Kas solaarium on naise kehale hea? Me mõistame, kuidas solaarium on kehale kasulik. Solaarium: argumendid "poolt"

Nõudlus solaariumiteenuste järele on tohutu. Seda soodustab terve, kergelt kuldse nahatooni mood. Euroopas alustati solaariumite masstootmist juba 1976. aastal. Selle teenus ja varustus jõudsid Venemaale hiljem. Kuid sellegipoolest on nii välis- kui ka Venemaa arstidel juba kogunenud piisav arv tähelepanekuid, et teha järeldusi regulaarsete solaariumikülastuste kahju ja kasu kohta.

Plussid ja miinused

Solaariumisessioonide positiivne mõju

• Päevitada igal aastaajal.

Suureks plussiks on see, et kauni ja moeka nahatooni saab igaüks, olenemata aastaajast ja elukohast.

• Suurepärane antidepressant.

Märgitakse, et sellistes riikides nagu Rootsi, kus on polaarööd ja enamik päevi aastas on sünged ja üsna lühikesed. suur hulk depressiooni juhtumeid. Ja kõige mustemad kuud on enamik vabatahtliku surma juhtumid. Venemaa jaoks on probleem samuti aktuaalne.

Sügis-talvisel perioodil muutub solaarium paljude jaoks päikese aseaineks, mitte ainult päevitamiseks, vaid ka meeleolu tõstmiseks. Vastuseks eredale valgusele hakkab keha tootma endorfiine, mida nimetatakse ka rõõmuhormoonideks.

• Osteoporoosi ennetamine.

Ultraviolettkiirguse mõjul sünteesitakse nahas D-vitamiini – ainet, mis mõjutab kaltsiumi imendumist ja imendumist organismis. On arvamusi, et selleks nõutav summa Piisab vitamiinist, et päikese käes küünarnukkidel 15-20 minutit päevas olla, seega on solaariumi kasutamine ebamõistlik.

Kuid pidage meeles, et paljud meist käärivad talvel käised küünarnukkideni üles või käivad ilma kinnasteta? Naiste jaoks on osteoporoosi ennetamiseks solaariumis päevitamine eriti aktuaalne, kuna menopausi ajal tekkiv hormonaalne tasakaalutus aitab kaasa luude mineralisatsiooni vähenemisele.

• Mitmete nahahaiguste ravi.

Arstid soovitavad solaariumi külastada psoriaasi ja aknega patsientidel. Tõsi, eneseravi pole siin seda väärt, sest ravi asemel võite protsessi ägeneda.

Näiteks võib psoriaatiliste naastude ebapiisav niisutamine enne päevitusseanssi põhjustada nende ülekuivamist ja veritsevate pragude teket. Akne võib süveneda ka siis, kui päevitate rohkem, kui on akne kõrvaldamiseks vajalik. Tavaliselt on epidermise sarvkiht paksem, mida kauem ultraviolettkiirgusega kokkupuude nahal on. Seega, mida paksem on sarvkiht, seda suurem on pooride ummistumise ja akne tekke oht.

Nagu näete, tuleb ultraviolettkiirtega haiguste ravi läbi viia spetsialisti soovitusel ja tema järelevalve all.

Puudused

• Suureneb risk haigestuda vähki.

Arstide arvamused siin on ühemõttelised. Mitmed uuringud on näidanud, et solaariumid suurendavad vähiriski. Seal on väga kategooriliselt kohandatud arstid. Näiteks Ühendkuningriigi vähiekspert Jessica Parker usub, et solaariumikülastused on surmavad.

Video: teadlased on tõestanud, et solaarium on surmav

Radikaalsete spetsialistide põhiargument on see, et aastatel 2002-2003 tõusis nahavähk oma avastamisjuhtude arvult maailmas esikohale. Ja enne seda oli naiste seas juhtival kohal rinnavähk ja meestel kopsuvähk. On ka spetsialiste, kes on lampide all päevitamise teemale lojaalsemad. Kuid nad on vastu ka protseduuridele 12 kuud aastas. Optimaalne solaariumikursuste arv on 2 korda aastas.

Vastunäidustused

• rasedatele;
• patsiendid, kes võtavad ravimeid, mis suurendavad naha tundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes (nende hulka kuuluvad mõned antidepressandid, antibiootikumid, rahustid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid);
• inimesed, kellel on palju mutte;
• arteriaalse hüpertensiooni esinemisel;
• kilpnäärmehaiguste esinemisel;
• pärast ravi hormonaalsete ravimitega;
• rosaatsea ja rosaatsea esinemisel;
• pärast keemilist koorimist.

Video: solaariumi kahju ja kasu

Solaariumihooldused aitavad kaasa naha kiiremale vananemisele

Ultraviolettkiirgus hävitab kollageeni molekulid, mis vastutavad naha elastsuse eest, ja põhjustab vabade radikaalide teket. Vabad radikaalid kahjustavad omakorda elusrakkude membraane ja häirivad nende normaalset talitlust.

See kehtib nii päikesevalguse kui ka lampide ultraviolettkiirguse kohta.

• Hüperpigmenteerunud piirkondade ilmumine nahale.

Ultraviolettkiirguse mõjul võib ilmneda või suureneda naha pigmentatsioon, mis väljendub erineva suuruse ja kujuga tumedate laikudena. Pärast keemilist ja füüsilist koorimist on suurenenud risk pigmenteerunud nahapiirkondade tekkeks.

• Juuste struktuuri muutmine.

Ultraviolettkiirtel on juukseid kuivatav toime. Samuti väärib märkimist, et solaariumis võivad juuksed kõvasti läbi põleda.

Kuidas kaitsta end tagajärgede eest?

Vaatamata tüsistuste tekkeriskile pärast solaariumikülastust ei ähvarda meid lemmikprotseduuride täielik keelamine.

Solaariumi külastamise ohutuks muutmiseks peate järgima mitmeid lihtsaid reegleid:

• te ei tohiks iga päev solaariumis käia, on vaja piirata külastuste arvu 2-3-ni nädalas ja teha mitte rohkem kui kaks kursust aastas;
• spetsiaalne solaariumikosmeetika võimaldab teil saada ilusa päevituse vähemate külastustega, seega ei tohiks selle kasutamist tähelepanuta jätta;
• keha koormuse vähendamiseks on mõttekas vaheldumisi solaariumikülastusi ja kiirpäevitusprotseduure;
• kindlasti katta oma juuksed mütsiga, silmad spetsiaalsete prillidega, rinnanibud korgi või kleebistega.

Kui sulle meeldib rannas päevitada või solaariumis käia, siis oled ilmselt teistelt inimestelt kuulnud, et solaariumi mõju võib sinu tervisele liiga ohtlik olla. Kuid paljud väidavad ka, et päevitus on inimesele hea ja aitab võidelda ka halva tujuga. Niisiis, vaatame, mis kahju ja kasu on naistele solaariumi külastamisest?

Solaariumi eelised

Enamik professionaalseid kosmeetikuid väidavad, et päevitamine aitab tõhusalt ekseemi, psoriaasi, atoopilise neurodermatiidi ja dermatiidi ravis ning vabaneda aknest. Samuti tasub mõista, et päevitus on väga atraktiivne ja moekas. Mida on veel oluline teada?

• Solaarium aitab nahka suvepäikese jaoks ette valmistada.
• Solaariumi abil saad kauni ja ühtlase päevituse.
• Õige päevitamine solaariumis parandab immuunsust.
• Solaariumis käimine aitab võidelda stressiga.
• UV-kiired soodustavad D-vitamiini ja serotoniini tootmist.
• Solaariumilt päevitamine loob barjääri, mis kaitseb päikese ultraviolettkiirte mõju eest.

Solaariumikahjustused

• Päikesepõletus võib liigse kasutamise korral olla kahjulik. See võib põhjustada geneetilisi mutatsioone või nahaprobleeme.
• Pärast seanssi muutuvad juuksed rabedaks ja tuhmiks ning nahk on kuiv.
• Seda tüüpi päevitamine võib provotseerida vähi ilmnemist.
• Kiirgus hävitab naharakkudes elastiini ja kollageeni, mis viib kiire vananemiseni.
• Sagedased solaariumireisid võivad esile kutsuda mastopaatia.
• Solaariumil on palju vastunäidustusi, nii et kõik ei saa sinna minna.

Kas ma võin solaariumisse minna, kui seal on mutid või tedretähnid?

Inimestel, kellel on palju mutte või sünnimärki, soovitavad arstid päevitusaega piirata. Samuti saab suuri mutte plaastriga kinni keerata, et säästa end soovimatute probleemide eest.

On oht, et ultraviolettkiirguse mõju all olevad mutid võivad areneda vähkkasvaja. Seetõttu proovige suvehooajal neid jälgida ja kahtluse korral pöörduge kiiresti arsti poole.

Paljude tedretähnide ja väga heleda nahaga inimestel ei soovitata solaariumis päevitada. Nahk võib põleda ja muutuda punaseks ning te ei päevitu kunagi. Aga kui on suur soov, siis tuleb kõigepealt osta spetsiaalsed kreemid solaariumi jaoks ja konsulteerida spetsialistiga.

Solaariumi ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

1. Sina südame-veresoonkonna haigused, klaustrofoobia, kunstlik südameklapp, tuberkuloos või verehaigus.
2. Teie vanus on alla 16 aasta vana.
3. Te võtate ravimeid.
4. Olete altid allergiatele.
5. Oled altid vähile.
6. Teil on kriitilised päevad.
7. Rasedus või imetamine.
8. Rinnanäärmehaigus või mastopaatia.
9. Solaariumi ei saa külastada kontaktläätsedega.
10. Samal päeval ei saa päevitada päikese käes ja solaariumis.

Enne solaariumi külastamist on vaja konsulteerida spetsialistiga, eriti kui naine külastab seda esimest korda. Kui te mingil põhjusel solaariumi külastada ei saa, on teil võimalus kasutada tervislikku alternatiivi - kosmeetika isepruunistamiseks.

Solaariumi õige kasutamine - video

Pargitud nahk rõhutab soodsalt terve inimese ilu. Ja 21. sajandil saab ilusat päevitust soetada olenemata aastaajast ja ilmast – kui päike tähelepanu ei luba, asendab selle solaarium. Seda tuleks aga külastada teadmisega, kuidas õigesti päevitada, et soovitud nahavärv ei muutuks tervisehädadeks.

Solaariumi eelised ja kahjud

Tundus, et ultraviolettkiirguse (just tänu temale "värvib" solaarium meie nahka) mõju on täielikult uuritud. Kuid ekspertide vahel jätkuvad lahingud selle üle, kas solaarium on kahjulik. Mõned dermatoloogid soovitavad kompromissitult tema eest põgeneda ja kosmeetikud väidavad, et solaariumi mõju ei ole kahjulikum kui loodusliku valgusti mõju. teeb ettepaneku jääda kuldse keskmise juurde. Ja esitage argumente.

Solaariumi "miinused" võrreldes loodusliku päevitusega:

Solaariumi "plussid":

• uuringute kohaselt parandab solaariumikülastus meeleolu, mis on seletatav protseduuri psühhoteraapilise toimega;
• päevituse saamiseks peame olema palju vähem aega lampide all kui päikese all – see vähendab ultraviolettkiirte all viibimise aega ja vähendab terviseriske (ei välista nahavähki).

Kes saavad solaariumiteenuseid kasutada

On kaks olulist põhjust, miks solaariumi külastamine ei ole keelatud, kuid isegi soovitatav:

• krooniline päikesepaisteliste päevade puudumine (põhjapoolsetel laiuskraadidel elades, sünge ilmaga);
• naha järkjärguline ettevalmistamine rannapuhkus(et "kahvatu näoga" olles ei põleks lõunapäikese külluses).

Kui solaariumi külastamine ei ole keelatud, on mitmeid selgeid kriteeriume:

• ei ole diagnoositud mingeid nahahaigusi;
• anamneesis (eluloos) üldisi raskeid haigusi ei esinenud;
• kasvajaid ei diagnoositud;
• täheldatud äge haigus on täielikult paranenud (, äge);
• kroonilise haiguse ägenemine peatus (kroonilise ägenemine, kroonilise ägenemine).

Kui kõik punktid teie kohta kehtivad, võite minna solaariumisse, unustamata seejuures järgida selle külastamise reegleid (nende kohta lähemalt allpool).

Muudel juhtudel on solaariumi külastusega parem see edasi lükata või sellest täielikult loobuda.

Solaariumi vastunäidustused

Need jagunevad:

• absoluutne- kompromissitu, kui solaariumi külastamine on keelatud strateegiliselt oluliste organite ja süsteemide töö ohu tõttu;
• sugulane- nende olemasolul ei ole solaariumi külastamine keelatud, kuid ei ole ka soovitatav, kuna see võib põhjustada enesetunde halvenemist või nõuab erilist hoolt ja jälgimist.

Solaariumi külastamise absoluutsed vastunäidustused:

Suhtelised vastunäidustused:

Eraldi suhteline vastunäidustus solaariumi külastamisel on suurenenud pigmentatsioon - tavapärasest intensiivsem, teatud nahapiirkondade "üle värvimine" loodusliku pigmendiga. seda piiririik nahk, mida ei peeta haiguseks, kuid mille puhul nahk on altid vähi tekkeks. Hüperpigmentatsioon võib ilmneda järgmiselt:

• niinimetatud (väikesed pigmendilaigud, millel on selge ümar kuju ja mille läbimõõt ei ületa 0,5 cm);
• ebakorrapärase kuju ja meelevaldse suurusega ulatuslik pigmentatsioon (läbimõõt üle 0,5 cm).

Sellise pigmentatsiooni olemasolul võite külastada solaariumit, kui riskipiirkond on suletud spetsiaalsete kleebistega. Neid pakutakse tasuta ilusalongides, kus on solaarium. Teine asi on see, kui selline tsoon on ulatuslik ja päevitamise esteetiline mõju jääb kaheldavaks, kuna kogu nahka ultraviolettkiirgusega "üle ei värvita" - päevitusalad vahelduvad valgete laikudega, kuna naha killud on kaetud ultraviolettkiirte toime eest.

Solaariumi väärkohtlemise tagajärjel haigestunute täpne protsent pole teada, kuna puudub väljakujunenud koostöö ilusalongide ja kliinikute vahel. Kuid solaariumi liigse entusiasmi riskid on teada:

• provokatsioon;
• kui pärast tõsist haigust ei peeta pausi ja patsient läheb kohe solaariumisse, võib üldine seisund halveneda ja mõne varasema haiguse sümptomi taastekke (taastumine);
• solaariumi külastamine ägenemise ajal kroonilised haigused võib provotseerida mitte ainult üldise seisundi halvenemist, vaid ka tüsistuste ilmnemist;
• ultraviolettkiirgus võib provotseerida rasedushäireid ning muutusi rinnaga toitmise ajal piima koostises ja koguses;
• isegi 1-2-3-kordne solaariumikülastus menstruatsiooni ajal võib pikendada nende kestust, põhjustada valu ja mõjutada regulaarsust tulevikus;
• ajaline kokkupuude ultraviolettvalgusega võib mõjutada nende farmakodünaamikat ja farmakokineetikat (vastavalt liikumist vereringes ja mõju organismile).

Solaariumi külastamise reeglid

Et ilusa päevituse eest vaevustega mitte maksta, tuleks järgida kosmeetikute soovitusi solaariumide külastamise kohta. Erinevates ilusalongides võivad kunstliku päevitamise seadmed erineda tehnilised kirjeldused. Kuid nende külastamise reeglid on samad:

Solaariumis käimise režiim, tänu millele tekib ilus päevitus, kuid mis tervist ei kahjustaks, on individuaalne. Seetõttu on väga keskmised soovitused solaariumikülastuse kestuseks 10 külastust järgmise regulaarsusega:

• kursuse esimesel poolel - päeva või kahe pärast (kui nahk on tuhm - võib kahepäevased pausid ära jätta, pausiks piisab ühest päevast);
• teises - iga päev.

Hooldusseansse viiakse läbi üks kord 10 päeva jooksul, kokku mitte rohkem kui 6-8. Hooldusseansside puhul, mille tõttu nahk „hoiab“ omandatud päevitust kaua, on soovitatav päevitada solaariumis paar minutit vähem võrreldes seansiga, mis jäi vastuvõetud kuuri jooksul viimaseks. Tundliku naha puhul ei tohiks hooldusseansid kesta kauem kui 5-6 minutit. Järgmine kursus on soovitatav mitte varem kui kuus kuud hiljem.

Nahale iseloomulik lõhn (nagu kergelt põlenud loomakarv) pärast solaariumis päevitamist ei tohiks paanikat tekitada. Sel juhul vajate:

• lühendage seansi kestust 1-2 minuti võrra;
• ärge suurendage aega vähemalt 2-3 järgnevaks seansiks.

Vanusepiirangud solaariumi külastamiseks

AT looduslikud tingimused lapsed võtavad päikest ja päevitavad peaaegu aastaselt. Kuid solaariumis (vastupidiselt peegeldustele, et ultraviolett on nende sõnul siin ja looduses sama) on neil lubatud päevitada mitte varem kui 16. eluaastast. Kursused on lubatud 6-7 seansi mahus, alates 1 minutist ja lõpetades 4-5-minutilise viibimisega solaariumi "kapslis" 1 seansi jooksul.

Mõned kosmeetikud alandavad selle lati 12-aastaseks - kuid juhul, kui vanemad lähevad kuumale maale: solaarium aitab nahal kergelt päevitada, ei põle laps kõrvetava troopilise päikese all läbi. Mida lähemal ekvaatorile perepuhkuse riik, seda sobivam on lapsel solaariumi külastada. Lubatud on läbida päevituskuur 5-6 seansi mahus, alates 1 minutist ja lõpetades 3-4-minutilise solaariumis viibimisega. Aga kui on võimalus rangelt kontrollida, kuidas laps päevitab looduslikud tingimused- Parem on solaarium ära jätta. Samuti ei tohiks te tootmist vähendanud last viia solaariumisse – selleks on tõhusamad meetodid.

Vanusega kaotab nahk elastsuse, täheldatakse selle vanuselist enesetunnet (veekadu). Melaniini (nahapigmenti) toodetakse suurenenud koguses, kuid ained elastaanid ja kollageenid, mis tagavad nahamaatriksi stabiilsuse, hakkavad tootma väiksemates kogustes ja lagunevad järjest intensiivsemalt.

Sellised muutused hakkavad kehtima 40-45 aasta pärast – selles vanuses tuleb solaariumis päevitada ettevaatlikult, sest ultraviolettkiirgus võib halvasti kaitstud nahale halastamatult mõjuda. . Vähemalt kiirendab see selle vananemist, maksimaalselt võib see esile kutsuda onkoloogilisi protsesse. 1 kuuri puhul on soovitatav läbida 7-8 päevitamist. Kunstliku ultraviolettkiirguse doseerimisreeglid on järgmised:

• alustada 1 minutist päevitamisest;
• lisage viibimise kestusele 1 minut mitte igal järgmisel, vaid pärast ühte seanssi - see tähendab, et maksimaalne solaariumis viibimise aeg võib olla kuni 5 minutit;
• käia solaariumis mitte rohkem kui ülepäeviti.
• Alates 50. eluaastast on kõige parem vältida solaariumit.

Naturaalse päevituse ja lampide all omandatud kombinatsioon

Solaariumis käiakse ka pärast merelt naasmist – selleks, et päevitust punnidega ühtlustada. Kosmeetikud ütlevad, et sel juhul ei tohiks solaariumis viibimise aeg ületada 10 minutit seansi kohta. Mõned eksperdid lubavad ka 15-minutilist lampide all viibimist, väites, et nahk on ultraviolettkiirguse mõjuga kohanenud ja juba pargitud.

Tänapäeval hakkab päevitustrend juba mööda saama, kuid paljud tüdrukud püüavad endiselt välja näha "šokolaadine".

Nagu teate, on neid erinevaid viise saada päevitust: keegi kasutab isepruunistavaid kreeme, keegi saab õige nahatooni just päikese käes viibides ja keegi kasutab solaariumiteenuseid, ilma et oleks imestanud. Kas päevitamine on tervisele ohtlik? .

Mitte igaüks ei tea, et solaariumis käimine on kahjulik ja veelgi enam, kõik ei tea täpselt, millist kahju solaarium võib teha. Ilma pikema jututa jätkame selle kahju kirjeldamisega.

Mis solaariumil viga on? Miks on solaarium ohtlik?

Te kõik teate, et päikesepõletus on keha reaktsioon teatud tüüpi kiirgusele, mis on talle kahjulik.

Keha "kaitseb ennast" selle kiirguse eest, tootes kaitsvat ensüümi, mis pigmenteerib nahka.

Niisiis, lampide kiirgus solaariumis on palju intensiivsem kui päikeselt meieni jõudev kiirgus (kui te ei ela ekvaatoril). Seetõttu saab solaariumis päevitada palju kiiremini kui lihtsalt päikese käes.

Kreem koos kõrge tase kaitse, aga kes seda solaariumis kasutab? Lõppude lõpuks, kui seda kasutada, jääb nahk valgeks.

Nii selgub, et tüdrukud panevad päevitamise nimel oma tervise sihilikult rasketele proovidele. Igasugune keha kiirgus ei ole khukhr-mukhr.

Kui see on täis ja solaarium on kahjulik?

Esiteks muutub nahk kuiv ja loid, vananeb kiiremini Ja niisutajad ei aita tegelikult.

Teiseks, kui nahk võtab ikka ja jälle kiirgust lampidest (või tugev päike), muutub see nõrgemaks, mistõttu see ilmub nahavähi risk. Ja see on hirmutav.

Kolmandaks, paljud tüdrukud isegi ei kahtlusta, et nad kuuluvad kõrge riskiga rühm(nõrk süda, eelsoodumus vähktõve tekkeks, nahatüüp, mis muutub põletuse tõttu päevituks, rõhuprobleemid, vegetovaskulaarne düstoonia ...)

Lisaks on vastunäidustatud solaariumi külastamine menstruatsiooni ajal või naissoost osa haiguste korral (isegi kui see on lihtsalt soor).

Pidage meeles: kõik kuum on günekoloogia vaenlane, sest see aitab kaasa põletikulistele protsessidele ja aitab kaasa ebavajalike bakterite paljunemisele. Seega on solaarium naistele veelgi kahjulikum kui meestele.

Seega on küsimus: "Kas solaarium on kahjulik või mitte?" pole isegi seda väärt. Solaariumis päevitamine on kahjulik nii nahale, tervisele kui ka ilule. .

Kõigepealt tuleks mõelda, kas tasub solaariumis päevitada.

Ilu nõuab vahel ohverdamist, aga kas sel juhul on see seda väärt? Kas teha kompromisse ilu ja tervise nimel, et soovida välja näha tumedam kui sa tegelikult oled? Hm…

Või arvab keegi tõesti, et päevitus on midagi, ilma milleta ei saa tüdruk ilus olla? (Ma saan aru, et selle artikliga kutsun esile paljude õiglase soo esindajate viha, kuid tõsiselt - kas keegi arvab nii? ..).

Eriti naeruväärsed näevad välja tüdrukud, kellele päevitus teatud tüüpi välimuse tõttu üldse ei lähe, kuid siiski julgustab karjainstinkt (või midagi muud) moega sammu pidama ().

Nad võivad isegi teada, et solaariumis päevitamine on kahjulik, nad võivad isegi täpselt teada, kui ohtlik on solaarium tervisele, kuid nad lähevad sinna ikkagi kadestamisväärse püsivusega.

Muide, ma kuulun sellesse väikesesse tüdrukute kategooriasse, kes on uhked oma valge naha üle. Ma ei ole rassist, ei, aga ilmselt jäi midagi minu alateadvusesse ajast, mil valget nahka peeti intelligentse ja haritud kõrgseltskonna daami märgiks)))

Muide, paljudes lõunamaades arvatakse seda siiani ja valgendavad nahka erinevate vahenditega. Kas sa arvad, et valge nahk on halb?

Siiski on juhtumeid, kui solaariumis käimine ei tee haiget. Näiteks enne pulmi (sest pargitud nahk ja lumivalge kleit näevad suurepärased välja) või suve alguses, et nahk ei näeks ebatervislik välja, kui kandad lühikesi pükse ja T-särki või sundressi.

Kuid viimasel juhul tasub sellele mõelda pigem neil tüdrukutel, kelle nahk pole pärast talve täielikult taastunud ja näeb välja rohekas-valkjas (kirjutasin sellest artiklis "").

Seega võib solaariumis päevitada, aga väga harva ja ettevaatlikult. Ja heades salongides, sest vanad või odavad lambid on kirjeldamatult kahjulikud. Hoolitse oma tervise eest, hoolitse oma noorusliku naha eest!

Kui varem oli moes aristokraatlik kahvatus, siis nüüd on trendikas kuldne nahk. Ja see on suurepärane moesuundid langeb kokku tehnoloogia arenguga - nüüd pole vaja minna kuurortidesse ja veeta palju aega vee lähedal. Solaariumisse ju võib minna!

Mis on solaarium?

Solaariumis viibides saab keha pikalainelist kiirgust, mistõttu hakkab tootma melaniini, mis annab nahale tumeda varjundi.

Saadud päevituse intensiivsus on tingitud mõnest tegurist: lampide võimsus ja arv, seansi kestus.

Päikesevalguse ja kiirguse kokkupuude nahaga kapslis on sisuliselt sama. Ainus erinevus on see, et solaariumis saab muuta kiirguse intensiivsust ja ohtlikke kiiri pole.

Solaariumi tüübid

Nüüd on kolme tüüpi solaariume:

Mitu päeva pärast koorimist võin solaariumisse minna?

Umbes 3 päeva pärast. Kui tunnete, et nahk on endiselt ärritunud, on parem protseduur edasi lükata.

Kas pärast solaariumit on võimalik vannis käia?

Muidugi saate, kuid eelistatavalt mitte vähem kui 2-3 tundi pärast protseduuri. Kuid pärast seanssi ei tohiks liiga palju võtta, kasutage koorijaid, kuna need võivad kiirendada päevituse kadumist.

Usaldatavale arstile võib esitada palju küsimusi. Ta annab konkreetseid soovitusi teie terviseandmete põhjal.

Kas solaariumis on võimalik päevitada ilma prillideta?

Ei, ilma prillideta putkasse igal juhul ei pääse. Isegi kui sulgete silmad, ei kaitse see neid ultraviolettkiirguse eest.

Kas solaariumis on võimalik käia läätsedes?

Üldiselt ei ole läätsedes päevitamine keelatud, kuid ebasoovitav. Võimalusel võtke need ära. Ja igal juhul peate kasutama spetsiaalseid prille.

Jah, kuid väga ebasoovitav. Samal ajal on silmade kaitsmiseks vaja kasutada spetsiaalseid prille, mis kaitsevad võrkkesta ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest.

Kas solaariumis on võimalik päevitada ilma stikiinideta?

Ilma nendeta ei tohiks päevitada. Need pakuvad asendamatut kaitset.

Mis võib asendada stikiine solaariumis?

Kas pärast solaariumit on võimalik päikese käes päevitada (näiteks maal, mere- või jõerannas)?

Ei. Parem heida pikali ja puhka.

Kas pärast solaariumit on võimalik trenni teha?

Saab. Kui on jõudu ja tahtmist. Spetsiifilisi vastunäidustusi selleks ei ole.

Kas soojaga solaariumisse saab minna?

Seda ei tasu teha. Keha on juba nõrgenenud ja seega saab oma seisundit ainult halvendada.

Kas heleda nahaga on võimalik solaariumis päevitada?

Üldiselt on see võimalik, kuid väga ettevaatlikult, mitte rohkem kui 3 minutit seansi kohta. Hele nahk on altid põletustele.

Saab Kas on võimalik solaariumis päevitada, kui kehal on tätoveeringud?

Selleks, et tätoveering ei värviks, tuleb see katta. Joonise kaitsmiseks saab osta kleebiseid. Need peavad olema ilusalongis. Tätoveeringute korral saate päevitamise kohta rohkem lugeda.

Millises vanuses võib solaariumisse minna?

Ja mõnes progressiivses riigis on isegi seadus, mis keelab alla 18-aastastel inimestel sellist protseduuri teha. Seetõttu ei tohiks riskida ja sellist protseduuri teha kuni täiskasvanueani.

Kas raseduse ajal on võimalik solaariumis päevitada?

Ei. Sest ebastabiilne hormonaalne taust võib põhjustada vanuselaikude ilmnemist ja üldiselt kahjustada tulevase ema tervist. Loe lähemalt sisse.

Kas erinevate patoloogiatega on võimalik solaariumisse minna?

Seda küsimust saab arutada ainult arstiga! Ainult tema annab teile õige vastuse. Sa ei saa usaldada kedagi peale tema. Teave foorumites, ilusalongi töötajatelt, tuttavatelt võib olla ebausaldusväärne.

Video: blogija räägib olulised reeglid solaariumis päevitamine.

Kasutusjuhend

Kuidas solaariumit kasutada? Samm-sammult juhised:

• Otsustage salongi valiku üle. Ja vali endale sobivaim solaarium.
• Enne tegelikku seanssi kontrollige koha puhtust. Kui näete putka peal mustust, peaksite leidma teise koha.
• Salongi töötaja peab näitama ja rääkima salongis olevatest nuppudest, nende funktsioonidest.
• Töötaja väljastab kaitseprillid, neid tuleb kanda!
• Minge (või heitke pikali) solaariumisse ja sulgege kaas.
• Tulge solaariumist välja ja nautige oma naha kuldset tooni.
• Pärast protseduuri saate

Tänu solaariumile võib igaüks saavutada kauni nahatooni, olenemata aastaajast. Nüüd pole selline päevitus enam luksus, mis on saadaval kitsale inimeste ringile. Ja vaatamata stereotüüpidele on solaarium inimkehale kasulik. Oluline on ainult järgida arsti kehtestatud eeskirju ja soovitusi.

Kokkupuutel