Зелений чай – сечогінний засіб. Лікувальні властивості та показання сечогінного чаю

Юлія Верн 4 973 0

Багато людей використовують сечогінні засоби з метою позбавлення від зайвої ваги, не усвідомлюючи остаточно всіх негативних процесів, які у їх організмі, під час використання таких методів.

Як сечогінний чай впливає на організм?

Різні групи медикаментозних засобів мають дію на різні системиі органи, проте напрямок їх дії завжди один - вивести з організму якомога більшу кількість рідини. Справді, такий спосіб досить ефективний для схуднення - у кров з підшкірної клітковини стягуються надлишки води, які, фільтруючись у нирковій системі канальців, перетворюються на сечу і виводяться у зовнішнє середовище. Організм починає реагувати на дефіцит води, що наростає, шляхом відчуття спраги, якщо поповнення водяних запасів не відбувається природним шляхом, починається забір води з внутрішніх запасів. підшкірного жиру. Під дією складних хімічних процесів підшкірна жирова клітковина розпадається на гліцерин та воду. Гліцерин розтрачується як енергія, а вода використовується на відповідні потреби організму.

Здавалося б, що негативного може бути в цих процесах? Адже за допомогою сечогінних засобів можна за короткий строкпозбутися зайвих запасів жирових відкладень. Суть негативного впливу проста - річ у тому, що разом із водою з організму вимиваються життєво важливі функціонування систем солі мікро- і макроелементів, як-от калій, магній, натрій і хлор. Роль цих хімічних сполук для організму виходить за межі тематики цієї статті, проте варто зазначити, що при дефіциті калію та магнію неможливе нормальне функціонування серцево-судинної та дихальної системи, а також – робота скелетної мускулатури. Натрій та хлор беруть участь у роботі нервової системита регулювання обміну самої води в організмі.

Крім того, якщо у людини є схильність до тромбоутворення, зниженої артеріальному тискуабо хворобам нирок, то застосування сечогінного чаю повинно мати крайній обережний характер, а застосування медичних препаратів сечогінного ряду має бути лише під контролем лікаря.

Застосування чаїв, що мають діуретичний ефект, є більш щадним засобом для людини. Насамперед, через органічні сечогінні компоненти, а отже - ближчі до живого організму, на відміну від синтетичних речовин лікарських препаратів. Однак варто відзначити, що втрати ваги при використанні цілей сечогінних зборів за короткий термін не отримати.

Сечогінні чаї показані людям з розладами лімфатичної системи та деяких патологіях серця, коли через їх недостатнє функціонування в підшкірній клітковині накопичується вода, що призводить до утворення набряків.

Корисно знати!
М'яка діуретична дія трав'яних настоївносить профілактичний характер з метою виведення з сечостатевої системи застійних елементів, що накопичилися, а з печінки - надлишкової кількості холестерину.

При регулярному вживанні сечогінних зборів необхідно знати і негативні властивості. Занадто часто вживання може призвести до хронічних ниркових навантажень і викликати в них патологічні процеси. Якщо на момент вживання спостерігалися дефіцити зазначених вище солей - може виникнути їхня критична нестача, що в першу чергу дуже показово позначиться на м'язових судомах. Крім того, може утворитися циклічний ефект - при частому вживаннісечогінного чаю виникне почуття спраги, яке зазвичай намагаються придушити цими ж чаями, що ще більше ускладнює водно-сольовий обмін в оргазмі.

Види сечогінного чаю

Один із найвідоміших діуретиків, це - класичний зелений чай, причому будь-якого гатунку. Напій підтримує видалення з організму надлишкових кількостей рідини, допомагає в управлінні вагою та регулюванні кров'яного тиску, забезпечує очищення тканин. Основним діуретичним елементом у зеленому чаї є кофеїн, кількість якого трохи варіюється в залежності від сортової приналежності чаю.

Чорний чай також може бути діуретичним засобом за рахунок впливу кофеїну. Ситуація із зневодненням при вживанні чорного чаюіде трохи простіше. Для того, щоб викликати дефіцит води в організмі, потрібно вживати не менше 300 мг кофеїну, що еквівалентно 10 склянкам на день або 2,5 літрам. Якщо цей обсяг не перевищуватиме, зневоднення не загрожує, а ось ліквідація зайвої рідини буде забезпечена.

З трав'яного чаюхороша сечогінна відповідь має настій з квітів кульбаби. Крім того, цей напій часто рекомендують з метою детоксикації – рослина містить достатню кількість антиоксидантів. Зміст специфічних флавоноїдів дуже ефективний у профілактиці запальних процесів сечовивідних шляхів.

Настій кореня лопуха, листя звіробою, квіток червоної конюшини з додаванням куркуми також часто використовують з метою діуретичного ефекту.

При використанні будь-яких діуретичних напоїв, потрібно завжди пам'ятати про можливе зневоднення, першою ознакою якого буде спрага.

(Лавандовий гель для тіла, Innisfree пінка-умивалка, Queen Helene омолоджуюча гель-маска, Neutrogena водний антивіковий гель, E.L.F. Cosmetics туш для вій, EcoTools щітка для волосся та ін.)
Ділюсь своїм кошиком і враженнями від покупок в iHerb

Neutrogena, Водний гель "Гідробуст" (48 гр)
Легкий по текстурі і гель Hydro Boost, що швидко вбирається, ніжно-блакитного кольору, з приємним свіжо-морським ароматом просто знахідка для сухої і в'яне шкіри, схильної до подразнень і алергій. Після його застосування шкіра чудово почувається цілий день, ідеальний для літа. за рахунок легкої текстури Oil-Free - відмінно йде під макіяж, моментально вбираючись - усуває відчуття стягнутості та роздратування, відновлює еластичність та пружність, колір обличчя стає свіжим, зморшки розгладжуються. Рекомендую – крем дуже-дуже!

Jason Natural, Powersmile зубна паста (100 гр)
Відбілююча, досить густа зубна паста з не агресивним м'ятним ароматом, не хімозним складом, при постійному застосуванні - ефектом відбілювання. Дуже економна витрата - досить крихітної крапельки для повноцінного очищення ротової порожнини. Очищає, знезаражує та освіжає надовго.

Jason Natural, Sea Fresh зубна паста (100 гр)
Хороша паста, брали просто "добити" посилку, спробувавши вирішили, що брати її повторно варто однозначно. Приємний смак, добре очищає та відбілює зубки, в міру піниться при використанні, зміцнює ясна, освіжає ротову порожнину надовго, має не захимічений склад, зручний об'єм.

Desert Essence гель для душу з болгарською лавандою (237 мл)
Чудовий за складом та ефективний гель для душу – ненав'язливий аромат лаванди, піну дає не високу, але тіло миє якісно та головне – після миття немає ніяких подразнень та алергічних проявів, повторна покупка буде однозначно.

Desert Essence кондиціонер з екстр. червоного винограду (237 мл)
Чудовий кондиціонер для ослаблених та тонкого волоссяз екстрактом італійського червоного винограду - натуральний склад, чудовий аромат, приємна ціна, хороший об'єм туби - волосся після нього стає гладким, шовковистим і слухняним. Витрата дуже економна.

Innisfree, Очищаюча піна для обличчя із зеленим чаєм (150 мл)
Ефективний крем для очищення шкіри обличчя при нанесенні перетворюється на стійку піну, після змивання якої - шкіра стає світлішою, чистішою, помітно звужуються пори, обличчя просто сяє - легко змивається, шкіру не сушить і не стягує після використання. Чудово підійде для шкіри змішаного типу, схильної до угреобразованію (ПМС), чорним точкам, розширеним порам, подразненням та алергійним проявам і тим, хто не цурається користуватися корейською косметикою догляду. Навряд чи підійде власникам сухої та тонкої шкіри.

Натуральний сечогінний чайздатний вирішити серйозну проблему сучасної людини- зайва вага. Зелений, березовий, імбирний - далеко не всі напої, що мають важливу властивість - активізувати обмін речовин і виводити зайву рідину з організму. Набряки, непотрібні кілограми, погане самопочуття та настрій розчиняться у чашці ароматного та корисного напою.

Корисні властивості чаю давно вивчені та доведені. Для серцевих недуг корисний настій з глоду або китайський кудін, для проблем з легкими – анісовий, для відновлення нервової системи – липовий. Сечогінний чай чудово допомагає впоратися з набряками та зайвою вагою.

Якщо ви часто прокидаєтеся з обличчям, що запливло або до кінця дня набрякають ноги, саме час подбати про своє здоров'я. На допомогу вам сечогінний чай. Головне завдання такого напою, з яким він чудово справляється, - вивести з організму застояну рідину.

Головні гравці серед сечогінних засобів

Коли застосування ліків традиційної медицинипротипоказано чи небажано, на допомогу приходять народні засоби. Трав'яні сечогінні чаї та настої найчастіше виявляються набагато дієвішими і, головне, безпечнішими. Для боротьби з набряком у рейтингу природних засобівперші місця займають зелений чай сечогінний чи березовий відвар.

Березовий відвар

Настій з листочків білої красуні - найвірніший засіб, якщо є проблема з набряклістю. Напій не дратує нирки, очищає сечоводи і просто незамінний при серйозних захворюваннях сечовидільної системи. При запаленнях або інфекціях цей щадний відвар - саме те, що лікар прописав.

Березовий відвар показаний при нирковій, серцевій недостатності. Дивовижна властивість настою – зниження рівня сечової кислоти в організмі. Після курсового прийому вирішується як поставлене завдання боротьби з набряками, поліпшується загальний стан.

Чудовий ефект зеленого чаю

Зелений чай – чудовий засіб проти набряклості. Серед інших корисних властивостей, напій відрізняє здатність виводити зайву рідину Завдяки великому вмісту потрібних речовин (їх перелік досягає декількох сотень), зелений чай надзвичайно корисний.

Чудодійність зеленого напою на сечовидільну систему пояснюється наявністю теоброміну та теофіліну. Це алкалоїди рослинного походження з величезною лікувальною активністю. У медицині вони цінуються не тільки за властивість позбавляти зайву рідину, але за підбадьорливий ефект, підвищення розумової та фізичної працездатності.

Геть зайві кілограми

Для тих, хто не дуже любить сидіти на строгій дієті, сечогінний чай для схуднення - чудовий варіант скинути пару кілограмів. Трійка лідерів за програмою зниження ваги:

• Імбирний настій.
• Напій з корицею.
• Чай з молоком.

Сечогінний чай для схуднення на основі імбиру активно виводить зайву рідину за рахунок стимуляції обміну речовин та кровообігу. Напій зі східною пряністю придбав чудовий ефект завдяки гінгеролу, що міститься в ньому. Саме ця речовина надає імбиру його специфічного смаку.

Для приготування чудодійного напою імбир нарізають дрібними часточками та заливають окропом. Для наполягання набагато зручніше використовувати термос. Пити настій потрібно за півгодини до їди протягом усього дня.

Зелений чай із корицею допомагає суттєво знизити вагу за рахунок своїх унікальних якостей. Чай прискорює обмін речовин та очищає організм від шлаків, а кориця знижує рівень глюкози та притуплює почуття голоду. Рецепт приготування чаю простий: при заварюванні потрібно додати дрібку кориці.

Напій з молоком – чудовий сечогінний чай для схуднення. Не варто дивуватися! Все дуже просто: молоко – головний постачальник кальцію. Надмірна вага з'являється при зниженні цього елемента в організмі. Напій зменшує почуття голоду, живить і забезпечує білком у легкозасвоюваному вигляді. Можна додати його до раціону або періодично влаштовувати розвантажувальні дні.

Особливий випадок: сечогінний чай та вагітність

Незабутній період жіночого життя – виношування дитини – потребує пильної уваги до здоров'я. Під час вагітності майбутня мамадумає вже не так про себе, як про немовля. Вона їсть та п'є за двох, тому застосування лікарських препаратів не завжди вітається. Медики з повагою ставляться до використання у період народних коштів.

Набряклість - проблема, з якими стикаються майбутні мами. Дієве та безпечний засіб– сечогінний чай. Самолікування під суворою забороною, тому навіть природні настої потрібно використовувати лише після візиту до лікаря. Найкращий напій для вагітних з ефектом виведення рідини – журавлинний, брусничний чи березовий.

Набряклість - це накопичення зайвої рідини в організмі. Найчастіше прояв такої недуги вказує на деякі захворювання. Важливо розуміти, що причиною затримки води можуть бути захворювання серця, нирок і інших органів. Також нерідко причиною недуги може бути неправильне харчування, шкідливі звички та нездоровий спосіб життя. Боротися з такою недугою народні цілителі рекомендують за допомогою трав'яного чаю від набряків.

Але, перш ніж ви почнете таке лікування, необхідно виявити та усунути причину, яка провокує виникнення набряклості.

Як приймати

Як лікування набряків застосовують не звичайний, а сечогінний чай. Так, як і перед прийомом будь-яких ліків перед початком лікування, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Щоб мінімізувати ризики побічних ефектів, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• Починайте лікування з мінімальних доз, поступово збільшуючи їх.
• Не варто розраховувати на швидкий ефект. Як правило, трави діють повільно, тому перші ознаки одужання можна помітити лише за кілька тижнів.
• Приймайте напій у першій половині дня.
• Пам'ятайте, що всі чаї діють комплексно на весь організм, а не на конкретний орган.
• Організм має властивість звикання до трав'яних напоїв, тому лікування слід проводити курсами з перервами.

Існує достатньо велика кількістьефективних зборів, але перед їх вживанням уважно вивчіть усі компоненти, що входять до їхнього складу. Оскільки деякі трави можуть виникати алергічні реакції.

Чай для зняття набряків

Багато хто погодиться з тим, що фітотерапія займає в житті не останнє місце. З її допомогою можна не лише позбутися зайвої рідини в організмі, а й багатьох захворювань. Слід зазначити, що препарати рослинного походження не шкодять здоров'ю, тому їх можуть призначати навіть вагітним жінкам та дітям.

Зелений

Зелений чай від набряківзастосовували ще в стародавньому Китаї. Слід зазначити, що діуретичні властивості зеленого напою, більш виражені, ніж у звичайного – чорного. Більше того, такий напій позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового трактуі сприяє виведенню зайвої рідини з організму без шкоди інших органів прокуратури та систем. Така дія пояснюється тим, що до його складу входять корисні біологічно активні компоненти, такі як танін, теофілін, пектин, органічні кислоти та діуретин. Але щоб отримати максимальну користь, потрібно пити лише свіжозаварений напій, не більше 3 чашок на день.

Нирковий чай від набряків

Цей напій готують з урахуванням трави ортосифону. Його приймають у вигляді настою, який можна приготувати так:

• 2 чайні ложки трави,
• 2 склянки окропу.

Траву необхідно запарити окропом. Поставте склад у темне місце на дві години, щоб настоялося. Готовий сечогінний засіб приймають по 100 г тричі на день. Настій рекомендовано вживати при будь-яких набряках.

Дренажний

Добре допомагають і дренажні чаї від набряків. Для приготування можна використовувати матір-мачуху. Такий напій не тільки допоможе позбутися зайвої рідини в організмі, а й зайвої ваги. Для його приготування необхідно взяти:

• 30 грам листя трави мати-й-мачуха,
• 200 мл окропу.

Листя подрібнити залити водою, і настояти в термосі протягом години. Готовий дренажний засіб слід приймати по 15 г двічі на день.

Чай з молоком від набряків

Цей напій є одним з найпопулярніших і ефективних засобівдля виведення зайвої рідини із організму. Для його приготування необхідно взяти:

• 2 літри води,
• 30 г зеленого або чорного чаю,
• 1 літр молока.

Воду необхідно закип'ятити, всипати в неї заварку, накрити кришкою. Після того як напій настоїться, закип'ятіть літр молока і влийте в нього заварений чай. Дайте наполягати напою 15 хвилин, після чого готовий до вживання. Приймати його можна по-різному. Рекомендують проводити раз на тиждень розвантажувальний день. Або пити кілька разів на тиждень замість звичайної кави чи чаю.

Брусниця

Існує досить велика кількість трав та рослин, які допомагають боротися з різними недугами. Наприклад, брусниці рекомендують приймати не лише народні цілителі, а й сучасні лікарі. Ягоди чагарника можна придбати в аптеці або зібрати і висушити сировину самостійно. Готується такий цілющий сечогінний напій дуже просто. Достатньо одну столову ложку ягід залити склянкою окропу. Готовий засіб пити тричі на день.

Сечогінний чай, що продається в аптеці, є відмінним способом позбавлення від набряків,а також схуднути (він допомагає позбутися зайвої рідини). На жаль, така проблема може свідчити про наявність будь-якого захворювання, найчастіше, хвороби серця, нирок, ін.Крім цього, сечогінний чай краще вживати, якщо людина веде неправильний спосіб життя, неправильно харчується. Перед тим, як вирішити, пити такий засіб чи ні, необхідно порадитися з лікаремВін дасть рекомендації, який чай найдієвіший, безпечніший.

Трава

Перед тим, як розібратися та вибрати сечогінний чай краще, слід звернути увагу на трави, які продаються в аптеці. Речовини, що містяться в них, скорочують ниркові балії, сечоводи. Це дає можливість виведення солі, надлишкової рідини з організму.

Виділяють:

• мучниця;
• польовий хвощ;
• низку;
• фіалку;
• липу;
• брусниці.

Не можна ігнорувати факт про те, що кожна рослина має інші властивості, тому перед прийомом потрібно уважно їх вивчити.

Відмінний сечогінний ефект має зелений чай. Такий напій нормалізує мікрофлору шлунково-кишкового тракту,а також допомагає виводити рідину, причому зовсім не шкодить організму.

Якщо проаналізувати, який сечогінний чай найбезпечніший і краще впливає на органи, то однозначно відомо, що зелений.Ефект досягається завдяки діуретину та теофіліну. Плюс він містить інші корисні речовини.

Молочний сечогінний напій

Наразі часто зустрічається думка: Це правильно. Крім того, він добре діє разом із натуральною кавою. Вживання чаю з молоком як сечогінний засіб – відмінний варіант (пом'якшує смак, більш лояльно впливає на організм, а також допомагає зберегти корисні речовини).

Кожен для себе вирішує сам: чай із молоком – це сечогінний засіб чи ні. Адже для декого він є цілком звичним напоєм. Але однозначно, н апіток сприятливо впливає на нирки.Його дозволено вживати навіть вагітним, мамам і тим, хто страждає на гіпертонію.

Кількість молока, міцність чаю залежить тільки від смаку людини.Найкраще виключити додавання цукру чи меду. Вони, навпаки, затримують вологу. Дозволено додати м'яту або лимон для покращення не лише смаку, а й ефекту.

• нагріваємо 1000 мл молока (при цьому не доводимо до кипіння);
• всипаємо близько двох чайних ложок чаю (краще зеленого);
• випиваємо приблизно 1,5 л на добу.

Для кого призначені сечогінні настоянки?

М'який сечогінний чай можливість зняття набряків вагітній жінціТакий аспект пояснюється зниженням солі та кількості білків усередині крові.

Нерідко даний спосібвикористовують спортсмени. Напевно, кожному знайома ситуація, коли після інтенсивного тренування болять м'язи. Відбувається це через скупчення молочної кислоти, що допомагає вивести напій.

Схуднення

Дуже часто жінки вдаються до сечогінних засобів як спосіб скинути зайву вагу.Накопичена рідина впливає роботу органів, підвищує внутрішньоклітинний тиск. Такі діуретичні чаї звільняють від зайвої рідини, токсинів, шлаків. Їх можна знайти практично у будь-якій аптеці.

Найкраще себе показують фіточаї, компонентами яких є брусничне листя, пів-палу, трави з теофіліном. З їх допомогою здійснюється можливість нормалізувати баланс води, солі.

Прийом вимагає дотримання певних аспектів:

• потрібно бути впевненим: набряклість не є проявом цукрового діабету, гломерулонефриту, гострої серцево-судинної недостатності, інших захворювань;
• якщо за допомогою чаю не досягається видимий ефект, обов'язкова консультація з фахівцями;
• існує ризик зневоднення організму, тому важливо вживати потрібну кількість звичайної чистої води(негазованої);
• будь-який чай має таку складову, як кофеїн(краще пом'якшувати його молоком);
• за рекомендаціями лікарів, кращий часдля прийому - друга половина дня, тому що на цей період припадає пік роботи шлунково-кишкового тракту.

Не можна довго використовувати сечогінні засоби: організм може звикнути.

Побічні ефекти

Медикаментозний препарат має свої протипоказання, побічний ефект. Серед найпоширеніших виділяють такі:

• алергічна реакція;
• непереносимість одного з компонентів;
• запаморочення;
• погіршення загального самопочуття;
• діарея, здуття, інші проблеми із шлунком, кишечником.

З особливою обережністю слід вживати сечогінний чай тим, хто страждає на алергічні реакції.Перед тим, як вирішувати, який сечогінний чай придбати, слід уважно вивчити всі протипоказання.Крім цього важливо проконсультуватися з лікарем. Організм індивідуальний і може по-різному відреагувати той чи інший компонент. Краще скуштувати звичніші напої – зелений чай, . Також аптеки продають спеціальні складиз різних трав. Процедура приготування не займає багато часу, тому ця процедура під силу всім.