Які найкращі компанія бади. Найкращі бад. Провідні групи БАД за кількістю

Ми підготували огляд найкращих виробників, які є на російському ринку Критерії відбору – БАДи цих брендів проходять ретельний контроль якості, мають необхідні сертифікати, виробляються із екологічно чистої сировини.

NOW FOODS– американський виробник. Основною ідеєю компанії було створити якісні та недорогі біологічно активні добавки, що продовжують життя.

Популярні продукти:

• Капсули з Корою мурашиного дерева для покращення травлення та нормалізації кишкової мікрофлори;
• Капсули з касторовим маслом для м'якого очищення кишечника та профілактики запорів.
• Таблетки для розсмоктування OralBiotic для підтримки мікрофлори ротової порожнини та горла.

- також американська компанія, яка виробляє БАДи з 1947 року. Продукція цієї фірми 100% натуральна. Це біодобавки преміум класу.

Популярні продукти:

• Рослинні капсули з Альфа-Ліпоєвої кислотою - універсальний природний антиоксидант, що бореться з вільними радикалами.
• Вегетаріанські капсули Біотин 5000 мкг - "вітамін краси" для росту волосся, підтримки здоров'я шкіри, зміцнення нігтів.
• Хелатний молібден – покращує засвоєння амінокислот, є антиоксидантом, сприяє уповільненню процесів старіння.

21ST CENTURYпропонує якісні БАДи за невисокими цінами. Компанія розробила лінійку для вегетаріанців і продовжує працювати над новою продукцією, яка не містить тваринних компонентів. Загалом у виробника понад 1000 найменувань продуктів.

Популярні продукти:

• Кальцій магній цинк - оптимальне поєднання мінералів для зміцнення кісток і зубів.
• Пігулки Sentry з мультивітамінами та мультимінералами – містять 30 компонентів, що заповнюють денну потребу дорослої людини.
• Мультивітаміни для жінок Mega Multi – допомагають нейтралізувати дію вільних радикалів, продовжують молодість, покращують стан шкіри, волосся, нігтів.

DOCTOR"S BESTбула створена для розробки науково обґрунтованих біодобавок. Всі інгредієнти вирощуються на плантаціях, що належать компанії, і обробляються на власних заводах, що мають GMP сертифікацію.

Популярні продукти:

• Капсули з Вітаміном D3 5000 – завдяки високій концентрації корисної речовини швидко поповнюється нестача вітаміну, покращується засвоєння кальцію, зміцнюються кістки.
• Таблетки Магній Хелатний для зміцнення серцево-судинної системи містить гліцин і лізин, що сприяють повному засвоєнню магнію.
• Розчин з колагеном типу 1 та 3 – чистий природний колаген для цілісності та міцності основних структур.

SOURCE NATURALSрозпочала свою діяльність з пошуку оптимальної формули для підтримки здоров'я та реалізації внутрішнього потенціалу кожної людини. Сьогодні компанія має безліч подібних формул і нагород за їх розробку.

Популярні продукти:

• Капсули D-маннозу 500 мг для підтримки сечовидільної системи та природного очищення організму.
• Таблетки з екстрактом броколі для стимулювання вироблення ферментів.
• Порошок з лушпиння оболонок насіння подорожника - джерело розчинних харчових волокон, допомагає знизити рівень холестерину, є профілактикою ішемічної хворобисерця.

Керується принципом «Покращене харчування та формули». Вся продукція компанії ретельно перевіряється в лабораторії, її якості, чистоті та ефективності можна не сумніватися.

Популярні продукти:

• Пастилки Метил B-12 зі смаком лимона для зміцнення нервової системи містять вітамін В12 в найбільш легкозасвоюваній формі.
• Капсули з пантотеновою кислотою B5 500 мг 100 для покращення обміну речовин, утворення енергії.
• Капсули Метилфолат 400 мкг – найактивніша форма фолієвої кислоти, відповідає за правильний клітинний поділ, здоров'я нервової та серцево-судинної систем

BOB"S RED MILLзаснувала людина, впевнена, що здорове харчуваннята наявність достатнього обсягу цільнозернових культур дуже важливі для здорового та довгого життя.

Популярні продукти:

• Golden Corn Flour 680 г – борошно для приготування страв з низьким вмістом жиру, багате на вітаміни та мінерали.
• Геркулес Bob's Red Mill - не містить глютен.
• Млинці та вафлі з пахти із сумішшю із цільних зерен.

COUNTRY LIFE- Компанія, в якій головним інгредієнтом хорошого продукту вважають чесність. Тут гарантують справжність та свіжість інгредієнтів, сталість формули та точну вказівку на маркування всіх складових добавки.

Популярні продукти:

• Таблетки Maxi-Hair для зміцнення волосся та нігтів.
• Натуральний комплекс вітамінів групи Е в рідкій формі 240 МО з олією зародків пшениці.
• 100% сироватковий протеїн у порошку без цукру зі смаком шоколадної помадки без цукру.

Виробляє БАДи, що встановлюють золотий стандарт у підтримці здоров'я серця, нервової системи, кісток, контролю ваги та багатьох інших галузей. Продукція фірми ґрунтується на наукових розробках.

Популярні продукти:

• Капсули BioActive Complete B-Complex з вітамінами групи В у найактивнішій та легкозасвоюваній формі.
• Капсули ArthroMax з UC-II та AprèsFlex – мультинутрієнтна формула для утримання рухливості суглобів, особливо корисна для людей старшого віку та при дегенеративних процесах у хрящовій тканині.
• Сироватка для шкіри навколо очей від передчасного старіння.

CARLSON LABSрозпочала свою діяльність 50 років тому з випуску вітаміну Е. Сьогодні асортимент продуктів компанії налічує понад 250 позицій.

Популярні продукти:

• Риб'ячий жир зі смаком лимона для дітей.
• Капсули Super Omega·3 Gems, які борються із вільними радикалами, зміцнюють організм на клітинному рівні.
• Таблетки Chelated Cal-Mag з гліцином для повного засвоєння мінералів.

NATROLна початку своєї діяльності орієнтувалася на професійних спортсменів. За допомогою продуктів компанії вони мали швидко відновлюватися після високих навантажень і бути готовими до подальших рекордів. Сьогодні компанія враховує інтереси всіх без винятку.

Популярні продукти:

• Таблетки Біотин 10000 мкг - сприяє виробленню енергії, підтримує здоров'я волосся та нігтів.
• Капсули 5-HTP (5-гідрокситриптофан) з амінокислотами, що покращують настрій та зменшують апетит.
• Капсули «Користь молочного будяка» для виведення токсинів, відновлення клітин печінки.

Названа на честь ферми, де вона була заснована. На власній, екологічно чистій, з унікальним складом ґрунту ділянці компанія вирощує сировину для своєї продукції, у тому числі лікарських трав.

Популярні продукти:

• Пігулки Chromium GTF Chelate 500 мкг для загального зміцнення організму.
• Капсули AcaiRich з концентратом асаї – потужний антиоксидант, що підвищує силу та витривалість.
• Жувальні таблетки з метилокобаламіном для швидкого поповнення дефіциту вітаміну В12.

NEOCELLспеціалізується на виробництві препаратів з колагеном для зміцнення сполучних тканин та м'язів. Продукти компанії дозволяють надовго зберегти активність та продовжити молодість.

Популярні продукти:

• Таблетки Супер колаген + C (Super Collagen +C) Тип 1 і 3 для здоров'я суглобів, зв'язок, сухожиль, красивої сяючої шкіри та густого волосся.
• Комплекс Колаген з риб'ячим жиром + гіалуронова кислота для поновлення тканин, підтримки здоров'я очей, шкіри, суглобів.
• Пластинки ArthroPet з колагеном 2 типу Плюс CMO та ЧСЧ для зміцнення серцевого м'яза, збереження еластичності суглобів.

Матеріал підготовлений за інформаційною підтримкою «LifeEssence» – магазину з великим вибором перерахованих екопродуктів та інших брендів.

БІО активні добавки: користь чи шкода?

Чорний список БАДів: морозник та інші
Жертви Лайнуса Поллінга та передозування вітамінів:
найкраще - ворог хорошого
"Ефект плацебо": головне – вірити
Дезінформація, що стоїть життя
Хрящ акули
Вітурид – чергова панацея?

У Останніми рокамибіоактивні добавки (БАД) стрімко увірвалися до нашого життя. На полицях аптек вони потіснили ліки, у метро та переходах їх пропонують настирливі дистриб'ютори, просто додому привозять кур'єри ТВ-шопів. Наскільки безпечні БАД?

У ускладнення, пов'язані з прийомом БАД вивчаються дуже активно. Нещодавно одне американське агентство опублікувало досить похмурі дані: офіційно зареєстровано понад 2,5 тисяч випадків. побічних дій, викликаних біоактивними добавками, а також понад 100 смертей, пов'язаних з ними. Але, звичайно, це - вершина айсберга, і справжнє число ускладнень від біодобавок не знає ніхто. Умови їх продажу та прийому такі, що пов'язати якийсь інцидент із біодобавкою дуже складно. Найбільше жертв на совісті біодобавок з ефедрином – 900 зареєстрованих ускладнень та 44 смерті.

На другому місці за врожаєм смерті - так звані "дієтичні чаї" або "чаї для схуднення", гормонально подібна речовина DHEA (може ховатися під різними назвами) і навіть вітаміни у високих дозах.

Виробники та торговці біодобавками отримали свободу у 1994 році, коли в США було прийнято новий регулюючий закон. Після цього у торгівлі БАД розпочався справжній бум. Добавки щедро обіцяли уповільнити старіння, знизити вагу, покращити пам'ять, очистити організм від шлаків, захистити серце і навіть запобігти розвитку раку. У Росії біодобавки обіцяють ще більше, а рак пропонують не лише попередити, а й вилікувати.

Традиції фітотерапії мають глибоке коріння, але до настання біодобавок ми все ж таки виявилися не готові. Іноді у складі БАД використовуються екзотичні рослини, які не знайомі нашій медицині. А ті трави, які наші медики знають, як правило, вказуються на упаковках під рідкісними назвами, які у нас не використовуються (адже загадковіший склад БАД, тим вища його ціна).

А не знаючи складу трав, не можна оцінити ні ефективність добавки, ні її небезпеку. Іноді ступінь дезінформації сягає абсурду. Лише один приклад. Знайомому одного мого пацієнта порадили для очищення організму приймати фіточай "Gonseen", який випускає фірма "Доктор Нона". Через два тижні регулярного прийому у нього засмутився сон, розвинувся сильний сечогінний ефект. І все це почалося на дозі вп'ятеро меншій, ніж було рекомендовано. Він звернувся до мене за порадою. Але склад цього чаю був наведений по-єзуїтськи: з восьми трав тільки чотири були знайомі, дві - можливо знайомі (якщо припустити, що їхні назви наведені з невеликими помилками), а дві останні не допоміг ідентифікувати ні пошук у моїй великій бібліотеці, ні в світової мережі Інтернету. Відомі трави були досить нейтральними, а ось що ховалося за іншими, і наскільки вони були відповідальними за розвиток ускладнень (адже, може це був випадковий збіг), встановити було не можна.

Безумовно, у списку складу БАД, як і всіх інших препаратів та продуктів, мають наводитися латинські назви трав, прийняті у науковому світі. Тільки це дозволить хоч якось орієнтуватися у світі біодобавок. Але виробники воліють напускати туману, ховаючи за якийсь "Ма Хуанг" всім знайому та небезпечну ефедру. А за тайськими пігулками для зниження ваги – наркотики.

До речі, якщо у складі тайських пігулок офіційно виявлено психотропні наркотичні речовини (хоча це чомусь і не заважає їхній рекламі в газетах та прямим продажам), то про незрозумілу залежність від продуктів типу гербалайф можна лише здогадуватися. Не ділитимуся чутками, розповім лише про одну зі своїх пацієнток з важким неврозом, нападами паніки та супутнім букетом хвороб внутрішніх органів із сильною слабкістю, яка два роки як "підсіла" на гербалайф. На першому ж прийомі на питання про прийом звичайних (сертифікованих) вітамінів (наприклад, ундевіт), пацієнтка з блиском в очах почала розповідати про те, що вона приймає набагато найкращі вітаміниу складі гербалайфу.

Згідно з легендою, - це краще очищені вітаміни. Хоча від чого їх треба так ретельно очищати - науці невідомо. Тим більше, що у світі існує лише кілька фармацевтичних гігантів - виробників окремих вітамінів (розташованих у "країнах третього світу" через екологічні проблеми), у яких решта фармацевтичних фабрик (дрібні і не дуже) закуповують абсолютно однакову вітамінну сировину і виробляє вже різні комплекси (розрізняються за складом компонентів, розкрученості бренду та, відповідно, за ціною).

Так само гербалайф, - це "клітинне харчування" з довгого списку трав (з приводу тривалого прийому будь-яких трав я вже ділилася з вами сумнівами на початку цієї книги). Приймати всю цю радість розповсюджувачі радять природно у кінських дозах (бізнес є бізнес). Так ось, два роки прийому тих самих трав - це явне отруєння, (враховуючи і її важкий стан: фізичний і психічний). Але, ось цікава деталь, - вихваляючи очисні властивості гербалайфу, пацієнтка навела для переконливості один приклад. Якось недавно у неї закінчилися улюблені препарати. І днів десять була вимушена перерва у їхньому прийомі (грошові проблеми завадили). Під кінець цієї перерви загострилися усі її хвороби, і навіть з'явилися нові симптоми (типова ломка, як при відвиканні від наркотику). Причому мої сумніви з цього приводу вона не прийняла, цілком переконана в тому, що просто її організм так звик до хороших вітамінів, що не може без них. Навіть образно порівнювала свою звичку до "клітинного харчування" зі звичкою людей до хорошого мерседеса (наче на менше вже не згодні). Але ж і вам, сподіваюся, вже очевидно, що ця залежність явно не від вітамінів.

Чим закінчилася її любов до "хорошого", я не знаю. На другому прийомі через три тижні вона була з деяким поліпшенням (від гомеопатичних препаратів пройшли панічні атаки, у минулому стійкі до транквілізаторів та іншої хімії), але слабкість (переважно від хронічної інтоксикації) залишалася. Більше вона не записувалася до мене. Мабуть далися взнаки фінансові труднощі - адже її улюблений гербалайф дуже дорогий, (і болівар не витримав двох).

Чорний список БАДів (компоненти біологічно активних добавок особливо небезпечні для здоров'я)

Морозник

Останнім часом великою популярністю користується порошок із морозника – рослини сімейства лютикових. Жінки змітають чудо-засіб в надії схуднути в рекордно стислі терміни, а заразом і "почистити" від шлаків свій організм. Те, що вага залишиться на своєму місці, не така важлива. Найгірше, що можна нашкодити.

У гомеопатії мікродози морозника (інші назви – чемериця чорна або геллеборус – Helltborus niger) використовуються в основному при станах, близьких до прострації та при втраті свідомості. Такі стани спостерігаються при тяжких інфекціях (наприклад, при менінгіті), при зловживанні наркотиками, тяжкій депресії. Навіть у гомеопатії не рекомендується приймати занадто слабкі розведення препарату (природно, приготовані тільки в гомеопатичній аптеці) через його токсичність. Навіть назва сімейства лютикових вказує на отруйну, "люту" дію цих рослин. Екстракт з кореня чорної чемериці при накопиченні в організмі викликає тяжкість у голові, запаморочення, стан ніби сп'яніння, іноді нудоту та блювання (центральне походження), аритмію. При отруєнні коней листям чорної чемериці у них реєструвалася сильна слабкість, почастішання пульсу та дихання, пронос смерті до кінця другої доби. Слава богу, цілим листям її ніхто з людей не їсть. Зазвичай "цілителі" рекомендують приймати морозник "на кінчику ножа", (хоча, ножі у всіх різні, та й довірливі люди часто не хочуть себе обмежувати в "корисній траві").

Ефедра

Часто називається ma huang, epitonin, sida cordifolia. Ця рослина містить ефедрин і близькі йому збуджуючі речовини. Серед ускладнень від ефедри – серцеві аритмії та психози, інфаркти та інсульти. Деякі штати в Америці вже заборонили біодобавки з ефедрином.

Чапарель чи карликовий дуб (Chaparral)

Біодобавки у вигляді чаю або таблеток - обіцяють запобігти розвитку раку, "очистити кров". З ними пов'язують серйозне ураження печінки. Зареєстровано дві смерті, десятки випадків гепатиту та інших захворювань печінки.

Живокіст (Comfrey)

Корінь живокосту здавна використовувався зовнішньо зменшення набряків, але потім став використовуватися всередину. Він містить алкалоїди, токсичні для печінки, а дослідження на тваринах показали, що вони канцерогенні. Зареєстровано один випадок смерті цієї добавки. Вона заборонена в Канаді та Німеччині.

DHEA (дегідроандроепістерон)

Гормон, що перетворюється в організмі на статеві гормони естроген і тестостерон. На етикетках із цією добавкою вказують, що вона може боротися зі старінням. Даних, які б підтверджували це, немає. Але збільшити ризик розвитку раку або призвести до ураження печінки навіть у тих випадках, коли приймається недовго, добавка може. Зареєстровано 31 випадок побічних ефектів.

Дієтичні чаї

Так зазвичай називають у США збори трав, що містять такі компоненти, як сенна, алоє, ревінь, жостер, жостер, рицинова олія. Всі вони мають проносну дію і заодно вимивають калій з крові, сприяючи аритмії. З такими видами чаю пов'язують побічні ефекти – пронос, нудоту, а при тривалому застосуванні – ураження печінки, атрофію кишечника та хронічні запори.

М'ята болотна (Pennyroyal):іноді призводить до мимовільних абортів

Сассафрас- раніше використовувалася як смакова добавка у виробництві олії та пива, але зараз у США заборонена. Однак вона все ще продається у складі різних "тоніків" та чаю. Є дані, що вона спричиняє рак печінки.

Жертви Лайнуса Поллінга та передозування вітамінів (краще – ворог гарного)

Вітамін С

Завдяки агресивній рекламі американської кампанії "Ірвін Нейчерлз" в останні роки в Росії стала популярна ідея, що ударними дозами вітаміну С можна вилікувати чи не всі серйозні захворювання, включаючи рак та атеросклероз. "Легко на серці від чистих судин" - під таким рекламним девізом проштовхують "Лізівіт-С". Фірма наголошує, що відкриття належить лауреату двох Нобелівських премійЛ. Полінгу. Щоправда, не уточнює, що премії знаменитий фізик та хімік отримав за далекі від медицини теми, а інтерес до ліків та вітамінів виник у нього лише на старості років. Однак широкомасштабні клінічні дослідження, проведені американськими медиками вже після смерті лауреата, дали результати, що шокують: ударні дози аскорбінки не перешкоджають, а навпаки допомагають розвиватися атеросклерозу і каменям у нирках. Але негативні результати клінічних випробувань не спричинили припинення його поширення, оскільки "Лізівіт-С" хитро зареєстрований не як ліки, а харчова добавка.

Вітаміни А, Е, Д

Останні кілька десятиліть медицина покладала великі надії вітамінні препарати(що включають також і мікроелементи) у плані захисту від різних хвороб та припинення передчасного старіння, викликаного агресивними вільними радикалами (що утворюються в організмі під впливом поганої екології та куріння). Вітамінні таблетки стали ходовим товаром в аптеках, приносячи їх виробникам мільярдні прибутки. Особливо рекламувалися як "антирадикали" вітаміни А, С, Е та бета-каротин (використовується організмом для синтезу вітаміну А). Але чи здатні вітаміни насправді творити чудеса? На зміну оптимізму минулих років приходить протверезіння. "Це найбільше розчарування в моєму житті", - зізнався доктор Чарльз Ханнекенс із Гарвардського університету, представляючи результати проведеного під його керівництвом дослідження. Протягом дванадцяти років 22 тисячі лікарів пили таблетки бета-каротину або плацебо (пустушки). В результаті стало зрозуміло, що препарат не допомагає ні проти раку, ні проти будь-якої іншої хвороби. У ході інших досліджень, проведених у США та Фінляндії на курцях, результат виявився ще гіршим. Наприклад, у Фінляндії 30 тисяч курців протягом чотирьох років приймали бета-каротин, вітамін Е або плацебо. Захворюваність на рак легенів серед споживачів бета-каротину виявилася на 18% вищою за інших учасників експерименту. Вони частіше помирали від інфаркту. Найбільша очікувана тривалість життя відзначена у курців, які приймали плацебо. Після підбиття таких невтішних проміжних підсумків експеримент довелося припинити. Так само з'ясувалося, що у курців навіть невелике передозування вітаміну А (або його попередника - В-каротину), сприяє розвитку раку, тому що всередині організму утворюються їх дуже канцерогенні сполуки. Тому курцям (навіть пасивним, тобто тим, кого регулярно "обкурюють" близькі) не варто навіть захоплюватися морквяним соком.

Але некурцям розслаблятися особливо теж не можна. .Передозування вітамінів А і Д у будь-якому випадку викликає інтоксикацію і небезпечне для печінки та нирок, а при вагітності може спричинити дефекти плода.

Щоб закрити тему передозування вітамінів, можна згадати і про інші вітаміни - водорозчинні - групи В. Їх надмірне надходження у складі препаратів (природне передозування, тобто з їжею, тут практично виключене) теж загрожує різними ускладненнями на слабке місцеконкретної людини (за принципом: де тонко, там і рветься). Але, на щастя, зайві водорозчинні вітаміни зазвичай не накопичуються і добре виводяться нирками (якщо вони гаразд). Існує навіть такий жарт, що в американців (найпристрасніших шанувальників комплексних вітамінів) найдорожча сеча у світі.

Не вітаміном єдиним

Чим пояснити негативні результати досліджень?

Давно відомо, що споживання багатих на вітаміни овочів і фруктів корисне для здоров'я, знижує ймовірність захворювання на рак. Але чи можна зводити захисний ефект овочів та фруктів до дії кількох вітамінів? Адже навіть до групи каротиноїдів належить не тільки бета-каротин, а й більше сотні інших малодосліджених біоактивних речовин, що знаходяться у фруктах та плодах. Можна ще згадати і про клітковину, необхідну для профілактики раку, про особливо корисну структуру води (подібну до структури талої води) соку сирих овочів і фруктів, про бактерії в кисломолочних продуктах, що нормалізують кишкову флору. Замінити все це тільки вітамінами - обмаль.

Селен

Останнім часом селен рекламується (часто входить у комплекс із вітамінами) як потужний антиоксидант, що уповільнює старіння. Може бути. Але для початку слід зазначити, що селен в принципі не входить в обмін речовин людини (і тварин теж). Тобто це цей елемент в організмі звичайної здорової людини (тварини) просто не знаходять. Елементарний селен малотоксичний. Усі сполуки селену сильно отруйні. Токсичні селенові захворювання худоби (відомі під назвою лужна хвороба) описані у різних країнах (у низці областей у Канаді, Колумбії, штатах Канзасі, Небрасці та інших). Там ґрунти містять селен у небезпечних для життя концентраціях. Лужна хвороба проявляється сильною слабкістю, анемією, патологією печінки, судомами. Селен активно замінює сірку білків (точніше, амінокислот метіоніну, цистину та цистеїну), що веде до руйнування кератинів, і, як наслідок, до випадання волосся, розшарування нігтів. Щоправда, при прийомі селенових препаратів до такого кошмару справа не доходить, оскільки дозують їх у мікрограмах. І слава Богу!

"Ефект плацебо": головне – вірити!

Хоча багатьом нашим біоактивним харчовим добавкам, що продаються в аптеках або "зелених лавках", надлишок будь-яких вітамінів не загрожує. Які аптечні БАДи не візьми, всі вони, як стверджує реклама, пройшли випробування та схвалені МОЗ. Легковірному покупцю невтямки, що засіб було перевірено лише на безпеку і МОЗ гарантує, що їм не отруїшся. А на корисність та вміст у них заявлених вітамінів вони офіційно не перевіряються (оскільки це не сертифіковані ліки). Одна з неофіційних перевірок (на замовлення телепрограми "Про запас") показала, що при прийомі багатьох добре розрекламованих засобів (наприклад, "довголіта"), сподіватися доведеться тільки на ефект плацебо (покращення самопочуття тільки за рахунок віри та самонавіювання). А щоб отримати денну дозу найпоширеніших простеньких вітамінів (С, групи В), треба випити близько 40 пігулок цієї біоактивної добавки, що незручно і, звісно, ​​накладно.

Дезінформація, що стоїть життя

Хрящ акули

Набагато небезпечніше, якщо пустушка видається за панацею від раку. Адже наслідком такого "лікування" у кращому разі є страшенно занедбані стадії хвороби (у гіршому – ще й отруєння).

Реклама вбиває в голови людей зрозумілу думку: акули на рак не хворіють - вся справа в особливих властивостях їх організму. Акулій хрящ продається на ура по всьому світу і в Росії, однак, кількість онкологічних хворих не тільки не знижується, а й неухильно зростає. На конференції Американської асоціації ракових досліджень було встановлено, що акули, як і люди, схильні до раку. Згідно з результатами досліджень американських онкологів, у акул виявлено 23 форми ракових пухлин, у тому числі рак печінки, а цілющі властивостіпрепаратів із хрящів акул - просто міф.

Вітурид – чергова панацея?

Інша "навколоракова" сенсація народилася в місті Петрозаводську. З'явився "вітурид" – 0.003% розчин дихлориду ртуті або сулема. Його автор – біохімік Т. Воробйова, стверджує, що він високоефективний при лікуванні раку, СНІДу та інших вірусних та бактеріальних інфекцій. Таким чином, вітурид тягне на панацею. Після успішно проведеної рекламної компанії до Петрозаводська поїхали онкохворі з усієї країни. Щоправда, жодних наукових даних про виліковані в такий спосіб онкохворі немає. Як завжди, є лише загальні фрази та густа локшина, що навішується людям на вуха. Ще є кілька відомих випадків про сумний досвід застосування деякими онкохворими на цей курс лікування. Ускладнення від цього лікування - ртутна інтоксикація з різноманітними її проявами (сама можливість якого чомусь заперечується "винахідницею", хоча дози там явно далекі від гомеопатичних), що особливо б'є по нирках. Але на відміну від офіційної хіміотерапії, такі жертви були принесені абсолютно даремно – зменшення пухлини після цих курсів не виявлялося, вона, навпаки, прогресувала.

Околоракові сенсації на конвеєрі

Автори "сенсаційних" методів лікування (до речі, часто - не лікарі, а біохіміки, "харчові", мабуть без клятви Гіппократа зручніше таким бізнесом займатися) завжди використовують одну і ту ж схему. Спочатку формулюють своє уявлення про причини та механізми розвитку будь-якої хвороби, в яких загальновідомі факти змішують із вигадкою (у випадку з вітуридом - це втрата раковою клітиною якоїсь загадкової "поляризації"). Потім пояснюють, що їхній препарат (або метод) відновлює саме те, що ушкоджується при розвитку недуги, але "забувають" вказати, в яких наукових дослідженнях це було встановлено. А для закріплення засвоєного матеріалу розповідають гарні казки про тисячі хворих, яких вони нібито вилікували після того, як від них відмовилися лікарі. Хворому на таку "локшину" буває достатньо. А такі загальновідомі статистичні дані, як відсоток вилікуваних, скільки часу вони спостерігаються, які ускладнення після лікування які протипоказання та обмеження при застосуванні даного препаратуабо методу історія, як правило, замовчує.

Малоймовірно, що буде відкритий препарат, здатний вилікувати все хворе на рак населення Землі, так як і пухлини, і букет супутніх захворювань, і конституція людей різні, і єдиного кошти не може бути в принципі. Тільки спільне ведення онкохворого гомеопатом та онкологами може справді врятувати життя людини (або при запущеній стадії хоча б максимально полегшити та продовжити).

http://www.homeopath.ru/2.shtml#4
Гомеопатичний кабінет
Сніжинський М.Ю.

Багато людей. У кожного своя точка зору, але ми постараємося не зациклюватися на цих дискусіях, а дізнатися для себе найголовніше, що це і які біологічні добавки є найкращими на даний момент.

Біологічно активні добавки - це комплекс біологічно активних речовин, що вживається з їжею для збагачення раціону харчування людини.

Деякі люди помилково вважають БАДи ліками, але це НЕ лікарський засіб. Лікар може виписати БАД, щоб збагатити ваше харчування, що допоможе швидше впоратися із хворобою, у комплексі з таблетками, але ніяк не вилікувати вас.

У найкращих БАд-ах мають бути такі складові:

• Продукти ферментації,
• Мінерали та вітаміни,
• Синтетичні аналоги природних продуктів харчування.
• Морепродукти,
• Продукти бджільництва
• Екологічно чисті лікарські рослини.
• Антиоксиданти,
• амінокислоти.

Найкращі БАД-и:

Біо-магній

Регулює багато біохімічних процесів в організмі, наприклад, всмоктування кальцію з кишечника, засвоювання вітамінів, фосфору та калію.

Поповнення дефіциту магнію в організмі, підвищення захисних функцій організму, покращення роботи серцево-судинної системи, так само приймають при випаданні волосся, остеопорозі, надмірній дратівливості та порушенні сну, ліпідного та вуглеводного обміну речовин.

В одній таблетці міститься 20 мг магнію.

Біо-цинк

Заповнення в організмі нестачі цинку, нормалізація жирового обміну, захищає організм від вірусів та хвороботворних мікробів.

Рекомендується людям із короткозорістю, гіпертонією, діабетом, виразками шлунка, анемією, проносами, поганою пам'яттю, дерматологічними захворюваннями неінфекційного походження, вегетаріанцями для підвищення рівня цинку в організмі.

В одній таблетці міститься 5 мг цинку.

Біо-мідь

Сприяє виробленню жіночого гормону - естрогену, формує кісткову тканину, смакові відчуття, допомагає утворити червоні кров'яні тільця, надає шкірі та волоссю здорового вигляду.

Відновлення рівня міді, при сколіозі, анемії, безплідності, порушеннях менструального циклу, збільшенні щитовидної залози зменшення гормону тироксину, затримці статевого розвитку в дівчаток.

в одній таблетці міститься 2 мг міді.

Біо-марганець

Бере участь у засвоєнні організмом кальцію та фосфору, у правильному обміні цукру та жирів, захищає організм. Нормалізує імунну діяльність організму, сприяє засвоєнню вітамінів В1 та Е, відіграє серйозну роль у період лактації.

Підвищення рівня марганцю в організмі, при артриті, остеопорозі, особливо у людей похилого віку, хронічної втоми, слабкості та подразненості, зайвій вазі, підвищеному рівні жирів у крові, схильності до судом та уповільненим психічним розвитком.

В одній таблетці міститься 2 мг марганцю

Біо-калій

Допомагає роботі серця та ендокринної системи, підтримує у формі нервові тканини, підвищує працездатність та процес мислення.

Відновлення калію в організмі, покращення роботи серцевого м'яза – міокарда, при порушенні артеріального тискута для підтримки тонусу тіла.

В одній таблетці міститься 69 мг калію.

Селенохел

Сприяє процесам обміну речовин, загоєнню ран, протидіє токсичному впливу важких металів, омолоджує організм.

При уповільненні росту дітей, чоловічому (в частих випадках) безплідді, випаданні волосся, поганому зростанні нігтів, зниженій захисної функціїорганізму, порушеннях роботи печінки, дерматитах та екземах.

В одній таблетці міститься 0,21 мг селену.

Хромохел

Бере участь у вуглеводному, гормональному, ферментному та жировому обміні. Покращує самопочуття, травлення, допомагає скинути зайву вагу.

Для покращення обміну речовин, діяльності серцевої системи, зміцнення імунітету, при зниженій статевій функції у чоловіків, стомлюваності, безсонні, головних болях.

В одній таблетці міститься 100 мкг хрому.

Кобахел

Кобальт входить до складу вітаміну В12, підвищує рівень гемоглобіну в крові, шляхом кращого засвоювання заліза в організмі, допомагає синтезувати білок, утворювати гормони. щитовидної залозибере участь у розподілі клітин.

Відновлення рівня кобальту в організмі, боротьба зі втомою, слабкістю, стомлюваністю, поганою пам'яттю. Допомагає при В12 анемії, уповільненому розвитку у дитячому віці, нервово-психічних захворюваннях.

В одній таблетці міститься 0,08 мг кобальту.

Кальцихел

Кальцій - будівельний матеріалнаших кісток, зубів, сухожиль. Бере участь у скороченні та розслабленні м'язів, бере участь у роботі серцево-судинної та нервової систем, посилює стійкість організму до зовнішніх подразників.

При болях у кістках, м'язах, судомах, порушеннях процесу росту, переломах, втомі, слабкості, гіпокальценозі, сечокам'яних хворобах, алергіях та порушеннях імунітету.

В одній таблетці міститься 408 мг аспарагінату кальцію.

Які компанії випускають найякісніші БАД-и?

• - АПІФАРМ
• AD MEDICINE Limited
• Vision International People Group

Де купити якісні Бад-и?

Перше та основне правило – це не в магазинах. Найкраще це робити в діагностичному центрі, де після повної діагностики вашого організму лікарі порекомендують вам, які препарати краще вживати в боротьбі з недугою.

Так як у таких центрах працюють фахівці, ознайомлені з якістю продуктів, їх дією, корисними новинками, вони зможуть дати вам хороша порада. Купуючи харчові добавкипісля консультації з дипломованим лікарем ви можете бути спокійними за своє здоров'я.

Допоможе вам покращити здоров'я. Чому? Їжа, яку ми вживаємо, навіть якщо вона свіжа та органічна, не має колишньої поживної цінності. Простіше кажучи, земля виготовляє продукти з меншою кількістю необхідних поживних речовин.

Найкращі БАД - ідеально дозовані полівітаміни.

Найперше і найважливіше доповнення раціону - полівітаміни, які вживають щодня.

Деякі вважають, що вітаміни та мінеральні речовини вже менш ефективні, варто спробувати якісь останні нововведення, що мають більш потужний вплив. Не варто думати про основні вітаміни та мінерали як про застарілі та нерезультативні. Від вітаміну А до цинку організм повністю залежить від поживних речовин підтримки оптимального здоров'я. Ви можете прожити без будь-якої нової амазонської трави, наприклад, яка, як запевняють нас, лікує все, але не можете без вітамінів і мінеральних речовин.

До речі, полівітаміни, як правило, набагато дешевші, ніж трав'яні та рослинні екстракти. Слід знати, що не полівітаміни однакові - деякі забезпечують мінімальні дози поживних речовин, інші - потрібні обсяги повного спектру вітамінів і мінеральних речовин.

Різниця – у дозуванні, перший тип ґрунтується на рекомендованому державними органами щоденному обсязі, другий – на ідеальній щоденній дозі споживання, науково обґрунтованій, що перевищують норми, встановлені урядом та спрямовані на оптимізацію здоров'я.

Дозування вітамінів та мінеральних речовин на цьому рівні захищене від недоліків, воно оптимізує:

Причини приймати полівітаміни від Девіда Леттермана:

• Ви відчуваєте втому регулярно.
• Знаходьтеся в постійному ментальному тумані і не можете чітко мислити.
• Нігті та шкіра виглядають безбарвними та старими.
• Нервова системау «роздраї».
• Ми живемо у токсичному середовищі.
• Ґрунти збіднені важливими поживними речовинамиі виробляють у результаті подібну їжу.
• У вас немає можливості купити органічні продуктихарчування, ви вживаєте багаті на пестициди фрукти та овочі.
• Ви виключаєте з раціону фрукти та овочі.
• Ви хочете жити довше і бути здоровішим.

Найкращі БАД - омега-3, багаті на здорові масла.

Друга важлива біологічна добавка – омега-3 жирні кислоти. Напевно, ви багато чули про них із засобів масової інформації.

Простіше кажучи, це корисні та здорові жири, іноді їх називають незамінними, бо вони мають важливе значеннядля здоров'я і організм людини їх не створює. Тому омега-3 можна отримати лише через раціон харчування або приймаючи біологічно активні добавки (риб'ячий жир).

Наукові дослідження розповідають про переваги для здоров'я омега-3 жирних кислот:

• Підтримують психічне здоров'я.
• Стимулюють когнітивні здібності.
• Знижують ризик кардіологічних захворювань та інфарктів.
• Зменшують системні запалення. Це загальний знаменник усіх вікових хвороб – раку, недуг серця та діабету. Зменшити рівень хронічних запаленьв організмі - найважливіша річ, яку можна зробити підтримки оптимального здоров'я.

Найкращі БАД - CoQ10 убихінол

Повністю відновлений коензим CoQ10 (кофермент) – третя важлива біологічно активна добавка. Її внесок вагою у здоров'я та добробут кожної дорослої людини.

Що таке коензим? "Ко" означає "с" або "разом", ензими прискорюють всі хімічні реакції в організмі, що підтримують життя.

Кофермент CoQ10 взаємодіє з ензимами (ферментами) всередині клітин мітохондрії для створення енергії АТФ, необхідної для роботи клітин. Іншими словами, він допомагає клітинним електростанціям – мітохондріям – ефективніше спалювати паливо. Якщо рівні CoQ10 низькі, людина відчуває втому та виснаження. Кожна клітина, тканина та орган страждатимуть, оскільки їм потрібна АТФ – універсальне джерело енергії.

CoQ10 найбільш відомий своєю користю для здоров'я серцево-судинної системи. Варто знати звідси, т.к. серце вимагає більше енергії, ніж будь-який інший орган. Але CoQ10 має й інші переваги. Результати клінічних випробувань показали:

• Він допомагає при численних кардіологічних захворюваннях.
• Уповільнює прогресування хвороби Паркінсона. Чинить захисний вплив на роботу головного мозку та нервової системи.
• Приносить користь при астмі та хронічних недугах легень, хворобах очей.
• Допомагає при діабеті та метаболічному синдромі.
• Збільшує бадьорість у здорових людей, уповільнює старіння імунної системи.

CoQ10 синтезується в організмі, але в міру дорослішання - все в меншій кількості. Тканинні проби показали, що його рівень досягає піку двадцять років, а потім постійно знижується.

Ви хочете додати до свого життя 9 років? Дослідження показують, що коензим Q10 робить це можливим!

Найкращі БАД - пробіотики

Четвертий останній найважливіший БАД - пробіотичний продукт. Варто знати, що виживання людини залежить від здатності кишечника отримувати білки, вуглеводи, жири, вітаміни та мінеральні речовини з їжі.

Якщо здоров'я цього органу порушується, не має значення, наскільки здорового раціону харчування слідуєте, ви не отримаєте все необхідне з їжі. Крім того, більша частинаімунна система - близько 70% - знаходиться в шлунково-кишковому тракті.

Склад бактерій у кишечнику впливає на роботу самого органу та імунної системи в цілому. Чим більше здорових бактерій, тим сильніший імунітет і краще функціонує система травлення.

Для початку уникайте наступних речей, які знижують рівень корисних бактерій та збільшують патогенні:

• надмірне вживання алкоголю;
• куріння;
• стрес;
• вживання їжі, багатої токсинами та бідної на поживні речовини.

Для відновлення мікрофлори використовуйте пробіотичні продукти, які забезпечують лактобактеріями та біфідобактеріями – не менше 10 мільярдів колонієутворюючих одиниць (КОЕ).

За матеріалами:

• http://blog.lifeextension.com/2012/01/10-reasons-take-multivitamin.html
• http://blog.lifeextension.com/2014/11/4-must-have-supplements.html
• http://www.lifeextension.com/Magazine/2013/1/CoQ10-The-Longevity-Factor/Page-01

Друзі мої, пишу черговий урок по бадах, який, сподіваюся, полегшить мені життя.))) Справа в тому, що я отримую від вас величезну кількість посилань на різні препарати з iHerb, і не тільки з проханням оцінити їх. Скільки вже брендів пройшло через мене та скільки прораховано!

Загалом, в результаті спілкування, я розумію, що потрібна базова інформація про те, як порівнювати різні бади і робити правильний вибір.

Дорогі мої, насправді, це дуже просто – це арифметична задача, яку ми все вирішували у 2-му класі середньої школи. Головне – звертати увагу на цифри, які вказані на баночках. Давайте з прикладу. Візьмемо наш улюблений колаген, за яким я теж отримую мільйон запитань і за яким уже час писати FAQ.))) Скоро буде.)))

Правильним буде порівнювати не кількість порцій чи таблеток та їх вартість. Щоб коректно порівняти препарати, потрібно вираховувати вартість 1 одиниці діючої речовини(В даному випадку вартість 1 мг) у кожному препараті.

Отже, читаємо на колагені у порошку:

Serving Size (розмір порції): 1 Scoop (мірна ложка) (6,600 мг)
Servings Per Container (порцій на упаковку): 30
Вартість - $12.26.

Згадуємо арифметику. Вважаємо, скільки мг міститься у банку - множимо кількість мг у порції на кількість порцій:

6600 мг х 30 порцій = 198 000 мг колагену у банку.
Щоб одержати вартість 1 мг, треба вартість препарату поділити на кількість мг у банку.
$12.26/198 000 мг = $0,000062 за 1 мг колагену

Читаємо на колагені у таблетках:

Serving Size (розмір порції): 6 tablets (6,000 мг)
Servings Per Container: 42
Вартість- $19.70.

Аналогічно вираховуємо вартість 1 мг тут:
6000 мг х 42 порції = 252 000 мг колагену у банку.
$19.70/252 000 мг = $0,000078 за 1 мг колагену.

Отже, 1 мг колагену в порошку коштує на 20% дешевше. Це вже вагомий привід обрати цей варіант.

Ну і далі порівнюємо за іншими критеріями. Наприклад, форма препарату. Порошок і рідина засвоюються краще, але менш комфортні в прийомі. Вони, як правило, є найбільш дешевою формою препарату, тому задоволені цікаві. Капсули краще таблеток, т.к. капсула швидко розчиняється в шлунку і швидко починає діяти, але вони і дорожчі за таблетки. До того ж, при прийомі препарату з їжею швидкість засвоєння не така критична. Дивимося, чи зручний розмір порції і чи підходить він нам, в тому препараті, де вартість 1 мг виявилася найвигіднішою. Зважуємо всі "за" та "проти" в контексті вартості, вирішуємо, чи готові ми переплатити за більш просунуту чи зручну форму препарату та приймаємо рішення!

Якщо порівнювати препарати від різних виробників, то різниця в ціні 1 одиниці діючої речовини може відрізнятися дуже суттєво. Якщо порівнювати хербівські препарати з тим, що продається в Росії та СНД, то на iHerb ціни часом у сотні (!!!) разів нижчі. Якщо Ви приймаєте щось із того, що купували у мережевих компаніях у своїй країні, просто порівняйте препарати, як я показала вище.

І ДО РЕЧІ, РОЗПОВІДАЮ ПРО ПАРЮ ХИТРОСТІВ, ДО ЯКИХ ПРИБІГАЮТЬ МЕРЕЖЕВІ КОМПАНІЇ.

ПЕРША ХИТРІСТЬ.Вказується вага таблетки,а не активної речовини. Воно нам навіщо? Вага таблетки з наповнювачем - нікчемна інформація. А ось ваги діючої речовини немає. Як ви вважаєте, чому? Та тому що його там мізерна кількість. Навіщо загострювати на цьому увагу? Та й навіщо завантажувати вас цією інформацією - все одно цією пустушкою ви собі не нашкодите точно. А гроші заплатіть дуже пристойні.

ДРУГА ХИТРІСТЬ.Вага активної речовини все-таки вказується, але немає інформації, скільки це становить від добової норми. У результаті ви бачите пристойний такий список вітамінів, мікро- та макроелементів, чудодійних штучок... Так-так, чарівна спіруліна там є, хлорела, і ще багато цілющих заморських рослин, лецитин, пробіотики, всі вітаміни, мінерали, але якщо ви почнете перевіряти, скільки це становить від добової норми... виявляється, що це в районі 2-10%. Ось коли лікарі кажуть, що добавки марні, то щодо ТАКИХ ДОБАВОК я з ними погоджуся. І при цьому ви пам'ятаєте який там цінник? Чому так відбувається? Ну, тому що мережева компанія з продажу бадів – це вам не аптека. Щоб там не говорили, але мережева компанія - це варіант фінансової піраміди, де продукт - це ОСНОВА ЇЇ ЛЕГАЛЬНОГО ІСНУВАННЯ.І все. Ніхто не збирається вас лікувати. Тому продукт має бути максимально дешевим у виробництві, але максимально дорогим для покупця. А що ви при цьому часто думаєте? Ви думаєте, що якщо продукт дорогий, то він чудодійний. Це ілюзія.

Друзі мої, я шаную мережевиків! Вони трудяги! Це дуже складна праця - прямий продаж... Але треба розуміти суть цього явища. І раз вам пощастило дізнатися iHerb, де всі ці чудодійні препарати продаються в реально РОБОЧИХ дозуваннях за 5-10 доларів замість 50-70 і вище, мені б дуже хотілося, щоб ви розуміли різницю і не намагалися на просторах своєї батьківщини платити гігаденьги за пустушки .

Повірте, АБСОЛЮТНО все, що ви купуєте за космічними цінами у своїх мережевиків, є на iHerb. Повторюся, у робочих дозуваннях, у рази, у десятки та сотні разів дешевше за одиницю діючої речовини! Причому від різних виробників - вибирайте будь-кого, до кого більше душа лежить, хто оптимальніший за ціною-якістю.

Загалом, вважайте, дорогі мої, підходьте до вибору продукту з тверезим розумом, оперуючи не емоціями та словами безграмотних продавців бадів, а цифрами та знаннями.