Kako se prvič obnašati v solariju. Nasveti, kaj vzeti s seboj v solarij. Izbira izdelkov za sončenje

Vedno v modi. Da bi bili porjaveli, sploh ni potrebno potovati v vroče države. Navsezadnje obstajajo solariji! Sončenje v njih je še bolj blagodejno. Ko ste pod odprtim soncem, dobite veliko dozo žarkov, ki so nevarni za telo, sodobni solariji pa filtrirajo sevanje in odrežejo agresivni spekter. Če se odločite za prvi obisk solarija, morate vedeti nekaj informacij.

Naprave za sončenje so vodoravne, (samo za obraz in dekolte).

Toda njihov najpomembnejši element so svetilke. Po sodobnih standardih morajo imeti posebno odsevno plast - reflektor. To zmanjša tveganje opeklin. Za zaščito kože je pomembno tudi, da sočasno uporabljamo UVA in UVB žarnice. Praviloma prisotnost vseh teh naprav v napravi vpliva na stroške postopka. Torej, če vas pri odgovoru na vprašanje, koliko stane solarij, imenujejo mamljivo nizka cena, to lahko pomeni, da so svetilke rabljene stare. S sončenjem v takšnem solariju lahko povzročite veliko škodo celotnemu telesu.

AT horizontalni modeli manj možnosti, da se opečete. Uporabljajo manj močne svetilke kot navpične. Če greste prvič v solarij, se posvetujte z zdravnikom. To je pomembno, če imate težave s srcem bronhialna astma, sprejmi hormonski pripravki ali imaš veliko

Priprava na sončenje v solariju

Ko se pripravljate na prvi obisk solarija, si zapomnite nekaj pravil:

Pred sejo je treba odstraniti ličila. Ne uporabljajte detergenti lahko se pojavijo pigmentne lise.

Priporočljivo je, da dan prej naredite piling za telo - porjavelost bo bolj enakomerna.

V solariju ne uporabljajte običajnih vlažilnih in zaščitnih krem, potrebovali boste posebno kremo.

Prvi obisk solarija - le 5 minut. Sončenje vsak drugi dan, dodajte 5 minut. V solariju je nemogoče ostati več kot 20 minut. Cikel je sestavljen iz 8-10 obiskov z intervalom 1 dan. Da bi ohranili porjavelost, je dovolj, da obiščete solarij enkrat na teden. Priporočljivo je, da se na ta način sončite največ 2 cikla na leto.

zaščitna oprema

V solariju obvezno zaščitite oči, da ne opečete mrežnice. Ponudili vam bodo posebne, jih ne zanemarjajte ter ne odstranjujte, medtem ko pod

svetilke. To je zelo nevarno za oči. Dekleta morajo pokriti svoje bradavice. Če želite to narediti, obstajajo prekrivni elementi - stikini. Lase bo treba odstraniti pod šal ali kapo. Ne pozabite Nežna koža ustnic je zelo ranljiva. Tetovaže naj bodo pokrite, da ne povzročijo alergijske reakcije. Pod vplivom sevanja je vaša koža zelo suha, zato je treba po vsaki seji uporabiti vlažilno kremo ali losjon. Če imate po solariju rdečico, pekoč občutek na koži, si morate vzeti odmor, dokler simptomi opekline ne izginejo.

Ob vseh teh informacijah pred prvim odhodom v solarij razmislite, ali je pravi za vas. Če se odločite, upoštevajte vsa pravila - in rezultat vas bo zadovoljil.

Skoraj vsaka ženska sanja o lepi, porjaveli koži. Zato ljudje obiščejo solarij, da je porjavelost trajna. Ta postopek je še posebej priljubljen v zimski sezoni.

Ljudje obiskujejo solarij, da je porjavelost trajna.

Preden si privoščite prijeten postopek in se odpravite v solarij vedeti morate, koliko minut smete biti v njem prvič. To se določi glede na tip kože, njeno stanje in vrsto samega solarija.

Koliko minut morate biti prvič v solariju glede na tip kože

Tipi kože ločimo naslednje:

1).keltski.

To so svetlopolti ljudje, blondinke ali rdečelaske. Pogosto imajo pege. Posebnost takih ljudi je, da se skoraj ne morejo sončiti. Imajo kožo po izpostavljenosti sončni svetlobi hitro zagori in pordeči . Takim ljudem ni priporočljivo obiskati solarija., je najbolj optimalna uporaba samoporjavitve.

2). Nordijska . Tudi to so svetlopolti ljudje. Njihovi lasje so svetlo rjavi. Koža te vrste pod vplivom sonca najprej postane rdeča, nato pa pridobi temno barvo. Ljudje s to vrsto kože s soncem moraš biti previden , in obisk solarija, koliko minut prvič - čas ne sme biti daljši od treh minut.

3). Srednjeevropska . Ljudje s to vrsto živijo v Rusiji. Njihova koža je svetle ali temne barve, lasje pa so lahko različnih odtenkov in so svetli ali temni. To ljudstvo dobro prenašajo sonce. Ampak za opaznejšo porjavelost bo trajalo kar nekaj časa. Obisk solarija za take ljudi prvič naj traja od pet minut.

4). Sredozemlje . Ljudje s tem tipom imajo temno kožo in temne lase. Takšni ljudje odlično sprejemajo sončne kopeli in skoraj ne opečejo. Prvi obiski solarija se jim priporočajo od 5 minut.

5). indonezijski . Lastniki te vrste imajo temni lasje in barvo kože. V Rusiji ljudi s to vrsto kože skoraj nikoli ne najdemo. V koliko minutah ti ljudje prvič obiščejo solarij? Minimalni čas zanje je 5 minut.

Pravila za obisk solarija

Začetek obiska te ustanove poznati morate nekaj osnovnih načel.

Ne glede na dovoljen čas bivanja med prvima sejama morata miniti vsaj dva dni . Zahvaljujoč tej vrzeli koža se bo navadila na učinke ultravijoličnih žarkov. Poleg tega bo mogoče razumeti, ali je bil tip kože pravilno določen.

Da bi dosegli želeni učinek, je treba solarij obiskati približno en mesec. 7 dni morate večkrat obiskati postopek. Čas je treba postopoma povečevati za nekaj minut do dovoljenega. Da bi dosegli učinek ohranjanja porjavelosti, morate obiskati solarij vsaj 10 dni.

Nesprejemljivo je kombinirati naravno porjavitev in bivanje v solariju.

Med postopki si zapomnite to oči, lase in kožo je treba zaščititi s posebnimi sredstvi . dekleta Posebna pozornost je treba nanesti na predel bradavic. Za njihovo zaščito se uporabljajo posebne naprave.

Oči zaščitimo z očali, lase pa s kapo za enkratno uporabo. Za solarij morate uporabiti posebno kremo , ki se bo razlikovala od običajne kreme, ki vsebuje UV filter.

Za bolj intenzivno porjavelost lahko uporabite grelno kremo. Da bo koža temnejša, nanesite krema za bronzer . Uporabite za zlato porjavelost krema s posebnimi bleščicami. AMPAK za kožo, ki je nagnjena k opeklinam, se uporablja hladilno sredstvo.

Vse to je običajno lahko kupite v samem solariju, kjer bo postopek potekal. Pomembno je le, da ne pozabite na dovoljene časovne intervale postopka.

Poleg tega bolje je, da se vzdržite solarija v prisotnosti kožnih okužb zlasti glive. Prva uporaba poceni zdravilo za glivice na nohtih in druga onesnažena območja. Informacije najdete na povezavi.

Obrazi in telesa so sanje skoraj vsakega dekleta. Tudi bronasta porjavelost jo naredi še posebej lepo.

Zdaj vam bomo dali nekaj nasvetov o tem, kaj morate vzeti s seboj v solarij in kako se pripraviti na obisk.

Optimalna pogostost obiskov

Omejitev obiska solarija je 50-krat na leto. Premor med sejami mora biti vsaj 48 ur. Med tednom je najboljša možnost 1-2 obiska.

Najnujnejše dobite na licu mesta (brisačo, kozarce, stikine in copate za enkratno uporabo). V solarij morate vzeti lahkotno pokrivalo.

Toda o različnih vlažilnih oljih, kremah in drugi kozmetiki se je bolje posvetovati vnaprej. Nekatere ustanove ponujajo takšno storitev, potem boste šele vedeli, ali vam njihova kozmetika ustreza. Če ne, potem se lahko sami odločite, kaj boste vzeli v solarij, glede na vaš tip kože.

Kako začeti postopek sončenja

Začnite s tuširanjem, da dobite popolnoma čisto kožo. Pri tem vam bo pomagal piling. Epilacijo opravite vnaprej. Potem bo porjavelost ležala enakomerno.

Trajanje seje je neposredno odvisno od vrste kože. Če je vaša koža svetla in občutljiva, bodo na začetku dovolj 3-4 minute. Za lastnike kože s srednjo pigmentacijo, ki prenaša izpostavljenost sončni svetlobi, lahko seja traja do 10 minut.

Ljudem, ki imajo problematično ali zelo občutljivo kožo, zdravniki odsvetujejo obisk solarija. Obstajajo tudi starostne omejitve: mlajšim od 16 let sončenje na ta način ni priporočljivo. Solarij je kontraindiciran tudi za nosečnice.

Pri tovrstnem izboljšanju lepote ženskega telesa je zelo pomembna zmernost. Opeklinska rana v solariju je boleča in lahko pušča sledi več let. Poleg tega takšne poškodbe povzročajo zgodnje Če imate odprte rane, z obiskom solarija počakajte nekaj časa.

Med sejo zaščitite prsi in oči. Presežek ultravijoličnih žarkov je zanje kontraindiciran.

Tudi starostne pege, tetovaže, madeži se ne smejo sončiti. Za tiste, ki jih imate, je posebna korektor šminka tisto, kar morate vzeti s seboj v solarij.

Kako izbrati kozmetiko

Da bi izbrali pravo kozmetiko za idealen rezultat, morate imeti predstavo o njeni sestavi. Konopljino olje naredi kožo mehko in jo nežno neguje. Hkrati pa izboljša tudi samo porjavelost. oreh spodbuja hidracijo in ima negovalni učinek. Koža po nanosu postane bolj gladka. Koencim Q10 poveča vsebnost kolagena in zmanjša gube. Tingle pomaga do čim temnejše porjavelosti.

Tako je, kaj morate od kozmetike vzeti s seboj v solarij, odvisno od potreb vaše kože.

Takšni postopki so koristni za zdravje. Vitamin D, ki nastaja med sončnimi opeklinami, izboljšuje imuniteto, krepi mišično-skeletni sistem in je preventiva pred sladkorno boleznijo.

Da bi danes dosegli čudovit bronast ten kože, ni treba preživeti dolgih ur na izčrpavajočem soncu. Dovolj je, da obiščete nekaj solarijev, in kadar koli v letu lahko dobite zapeljivo čokoladno porjavelost.

Prednosti solarija:

1. Glavna prednost solarija je, da ultravijolični žarki prispevajo k nastajanju pomembnega vitamina D3 v našem telesu.

2. Obsevanje s svetlobo nas napolni z življenjsko energijo, telo proizvaja hormon sreče - endorfin, ki izboljšuje razpoloženje.

3. Svetilke za solarij vsebujejo filtre, ki nas ščitijo pred učinki sevanja gama, zato velja sončenje v solariju za varnejše od sončenja na soncu.

Da bi dobili čudovit zapeljiv odtenek, morate poznati nekaj pravil za sončenje v solariju. Konec koncev, če se na solarij ne pripravite pravilno ali se sončite dlje časa, kot zdrži vaša koža, lahko po solariju dobite temne madeže na koži ali še huje, opečete kot rak.

Pred solarijem...

1. Pred sončenjem v solariju se morate posvetovati z zdravnikom. Pri nekaterih boleznih je lahko obisk solarija nevaren za zdravje, na primer dermatitis, hipertenzija, bolezen jeter itd. Zdravniki odsvetujejo tudi obisk solarija med nosečnostjo, dojenjem, v kritičnih dneh in med jemanjem hormonski kontraceptivi. S hormonskimi motnjami v telesu lahko porjavelost leži v pikah.

Kaj je nevaren solarij:

Solarij je lahko škodljiv pri jemanju nekaterih zdravil, saj mnoga zdravila izzovejo alergijo na ultravijolično svetlobo. V coni tveganja so nekateri antibiotiki, zdravila za sladkorno bolezen in visok krvni tlak ter močni antidepresivi. O morebitnih stranskih učinkih se posvetujte s svojim zdravnikom.

2. Da bi se porjavelost v solariju izkazala za enakomerno in koža ni opečena, obstaja posebej zasnovana kozmetika za solarij. Pozor: Izdelki za zaščito pred soncem niso primerni za solarij. Pred sončenjem nanesite zaščitni losjon za sončenje glede na vaš tip kože. Po sončenju - sredstvo za vlaženje in hlajenje kože.

3. Pred solarijem se ne prhajte z milom, saj. milo raztopi zaščitni maščobni film kože, posledično kožo opečete ali izsušite. Iz istega razloga se epilacija ne sme izvajati pred sončenjem.

4. Pred obiskom solarija na kožo ne nanašajte parfumov.

Kako dolgo se sončiti v solariju?

Čas v solariju je odvisen predvsem od tipa vaše kože. Koliko sončenja potrebujete?

1. Če je vaša polt zelo svetla, hitro pordeči in opeče na soncu, imate veliko peg, lasje pa so blond ali svetlo rdeči, imate prvi (keltski) tip kože. Avtor: na splošno, je za take ljudi bolje, da se sploh ne sončijo. Kot možnost - uporabite samoporjavitev. Če pa res želite svoji koži dati naraven zlati odtenek, se lahko sončite največ 10 minut 1-2 krat na teden. Prva seja v solariju naj traja približno 3 minute.

2. Če je koža svetla, strojena, vendar pogosto opeče, imate nekaj peg, svetle oči in blond lase - ste lastnik druge vrste kože (svetlopolti Evropejec). Vaša prva seja v solariju - od 3 do 5 minut, nato pa se lahko sončite 2-3 krat na teden 10-15 minut.

3. Če imate dokaj svetlo kožo, vendar redko opečete, imate blond ali rjave lase, imate sive ali rjave oči, potem je vaš tip kože tretji (temnopolti Evropejec). Najdaljši čas sončenja v solariju je 20 minut, ne več kot 3-krat na teden. Po 5 sejah boste dobili zapeljiv čokoladni odtenek.

4. Četrta vrsta kože (mediteranska) vključuje temnopolta dekleta, ki so lahko strojena, z rjave oči in temne lase. Najdaljši čas sončenja je 20 minut. Po nekaj sejah vam je lepa porjavelost v solariju zagotovljena.

Kako se sončiti v solariju

1. Vprašajte upravitelja solarija, koliko minut se sončite v solariju. V vsakem salonu je moč in število svetilk v solariju drugačna, poleg tega za vsak tip kože izberejo optimalen čas in intenzivnost sončne opekline. Praviloma lahko prvo sončenje traja od 3 do 5 minut, v naslednjih sejah se čas postopoma poveča na 10-20 minut.

2. Pred sončenjem se prepričajte, da je vaša koža očiščena vsega odvečnega - odstranite ličila, odstranite nakit. V solariju ne morete uporabljati kozmetike, dezodorantov, negovalnih krem ​​in aromatičnih olj. Pri segrevanju lahko pride do nepredvidljivih rezultatov.

3. Med sončenjem zaščitite oči z nošenjem sončnih očal. Toda kontaktne leče v solariju je treba odstraniti, sicer lahko poškodujete oči.

4. Če obožujete svoje lase in jih negujete, med sončenjem nosite bombažni panamski klobuk. Ultravijolični žarki posušijo in uničijo strukturo las, postanejo dolgočasni in krhki.

5. Tik pred sončenjem si telo v solariju namažite z losjonom za sončenje.

6. Pravila solarija ne priporočajo sončenja z odprtimi prsmi, zlasti ženskam po tridesetih. Bolje je, da v solariju nosite bombažni nedrček ali na prsi položite posebne blazinice.

Kaj storiti po solariju

Ko se sončite, vaše telo porabi več energije kot običajno, saj UV žarki pospešijo presnovo. Zato se je po solariju najbolje sprostiti in sprostiti, popiti vitaminski napitek oz zeleni čaj omejiti telesno aktivnost.

Ne pozabite, da vaša koža po solariju potrebuje vlaženje.

Na opombo:

Če je na vašem telesu tetovaža, je bolje, da jo pokrijete v solariju, ker. nekatera barvila lahko ob obsevanju zbledijo ali povzročijo alergije.

Koža na dlaneh in stopalih zelo slabo porjavi v primerjavi z drugimi deli telesa, saj je tam manj celic, ki tvorijo pigment.

Mnoge ženske in moški uporabljajo porjavelost za izboljšanje svojega telesa. Najpogosteje je to porjavelost mogoče dobiti v solariju. Tam lahko izberete želeni odtenek, ki ga želite prejeti: bron, zlato, čokolada. Vendar ni vse tako preprosto, kot se morda zdi na prvi pogled. Za dosego zagotovljenega rezultata je zelo pomembno poznati pravila pravilnega sončenja, po katerih bo postopek sončenja uspešen, še posebej to velja za ljudi, ki se takšnega postopka udeležijo prvič.

Kaj vzeti na prvo potovanje

Torej ste se končno odločili obiskati solarij in svoji koži dati slasten čokoladni odtenek. Najpogosteje dekleta, ki se prvič odpravijo na ta poseg, sprašujejo, katere predmete in stvari morajo vzeti s seboj. Bodite prepričani, da vzemite in kupite 2 para posebnih sončnih očal, ki bodo zaščitila mrežnico. Potrebovali boste tudi klobuk, da se lasje ne izsušijo in ne postanejo krhki. Za zaščito prsi in bradavic se uporabljajo posebne stožčaste kapice. Vse te artikle lahko kupite v salonu, kjer se boste "sončili".

Pravila za obisk solarija za ženske

Ko se odločite za obisk solarija, se morate takoj seznaniti s kontraindikacijami, da po takem postopku ne boste dobili nasprotnega učinka. Torej je nemogoče izvesti postopek pod naslednjimi pogoji: prisotnost madežev na telesu. Brez dovoljenja zdravnika ni priporočljivo sončenje v solariju. Razlog je v nevarnosti za razvoj kožnega raka.

Če vam je dovoljeno obiskati solarij, potem morate, preden greste na postopek, povprašati delavce salona o zdravju samega solarija, kdaj so bile v njem zadnjič zamenjane svetilke. Če so žarnice zdržale več kot 600 ur, to pomeni, da jih je že treba zamenjati.

Video pove, kako se prvič sončiti v solariju:

Kar zadeva neposredna pravila za obisk solarija, vključujejo naslednje:

1. Odstranite vsa ličila. Če imate na obrazu ličila, lahko to prispeva k neenakomerni porjavelosti. Preden greste na postopek, je treba zavrniti uporabo parfumov.
2. Mnogi menijo, da je pred obiskom solarija zelo pomembno, da se oprhamo in naredimo piling. Vendar ni tako. Sama duša je zelo potrebna, vzeti jo je treba le eno uro pred obiskom salona. Na tej točki ne smete uporabljati nobenih čistilnih sredstev. Najbolje je, da uporabite samo eno vodo, ne priporočamo mila in gela za saje.
3. Bodite zelo previdni pri predelu oči. Prav veke služijo kot prava zaščita oči. Bodite prepričani, da nosite zaščitna očala, potem UV žarki ne bodo mogli vplivati ​​na stanje vidnih organov. Če tega ne storite, obstaja nevarnost resne bolezni, na primer katarakte.
4. Lase je treba zaščititi tudi tako, da jih skrijete pod posebno kapo. To pravilo je obvezno pri obisku solarija.
5. Če so vaše prsi vaša šibka točka, jih morate tudi zaščititi. Če želite to narediti, morate kupiti posebne nalepke - stikini. Za maksimalno zaščito je dovoljeno pustiti zgornji del kopalk ob telesu. Na telesu lahko pustite tudi njegov spodnji del.
6. Koža ustnic velja za zelo občutljivo, zato jih je treba pred postopkom obdelati z vlažilno kremo.
7. Izpostavljenost UV žarkom dehidrira kožo. Zelo pomembno je, da ga negujete z vlažilnim losjonom.
8. Preden se začnete sončiti, ne uporabljajte kozmetike, razen tiste, ki vam jo bodo pomagali izbrati strokovnjaki salona.

Video pove, kako se prvič sončiti v solariju:

Koliko minut za sončenje

Kar zadeva trajanje sončenja, je za vsak tip kože določen čas - to je 3-5 minut. Če boste v prihodnosti obiskali solarij, se bo ta čas povečal na 15-20 minut. Ko se porjavite v spodnjem perilu, mora biti iz bombaža.

Vodoravno

Če se odločite, da boste svoji koži dali porjavelost in ste za to izbrali horizontalni solarij, potem morate poznati osnovo pravila za njegovo jemanje:

1. Zelo pomembno je, da izberete pravi čas. Če imate svetlo polt, potem ne smete biti dlje časa pod vplivom umetnih svetilk.
2. Bodite prepričani, da nosite zaščito za oči, prsi in lase. Zaščitna očala se uporabljajo za zaščito oči, nedrček iz goste tkanine se uporablja za prsi. Če moški obišče solarij, je treba območje bradavic zaščititi z vatirano palčko.
3. Poskusite ne pretiravati. Prvič morate biti v solariju le 5 minut. Če se tam zadržiš, zelo poškoduje kožo. Prve rezultate boste opazili že po prvem obisku, čudovit zlat odtenek pa bo mogoče doseči v 3 tednih. Ali lahko nosečnice hodijo v solarij?

Na videu - pravila za prvi obisk horizontalnega solarija:

Za navpični položaj

Ko se sončite v pokončnem položaju, se morate držati naslednjih priporočil:

1. Nekaj ​​dni pred posegom naredite piling, s katerim boste lahko odstranili odmrlo plast kože. Tako je mogoče doseči najboljši učinek in nastala porjavelost bo trajala veliko dlje. Pred obiskom sej ne uporabljajte mila in druge kozmetike. V nasprotnem primeru tvegate, da boste sprali zaščitno maščobno plast.
2. Po pogovoru s strokovnjakom v salonu boste lahko pravilno načrtovali obiske, da se ne boste opekli v prvi seji. Če imate kakršne koli bolezni ali jemljete zdravila, morate o tem takoj opozoriti strokovnjaka.
3. Na kožo obvezno nanesite zaščitne spojine. Če obstajajo madeži in tetovaže, jih je vredno nalepiti z nalepkami, ki vam jih bodo dali v salonu.
4. Nadenite si posebna očala, ki jih lahko dobite tudi v kabini. Če se odločite za nakup takšnih naprav sami, se morate osredotočiti na tiste, ki imajo največjo stopnjo zaščite. Kontaktne leče niso dovoljene.
5. Odstranite vsa ličila z obraza.
6. Uporaba hormonskih mazil je prepovedana.
7. Za zaščito las uporabite bombažno kapo.
8. Ženske, starejše od 30 let, naj ob solariju uporabljajo spodnje perilo.
9. Ne jemljite po sončenju hladen tuš določen čas.