Masažni kozarci. Kako narediti anticelulitno masažo s skodelicami. Vakuumske masažne posode: zgodovina nastanka, princip delovanja
Za učinkovito uporabo "Čudežne banke" priporočljivo je, da kožo namažete z masažnim oljem ali kremo, nato kozarčke namestite tako, da s stiskanjem dozirate vakuumsko silo. Trajanje in potek zdravljenja za različne bolezni je predpisano posamično.
Pri osteohondrozi hrbtenice se izvajajo drsna gibanja od spodaj od spodnjega dela hrbta do vratnega vretenca.
Pri cervikalni osteohondrozi se s kozarcem izvajajo krožni gibi okoli sedmega vretenca (pri nagibu naprej je najbolj štrleč).
Pri akutnih okužbah dihal, bronhitisu in pljučnici se spiralni gibi izvajajo od sredine hrbta do ramen.
Pod vplivom masaže s kozarcem se izboljša dihanje, izpljunek zapusti in telesna temperatura se zniža.
Pri išiasu masirajte ledveni del.
Pri celulitu izvajamo masažo na problematičnih predelih telesa z ravnimi in krožnimi gibi, pri tem pa uničujemo maščobne celice.
Praksa kaže, da se tudi pri močnem stiskanju vakuuma stene kapilar ne zlomijo.
Masirano površino namažemo s segretim rastlinskim oljem, masažno kremo ali vazelinom.
Nameščeni sta ena ali dve pločevinki, ki dozirata vakuumsko silo s stiskanjem pločevinke.
V tem primeru je treba upoštevati občutljivost pacientove kože.
Nato je potrebno s sesalnikom izvajati drsne masažne gibe v smeri, prikazani na sliki.
Gibanje je lahko ravno, krožno, cik-cak.
Čas masaže individualno do trdovratne hiperemije (3-10 minut).
Postopki se izvajajo vsak dan.
Število postopkov je odvisno od bolnikovega stanja in lahko traja 5-10 minut.
Po posegih mora bolnik vsaj pol ure počivati v prostoru s temperaturo najmanj 18 C.
Pri osteohondrozi hrbtenice se izvajajo drsna masažna gibanja od spodnjega dela hrbta do vratnega vretenca.
Posebna pozornost je namenjena masaži paravertebralnih območij na razdalji 2-3 cm od spinoznih procesov hrbtenice.
Premiki so pravokotni, kozarec z naporom premikamo navzgor, tako da je pred kozarcem kožna guba, gibi navzdol - brez napora.
Pri cervikalni osteohondrozi izvajajo krožne gibe s kozarcem okoli sedmega vretenca (če ga želite najti, morate nagniti glavo, to bo najbolj štrleče vretence).
Smer gibanja je v smeri urinega kazalca brez dotika sedmega vretenca, število gibov je liho (11 -1 5).
Po tem se trapezna mišica masira od glave do ramen.
Pri prehladu, bronhitisu, pljučnici - masaža od spodnjih kotov lopatic do ramen (na hrbtu), stranskih površin prsnega koša, pa tudi od xiphoidnega procesa prsnice do levega in desnega ramena.
Vnetne bolezni dihal: bronhitis, pljučnica, plevritis, preprečevanje hipostatske pljučnice.
Akutni in kronični miozitis, nevromiozitis, nevralgija, nevritis in perinevritis, osteohondroza.
Pri nameščanju pločevink na telo otroka je treba upoštevati odmerjanje vakuuma z nepopolnim stiskanjem pločevinke glede na starost otroka. po posegu odstranite kozarec tako, da s prsti roke stisnete njegov balon; trajanje postopka je 20 - 25 minut.
Potek zdravljenja je individualen.
Celulit je ena glavnih ovir žensk na poti do lepote in popolnega telesa. "Pomarančna lupina" je problem ne le za ženske s prekomerno telesno težo, ampak tudi za nežnejši spol, ki ima normalno težo. Navsezadnje veliko: od kajenja in stresa do sedečega načina življenja in hormonskih motenj. Vendar ni dovolj, da se znebite vzroka te ženske težave, znebiti se je treba njenih posledic. Učinkovito sredstvo v boju proti osovraženi "pomarančni lupini" je anticelulitna masaža s kozarci doma. Ta postopek je nekakšna izpostavljenost vakuumu.
Učinkovitost cupping masaže proti celulitu
Anticelulitna cupping masaža vpliva na živčni sistem kot celoto po fizični stimulaciji kožnih receptorjev, žilnih sten, mišic, vezi, kit. Zaradi tega se določeni signali sporočajo ustreznemu delu možganske skorje. Zaradi tega se poveča telesna temperatura in pretok krvi v masirano območje. Kri prenaša kisik in hranila v celice.
Cupping masaža iz celulita izboljša cirkulacijo limfe in medcelične tekočine, pomaga odstraniti odvečno vodo iz telesa.
Anticelulitna masaža s skodelicami pozitivno vpliva na cirkulacijo limfe in intersticijske tekočine ter na procese obnove celic. Odstrani se tudi odvečna tekočina, koža postane bolj gladka in elastična, lipidne mase (generator kopičenja podkožne maščobe) pa se mehansko premaknejo. Učinek te vrste masaže je podoben učinku kopeli ali savne, saj se spodbuja delo žlez lojnic in znojnic. Koža začne "dihati", metabolizem se pospeši, kar odpravlja zastoje v telesu. Če dlje časa izvajate masažo celulita s skodelicami, bodo adhezije, ki motijo dober pretok limfe, izginile, kar pomeni, da bo podkožna maščoba postala bolj gladka.
Omeniti velja, da je masaža s kozarci proti celulitu celo učinkovitejša od izpostavljenosti koži z rokami. Z vakuumsko masažo pride do rahle napetosti kože, kar je koristno tudi pri fibrozni obliki celulita, ko je trd, boleč in vijoličastega odtenka. Pri "pomarančni lupini" prve ali druge stopnje bo rezultat viden po več postopkih. Bolj zanemarjeni (tretji ali četrti) bodo vplivali po 2 tednih masaže in se bodo postopoma zmanjševali.
Masaža s celulitnimi skodelicami učinkovito lajša težave na zadnjici, trebuhu, hrbtu, sprednji in zunanji strani stegen, v predelu jahalnih hlač (t.i. "ušesca"). Masaža je učinkovita tudi pri pomlajevanju starajoče se kože in pospeševanju regeneracijskih procesov (odpravlja brazgotine in strije).
Tehnika za izvajanje doma
Preden govorimo o tem, kako izvajati anticelulitno masažo s skodelicami, je treba omeniti potrebno pripravo kože pred postopkom doma.
1. Kuhamo na pari. Vzemite toplo kopel ali kontrastno prho. V prvem primeru je koristno, če vodi dodamo morsko sol ali nekaj kapljic kakšnega eteričnega olja. S trdo krpo podrgnite problematična področja kože do rahle rdečice. Namesto umivalnika lahko s pilingom ali pilingom očistite telo odmrlih delcev kože in odprete pore.
2. Namažite. Nanesite kremo ali olje proti celulitu, tako da kozarec prosto drsi po koži.
3. Masiramo.Če so kozarci silikonski ali gumijasti, jih najprej stisnite v dlan. Stekleni kozarec z gumijastim nastavkom mora biti trdno pritrjen in stisniti nastavek, da učinek vakuuma deluje. Pritrdite kozarec na problematično območje in ga, ne da bi kršili tesnost, počasi, vendar brez ustavljanja, premikajte vzdolž ravnih, valovitih, spiralnih in cik-cak linij. Vsako vrsto gibanja je treba ponoviti vsaj 5-6 krat. V tem primeru je treba kožo uvleči za 1-2 cm, sicer lahko pride do poškodb krvnih žil in pojava modric. Če se je koža preveč umaknila, pritisnite s prstom na kožo ob vratu kozarca in tako spustite zrak.
Če se kozarec med postopkom pogosto sname, ga med namestitvijo močneje stisnite ali bolje namažite predel kože.
Masažo celulita na enem območju je treba izvajati 15-20 minut in zaključiti, ko se pojavi močna rdečina. Po tem je priporočljivo izvesti rahlo božanje tretiranih območij in ležati pol ure.
4. Navlažite. Na koncu postopka na tretirana področja nanesite vlažilno kremo.
Priporočljivo je, da postopke izvajate vsak drugi dan, da si koža lahko opomore. Po seji si je dobro pripraviti zeliščni ali zeleni čaj, da iz telesa odstranimo odvečno vodo in okrepimo učinek vakuumske masaže. Prve seje so lahko nekoliko boleče, zato je treba čas zdravljenja na začetku skrajšati.
Odvisno od stopnje celulita je priporočljivo izvajati cupping masažo v ciklusih od 2 do 4 tedne. Interval med tečaji naj bo 1,5-2 meseca.
Kontraindikacije
Zaradi posebnosti povečanega vpliva vakuumskih kozarcev na krvožilni sistem in povrhnjico obstaja seznam kontraindikacij za postopek:
- kršitve celovitosti kože (rane, sveže brazgotine, piki žuželk, izpuščaji);
- kožne bolezni (dermatitis, ekcem itd.);
- hude bolezni srčno-žilnega sistema;
- hipertenzija;
- krčne žile;
- tromboflebitis;
- občutljivost krvnih žil;
- epilepsija;
- ženske bolezni;
- nosečnost;
- urolitiaza;
- poslabšanje kroničnih bolezni;
- obdobje menstruacije.
Uporaba cupping masaže pri teh težavah lahko povzroči njihove zaplete.
Posebej želim opozoriti, da je prepovedano izvajati masažo s skodelicami na območjih, kjer se nahajajo bezgavke (na notranji površini stegna, v dimljah in poplitealni votlini). V nasprotnem primeru obstaja velika verjetnost motenj limfnega pretoka in pojava pajkastih žilic na teh mestih.
Različne pločevinke za vakuumsko masažo
Za anticelulitno masažo se uporabljajo stekleni, gumijasti in silikonski kozarci.
Kozarci iz polimernega stekla
Sprva so steklene kozarce uporabljale naše babice, da so se znebile bronhitisa. Vakuum je nastal zaradi požara, obstajala pa je možnost opeklin. Spremenjena različica tega kozarca je opremljena z gumijasto šobo in ne vključuje uporabe ognja. Za pojav redčenega zraka se šoba stisne. Premer steklenih kozarcev je od 1,1 do 5 cm Prednosti takšnih kozarcev so nastavitev stopnje umika kože, tako da se lahko uporabljajo na občutljivih mestih in zmanjšajo bolečino. Poleg tega steklo nima sposobnosti vpijanja smetane in olja ter je enostavno za čiščenje. Kar zadeva slabosti, je to krhek material, pri neprevidnem ravnanju se lahko takšni celulitni kozarci zlomijo.
Pločevinke iz antialergijske gume
Gumirane anticelulitne košarice so izdelane iz visoko kakovostne gume. Na voljo v različnih premerih: 2,2, 3,5, 5 in 6,5 cm, kar pomeni njihovo uporabo na različnih predelih telesa. Prednosti gumijastih kozarcev so nizki stroški, enostavnost in varnost pri uporabi. Kar zadeva slabosti, ima guma sposobnost vpijanja smetane in olja, kar sčasoma ogroža razmnoževanje mikroorganizmov.
silikonske posode
Za masažo so najbolj iskani silikonski kozarci, saj nimajo slabosti obeh zgoraj omenjenih vrst. V salonih izkušeni mojstri uporabljajo silikonske kozarce. So enostavni za čiščenje, varni, higienski in poceni.
Anticelulitna masaža s kozarci doma je odlična alternativa. Prihranili boste denar in čas, rezultat pa bo enako dober. Celostni pristop vam bo omogočil, da se dolgo časa znebite "pomarančne kože".
Vakuumske kozarce so prvotno uporabljali le kot zdravilo. Z njihovo pomočjo so bili odpravljeni vnetni procesi v prsih, bolečine v hrbtu. Vendar pa so kozmetologi odkrili sposobnost vakuumskih skodelic, da pozitivno vplivajo na kožo in izboljšajo stanje kože, razgrajujejo maščobne obloge in spodbujajo presnovne procese.
Redni postopki s kozmetičnimi masažnimi posodami blagodejno vplivajo na celotno telo. Njihova uporaba omogoča:
- Obnovi sposobnost celic za regeneracijo;
- Izboljšati pretok limfe in krvi;
- Aktivirajte gibanje intersticijske tekočine;
- Okrepite mišice in sprostite mišična vlakna;
- Izboljša prevodnost živcev v tkivih;
- Zmanjšajte vnetne procese;
- Normalizirajte krvni tlak;
- Izboljšajte stanje kože;
- Osvobodite celice telesa toksinov in žlindre.
Pri boleznih hrbtenice in sklepov, pri radikulitisu in artrozi masaža z lončki lajša bolečine in izboljšuje počutje. Vakuumska masaža je učinkovito sredstvo proti celulitu. Med študijo se podkožne maščobne celice zlomijo, obseg telesa se zmanjša, nastane nov relief. Pred postopkom morate nanesti le kremo proti celulitu, po njej pa hranilno.
Masaža s skodelicami se priporoča ne le pri boleznih, ampak tudi kot preventiva pred starostnimi spremembami kože, za izboljšanje barve in stanja ter za korekcijo kontur obraza. Zmanjšuje globino gub, ima lifting učinek in blaži zabuhlost.
Prednosti in koristi vakuumske masaže se tu ne končajo:
- Banke so poceni in jih lahko uporabljate dolgo časa;
- Postopke lahko izvajate doma;
- Ne zahteva posebnih veščin;
- Banke lahko kupite v kateri koli lekarni.
Masaža je fizioterapevtski postopek, ki vpliva na vse sisteme in organe in ima številne kontraindikacije. Tej vključujejo:
- Kožne bolezni in motnje pokrova na področju študija;
- Slabo strjevanje krvi;
- Visok krvni tlak in GB 3 stopinje;
- odpoved srca;
- Bolezni limfnega sistema;
- Onkologija;
- Krvavitev in nagnjenost k njej;
- Krčne žile;
- tromboflebitis.
Med nosečnostjo je masaža trebuha in hrbta prepovedana. Ne izvajajte postopka tudi takoj po jedi, z utrujenostjo in utrujenostjo. Z nameščenim srčnim spodbujevalnikom je bolje, da se pred sejo posvetujete z zdravnikom in ne uporabljate masažnih naprav z magneti.
Vrste kozmetičnih vakuumskih kozarcev
Iz prvih steklenih vakuumskih kozarcev je bil zrak izgorel z gorečim alkoholom, kar je omogočilo, da se je kozarec prilepil na telo. Ta metoda je zahtevala določeno spretnost in sposobnost rokovanja z orodji, kar ni bilo vedno priročno. Danes se stekleni kozarci manj uporabljajo - zamenjali so jih silikonski, gumijasti itd., izdelani iz praktičnih in preprostih materialov.
Vakuumska masaža se izvaja tako v salonih kot na klinikah in doma. Za njegovo izvajanje maserji uporabljajo posebne naprave ali različne banke.
steklo
Vakuumske steklene kozarce za masažo uporabljamo za boj proti pomarančni koži, za hujšanje, za zdravljenje bolezni hrbta. Vpliv steklenih kozarcev je podoben ročni masaži: poteka globoka študija podkožnih plasti in mišičnega tkiva. Za stare medicinske kozarce je potrebna uporaba pincete, vatirane palčke in alkohola, da sežge zrak v notranjosti. Imajo resno pomanjkljivost: zelo se segrejejo in opečejo kožo. Novi modeli so opremljeni z gumijasto mehko za črpanje zraka in so varni za uporabo.
Učinkovitost postopka je v ustvarjenem vakuumu, ki kožo posesa vase. Posledično so celice nasičene s kisikom in hranili, izboljšan je odtok limfe in pospešeni presnovni procesi.
Proizvajajo masažne pripomočke različnih premerov. Najmanjši stekleni kozarci za obraz. Njihov premer ne presega centimetra. Velik premer se uporablja za vadbo bokov in zadnjice. Srednje velikosti - za hrbet, noge in roke.
Silikon
Silikonski kozarci so priljubljeni zaradi nizkih cen, dobre kakovosti in priročnosti. Dobro ohranjajo obliko, ne absorbirajo vonja krem in se ne deformirajo zaradi uporabe kozmetike, ne povzročajo alergij. Za pritrditev kozarca na telo je dovolj, da ga stisnete v roki.
Silikonske skodelice za masažo obraza sproščajo mišice, zmanjšujejo globino gub, zožujejo pore in popravljajo oval obraza. Masaža se izvaja s krožnimi gibi, mimo očesnega področja. Masažni pripomoček premera 33 mm se uporablja za predel brade, srednji in tretji del obraza. Premer 22 mm se uporablja za čelo in predel med obrvmi, predel ustnic.
Guma
Gumijaste pločevinke so najcenejše. Način njihove uporabe je podoben silikonu. Njihov premer je od 2,2 do 6,5 cm, izdelki imajo številne pomanjkljivosti:
- Guma hitro absorbira vse vonjave;
- Iz kozmetike hitro izgubijo barvo in obliko;
- Olja in kreme je težko sprati.
Pred uporabo se gumijaste pločevinke za vakuumsko masažo spustijo v posodo z vročo vodo 15-20 minut. To je potrebno, da se material zmehča in postane bolj mobilen in varen za kožo.
plastika in lateks
Lateks ima enake lastnosti kot silikonska guma. Material je enostaven za uporabo, ne zahteva predgretja in je vzdržljiv. Kozmetični masažni set je običajno sestavljen iz dveh pločevink: z okroglo široko in ovalno odprtino. Uporabljajo se za masažo vratu, obraza, trebuha, ramen in stegen.
Za izdelavo plastičnih pnevmatskih pločevink se uporablja poseben polimerni material, ki se zlahka stisne in se hitro povrne v prvotno obliko. Cupping vakuumsko masažo s plastičnimi skodelicami izvajamo za hrbet in trebuh, stegna, zadnjico, prsi in roke.
Kitajske masažne posode
Na Kitajskem so ustvarili terapijo, ki združuje uporabo 24 skodelic in sistem magnetov. Masažni pripomoček je izdelan v obliki zvona z ventilom, skozi katerega se izčrpava zrak, da se ustvari vakuum. Ventili kitajskih pločevink so pobarvani modro in rdeče - vzdolž magnetnega pola, vgrajenega v notranjost. Ko so nameščeni, morajo biti poli usmerjeni drug proti drugemu, tako da se pozitivni naboj uravnoteži z negativnim. Ta ureditev bo povečala učinek masaže: izboljša se dihanje kože in nasičenost celic s hranili, normalizira se delo notranjih organov in stimulira se delo srčne mišice. Po sejah opazimo ponovno vzpostavitev normalnih kazalcev krvnega tlaka, dihanje se sprosti, bolečine v mišicah, krči in spone izginejo.
Masažne posode proti celulitu
Za anticelulitno masažo iz celulita lahko uporabite katero koli vrsto dodatkov. Pri seansi ni pomemben material, temveč lokacija in namestitev masažnih naprav. Kako pravilno postaviti banke:
- Pred sejo je potrebno na predhodno očiščeno kožo nanesti kremo ali olje proti celulitu;
- Na področju študija se izvaja več intenzivnih tehnik božanja in gnetenja, tako da se koža in podkožje pripravijo na globoko izpostavljenost;
- Namestite kozarec na problematično mesto;
- Premiki z bankami se izvajajo, ne da bi zapustili kožo;
- Če zdrs ni dovolj, potem morate uporabiti malo več kreme.
Samostojno izvajajo celulitno masažo stegen, trebuha in zadnjice. Vpliv na hrbet in zadnji del nog je nemogoč brez zunanje pomoči.
Masaža trebuha in stegen se izvaja z bankami premera do 50 mm. Gibi naj bodo počasni in krožni. Območje popka ni prizadeto, trajanje postopka pa ne sme presegati 15 minut. Boki se razgibajo od kolen navzgor, zadnjica - od infraglutealne votline do kolena. Vsi gibi naj bodo samo v eni smeri - obratno gibanje lahko povzroči modrice, motnje krvnega obtoka in kožne mikrotravme.
Med masažo se lahko pojavi bolečina. Po prvih sejah so podplutbe sprejemljive – koža potrebuje čas, da se navadi na udarce in se začne pravilno odzivati na masažo.
Kozarci z magneti in ventilom
Učinkovitost pločevink je v pravilno nastavljenem notranjem tlaku. Če ni dovolj, bo korist od seje minimalna - pripomoček ne bo pritrjen na kožo, nenehno bo zdrsnil, več truda, da ga držite, pa bo povzročilo poškodbe in modrice.
Da bi dosegli pravi tlak, so razvili posebne pločevinke z ventilom. Z nastavitvijo regulatorja na želeno vrednost lahko izvedete več sej hkrati.
Obstajajo modeli s črpalko - njihovo udobje je, da se tlak lahko prilagodi med razvojnim procesom. Črpalka je povezana z ventilom z gibljivo vrvico, ki ne moti gibanja masažnega terapevta. Črpalka za pločevinke na vrvici omogoča nastavitev in držanje pločevink na težko dostopnih mestih.
Paket je pogosto dopolnjen z magneti. Namestijo se na akupunkturne točke ali na stičišče energijskih kanalov, kar izboljša učinkovitost masaže.
Na kaj paziti pri nakupu
V lekarnah in kozmetičnih trgovinah se prodajajo kompleti vakuumskih kozarcev iz 2 kosov, ki se razlikujejo po velikosti in materialu. Cena in kakovost blaga je odvisna od materiala in podjetja proizvajalca. Vsak komplet vključuje tudi navodila za uporabo izdelka, ki vsebuje kontraindikacije in priporočila.
Velikost kozarcev je izbrana glede na nadaljnjo uporabo. Za masažo obraza je izbran premer do 1,1 cm, za prsni koš - do 2,2 cm, za roke, vrat in noge - do 3,3 cm, masaža hrbta pa se izvaja z izdelki velikosti do 6 cm. Za anticelulitno masažo stegen in zadnjice lahko uporabite pripomočke s premerom do 8 cm, univerzalne so pločevinke s premerom 6 cm, primerne so za vadbo celega telesa, razen za obraz.
Pri izbiri izdelka bodite pozorni na datum izdelave: ni priporočljivo kupovati izdelkov, starejših od 3 let. Oblika masažerja je odvisna tudi od namena uporabe: okrogle izdelke uporabljamo za hujšanje in odpravljanje celulita, ovalne izdelke pa uporabljamo za ohranjanje lepote in zdravja kože.
Če je problematično območje majhno, sta dovolj 1-2 pločevinki enake velikosti. Če je načrtovana kompleksna študija, je bolje kupiti celoten komplet.
Material vpliva tako na ceno kot na uporabnost. 4 gumijaste pločevinke za vakuumsko masažo različnih premerov se začnejo pri 450 rubljev. Silikon - od 950 rubljev, z navadnimi magneti - od 1200 rubljev in z akupunkturnimi magneti - od 2300 rubljev.
Vakuumski mešalnik je postal priljubljen zaradi svoje cenovne dostopnosti in enostavne uporabe. Redne seje, ki jih lahko izvajate tudi doma, pomladijo telo, izboljšajo krvni obtok in obnovijo normalno delovanje notranjih organov. Imajo postopke in izrazit kozmetični učinek: odpravljajo celulit, napnejo in gladijo kožo, izboljšajo konture telesa. Kako postaviti vakuumske masaže in kako dolgo delovati na območju je odvisno od namena študije. V povprečju masaža za vsako področje ne traja več kot 15 minut. Prve pozitivne spremembe, če se izvajajo pravilno, lahko opazimo po 5-6 postopkih.
Vakuumske posode so eden najpreprostejših in cenovno najugodnejših pripomočkov za domačo masažo in wellness tretmaje. Kakšno je načelo njihovega delovanja in kakšne rezultate je mogoče doseči? Kako se različne vrste razlikujejo in ali jih je težko uporabljati?
Uporaba vakuumskih posod za zdravljenje in masažo ima dolgo zgodovino. To znanje je prišlo iz tradicionalne kitajske medicine. Učinek temelji na zakonih fizike: ko se pojavi območje nižjega tlaka, tekočina vedno hiti tja.
Tradicionalni postopek je bil izveden na naslednji način. V kozarcu, običajno bambusovem, je bil s pomočjo ognja ustvarjen zelo redek zrak. Nato je bil vrat zlahka prilepljen na pacientovo kožo in meso je bilo posesano v rezervoar. Kri in limfa sta takoj začeli teči do te točke, presnovni procesi okoli nje so postali aktivnejši. Včasih so nastali hematomi impresivne velikosti, na podlagi katerih je bila opravljena diagnostika. Veljalo je, da močna reakcija kaže na zastoje, težave s krvnimi žilami in celo delo notranjih organov. Med zdravljenjem z vakuumskimi bankami namreč kasnejši posegi niso več puščali tako izrazitih odtisov na telesu ali pa sploh nobenih sledi.
Zdravilnega učinka posegov uradna medicina ne priznava, čeprav so pred nekaj desetletji steklene kozarce pri nas zdravniki predpisovali prehladom in bronhitisom. Hkrati je precej težko zanikati učinkovitost masaže s skodelicami: daje hitro viden rezultat.
Način uporabe in učinek
Za terapevtske postopke so kozarci statično nameščeni na določenih točkah. Odvisno od bolnikovih pritožb, rezultatov diagnoze, specialist določi trajanje in intenzivnost izpostavljenosti.
Banke se uporabljajo tudi v dinamiki, premikajo se po koži po določenih linijah. Tako se izvaja vakuumska masaža, ki se uporablja za hujšanje, pa tudi v kozmetične namene. Postopek vam omogoča, da dosežete naslednje rezultate:
- izboljšanje metabolizma, prehrana tkiv;
- zdrava polt, splošna preobrazba;
- aktivacija proizvodnje kolagena: zmanjšanje števila gub, elastičnost kože;
- odvzem odvečne tekočine, zmanjšanje otekline;
- anticelulitni učinek;
- lajšanje bolečin v hrbtu, preprečevanje osteohondroze;
- lajšanje bronhitisa, prehlada
- in drugi.
Vrste masažnih skodelic
Masažni kozarci so lahko izdelani iz različnih materialov, vendar vsi delujejo na enak princip. Uspešno jih uporabljajo tako profesionalci kot vsi, ki želijo obvladati tehniko masaže doma. Pogosto so v prodaji naslednje vrste vakuumskih pločevink:
- plastika;
- steklo;
- guma;
- silikon;
- z ventilom;
- s črpalko;
- magnetni.
steklo
Za razliko od medicinskih pripomočkov, ki so se uporabljali pri zdravljenju bronhitisa v sovjetskih letih, sodobni stekleni masažni kozarci ne zahtevajo manipulacije z ognjem, alkoholom in posebnih veščin. Od zgoraj so opremljeni z gumijasto hruško, ki jo je treba pritisniti in izpustiti potrebno količino zraka, preden izdelek namestite na kožo.
Banke se prodajajo posamezno ali v kompletu. Praviloma se razlikujejo po namenu - terapevtski, anticelulitni, kozmetični. Prvi se uporabljajo za masažo vratu in hrbta za preprečevanje in zdravljenje osteohondroze, išiasa. Slednji pomagajo pri delu s podkožno maščobo, imajo največji premer rezervoarja (običajno 50 mm) in so primerni za trebuh, stegna, zadnjico. Kozmetični kozarci imajo lahko premer 10 mm, pomagajo izboljšati prekrvavitev in stanje kože.
Prednost stekla je, da je hipoalergeno, enostavno za čiščenje in razkuževanje, ne vpija vonjav in ne pušča madežev. Minus - krhkost, možnost čipov, ki poškodujejo kožo.
Tudi iskanje:
Plastika
Plastične pnevmatske pločevinke imajo veliko oboževalcev med amaterji in profesionalci. Izdelane so iz posebnega polimernega materiala, ki se zlahka stisne in se nato vrne v prvotno obliko. Izdelek je podoben prozorni kapici s tesnim obročem na dnu. Treba ga je stisniti s prsti in položiti na predhodno pripravljeno kožo (ogreto z božanjem in prekrito z oljem, gelom ali kremo). Majhna količina tkiva bo vlečena v kozarec.
Masaža poteka po določenih linijah, ki ustrezajo smeri pretoka krvi in limfe v tem delu telesa. Običajno so v kompletu priložena navodila z diagrami. Indikacije za uporabo - bolezni dihal, celulit. Masaža ima tudi učinek pomlajevalnih lepotnih tretmajev za obraz in telo.
Običajno so te pločevinke okroglega prereza, vendar se za postopke proti celulitu uporablja tudi ovalna različica. Poleg tega je bil mnogim všeč masažni aparat Tulip. Ima reliefno površino, zato zajame tkivo z manjšo močjo, ne pušča modric in je primeren za lastnike občutljive kože.
Polimerni izdelki so kratkotrajni, vendar je njihova cena nizka. Prodajajo se posamezno in v kompletu.
Guma in silikon
Te banke so zelo priljubljene. Njihovi materiali so podobni po lastnostih, vendar ima silikon več prednosti:
- hipoalergen;
- ne absorbira;
- ne madeži;
- nima lastnega vonja;
- vedno mehka, ne zahteva potopitve v toplo vodo pred postopkom.
Gumijaste pločevinke so nekoliko cenejše, a razlika v ceni ni bistvena.
Obseg teh izdelkov je enak zgoraj opisanim. Razlikujejo se po premeru, uporabljajo se na obrazu in različnih delih telesa. Njihova oblika kot celota je bolj uspešna kot pri steklenih in plastičnih kozarcih: bolje leži v roki, je bolj priročna za začetnika.
Takšne masaže lahko kupite v lekarnah in trgovinah z zdravjem in lepoto.
Tematsko gradivo:
z ventilom
Ena od prvih nalog pri delu s pločevinkami je pravilna izbira tlaka v rezervoarju. Če ne izčrpate dovolj zraka, bo postopek masaže neučinkovit in kozarec se bo odluščil s površine. Če je pritisk v notranjosti prenizek, se pojavi bolečina in na koži ostanejo modrice.
Banke z ventilom vam omogočajo, da vsakič nastavite isti način. Ko ste enkrat preizkusili in se prepričali, da je tak pritisk udoben, lahko ventil brez obotavljanja preprosto nastavite v isti položaj v naslednjih časih. Pri masiranju občutljivejših predelov je enostavno vnaprej spremeniti parametre.
S črpalko
Črpalke vam omogočajo tudi uravnavanje tlaka, ki ga ustvarja vakuum. Namestijo se na želene dele telesa, nato pa se iz njih črpa zrak. Pri steklenih ali silikonskih kozarcih je nemogoče doseči natančnost, vse je odvisno od tega, kako močno pritisnete na hruško ali telo. Druga priročna točka je, da črpalka ni priključena neposredno na rezervoar, temveč z gibljivo cevjo. To omogoča na primer namestitev pločevink na hrbet ali druge težko dostopne dele telesa.
Črpalka in šobe zanjo se prodajajo v velikih kompletih in spadajo v drugo cenovno kategorijo kot možnosti z vrha seznama. Možno pa je kupiti dodatno opremo posebej.
Banke s črpalko in ventilom so dodatno opremljene z magneti. Nameščene na prave točke dajejo približno enak učinek kot akupunkturne igle.
Kontraindikacije
Čeprav bančna masaža prinaša vidne koristi, ima kot vsak medicinski postopek kontraindikacije. Med njimi:
- kožne bolezni;
- odprte rane;
- zlomi;
- motnje strjevanja krvi;
- krčne žile (ni mogoče namestiti blizu prizadetih žil);
- toplota;
- hipertenzija v akutni fazi;
- bolnikom z nameščenim srčnim spodbujevalnikom ne priporočamo uporabe magnetnih bank brez posveta z zdravnikom.
Če ni kontraindikacij, upoštevajte navodila in izberite prave kozarce za domačo masažo, lahko pogosto izvajate postopke, izboljšate tehniko in dosežete pozitivne rezultate.
Kompleti vakuumskih kozarcev s črpalko
Komplet 12
Tematski članki