Materino mleko je viskozno. Dojenje. Kaj je mama jedla

Mlade matere poskušajo izvedeti vse o materinem mleku pred porodom, da kasneje ne naletijo na morebitne težave in izboljšajo kakovost izdelka. To je zelo resničen in pravilen pristop. Konec koncev vam omogoča, da se znebite strahov, ki lahko negativno vplivajo na stanje mlade matere in celo vodijo do dejstva, da mleko ne bo začelo nastajati ali bo hitro izginilo.

Na splošno je narava vse uredila tako, da mamicam niti ni treba posebej sodelovati v procesu razvoja izdelka. Seveda obstajajo številne prepovedi za obdobje laktacije, vendar se žensko telo večinoma spopada z vsem samo. In tudi če se izkaže, da mleko ni sladko, kot se običajno zgodi, ampak slano, za to obstaja določen razlog in najverjetneje je to ravno tisto, kar otrokovo telo trenutno potrebuje.

Kdaj se pojavi mleko in kako se spreminja?

Prvo mleko - kolostrum - se začne proizvajati takoj po porodu. Je gosta prozorna ali rumenkasta masa, nevtralnega okusa, brez izrazitega vonja. Po svoji sestavi se bistveno razlikuje od prehodnega ali zrelega izdelka, vendar je to tekočina, ki jo mora otrok prejeti v prvih minutah svojega življenja. Razlogov za to je več:

1. Kljub nepomembnosti volumna (približno 30 ml na hranjenje) bo kolostrum pospešil proces čiščenja črevesja iz mekonija - prvotnega blata. Če tega procesa ne spodbudimo, se tveganje za fiziološko zlatenico pri dojenčku poveča.
2. Prehod ploda skozi porodni kanal zahteva trud ne le matere, ampak tudi otroka. Zaradi impresivnih stroškov energije v prvih dneh dojenčki rahlo zmanjšajo telesno težo, zavrnitev precej mastnega in hranljivega kolostruma bo ta proces še bolj izrazit.
3. Že prvi vdih otroka vodi do vstopa bakterij v njegovo telo, na vpliv katerih še ni razvil imunosti. Skupaj s kolostrumom dojenček prejme imunske dejavnike, ki mu bodo zagotovili prvotno zaščito.
4. V prve pol ure so prirojeni instinkti otrok najmočnejši, zaradi česar dojenček hitro najde in začne sesati dojko, mati pa izboljša laktacijo. Poleg tega mati s spajkanjem otroka z mlekom iz dojke pomirja malčka, za katerega nove okoljske razmere postanejo šok.

Od približno 5. dne mati začne proizvajati prehodno mleko, ki je opazno ne le zaradi pomembnih sprememb v kemični sestavi (zdaj ni brez okusa ali slano, ampak sladko), ampak tudi zaradi prisotnosti posebnega kompleksa. Deluje kot sredstvo za preprečevanje nastanka in razvoja tumorjev. Že v tretjem tednu po porodu mleko dokončno dozori. Sedaj se bo njegova kemična sestava le malo spreminjala, v skladu s starostjo in posamezne značilnosti dojenček.

Sestava prehranskega izdelka

Zrelo mleko ima posebnost - sestavljeno je iz dveh delov. Sprednje mleko je bolj vodeno in dojenček se bo z njim bolj verjetno odžejal. Vse energijsko dragocene sestavine so v hrbtu, več viskozno mleko. Zato je treba dojenčke hraniti na zahtevo in tako dolgo, kot se sami odločijo. Če ga prej odvzamemo od dojke, morda ne bo dobil potrebnih sestavin.

Mleko vsebuje približno petsto različnih sestavin. Tu so le najosnovnejši od njih, katerih obseg se praktično ne spreminja:

• voda Predstavlja do 87% prostornine in popolnoma pokrije dojenčkovo potrebo po tekočini v prvih mesecih življenja. Le če je otrok iz nekega razloga občutil močno izgubo tekočine (povišana telesna temperatura, bruhanje, driska, obilica mastne hrane na materinem jedilniku), ga je treba dohraniti.
• Laktoza. Mlečni sladkor, ki je eden glavnih virov energije. Zahvaljujoč njemu ima mleko sladek okus. Komponenta preprečuje razmnoževanje patogenih mikroorganizmov, spodbuja absorpcijo elementov v sledovih in blagodejno vpliva na prebavo. Mimogrede, tudi če je mleko slano, to ne pomeni nujno, da je v telesu prišlo do neke vrste okvare. Bolje je, da obiščete zdravnika in dobite njegov nasvet, preden karkoli naredite.

Namig: materam, ki so rodile dvojčke, zdravniki priporočajo, da vsakemu otroku dodelijo eno mlečno žlezo. Kljub enakim razvojnim pogojem bodo otroci potrebovali individualen nabor uporabnih komponent. Številne študije so pokazale, da se bo žensko telo temu prilagodilo in bo za vsakega dojenčka razvilo svoj izdelek.

• Maščobe. Predstavljajo do 5 % volumna, večinoma pa so to zdrave večkrat nenasičene maščobe. Sodelujejo pri sintezi imunskih celic, razvoju možganov ter živčni sistem. Za predelavo takšnih maščob ni potreben žolč, ki se začne proizvajati v pravo količino od približno 4 mesecev življenja drobtin. Do te točke materino mleko samo oskrbuje otrokovo telo z encimi, ki spodbujajo razgradnjo maščob.
• Beljakovine. Kljub dejstvu, da ne presega 1% prostornine izdelka, je to povsem dovolj za stabilen in aktiven razvoj drobtin. Aminokisline spodbujajo razvoj sistemov in organov, nastajanje novih celic. Kot beljakovina je glavna razlika med materinim mlekom in kozjim ali kravjim mlekom. Ta izdelek je visoko prebavljiv, za razliko od živalskih primerkov, in ne obremenjuje prebavnega trakta. Zato je mlečne izdelke priporočljivo dajati otrokom šele po enem letu.
• Hormoni. Mleko vsebuje tiste snovi, ki jih otrokovo telo ne sintetizira, vendar so potrebne za vzdrževanje njegovega življenja.
• mikroelementi. Ne samo, da jih je veliko in v zadostni količini, so uravnoteženi tako, da jih tkiva čim bolj absorbirajo in ne motijo ​​drug drugega.
• žive celice. V bistvu gre za imunske dejavnike, ki jih ni mogoče sintetizirati in na drugačen način vnesti v telo novorojenčka.
• rastni dejavniki. Najpomembnejše komponente, ki aktivno sodelujejo v procesih delitve, rasti, razvoja celic, presnovnih procesov. Sestava nekaterih med njimi niti še ni povsem razvozlana, zato jih še ni mogoče sintetizirati.

Če dojenje poteka v skladu z željami pediatrov, t.j. približno do 1,5 leta starosti otroka, potem pa otroka postopoma odstavimo, bo mleko izginilo samo od sebe v 2-4 tednih. Toda včasih se to obdobje podaljša na več mesecev in takšen razvoj dogodkov se ne šteje za patologijo ali neuspeh.

Zanimiva dejstva o materinem mleku

Poleg zgornjih informacij je veliko pomembnih dejstev o materinem mleku, ki bodo pomagala odgovoriti na nekatera vprašanja novopečenih mamic:

• Najbolj napreden prilagojene mešanice ne vsebujejo niti 10% sestavin, ki so prisotne v materinem mleku.
• 6-12 dni po porodu je lahko veliko mleka. Ni se treba bati, zelo kmalu se bo začelo obdobje stabilizacije in vse se bo vrnilo v normalno stanje.
• Z mlekom otrok prejme protitelesa, ki so nastala v materinem telesu po vseh prebolelih boleznih. Morate razumeti, da na otroka ne preidejo patogeni, temveč zaščita pred njimi.
• Temperatura mleka je enaka telesni temperaturi. Hkrati lahko izdelek ohrani svoje prvotne koristi podnevi pri temperaturi 15ºС, 10 ur pri 20-22ºС. Povečanje števila bakterij ni opaziti.
• Dojenčki, ki prejemajo materino mleko kot redno hrano, imajo kislo okolje v črevesju z minimalno stopnjo patogenih bakterij. Umetniki pa so nagnjeni k hitremu razraščanju gnitne mikroflore v črevesju.
• Če je mleko slano, potem najverjetneje to kaže na povečanje ravni natrijevih soli v materinem telesu. To je običajno posledica stagnacije izdelka. S pravilnim hranjenjem in črpanjem se bo stanje normaliziralo v enem tednu. Soljeno mleko bo spet postalo sladko.
• Če mati uživa zelenjavo z visoko vsebnostjo karotena v velikih količinah (buče, korenje, sladki krompir), potem lahko njeno mleko postane rumenkasto. In če je ženski jedilnik sestavljen predvsem iz zelene zelenjave oz morske alge- v zelenkasti barvi. Rožnato barvo mleka dajejo ustrezna živilska barvila in svetli sadni sokovi.
• Samo tri komponente vplivajo na odnos otroka do mleka - alkohol, cigarete in česen. Vsi lahko izzovejo zavrnitev arašidov iz prsi.
• Ženske porabijo približno 600 kcal na dan za proizvodnjo materinega mleka.

Izcedek iz prsnega koša v različnih stopnjah lahko traja tri leta po porodu. Ne zahteva nobenega zdravljenja, morate le spremljati osebno higieno.

Najpogostejši strahovi mladih mamic

Obstaja več točk v zvezi s proizvodnjo materinega mleka, ki so zaskrbljujoče in celo strašljive za bodoče matere. Ker ne poznajo odgovorov na osnovna vprašanja, začnejo paničariti, kar negativno vpliva na razvoj izdelka:

1. Mnogi so zaskrbljeni, da bo majhna velikost prsi povzročila, da bo dojenček stradal. Pravzaprav lahko tudi ženske z velikostjo prsi nič ne zagotovijo svojemu otroku vse, kar potrebuje. Edina stvar, na katero morate biti pozorni, je rast mlečnih žlez med nosečnostjo. Če sploh niso otekle, je to res razlog za stik s strokovnjakom.
2. Danes se rešujejo tudi težave s hranjenjem zaradi ravnih bradavic. Če želite to narediti, morate samo uporabiti posebne blazinice ali razviti bradavičke s črpalko za dojke. Poleg tega obstajajo posebni simulatorji za razvoj ravnih bradavic med nosečnostjo.

Zgodi se, da ženska preprosto ne verjame, da bo njeno telo sposobno proizvajati mleko. Če so takšni strahovi prisotni, potem ne smete odlašati z obiskom specializiranega specialista ali psihologa. Pravočasno in natančno posvetovanje bo preprečilo negativen vpliv slabih misli na plod in potek nosečnosti.

Materino mleko je edinstven izdelek za otroško prehrano. Danes še ni izumljen niti en analog, ki bi mu popolnoma ustrezal, saj je njegovo sestavo odobrila sama narava. Samo ta hrana 100% zadovolji potrebe dojenčkov. Sestava naravnega izdelka vključuje do 500 snovi, potrebnih za otroka, mnogih od njih ni mogoče ustvariti umetno. Materin organizem začne delati na ustvarjanju prehrambenega izdelka še pred prihodom nove osebe na ta svet.

(klikniti)

Pojav mleka v mlečnih žlezah ženske je posledica hormona prolaktina, ki je odgovoren za njegovo izločanje. Osnova materinega mleka sta limfa in kri, kamor iz telesa vstopajo hranila, spremenjena med prebavo.

Sestava materinega mleka

Mleko vsake ženske je edinstveno, kot je ona sama, vendar je nabor sestavin tega izdelka enak za vse doječe matere. Sestava materinega mleka:

• biološko aktivna voda (88%) - glavna sestavina, ki jo otrok popolnoma absorbira. Če je dojenček polno dojen, mu ni treba dajati dodatne vode;
• Ogljikovi hidrati (7%) v obliki laktoze (mlečnega sladkorja), ki pospešuje razvoj možganov in živčnega sistema, spodbuja popolno absorpcijo železa in kalcija ter bifidum faktor s protiglivičnim in antibakterijskim učinkom, ki normalizira delovanje črevesja;
• Maščobe (4%) - vir otrokove moči: zahvaljujoč njim se okrepi imuniteta in oblikuje polnopravni centralni živčni sistem. Maščobe vsebujejo holesterol (za tvorbo vitamina D), žolč in glavne hormone. Ravnovesje maščob in ogljikovih hidratov v materino mleko idealno za rastočega otroka;
• Veverice (1%) - osnova rasti otroka, hitro pridobivanje teže. Vsebujejo sirotkine beljakovine, tavrin (za razvoj centralnega živčnega sistema in možganov), laktoferin (vir železa), nukleotide (gradbeni material za DNK), laktazo (za razgradnjo laktoze), lipazo (za popolno absorpcija maščob);
• Preostale komponente (0,2%) - železo, vitamini, minerali, 20 vrst hormonov (rastni faktorji), protitelesa, levkociti (zaščita imunski sistem).

Kakovost materinega mleka pri doječih materah ni konstantna, njegova sestava se lahko spremeni pod vplivom številnih dejavnikov:

1. Čas dneva je čez dan gostejši kot ponoči.
2. Vreme - v vročini je mleko tekoče, v mrazu se zgosti.
3. Zdravje mame - z oslabljeno imuniteto, jemanjem zdravil je sestava izdelka drugačna.
4. Aktivnost dojenčka - mleko je sprva tekoče (namesto vode), z intenzivnim sesanjem se zgosti in postane maščobno.

Mamica, ki doji dvojčke, ima lahko različne mlečne formule, saj jih je treba prilagoditi potrebam vsakega dojenčka. Količina in kakovost mleka je v veliki meri odvisna od zdravja doječe matere, dobre prehrane, spanja in počitka, zdravil, slabih navad (nikotin, alkohol).

Pomembno je vedeti: pogosteje kot dojenčka prisvajate, bolj neprecenljiv izdelek proizvede. To bo točno toliko, kot otrok potrebuje, zato ga morate hraniti na zahtevo! Preberite več o tem, kako hraniti — .

Vrste mleka po starosti

• Kolostrum - v prvih 4 dneh se v majhnih količinah proizvaja gosta, lepljiva, rumenkasta tekočina. Njegova sestava je blizu krvnega seruma dojenčka - znatna količina beljakovin, levkocitov, vitaminov, imunoglobulina, soli. Prispeva k hitremu prilagajanju novorojenčka na nov način prehranjevanja. Zato je tako pomembno, da dojenčka v prvih urah po porodu pristavimo na dojke. Če je bil dojenček rojen prezgodaj, je materino mleko 2 tedna po sestavi blizu kolostrumu, saj dojenček v tem obdobju potrebuje ravno takšno hrano. Na to temo: ;
• prehodno mleko proizvedeno v prvih 2-3 tednih. Po sestavi je bolj hranljiva in manj beljakovinska, prilagojena rastočemu organizmu in novim izdelkom;
• zrelo mleko se pojavi od tretjega tedna. Je bolj masten in voden. Beljakovin se s starostjo proizvaja vse manj, v sestavi zrelega mleka – predvsem maščobnih kislin, ki skrbijo za normalno delovanje možganov. Običajno ženska proizvede do 1,5 litra zrelega mleka na dan. Razlikujte med sprednjim in zadnjim mlekom:
  • Spredaj - modrikast in tekoč - se sprosti v prvih minutah hranjenja, vsebuje ogljikove hidrate, soli in vodo, služi za odžejanje.
  • zadaj- rumenkasto in gosto - popolna otroška hrana.

Prednosti materinega mleka

Materino mleko je edinstveno ne le po svoji sestavi, ampak tudi po svojih lastnostih. Za dojenčka je prehrana iz materinih dojk aktiven duševni razvoj, normalna prebava, krepitev imunosti, preprečevanje pljučnice, sladkorne bolezni, debelosti, alergij, ateroskleroze, driske in številnih drugih nevarnih bolezni.

Mamice upoštevajte!

Pozdravljena dekleta) Nisem mislil, da me bo problem strij prizadel, vendar bom o tem pisal))) Ampak nimam kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij po porodu? Zelo bom vesel, če vam bo moja metoda pomagala ...

Materino mleko je odličen antidepresiv tudi za medicinsko sestro. Tu ne govorimo o živilu, temveč o koristih procesov njegovega oblikovanja in hranjenja, ki razvijajo materinski instinkt in nežna čustva do otroka.

Po mnenju švedskih znanstvenikov se lahko alfa-laktalbumin v materinem mleku uspešno bori proti 40 vrstam raka.

Dojenje lahko povečajo odziv imunskega sistema med cepljenjem.

Mleko oblikuje obrambo otroka, ščiti pred alergijami in okužbami. Prisotnost matičnih celic v njem zagotavlja regeneracijo in zaščito, kot vir protiteles, odpornih tudi na bolezni, ki bi jih otrok lahko dobil od matere.

Antibakterijske lastnosti mleka se lahko uporabljajo za zdravljenje, vkapljanje očesnih kapljic za konjunktivitis ali zdravljenje razpokanih bradavic pri doječih materah.

Za dojenčka materino mleko ni le hrana, zanj je pomemben sam obred komunikacije z mamo: priložnost, da se umiri, znebi tegob, strahov in sladko zaspi.

Dojenje ima tudi ekonomske koristi: materino mleko je vedno uporabno, ni ga treba kuhati in nima roka uporabnosti. Neprecenljivo mleko je brezplačno, za družinski proračun mlade družine so prihranki pri mešanicah pomembni.

NUK svetovalka dietetičarka Petra Frikke: Zakaj je materino mleko najboljša hrana za mojega dojenčka v prvih mesecih življenja?

Popolna barva in okus

Veliko novopečenih mamic skrbi barva in okus njihovega mleka. Barva je, kot že rečeno, odvisna od vsebnosti maščobe in časa hranjenja: sprednji del (tekočina) je modrikast, zadnji (debel in maščoben) bel ali rumen.

Okus mleka se bo spreminjal glede na prehrano matere. Še posebej vpliva na slano, začinjeno, prekajeno hrano, uživanje alkohola, cigaret, drog. Določen okus se pojavi glede na čustveno in fizično stanje doječa ženska.

Po ugotovitvah znanstvenikov dojenčki, ki so dojeni od prvih dni življenja, postanejo močni, družabni, prijazni. Ko se starajo, razvijajo odpornost. Od prvih dni bodoča mati treba se je prilagoditi dejstvu, da mora zagotovo dojiti svojega otroka. Potem bo dojenček vedno poln in zdrav, mati pa bo mirna in srečna.

Povezave

Blok povezav na temo dojenja:

Mamice upoštevajte!

Pozdravljene punce! Danes vam bom povedal, kako mi je uspelo priti v formo, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti strašnih kompleksov ljudi s prekomerno telesno težo. Upam, da vam bodo informacije koristile!

Materino mleko je nepogrešljiv izdelek za novorojenčka. Vsebuje veliko število hranila ki nastanejo med prebavo. Pojav mleka je posledica hormona prolaktina. Priprava telesa na njegovo proizvodnjo se začne že od prvega dne spočetja.

Mleko doječe ženske ima rahlo sladek okus. Včasih se vidi, da je slana. Sestava materinega mleka vključuje naslednje koristne sestavine.

Med hranjenjem otrok dobi mleko različne sestave. Najprej popije sprednjo vsebino, nato pa zadnjo.

Tabela jasno prikazuje, kako uporabno in z različnimi hranili bogato je materino mleko.

Sestava in lastnosti tega izdelka ne ostanejo vedno enake. Nanje vpliva veliko dejavnikov.

• Podnevi je mleko gostejše kot ponoči.
• V vročem vremenu se razredči, v hladnem pa postane gosta.
• Oslabitev materine imunosti, jemanje zdravil, izdelki z močnim, izrazitim vonjem vplivajo na sestavo, barvo in okus izdelka.
• Od moči in vztrajnosti, s katero dojenček sesa dojko, je odvisna njena doslednost. Pri močnem, intenzivnem sesanju mleko postane gosto in mastno.

Pomembno je, da ženska med dojenjem ohrani Zdrav način življenjaživljenje. Lahko jeste samo kakovostno in hipoalergeno hrano. Vredno je opustiti slabe navade (alkohol, nikotin). Ne jejte začinjenega, slanega, preveč sladkega.

Koristno je hraniti otroka ne po uri, ampak na zahtevo. To pomaga izboljšati laktacijo in videz uporabne snovi. Koliko otrok potrebuje v prvih dneh po rojstvu?

Na začetku bo dovolj približno 40 miligramov, do meseca se bo količina mleka povečala na 100 miligramov. Dojenček se običajno odloči, koliko mleka potrebuje.

Značilnosti proizvodnje materinega mleka

Za odgovor na vprašanje, kako nastane materino mleko, je treba poznati strukturo mlečne žleze in fiziološke procese laktacije.

Mlečna žleza je sestavljena iz votlin, med katerimi so ozki kanali. V bližini bradavice se razširijo in spremenijo v mlečne sinuse. Na drugi strani kanalov so celice, ki so odgovorne za proizvodnjo mleka.

Več celic, združenih skupaj, tvori alveolo. V mlečni žlezi je več milijonov podobnih alveolov.

Prolaktin je odgovoren za proizvodnjo mleka v alveolah. V kri ženske vstopi po rojstvu otroka. Če iz nekega razloga dojenje zamuja, ne skrbite. Prolaktin v velikih količinah ostane tudi po enem mesecu. Med sesanjem se mišice skrčijo in iz celic se sprosti tekočina.

Hormon oksitocin je odgovoren za delovanje mišičnih vlaken, ki prenašajo mleko skozi kanale mlečnih žlez.

Razširi mlečne sinuse, tako da se med sesanjem lahko prosto sprosti. Delovanje oksitocina je mogoče čutiti zaradi pojava občutka polnosti v prsih.

Pomembno je vedeti, koliko zrelega mleka naj proizvede na dan. Njegova količina naj bi dosegla 1,5 litra. Zrelo mleko delimo na prednje in zadnje mleko. Vsak od njih ima značilne lastnosti.

Sprednje mleko je modrikaste barve in je tekoče. Pojavi se na začetku sesanja dojke. Bogata je z ogljikovimi hidrati, solmi in vodo. Sprednja vsebina pomaga nadomestiti izgubo tekočine in pogasiti žejo.

Zadnje mleko je rumeno in gosto. To je popolna hrana za dojenčke. Tvorba posteriorne vsebine se izboljša zaradi pogostega pritrjevanja otroka na dojko, med nočnim hranjenjem ter pri dolgotrajnem in pogostem prilaganju na isto dojko. Hrbtno mleko izboljša črevesno mikrofloro.

Da bo dojenček enakomerno prejel prednje in zadnje mleko, mu lahko med vsakim podojem daste drugo dojko. Zgodi se, da dojenček noče izsesati zadnjega mleka, saj jemlje energijo. Ženska naglo ponudi drugo dojko. Posledično dobi dojenček samo prednje mleko. Toda prednje mleko ne more potešiti lakote.

S starostjo otroka se spreminja tudi sestava materinega mleka. Prilagaja se potrebam rastočega organizma, ki nekatere vitamine potrebuje v večjih, druge v manjših količinah.

Ko je otrok star 6 mesecev, se potreba po maščobah in beljakovinah zmanjša. Proizvajajo se velike količine lipidov in ogljikovih hidratov. Med rastjo zob se poveča količina kalcija. Koristno je nadaljevati s hranjenjem po enem letu.

Je odličen vir vitaminov in protiteles, ki ščitijo pred okužbami. Na tej stopnji je mleko zelo gosto in rumeno.

Značilnosti mleka

Na videz materinega mleka vpliva veliko dejavnikov. Glavne značilnosti, ki ga opredeljujejo videz, so:

• barva (rumena, bela);
• okus (slan, sladek);
• konsistenca (gosta, tekoča).

Na barvo mleka vplivata njegova gostota in čas hranjenja. Tekoče mleko ima modrikasto barvo. Debela - rumena ali bela.

Barva tekočine je odvisna od hrane. Na primer, oranžna barva mleka je lahko od korenja ali buč. Zelenkasto mleko lahko kaže na prisotnost špinače, brokolija v prehrani. Včasih se lahko vidi roza barva. To kaže na vdor krvi (razpoke v bradavicah, razpoke krvnih žil). V vsakem primeru ga lahko pijete.

Okus mleka je odvisen od izdelkov, ki jih je ženska zaužila. Lahko je slan ali sladek. Včasih lahko otroci nočejo piti takega mleka. Čustveno stanje Mama določa tudi okus in barvo materinega mleka.

Slano mleko postane tako zaradi velike količine mineralnih soli. Ta pojav je povezan s potrebami otroka. Takoj, ko jih telo dobi dovolj, bo osoljeno mleko to lastnost izgubilo.

Materino mleko se nenehno obnavlja. Na primer, od starosti štirih mesecev se poveča količina kalcija. To je posledica dejstva, da se dojenček začne učiti sedeti, vstati. V tem obdobju se pojavijo prvi zobki. Če ima otrok bolečino, se v sestavi mleka pojavi analgetična komponenta. V primeru, da ima mati virusno okužbo, se v mleku povečajo protitelesa in ga lahko pijete. Količina lizocima se poveča, ko je otrok sam bolan.

Mleko se posodablja skoraj vsako minuto. To je zelo priročno, saj se stanje otroka lahko zelo pogosto spremeni.

Koristne lastnosti materinega mleka

Koristne lastnosti, ki jih vsebuje žensko mleko, so potrebne za popolno rast in razvoj otroka.

Materino mleko je vir vseh bistvenih hranilnih snovi, potrebnih za razvoj možganov, za normalno delovanje prebavnih organov. Krepi otrokov imunski sistem in ga lahko zaščiti pred nalezljivimi boleznimi.

To je odlično profilaktično sredstvo proti boleznim, kot so alergije, pljučnica, driska, ateroskleroza.

Pogosto se postavlja vprašanje, ali lahko ženska pije svoje mleko. Ne bo prineslo škode, vendar ga še vedno ne smete piti. Nekatere ženske ne proizvajajo encimov, ki bi lahko razgradili kompleksno sestavo materinega mleka. Če pijete lastno mleko, se lahko pojavijo znaki prebavne motnje (slabost, zgaga, bolečine v trebuhu, moteno blato).

Mlečni izdelki, ki smo jih navajeni kupovati v trgovini, so podvrženi kompleksni fermentacijski obdelavi. Posledično se kompleksne beljakovine razgradijo in zlahka prebavijo.

Zelo pomembno je vzpostaviti laktacijo od prvih dni. Materino mleko ne more nadomestiti nobenega drugega izdelka. Izboljša delovanje vseh organov, blagodejno vpliva na čustveno sfero ne samo otroka, ampak tudi matere.

Laktostaza je zelo pogost pojav med doječimi ženskami, ki temelji na stagnaciji materinega mleka. Z laktostazo se zmanjša hitrost napredovanja materinega mleka v kanalih mlečnih žlez. Če to stanje hitro napreduje, bosta njegova posledica postala mastitis in mastopatija.

Pozoren odnos do vašega zdravja med dojenjem in pravočasno ukrepanje bosta mladi mamici omogočila ohranitev zdravje ženskže vrsto let.

Vzroki stagnacije materinega mleka

Nekatere doječe ženske doživljajo to težavo enkrat v celotnem obdobju hranjenja, pri nekaterih pa se laktostaza pojavi enkrat na mesec. Na to lahko vplivajo različni razlogi. Ti razlogi vključujejo:

• Nošenje tesnega spodnjega perila. Pretesen nedrček lahko stisne kanale mlečnih žlez, kar povzroči nastanek stagnacije materinega mleka. Mnoge ženske ne slečejo nedrčka pred spanjem, čeprav tega ne bi smeli početi.
• Vpliv stresnih situacij. Redna izpostavljenost stresu je pogost vzrok za krče mlečnih žlez in zastajanje materinega mleka.
• Redka sprememba položaja pri hranjenju otroka. Nekatere ženske raje pristavijo otroka na prsi v istem položaju. To vodi do stiskanja posameznih režnjev mlečne žleze.
• Povečanje viskoznosti materinega mleka. Ta težava se običajno pojavi pri uživanju določenih živil. Ta živila vključujejo arašide in orehi. Možen razlog za povečanje viskoznosti mleka je nezadosten vnos tekočine.
• Nenadna sprememba podnebja ali vremenskih razmer. Žensko telo je zelo občutljivo na spremembe. zračni tlak. Vrhunec pogaljivosti z laktostazo je obdobje izven sezone.
• Pogosto črpanje. Nenehno črpanje lahko povzroči velik naval materinega mleka. dojenček ne zmore vedno pokriti takšne količine hrane, zato odvečno mleko začne stagnirati. Pogostost in količino črpanja je priporočljivo dogovoriti s strokovnjakom za dojenje.

Drugi razlogi vključujejo:

• Travmatične poškodbe mlečnih žlez;
• Hranjenje otroka, po urnem razporedu;
• Kršitev tehnike pritrditve na prsni koš;
• Redno spanje v položaju "na trebuhu";
• Nošenje tesnih oblačil;
• Hipotermija ali pregrevanje mlečnih žlez.

Simptomi zastajanja materinega mleka

Doječa ženska lahko prepozna zastoje v mlečnih žlezah po značilnih simptomih:

• stiskanje oz To je topa bolečina na območju blokade kanalov mlečne žleze;
• Na enem od področij mlečne žleze se palpira pečat;
• Pordelost kože na območju zastojev;
• Zvišanje telesne temperature na 37,3-37,6 stopinj. Če se telesna temperatura dvigne na 38-39 stopinj, lahko to kaže na razvoj mastitisa. V tem primeru je priporočljivo, da se ženska takoj obrne na zdravnika specialista.

Zdravljenje

Preden nadaljujete z zdravljenjem, je pomembno, da se seznanite s seznamom prepovedanih dejanj. V boju proti laktostazi je strogo prepovedano:

• omejiti vnos tekočine;
• prenehajte hraniti otroka iz kongestivne mlečne žleze;
• za zdravljenje laktostaze uporabite vroče obkladke in segrevanje.

Ob najmanjšem znaku poslabšanja se mora doječa ženska posvetovati z ginekologom ali mamologom, ki lahko izključi infekcijski in vnetni proces v mlečnih žlezah.

Pravila črpanja

Najboljši pomočnik pri preprečevanju in zdravljenju laktostaze je otrok. Priložite otroka na prsi na zahtevo in ne na uro. Če doječa ženska doživi hudo nelagodje in bolečino pri hranjenju otroka, je priporočljivo, da se zateče k samoizražanju materinega mleka.

Načrt samočrpanja izgleda takole:

1. V prvi fazi mora doječa mati izboljšati krvni obtok in razširiti kanale mlečnih žlez. To se doseže s toplotnim delovanjem. Ženska lahko sprejme toplo prho ali kopel, pa tudi topel obkladek.
2. Nato je treba prsi namazati s farmacevtskim (breskev, olivno) ali kozmetičnim oljem in z nežnimi gibi začeti gnetiti območje stagnacije materinega mleka. Masirati je treba z dvema rokama.
3. Gladki gibi naj gredo v črpanje. Količina izčrpanega mleka za vsako žensko je individualna. V tem primeru se morate osredotočiti na lastne občutke. Črpanje je treba ustaviti, ko bolečina in nelagodje prenehata motiti.
4. Po končanem postopku je priporočljivo nanesti hladen obkladek na predel mlečnih žlez za lajšanje otekanja tkiva. Obkladek ne smete držati več kot 8 minut.

Lokalno zdravljenje

Za lajšanje oteklin in izboljšanje odtekanja materinega mleka lahko uporabite obkladke in mazila. Protibolečinske in dekongestivne obloge lahko izvajamo po naslednjih receptih:

• 150 g čebeljega medu je treba zmešati z 1 žlico. pšenična moka. Iz nastale mešanice se oblikuje kolač, ki se nanese na območje stagnacije. Na obkladek se nanese film za živila in bombažna tkanina. Postopek se izvaja pred spanjem.
• 150 g skute z nizkim odstotkom maščobe je treba porazdeliti na gazo in nanesti na mlečno žlezo. Obkladek držite 30 minut.
• 1 list zelja srednje velikosti postavite v hladilnik za 30 minut, nato stepite, dokler se ne pojavi sok, in nanesite na mlečno žlezo. Čez zeljni list je nanešena bombažna tkanina. Priporočljivo je, da obkladek držite največ 40 minut.

Kot sredstvo za zunanjo uporabo lahko uporabite raztopino Malavit, mazilo Arnica in kremo Traumeel. Vsako zdravilo ima analgetični, protivnetni in anti-edematozni učinek. Strogo je prepovedano uporabljati mazila za segrevanje, pa tudi izdelke na osnovi kafre in etilni alkohol. Uporaba kafre lahko zmanjša laktacijo do popolne prekinitve.

Preprečevanje stagnacije materinega mleka

Najboljši način za preprečevanje laktostaze je normalizacija dojenja. Da bi preprečili zastoje v mlečnih žlezah, je pomembno upoštevati naslednja pravila:

• Med dojenjem je priporočljivo nositi posebno spodnje perilo, ki ne stiska mlečnih žlez. Nedrčki s spodnjicami so strogo prepovedani. Spodnje perilo je treba izbrati glede na velikost prsi.
• Pri hranjenju otroka je priporočljivo nenehno spreminjati položaje. Za nasvet o tej zadevi se posvetujte s strokovnjakom za dojenje.
• Ženska mora strogo upoštevati priporočila glede prehrane. Ni priporočljivo uživati ​​živil, ki povečujejo gostoto materinega mleka. Količina popite tekočine mora biti vsaj 2 litra na dan.
• Doječa ženska si ne sme odreči počitka. Mlada mati je koristna za dnevni spanec in občasni počitek 20-30 minut. Prekomerno delo med dojenjem lahko igra proti materi in otroku.

Če ženska občuti poslabšanje svojega stanja, če se telesna temperatura ne zniža več dni, potem lahko govorimo o razvoju. V tem primeru se ne morete samozdraviti, ampak je bolje, da svoje zdravje zaupate zdravnikom specialistom.

Prav tako ni nobenega otroka, ki bi mleko potreboval enako kot drug dojenček. Mleko je drugačno! Pa vendar so njegove komponente, njene komponente, praktično enake. Torej, kaj je tako koristnega v tem materinem mleku? Zakaj vsi zdravniki, znanstveniki itd., soglasno ponavljajo potrebo po dojenju? Za tiste matere, ki še ne vedo ali dvomijo, pa tudi za tiste, ki vedo, a želijo vedeti še več, "Kenguru" ponovno govori o prednostih materinega mleka. Ogledali si bomo glavne sestavine tega starodavni izdelek prehrano in preverite, kako vsaka vpliva na vašega otroka.

Maščobe

Od vseh sestavin materinega mleka so to najbolj spremenljive sestavine. Vsebnost maščobe v mleku se spreminja ne le glede na rast drobtin, ampak tudi v procesu enega hranjenja. Na začetku hranjenja je mleko revnejše z maščobami. Postopoma se količina maščobe povečuje, dokler dojenček končno ne pride do same "smetane" - tistega dela, ki vsebuje največ maščobe. Zahvaljujoč temu delu mleka je dojenček nasičen in srečen preneha sesati. Če želi dojenček samo piti, bo sesal nekaj minut in bo popolnoma zadovoljen, če pa želi otrok normalen, poln obrok, bo sesal dolgo in intenzivno.

Maščobe in možgani

Mimogrede, maščoba aktivno sodeluje pri razvoju možganov. Posebne maščobe, tako imenovane esencialne maščobne kisline, so del vitalnih sestavin mielina – ovojnic živčnih vlaken, ki prispevajo k hitrejšemu prehodu impulzov. Vloga teh maščobnih kislin je tako velika, da če jih v materini prehrani ni dovolj, jih začnejo proizvajati mlečne žleze in same vstopijo v mleko.

holesterol

Holesterol je naslednja najpomembnejša sestavina družine maščob. In ne bojte se. Konec koncev, kar je škodljivo za odraslega, ni vedno škodljivo za otroka. Tako kot druge maščobe tudi holesterol prispeva k nastanku možganov. Tako kot druge maščobe tudi holesterol sodeluje pri nastajanju ključnih hormonov, vitamina D in žolča.

Veliko ali malo?

Po 1-2 mesecih boste intuitivno vedeli, da dojenček dobiva dovolj mleka. Težje bo. Vendar je v prvih nekaj tednih to precej težko ugotoviti. Obstaja nekaj znakov, po katerih lahko ocenite, ali dojenček dobiva dovolj mleka.

1. Dojenček, ki dobi dovolj mleka, bo moral po prvih 3 dneh življenja običajno zamenjati 6-8 mokrih plenic na dan. To pomeni, da otroku ne grozi dehidracija.
2. Spremembe v blatu lahko tudi povedo, koliko mleka dobi vaš dojenček. V prvem tednu se blato običajno spremeni iz viskozno črne v zeleno in rjavo. Ko imate mastno mleko, bo blato rumeno. Če je blato vašega dojenčka postalo zrnato, kot rumena gorčica, vaš dojenček dobiva dovolj visokokalorične in maščobne sestavine mleka. V prvih dveh mesecih ima dojenček, ki dobi ustrezno količino mleka z visoko vsebnostjo maščobe, običajno vsaj 2-3 blata na dan in ima blato. rumena barva, zrnata tekstura. Ker je materino mleko odvajalo, imajo lahko nekateri dojenčki blato med ali po vsakem dojenju.
3. Če občutite polnost dojk pred dojenjem, manj polnosti po njem in med odmori teče mleko, so to znaki zadostne proizvodnje mleka. Po nekaj mesecih bo mleko prenehalo teči, tudi če ga je veliko.
4. Kako dojenček sesa in kako zadovoljen je videti, je tudi pokazatelj količine posesanega mleka. Če dojenček močno sesa in slišite, kako požira mleko, ga potipate v prsih in vidite, kako po hranjenju zaspi, potem vaš malček dobiva dovolj mleka.
5. Povečanje telesne mase je še en pokazatelj ustrezne prehrane. Po začetni izgubi teže v prvem tednu (običajno 5-8 % začetne teže ali približno 170-280 g) ustrezno hranjeni otroci v prvih tednih pridobijo povprečno 115-120 g na teden, t.j. 450-900 g na mesec prvih 6 mesecev in približno 450 g na mesec med šestimi meseci in enim letom. V prvih šestih mesecih dojenček raste približno 2,5 cm na mesec. Teža in višina otroka sta do neke mere odvisna od njegove postave.

Veverice

To je osnova za rast telesa. Mleko vsebuje dve glavni beljakovini: beljakovino sirotke in kazein. Prvo človeško črevo zelo zlahka absorbira. Drugi sodeluje pri strjevanju mleka, zato ga črevesje nekoliko težje prebavi. Materino mleko vsebuje večinoma sirotkine beljakovine, medtem ko kravje mleko in nekatere formule vsebujejo večinoma kazein. Zato je naravno, da je dojka bolj primerna za črevesje malega človeka. Bolje absorbira beljakovine materinega mleka, jih hitro prebavi in ​​jih ne prikazuje kot neprimerno hrano zase.

Materino mleko poleg sirotkinih beljakovin vsebuje še: taurin (beljakovina, ki izboljša razvoj možganov in živčnega sistema) in laktoferin. Zadnji prevozi zahtevani znesekželezo iz mleka – v kri otroka. In vendar ta posebna beljakovina nadzoruje vsebnost bakterij v črevesju otroka. V spodnjem delu črevesja so vedno dobre in slabe bakterije. Koristne bakterije si služijo kruh v črevesju različne poti kot je proizvodnja vitaminov. Slabe bakterije, če jih ne nadzorujemo, se lahko dovolj namnožijo, da povzročijo drisko. Laktoferin poleg zatiranja škodljivih bakterij preprečuje razvoj drugačne vrste glive, ki proizvajajo toksine.

Vitamini, mineralne soli in železo

Te snovi so edinstvene v svoji visoki biološki vrednosti. Vendar ne pozabite, da tisto, kar naredi hrano dobro, ni velika številka hranila, ki jih vsebuje, in visok odstotek njihova absorpcija v črevesju z naknadnim prehodom v kri. Visoko biološko vrednost imajo vitamini, mineralne soli in železo materinega mleka. Večina teh zelo učinkovitih snovi iz vašega mleka prehaja v otrokova tkiva. To je tisto, kar pomaga malčku, da dobro raste in se pravilno razvija.

Močna zaščita

Mimogrede, materino mleko tudi ščiti otroka pred vsemi vrstami bolezni. Torej, sprva, ko ga hranite izključno z materinim mlekom, ubijete dve muhi na en mah. Prvič, zagotovite malčku obilno hrano in drugič, zaščitite ga. Kaj je v mleku, kar pomaga majhnemu telesu pri soočanju z okužbami.

levkociti

Vsaka kapljica vašega mleka vsebuje na milijone drobnih belih krvničk, imenovanih bele krvne celice, ki krožijo po črevesju in uničujejo škodljive bakterije. V starih časih so jih imenovali tudi bela krv. Še posebej veliko levkocitov je v črevesju v prvih tednih življenja, ko je otrokov obrambni sistem še šibak. Z izboljševanjem imunskega sistema se koncentracija levkocitov v mleku postopoma zmanjšuje, vendar so prisotni še vsaj 6 mesecev po porodu. Poleg tega, da uničujejo okužbo, te dragocene celice, tako kot kri, shranjujejo encime, ki so rastni dejavniki, in beljakovine, ki se borijo proti okužbam.

Imunoglobulini

Materino mleko poleg belih krvničk vsebuje tudi imunoglobuline – beljakovine, ki uničujejo okužbo. Krožijo po telesu in uničujejo patogene. V prvih 6 mesecih je otrokov imunski sistem še nezrel, z malo zaščitnimi protitelesi. Kmalu po rojstvu se nekaj protiteles v otrokovem telesu proizvede samo od sebe. Vendar pa niso dovolj, da bi bil otrok popolnoma zaščiten do 1 leta.

Da bi zaščitila otroka pred povzročitelji okužb, mati na različne načine kompenzira pomanjkljivost njegovega imunskega sistema. Eden od njih je prenos protiteles na otroka skozi posteljico. Toda ti imunoglobulini se porabijo do 9 mesecev. Ko se število protiteles v krvi zmanjša, se poveča količina imunoglobulinov v mleku. Dokonča delo, ki ga je prej opravljala kri, saj ščiti otroka, dokler se njegov obrambni sistem popolnoma ne oblikuje, kar je proces, ki se zaključi do konca prvega leta.

Prednosti dojenja za matere

1. Dojenje pomaga ohranjati lepo postavo Sesanje spodbuja nastajanje hormona oksitocina, ki povzroča krčenje maternice in jo vrača v skoraj prejšnje stanje. Mama oblikuje otroka, otrok vrne materi njen lik. Dojenje ne pokvari oblike prsi. Ta nosečnost spremeni njeno obliko.
2. Dojenje spodbuja sprostitev matere in otroka. Pazi na doječo mater. Opazite, kako mehka postane, ko dojenček začne mirno zaspati, kot da bi prejel uspavalne tablete. Vaše mleko vsebuje beljakovino, ki spodbuja spanec, ki ga skupaj z že opisanim faktorjem sitosti popelje v miren spanec. Hormoni, ki se sproščajo kot posledica sesanja, pomirjajo mater. Ta naravna pomiritev je še posebej uporabna za otroke (in matere), ki težko zaspijo. Tukaj je odličen primer vračanja, ko sledimo naravnemu toku stvari.
3. Dojenje vam pomaga ohranjati zdravje. Doječe ženske imajo manj možnosti za raka dojke, kar je še posebej pomembno, če je družina nagnjena k tej bolezni. In zadnji "za" - trgovski. Dejstvo je, da so dojeni otroci na splošno bolj zdravi, kar pomeni nižje stroške zdravstvene oskrbe. Želimo vam torej, da svojega otroka dojite dlje. Otrok bo bolj zdrav in manj denarja bo potrebno.

Alija Bisembajeva
Revija "Kenguru" št. 29