka mohla zotaviť. Po sedení je dobré pripraviť si bylinkový alebo zelený čaj na odstránenie prebytočnej vody z tela a zosilnenie účinku vákuovej masáže. Prvé sedenia môžu byť trochu bolestivé, preto treba na začiatku skrátiť dobu liečby.

V závislosti od stupňa celulitídy je vhodné vykonávať baňkovú masáž v kúrach 2 až 4 týždňov. Interval medzi kurzami by mal byť 1,5 - 2 mesiace.

Kontraindikácie

Vzhľadom na špecifiká zvýšeného vplyvu vákuových pohárov na obehový systém a epidermis existuje zoznam kontraindikácií postupu:

• porušenie integrity kože (rany, čerstvé jazvy, uhryznutie hmyzom, vyrážky);
• kožné ochorenia (dermatitída, ekzém atď.);
• závažné ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• hypertenzia;
• kŕčové žily;
• tromboflebitída;
• citlivosť krvných ciev;
• epilepsia;
• ženské choroby;
• tehotenstvo;
• urolitiázové ochorenie;
• exacerbované chronické ochorenia;
• obdobie menštruácie.

Použitie bankovacej masáže pri týchto problémoch môže spôsobiť ich komplikácie.

Zvlášť by som chcel poznamenať, že baňková masáž je zakázaná v oblastiach, kde sa nachádzajú lymfatické uzliny (na vnútornom povrchu stehna, v slabinách a podkolennej dutine). V opačnom prípade existuje vysoká pravdepodobnosť zhoršeného toku lymfy a výskytu pavúčích žíl na týchto miestach.

Odrody plechoviek na vákuovú masáž

Na anticelulitídnu masáž sa používajú sklenené, gumené a silikónové dózy.

Polymérové ​​sklenené nádoby

Sklenené nádoby spočiatku používali naše staré mamy, aby sa zbavili bronchitídy. Podtlak sa vytvoril v dôsledku požiaru, ale existovala možnosť popálenia. Upravená verzia tejto nádoby je vybavená gumenou tryskou a nezahŕňa použitie ohňa. Pre výskyt riedeného vzduchu sa dýza stlačí. Priemer sklenených dóz je od 1,1 do 5 cm.Výhodou takýchto dóz je nastavenie stupňa stiahnutia kože tak, aby sa dali použiť na citlivých miestach a znížili bolesť. Sklo navyše nemá schopnosť absorbovať krém a olej a ľahko sa čistí. Čo sa týka nevýhod, ide o krehký materiál, pri neopatrnom zaobchádzaní sa takéto celulitídové poháre môžu rozbiť.

Plechovky vyrobené z antialergickej gumy

Gumové košíčky proti celulitíde sú vyrobené z vysoko kvalitnej gumy. Dostupné v rôznych priemeroch: 2,2, 3,5, 5 a 6,5 ​​cm, čo zahŕňa ich použitie pre rôzne oblasti tela. Medzi výhody gumených pohárov patrí nízka cena, jednoduchosť a bezpečnosť pri používaní. Pokiaľ ide o nevýhody, kaučuk má schopnosť absorbovať krém a olej, čo časom ohrozuje množenie mikroorganizmov.

silikónové nádoby

Silikónové dózy sú na masáž najžiadanejšie, pretože nemajú nevýhody dvoch vyššie uvedených odrôd. V salónoch skúsení remeselníci používajú silikónové banky. Ľahko sa čistia, sú bezpečné, hygienické a lacné.

Anticelulitídna masáž s dózami doma je skvelou alternatívou. Ušetríte peniaze aj čas a výsledok bude rovnako dobrý. Integrovaný prístup vám umožní zbaviť sa „pomarančovej kôry“ na dlhú dobu.

Vákuové nádoby sa pôvodne používali len ako liek. S ich pomocou boli odstránené zápalové procesy v hrudníku, bolesti chrbta. Kozmetológovia však objavili schopnosť vákuových nádob priaznivo ovplyvňovať pokožku a zlepšovať stav pokožky, odbúravať tukové usadeniny a stimulovať metabolické procesy.

Pravidelné procedúry s kozmetickými masážnymi nádobami priaznivo pôsobia na celé telo. Ich použitie umožňuje:

• Obnoviť schopnosť buniek regenerovať sa;
• Zlepšiť pohyb lymfy a krvi;
• Aktivujte pohyb intersticiálnej tekutiny;
• Posilnite svaly a uvoľnite svalové vlákna;
• Zlepšiť nervové vedenie v tkanivách;
• Znížte zápalové procesy;
• Normalizovať krvný tlak;
• Zlepšiť stav pokožky;
• Uvoľnite bunky tela od toxínov a trosiek.

Pri ochoreniach chrbtice a kĺbov, s radikulitídou a artrózou, masáž bankovaním zmierňuje bolesť a zlepšuje pohodu. Vákuová masáž je účinným liekom na celulitídu. Počas štúdie sa rozbijú podkožné tukové bunky, znížia sa objemy tela, vytvorí sa nový reliéf. Pred zákrokom stačí naniesť krém proti celulitíde a po ňom vyživovať.

Baňková masáž sa odporúča nielen pri chorobách, ale aj ako prevencia vekom podmienených kožných zmien, na zlepšenie farby a kondície a na úpravu kontúr tváre. Znižuje hĺbku vrások, má liftingový efekt a zmierňuje opuchy.

Tým výhody a výhody vákuovej masáže nekončia:

• Banky sú lacné a môžete ich používať dlho;
• Postupy môžete vykonávať doma;
• Nevyžaduje špeciálne zručnosti;
• Banky je možné zakúpiť v každej lekárni.

Masáž je fyzioterapeutický postup, ktorý ovplyvňuje všetky systémy a orgány a má množstvo kontraindikácií. Tie obsahujú:

• Kožné ochorenia a poruchy krytu v oblasti štúdia;
• Zlá zrážanlivosť krvi;
• Vysoký krvný tlak a GB 3 stupne;
• zástava srdca;
• Choroby lymfatického systému;
• onkológia;
• Krvácanie a sklon k nemu;
• Kŕčové žily;
• Tromboflebitída.

Počas tehotenstva je masáž brucha a chrbta zakázaná. Procedúru nevykonávajte ani bezprostredne po jedle, s únavou a únavou. S nainštalovaným kardiostimulátorom je lepšie konzultovať s lekárom pred reláciou a nepoužívať masážne prístroje s magnetmi.

Typy kozmetických vákuových nádob

Z prvých sklenených vákuových nádob bol vzduch vypálený horiacim alkoholom, čo umožnilo nádobe priľnúť k telu. Táto metóda si vyžadovala určitú zručnosť a schopnosť manipulovať s nástrojmi, čo nebolo vždy vhodné. Dnes sa sklenené dózy používajú menej – nahradili ich silikónové, gumené a pod., vyrobené z praktických a jednoduchých materiálov.

Vákuová masáž sa vykonáva v salónoch, na klinikách a doma. Na jeho realizáciu používajú maséri špeciálne zariadenia alebo rôzne banky.

sklo

Vákuové dózy na masáž skla sa používajú v boji proti pomarančovej koži, pri redukcii hmotnosti, pri liečbe ochorení chrbtice. Vplyv sklenených nádob je podobný ručnej masáži: dochádza k hlbokej štúdii podkožných vrstiev a svalového tkaniva. Lekárske poháre v starom štýle vyžadujú použitie pinzety, vatového tampónu a alkoholu na spálenie vzduchu vo vnútri. Majú vážnu nevýhodu: sú veľmi horúce a spália pokožku. Nové modely sú vybavené gumenou žiarovkou na odčerpávanie vzduchu a ich používanie je bezpečné.

Účinnosť zákroku je vo vytvorenom podtlaku, ktorý nasáva kožu dovnútra. Vďaka tomu sú bunky nasýtené kyslíkom a živinami, zlepšuje sa odtok lymfy a urýchľujú sa metabolické procesy.

Vyrábajú masážne doplnky rôznych priemerov. Najmenšie sklenené dózy na tvár. Ich priemer nepresahuje centimeter. Veľký priemer sa používa na vypracovanie bokov a zadku. Stredná veľkosť - na chrbát, nohy a ruky.

Silikón

Silikónové dózy sú obľúbené pre ich nízku cenu, dobrú kvalitu a pohodlie. Dobre držia tvar, neabsorbujú vôňu krémov a nedeformujú sa v dôsledku používania kozmetiky, nespôsobujú alergie. Na pripevnenie dózy k telu ju stačí len stlačiť v ruke.

Silikónové poháriky na masáž tváre uvoľňujú svaly, redukujú hĺbku vrások, redukujú závažnosť pórov a korigujú ovál tváre. Masáž sa vykonáva krúživými pohybmi, pričom sa obchádza oblasť očí. Na oblasť brady, strednej a tretej časti tváre sa používa masážny doplnok s priemerom 33 mm. Na čelo a oblasť medzi obočím, oblasť pier sa používa priemer 22 mm.

Guma

Gumové dózy sú najlacnejšie. Spôsob ich aplikácie je podobný silikónu. Majú priemer od 2,2 do 6,5 cm Výrobky majú množstvo nevýhod:

• Guma rýchlo absorbuje všetky pachy;
• Z kozmetiky rýchlo stráca farbu a tvar;
• Oleje a krémy sa ťažko zmývajú.

Pred použitím sa gumené nádoby na vákuovú masáž spúšťajú do nádoby s horúcou vodou na 15-20 minút. Je to potrebné na zmäkčenie materiálu a zvýšenie jeho pohyblivosti a bezpečnosti pre pokožku.

plast a latex

Latex má rovnaké vlastnosti ako silikónová guma. Materiál sa ľahko používa, nevyžaduje predhrievanie a je odolný. Kozmetická masážna súprava sa zvyčajne skladá z dvoch plechoviek: s okrúhlym širokým a oválnym otvorom. Používajú sa na masáž krku, tváre, brucha, ramien a stehien.

Na výrobu plastových pneumatických dóz sa používa špeciálny polymérový materiál, ktorý sa ľahko stlačí a rýchlo sa vráti do pôvodného tvaru. Baňková vákuová masáž s plastovými košíčkami sa vykonáva pre chrbát a brucho, stehná, zadok, hrudník a ruky.

Čínske masážne nádoby

V Číne vznikla terapia, ktorá spája použitie 24 pohárov a systému magnetov. Masážny doplnok je vyrobený vo forme zvonu s ventilom, cez ktorý sa odčerpáva vzduch na vytvorenie podtlaku. Ventily čínskych plechoviek sú natreté modrou a červenou farbou - pozdĺž magnetického pólu zabudovaného vo vnútri. Pri inštalácii by mali byť póly nasmerované k sebe a vyrovnávať kladný náboj so záporným. Toto usporiadanie zvýši účinok masáže: zlepší sa dýchanie pokožky a saturácia buniek živinami, normalizuje sa činnosť vnútorných orgánov a stimuluje sa činnosť srdcového svalu. Po sedeniach sa pozoruje obnovenie normálnych ukazovateľov krvného tlaku, dýchanie sa uvoľní, bolesť svalov, kŕče a svorky zmiznú.

Poháre na masáž celulitídy

Na anticelulitídnu masáž z celulitídy môžete použiť akýkoľvek typ príslušenstva. Počas sedenia nie je dôležitý materiál, ale umiestnenie a inštalácia masážnych prístrojov. Ako správne umiestniť banky:

• Pred sedením je potrebné na predtým očistenú pokožku naniesť anticelulitídny krém alebo olej;
• V oblasti štúdia sa vykonáva niekoľko techník intenzívneho hladenia a miesenia, aby sa pokožka a podkožné vrstvy pripravili na hlbokú expozíciu;
• Nainštalujte nádobu na problémové miesto;
• Pohyby s bankami sa vykonávajú bez opustenia pokožky;
• Ak sklz nestačí, musíte naniesť trochu viac krému.

Samostatne vykonávajú masáž celulitídy na stehnách, bruchu a zadku. Náraz na chrbát a zadnú časť nôh je nemožný bez vonkajšej pomoci.

Masáž brucha a stehien sa vykonáva bankami do priemeru 50 mm. Pohyby by mali byť pomalé a kruhové. Oblasť pupka nie je ovplyvnená a trvanie procedúry by nemalo presiahnuť 15 minút. Boky sú vypracované od kolien nahor, zadok - od infragluteálnej dutiny po koleno. Všetky pohyby by mali byť len v jednom smere – spätný pohyb môže viesť k podliatinám, poruchám prekrvenia a mikrotraume kože.

Počas masáže sa môže objaviť bolesť. Po prvých sedeniach je modrina prijateľná - pokožka potrebuje čas, aby si zvykla na náraz a začala správne reagovať na masáž.

Dózy s magnetmi a ventilom

Účinnosť plechoviek je v správne nastavenom tlaku vo vnútri. Ak to nestačí, prínos relácie bude minimálny - príslušenstvo nebude pripevnené k pokožke, bude sa neustále skĺznuť a väčšie úsilie na jeho držanie povedie k zraneniam a modrinách.

Na dosiahnutie správneho tlaku boli vyvinuté špeciálne plechovky s ventilom. Nastavením regulátora na požadovanú hodnotu môžete vykonať niekoľko relácií naraz.

Existujú modely s čerpadlom - ich pohodlie spočíva v tom, že tlak je možné nastaviť počas procesu vývoja. Pumpa je pripojená k ventilu ohybnou šnúrou, ktorá neprekáža pohybom masážneho terapeuta. Pumpa na plechovky na šnúre vám umožňuje nastaviť a držať plechovky na ťažko spracovateľných miestach.

Balenie je často doplnené magnetmi. Umiestňujú sa na akupunktúrne body alebo na priesečník energetických kanálov, čo zvyšuje účinnosť masáže.

Čo treba hľadať pri kúpe

Lekárne a kozmetické predajne predávajú sady vákuových dóz od 2 kusov, ktoré sa líšia veľkosťou a materiálom. Cena a kvalita tovaru závisí od materiálu a firmy výrobcu. Súčasťou každej sady je aj návod na použitie prípravku, obsahujúci kontraindikácie a odporúčania.

Veľkosť pohárov sa vyberá na základe následného použitia. Pre masáž tváre zvoľte priemer do 1,1 cm, pre oblasť hrudníka - do 2,2 cm, pre ruky, krk a nohy - do 3,3 cm Masáž chrbta sa vykonáva prípravkami do veľkosti 6 cm. Na anticelulitídnu masáž stehien a zadku môžete použiť doplnky s priemerom do 8 cm.Dózy s priemerom 6 cm sú univerzálne.Sú vhodné na precvičenie celého tela okrem tváre.

Pri výbere produktu by ste mali venovať pozornosť dátumu výroby: neodporúča sa kupovať výrobky staršie ako 3 roky. Tvar maséra závisí aj od účelu použitia: okrúhle produkty slúžia na chudnutie a odstránenie celulitídy, oválne produkty slúžia na udržanie krásy a zdravia pokožky.

Ak je problémová oblasť malá, stačí 1-2 plechovky rovnakej veľkosti. Ak sa plánuje komplexná štúdia, potom je lepšie zakúpiť kompletnú sadu.

Materiál ovplyvňuje cenu aj použiteľnosť. 4 gumové plechovky na vákuovú masáž rôznych priemerov začínajú na 450 rubľov. Silikón - od 950 rubľov, s obyčajnými magnetmi - od 1200 rubľov as akupunktúrnymi magnetmi - od 2300 rubľov.

Vákuový pohár si získal obľubu vďaka svojej cenovej dostupnosti a jednoduchosti použitia. Pravidelné sedenia, ktoré je možné vykonávať aj doma, omladzujú telo, zlepšujú krvný obeh a obnovujú normálne fungovanie vnútorných orgánov. Majú procedúry a výrazný kozmetický efekt: odstraňujú celulitídu, napínajú a vyhladzujú pokožku, zlepšujú kontúry tela. Ako umiestniť vákuové masážne prístroje a ako dlho pôsobiť na oblasť závisí od účelu štúdie. V priemere masáž pre každú oblasť netrvá dlhšie ako 15 minút. Prvé pozitívne zmeny, ak sú vykonané správne, možno zaznamenať po 5-6 procedúrach.

Vákuové dózy sú jedným z najjednoduchších a najdostupnejších nástrojov pre domáce masáže a wellness procedúry. Aký je princíp ich pôsobenia a aké výsledky možno dosiahnuť? Ako sa jednotlivé typy líšia a je ťažké ich použiť?

Používanie vákuových nádob na ošetrenie a masáže má dlhú históriu. Tieto poznatky pochádzajú z tradičnej čínskej medicíny. Účinok je založený na zákonoch fyziky: keď sa objaví zóna nižšieho tlaku, kvapalina tam vždy prúdi.

Tradičný postup sa uskutočnil nasledovne. Vo vnútri nádoby, zvyčajne bambusovej, sa pomocou ohňa vytvoril veľmi riedky vzduch. Potom sa krk ľahko prilepil na kožu pacienta a mäso sa nasalo do nádrže. Krv a lymfa okamžite začali prúdiť až do tohto bodu, metabolické procesy okolo neho sa zaktivizovali. Niekedy sa vytvorili hematómy pôsobivej veľkosti, podľa ktorých sa vykonávala diagnostika. Verilo sa, že silná reakcia je dôkazom preťaženia, problémov s krvnými cievami a dokonca aj práce vnútorných orgánov. Pri ošetrení vákuovými bankami totiž už následné zákroky nezanechávali na tele také výrazné odtlačky, ba dokonca žiadne stopy.

Terapeutický účinok procedúr oficiálna medicína neuznáva, hoci pred niekoľkými desaťročiami u nás lekári predpisovali sklenené ohňové poháre pacientom s prechladnutím a bronchitídou. Zároveň je dosť ťažké poprieť účinnosť baňkovej masáže: poskytuje rýchly viditeľný výsledok.

Spôsob aplikácie a účinok

Pri liečebných procedúrach sú poháre v určitých bodoch inštalované staticky. V závislosti od sťažností pacienta, výsledkov diagnózy, špecialista určuje trvanie a intenzitu expozície.

Banky sa používajú aj v dynamike, posúvajú sa pozdĺž kože, sledujúc určité línie. Takto sa vykonáva vákuová masáž, ktorá sa využíva pri chudnutí, ale aj na kozmetické účely. Postup vám umožňuje dosiahnuť nasledujúce výsledky:

• zlepšenie metabolizmu, výživy tkanív;
• zdravá pleť, všeobecná transformácia;
• aktivácia tvorby kolagénu: zníženie počtu vrások, elasticita pokožky;
• stiahnutie prebytočnej tekutiny, zníženie opuchu;
• účinok proti celulitíde;
• úľava od bolesti chrbta, prevencia osteochondrózy;
• úľava od bronchitídy, prechladnutia
• a ďalšie.

Druhy masážnych pohárov

Masážne nádoby môžu byť vyrobené z rôznych materiálov, ale všetky fungujú na rovnakom princípe. Úspešne ich používajú ako profesionáli, tak aj všetci, ktorí si chcú techniku ​​masáže osvojiť doma. V predaji sú často tieto typy vákuových plechoviek:

• plast;
• sklo;
• guma;
• silikón;
• s ventilom;
• s čerpadlom;
• magnetické.

sklo

Na rozdiel od zdravotníckych pomôcok používaných pri liečbe bronchitídy v sovietskych rokoch, moderné sklenené masážne nádoby nevyžadujú manipuláciu s ohňom, alkoholom a špeciálnymi zručnosťami. Zhora sú vybavené gumovou hruškou, ktorá sa musí pred inštaláciou produktu na pokožku stlačiť a uvoľniť potrebné množstvo vzduchu.

Banky sa predávajú jednotlivo alebo v súpravách. Spravidla sa líšia účelom - terapeutickým, anticelulitídnym, kozmetickým. Prvé sa používajú na masáž krku a chrbta na prevenciu a liečbu osteochondrózy, ischias. Tie pomáhajú pri práci s podkožným tukom, majú najväčší priemer zásobníka (zvyčajne 50 mm) a sú vhodné na brucho, stehná, zadok. Kozmetické tégliky môžu mať priemer 10 mm, pomáhajú zlepšovať krvný obeh a stav pokožky.

Výhodou skla je, že je hypoalergénne, ľahko sa čistí a dezinfikuje, neabsorbuje pachy, nefarbí. Mínus - krehkosť, možnosť triesok, ktoré zrania pokožku.

Tiež hľadať:

Plastové

Plastové pneumatické plechovky majú veľa fanúšikov medzi amatérmi a profesionálmi. Sú vyrobené zo špeciálneho polymérového materiálu, ktorý sa ľahko stlačí a potom sa vráti do pôvodného tvaru. Výrobok sa podobá priehľadnému uzáveru s tesným krúžkom na dne. Musí sa stlačiť prstami a položiť na vopred pripravenú pokožku (nahriata hladením a pokrytá olejom, gélom alebo krémom). Do nádoby sa vtiahne malé množstvo tkaniva.

Masáž sa robí pozdĺž určitých línií zodpovedajúcich smeru prietoku krvi a lymfy v tejto časti tela. Zvyčajne sú v súprave zahrnuté pokyny s diagramami. Indikácie na použitie - ochorenia dýchacieho systému, celulitída. Masáž má tiež účinok na omladzujúce skrášľovacie procedúry pre tvár a telo.

Zvyčajne sú tieto plechovky okrúhle v priereze, ale oválna verzia sa používa aj na procedúry proti celulitíde. Okrem toho si mnohí obľúbili masér Tulip. Má reliéfny povrch, a preto zachytí tkanivá menšou silou, nezanecháva modriny a je vhodný pre majiteľky citlivej pokožky.

Polymérne výrobky sú krátkodobé, ale ich cena je nízka. Predávajú sa jednotlivo aj v súpravách.

Guma a silikón

Tieto banky sú veľmi obľúbené. Ich materiály majú podobné vlastnosti, ale silikón má viac výhod:

• hypoalergénne;
• neabsorbuje;
• nefarbí;
• nemá svoj vlastný zápach;
• vždy mäkké, nevyžaduje pred procedúrou ponorenie do teplej vody.

Gumové dózy sú o niečo lacnejšie, ale rozdiel v cene nie je výrazný.

Rozsah týchto produktov je rovnaký ako tie, ktoré sú opísané vyššie. Líšia sa priemerom, používajú sa na tvár a rôzne časti tela. Ich tvar ako celok je úspešnejší ako u sklenených a plastových téglikov: lepšie padne do ruky, je vhodnejší pre začiatočníka.

Takéto masérky si môžete kúpiť v lekárňach a predajniach zdravia a krásy.

Tematický materiál:

s ventilom

Jednou z prvých úloh pri práci s plechovkami je správne zvoliť tlak vo vnútri nádrže. Ak nie je dostatok vzduchu na odčerpanie, masážna procedúra bude neúčinná a nádoba sa odlepí od povrchu. Ak je tlak vo vnútri príliš nízky, objaví sa bolesť a na koži zostanú modriny.

Banky s ventilom umožňujú nastaviť zakaždým rovnaký režim. Po jednom experimente a uistení sa, že takýto tlak je pohodlný, môžete jednoducho nastaviť ventil do rovnakej polohy v nasledujúcich časoch bez váhania. Pri masáži citlivejších miest je jednoduché vopred zmeniť parametre.

S pumpou

Nádoby s pumpičkou tiež umožňujú regulovať tlak vytvorený podtlakom. Sú inštalované na požadovaných častiach tela a potom sa z nich čerpá vzduch. V prípade sklenených alebo silikónových téglikov je nemožné dosiahnuť presnosť, všetko závisí od toho, ako silno stlačíte hrušku alebo telo. Ďalším pohodlným bodom je, že čerpadlo nie je pripojené priamo k nádrži, ale pomocou flexibilnej hadice. To umožňuje napríklad inštalovať plechovky na chrbát alebo iné ťažko dostupné miesta na tele.

Čerpadlo a trysky k nemu sa predávajú vo veľkých súpravách a patria do inej cenovej kategórie ako možnosti z hornej časti zoznamu. Je však možné dokúpiť príslušenstvo samostatne.

Banky s pumpou a ventilom sú navyše vybavené magnetmi. Inštalované na správnych bodoch poskytujú približne rovnaký účinok ako akupunktúrne ihly.

Kontraindikácie

Aj keď bankovacia masáž prináša viditeľné výhody, ako každá medicínska procedúra, má svoje kontraindikácie. Medzi nimi:

• kožné ochorenia;
• otvorené rany;
• zlomeniny;
• porucha zrážanlivosti krvi;
• kŕčové žily (nemožno inštalovať v blízkosti postihnutých žíl);
• teplo;
• hypertenzia v akútnom štádiu;
• pacientom s nainštalovaným kardiostimulátorom sa neodporúča používať magnetické banky bez konzultácie s lekárom.

Pri absencii kontraindikácií, podľa pokynov a výberu správnych nádob na domácu masáž môžete často vykonávať procedúry, zlepšovať techniku ​​a dosahovať pozitívne výsledky.

Súpravy vákuových nádob s pumpičkou

Súprava 12

Hlavné články