Materské mlieko je viskózne. Dojčenie. Čo mama jedla

Mladé mamičky sa snažia o materskom mlieku naučiť všetko ešte pred pôrodom, aby sa neskôr nestretli s prípadnými problémami a zlepšili kvalitu produktu. Toto je veľmi pravdivý a správny prístup. Koniec koncov, umožňuje vám zbaviť sa obáv, ktoré môžu negatívne ovplyvniť stav mladej matky a dokonca viesť k tomu, že mlieko sa nezačne produkovať alebo rýchlo zmizne.

Príroda vo všeobecnosti všetko zariadila tak, že matky ani netreba zvlášť zapájať do procesu vývoja produktu. Samozrejme, existuje množstvo zákazov pre obdobie laktácie, ale ženské telo sa väčšinou vyrovná so všetkým samo. A aj keď sa ukáže, že mlieko nie je sladké, ako sa to bežne stáva, ale slané, má to svoj istý dôvod a s najväčšou pravdepodobnosťou je to práve to, čo detský organizmus momentálne potrebuje.

Kedy sa mlieko objavuje a ako sa mení?

Prvé mlieko – kolostrum – sa začína produkovať hneď po pôrode. Je to hustá priehľadná alebo žltkastá hmota, chuťovo neutrálna, bez výraznejšieho zápachu. Svojím zložením sa výrazne líši od prechodného či zrelého prípravku, no práve túto tekutinu by bábätko malo dostať v prvých minútach svojho života. Existuje na to niekoľko dôvodov:

1. Napriek nepatrnosti objemu (asi 30 ml na kŕmenie) kolostrum urýchli proces čistenia čriev od mekónia - pôvodných výkalov. Ak tento proces nie je stimulovaný, zvyšuje sa riziko fyziologickej žltačky u dojčaťa.
2. Prechod plodu pôrodnými cestami si vyžaduje úsilie nielen od matky, ale aj od bábätka. Vzhľadom na pôsobivé náklady na energiu v prvých dňoch dojčatá zaznamenajú mierny pokles telesnej hmotnosti, odmietnutie skôr mastného a výživného kolostra tento proces ešte zvýrazní.
3. Už prvý nádych bábätka vedie k tomu, že sa do jeho tela dostanú baktérie, na vplyv ktorých si ešte nevytvorilo imunitu. Spolu s mledzivom dostáva bábätko imunitné faktory, ktoré mu zabezpečia prvotnú ochranu.
4. Práve v prvej polhodine sú vrodené detské inštinkty najsilnejšie, vďaka čomu bábätko rýchlo nájde a začne sať prsník a mamička zlepší laktáciu. Navyše spájaním bábätka mliekom z prsníka matka upokojí drobčeka, pre ktorého sa nové podmienky prostredia stávajú šokom.

Približne od 5. dňa matka začína produkovať prechodné mlieko, ktoré sa vyznačuje nielen výraznými zmenami v chemickom zložení (teraz nie je bez chuti ani slané, ale sladké), ale aj prítomnosťou špeciálneho komplexu. Pôsobí ako prostriedok prevencie vzniku a rozvoja nádorov. Už v treťom týždni po pôrode mlieko konečne dozrieva. Teraz sa jeho chemické zloženie bude meniť len mierne, v súlade s vekom a individuálne vlastnosti dieťa.

Zloženie výživového produktu

Zrelé mlieko má zvláštnosť – skladá sa z dvoch častí. Predné mlieko je vodnatejšie a bábätko ním skôr uhasí smäd. Všetky energeticky hodnotné komponenty sú obsiahnuté v zadnej časti, viac viskózne mlieko. To je dôvod, prečo deti potrebujú byť kŕmené na požiadanie a tak dlho, ako sa rozhodnú. Ak ho stiahneme z prsníka skôr, môže sa stať, že nedostane potrebné komponenty.

Mlieko obsahuje asi päťsto rôznych zložiek. Tu sú len tie najzákladnejšie z nich, ktorých objem sa prakticky nemení:

• Voda. Tvorí až 87 % objemu a úplne pokrýva potrebu tekutín bábätka v prvých mesiacoch jeho života. Iba v prípade, že dieťa z nejakého dôvodu zaznamenalo intenzívnu stratu tekutín (horúčka, vracanie, hnačka, nadbytok tučných jedál v jedálnom lístku matky), treba ho dokrmovať.
• Laktóza. Mliečny cukor, ktorý je jedným z hlavných zdrojov energie. Práve vďaka nemu chutí mlieko sladko. Zložka zabraňuje reprodukcii patogénnych mikroorganizmov, podporuje vstrebávanie stopových prvkov a má priaznivý vplyv na trávenie. Mimochodom, aj keď je mlieko slané, nemusí to znamenať, že v tele došlo k nejakému zlyhaniu. Skôr než čokoľvek urobíte, je lepšie navštíviť lekára a nechať si poradiť.

Tip: Matkám, ktorým sa narodili dvojčatá, lekári odporúčajú prideliť každému bábätku jednu mliečnu žľazu. Napriek rovnakým vývojovým podmienkam budú deti potrebovať individuálny súbor užitočných komponentov. Početné štúdie ukázali, že ženské telo sa tomu prispôsobí a vyvinie svoj vlastný produkt pre každé z bábätiek.

• Tuky. Tvoria až 5 % objemu a väčšinou ide o zdravé, polynenasýtené tuky. Podieľajú sa na syntéze imunitných buniek, vývoji mozgu a nervový systém. Na spracovanie takýchto tukov nie je potrebná žlč, ktorá sa začína produkovať v správne množstvo od cca 4 mesiacov života drobky. Až do tohto bodu dodáva samotné materské mlieko do detského organizmu enzýmy, ktoré podporujú odbúravanie tukov.
• Proteín. Napriek tomu, že to nie je viac ako 1% objemu produktu, je to dosť na stabilný a aktívny vývoj omrviniek. Aminokyseliny stimulujú vývoj systémov a orgánov, tvorbu nových buniek. Ako bielkovina je hlavný rozdiel medzi materským mliekom a kozím alebo kravským mliekom. Tento produkt je na rozdiel od svojich živočíšnych druhov vysoko stráviteľný a nezaťažuje tráviaci trakt. Preto sa mliečne výrobky odporúčajú podávať deťom až po roku.
• Hormóny. Mlieko obsahuje tie látky, ktoré nie sú syntetizované telom dieťaťa, ale sú potrebné na udržanie jeho života.
• Mikroelementy. Nie je ich len veľa a v dostatočnom objeme, sú vyvážené tak, aby ich tkanivá čo najúplnejšie absorbovali a navzájom si neprekážali.
• živé bunky. V podstate ide o imunitné faktory, ktoré sa nedajú syntetizovať a vpraviť do tela novorodenca iným spôsobom.
• rastové faktory. Najdôležitejšie zložky, ktoré sa aktívne podieľajú na procesoch delenia, rastu, vývoja buniek, metabolických procesov. Zloženie niektorých z nich ešte nie je ani úplne rozlúštené, takže ich zatiaľ nie je možné syntetizovať.

Ak dojčenie prebieha v súlade so želaním pediatrov, t.j. cca do 1,5 roka veku dietatka a potom sa maly postupne odstavovat, mliecko samo zmizne do 2-4 tyzdnov. Niekedy sa však toto obdobie predlžuje na niekoľko mesiacov a takýto vývoj udalostí sa nepovažuje za patológiu alebo zlyhanie.

Zaujímavé fakty o materskom mlieku

Okrem vyššie uvedených informácií existuje veľa dôležitých faktov o materskom mlieku, ktoré pomôžu zodpovedať niektoré otázky čerstvých mamičiek:

• Najpokročilejší upravené zmesi neobsahujú ani 10% zložiek prítomných v materskom mlieku.
• 6-12 dní po pôrode môže byť veľa mlieka. Netreba sa toho báť, veľmi skoro začne obdobie stabilizácie a všetko sa vráti do normálu.
• S mliekom dieťa dostáva protilátky vytvorené v tele matky po všetkých chorobách, ktoré prekonala. Musíte pochopiť, že na dieťa neprechádzajú patogény, ale ochrana pred nimi.
• Teplota mlieka je rovnaká ako teplota tela. Zároveň je produkt schopný zachovať svoje pôvodné výhody počas dňa pri teplote 15ºС, 10 hodín pri 20-22ºС. Zvýšenie počtu baktérií nie je pozorované.
• Bábätká, ktoré dostávajú materské mlieko ako bežnú stravu, majú v črevách kyslé prostredie s minimálnou hladinou patogénnych baktérií. Umelci sú na druhej strane náchylní na rýchly rast hnilobnej mikroflóry v črevách.
• Ak je mlieko slané, potom to s najväčšou pravdepodobnosťou naznačuje zvýšenie hladiny sodných solí v tele matky. Zvyčajne je to spôsobené stagnáciou produktu. Pri správnom kŕmení a čerpaní sa situácia do týždňa normalizuje. Slané mlieko bude opäť sladké.
• Ak matka konzumuje zeleninu s vysokým obsahom karoténu vo veľkých objemoch (tekvica, mrkva, sladké zemiaky), potom jej mlieko môže zožltnúť. A ak jedálniček ženy tvorí najmä zelená zelenina resp morské riasy- nazeleno. Ružovú farbu mlieka dodávajú vhodné potravinárske farbivá a svetlé ovocné šťavy.
• Vzťah bábätka k mlieku ovplyvňujú len tri zložky – alkohol, cigarety a cesnak. Všetky môžu vyvolať odmietnutie arašidov z hrudníka.
• Ženy minú na tvorbu materského mlieka asi 600 kcal denne.

Výtok z hrudníka v rôznej miere môže pretrvávať aj tri roky po pôrode. Nevyžaduje žiadnu liečbu, stačí sledovať osobnú hygienu.

Najčastejšie obavy mladých mamičiek

Existuje niekoľko bodov o produkcii materského mlieka, ktoré sú pre nastávajúce matky alarmujúce a dokonca desivé. Keďže nepoznajú odpovede na základné otázky, začnú panikáriť, čo negatívne ovplyvňuje vývoj produktu:

1. Mnohí sa obávajú, že malá veľkosť prsníka povedie k tomu, že dieťa bude hladovať. Dokonca aj ženy s nulovou veľkosťou poprsia sú schopné poskytnúť svojmu dieťatku všetko, čo potrebujú. Jediná vec, ktorú musíte venovať pozornosť, je rast mliečnych žliaz počas tehotenstva. Ak vôbec nie sú opuchnuté, je to naozaj dôvod na kontaktovanie odborníka.
2. Dnes sa riešia aj problémy s kŕmením kvôli plochým bradavkám. Na to stačí použiť špeciálne vložky alebo vyvinúť bradavky pomocou odsávačky mlieka. Okrem toho existujú špeciálne simulátory na vývoj plochých bradaviek počas tehotenstva.

Stáva sa, že žena jednoducho neverí, že jej telo bude schopné produkovať mlieko. Ak sú takéto obavy prítomné, potom by ste nemali odkladať návštevu špecializovaného špecialistu alebo psychológa. Včasná a podrobná konzultácia zabráni negatívnemu vplyvu zlých myšlienok na plod a proces tehotenstva.

Materské mlieko je jedinečný produkt detskej výživy. Dnes ešte nebol vynájdený jediný analóg, ktorý by tomu plne zodpovedal, pretože jeho zloženie bolo schválené samotnou prírodou. Len toto krmivo uspokojuje potreby dojčiat na 100%. Zloženie prírodného produktu obsahuje až 500 látok potrebných pre bábätko, mnohé z nich nie je možné vytvoriť umelo. Telo matky začína pracovať na vytvorení potravinového produktu ešte pred príchodom nového človeka na tento svet.

(možno kliknúť)

Vzhľad mlieka v mliečnych žľazách ženy je spôsobený hormónom prolaktínom, ktorý je zodpovedný za jeho vylučovanie. Základom materského mlieka je lymfa a krv, kam sa z tela dostávajú živiny upravené pri trávení.

Zloženie materského mlieka

Mlieko každej ženy je jedinečné, ako ona sama, ale súbor zložiek tohto produktu je rovnaký pre všetky dojčiace matky. Zloženie materského mlieka:

• biologicky aktívna voda (88%) - hlavná zložka, dokonale absorbovaná dieťaťom. Ak je dieťa plne dojčené, potom nie je potrebné dávať mu ďalšiu vodu;
• Sacharidy (7%) prezentované vo forme laktózy (mliečny cukor), ktorý urýchľuje vývoj mozgu a nervového systému, podporuje plné vstrebávanie železa a vápnika a bifidového faktora s antifungálnym a antibakteriálnym účinkom, ktorý normalizuje činnosť čriev;
• Tuky (4%) - zdroj sily bábätka: vďaka nim sa posilňuje imunita a vytvára sa plnohodnotný centrálny nervový systém. Tuky obsahujú cholesterol (na tvorbu vitamínu D), žlč a hlavné hormóny. Rovnováha tukov a uhľohydrátov v materské mlieko ideálne pre rastúce dieťa;
• Veveričky (1%) - základ rastu dieťaťa, rýchlo priberá na váhe. Obsahujú srvátkový proteín, taurín (pre rozvoj centrálneho nervového systému a mozgu), laktoferín (zdroj železa), nukleotidy (stavebný materiál pre DNA), laktázu (pre rozklad laktózy), lipázu (pre kompletné absorpcia tukov);
• Zostávajúce komponenty (0,2%) - železo, vitamíny, minerály, 20 druhov hormónov (rastové faktory), protilátky, leukocyty (ochrana imunitný systém).

Kvalita materského mlieka u dojčiacej matky nie je konštantná, jeho zloženie sa môže meniť pod vplyvom mnohých faktorov:

1. Denná doba je cez deň hustejšia ako v noci.
2. Počasie – v teple je mlieko tekuté, v chlade hustne.
3. Zdravie mamy - pri oslabenej imunite, užívaní liekov je zloženie prípravku iné.
4. Činnosť bábätka – mlieko je najskôr tekuté (namiesto vody), pri intenzívnom saní hustne a tučne.

Matka, ktorá dojčí dvojčatá, môže mať rôzne mliečne zmesi, pretože to musí byť prispôsobené potrebám každého bábätka. Objem a kvalita mlieka do značnej miery závisí od zdravia dojčiacej matky, správnej výživy, spánku a odpočinku, liekov, zlých návykov (nikotín, alkohol).

Je dôležité vedieť: čím častejšie prikladáte dieťa k prsníku, tým neoceniteľnejší produkt produkuje. Bude to presne toľko, koľko dieťa potrebuje, takže ho musíte kŕmiť na požiadanie! Prečítajte si viac o tom, ako kŕmiť — .

Druhy mlieka podľa veku

• Kolostrum - počas prvých 4 dní sa v malých množstvách vytvorí hustá lepkavá žltkastá tekutina. Jeho zloženie je blízke krvnému séru dojčaťa - významné množstvo bielkovín, leukocytov, vitamínov, imunoglobulínu, solí. Prispieva k rýchlej adaptácii novorodenca na nový spôsob stravovania. Preto je také dôležité prikladať dieťa k prsníku v prvých hodinách po pôrode. Ak sa dieťa narodilo predčasne, materské mlieko na 2 týždne sa zložením blíži kolostru, pretože práve takéto jedlo dieťa v tomto období potrebuje. Na túto tému: ;
• prechodné mlieko vyrobené v prvých 2-3 týždňoch. V zložení je výživnejšia a menej bielkovín, prispôsobená rastúcemu organizmu a novým produktom;
• zrelé mlieko objavuje sa od tretieho týždňa. Je mastnejší a vodnatý. Proteín sa s vekom tvorí čoraz menej, v zložení zrelého mlieka – hlavne mastné kyseliny, ktoré sú zodpovedné za normálne fungovanie mozgu. Normálne žena produkuje zrelé materské mlieko až 1,5 litra denne. Rozlišujte medzi predným a zadným mliekom:
  • Predné - modrastá a tekutá - uvoľňuje sa v prvých minútach kŕmenia, obsahuje sacharidy, soli a vodu, slúži na uhasenie smädu.
  • zadný- žltkastý a hustý - kompletná detská výživa.

Výhody materského mlieka

Materské mlieko je jedinečné nielen svojim zložením, ale aj vlastnosťami. Výživa z matkinho prsníka je pre dieťa aktívny duševný vývoj, normálne trávenie, posilnenie imunity, prevencia zápalu pľúc, cukrovky, obezity, alergií, aterosklerózy, hnačky a mnohých ďalších nebezpečných chorôb.

Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem o tom))) Ale nemam kam ist, tak pisem sem: Ako som sa strií zbavila po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Materské mlieko je výborným antidepresívom pre samotnú sestričku. Tu nehovoríme o potravinovom produkte, ale o výhodách procesov jeho formovania a kŕmenia, ktoré rozvíjajú materinský inštinkt a jemné pocity pre dieťa.

Podľa švédskych vedcov dokáže alfa-laktalbumín v materskom mlieku úspešne bojovať so 40 druhmi rakoviny.

Dojčenie môže zvýšiť odpoveď imunitného systému počas očkovania.

Mlieko tvorí obranyschopnosť dieťaťa, chráni pred alergiami a infekciami. Prítomnosť kmeňových buniek v ňom zabezpečuje regeneráciu a ochranu, ako zdroj protilátok odolných aj voči chorobám, ktoré by dieťatko mohlo dostať od matky.

Antibakteriálne vlastnosti mlieka možno využiť pri liečbe, vkvapkávaní očných kvapiek pri zápale spojiviek alebo pri liečbe popraskaných bradaviek u dojčiacej matky.

Pre dieťa nie je materské mlieko len jedlom, dôležitý je pre neho samotný rituál komunikácie s matkou: príležitosť upokojiť sa, zbaviť sa chorôb, strachu a sladko zaspať.

Dojčenie má aj ekonomické výhody: materské mlieko je vždy použiteľné, nemusí sa variť a nemá dátum spotreby. Mlieko na nezaplatenie je zadarmo, pre rodinný rozpočet mladej rodiny je úspora na zmesiach výrazná.

Dietologička NUK Petra Frikke: Prečo je materské mlieko tou najlepšou potravou pre moje dieťa v prvých mesiacoch života?

Perfektná farba a chuť

Mnoho čerstvých matiek sa obáva o farbu a chuť svojho mlieka. Farba, ako už bolo uvedené, závisí od obsahu tuku a času kŕmenia: predná časť (tekutá) je modrastá, zadná časť (hustá a tučná) je biela alebo žltá.

Chuť mlieka sa bude meniť v závislosti od stravy matky. Ovplyvňujú ju najmä slané, korenené, údené jedlá, užívanie alkoholu, cigariet, drog. Objavuje sa určitá chuť v závislosti od emocionálneho a fyzická kondícia dojčiaca žena.

Podľa pozorovaní vedcov deti, ktoré sú dojčené od prvých dní života, rastú silné, spoločenské, láskavé. Ako starnú, rozvíjajú sa u nich odolnosť. Od prvých dní nastávajúca matka treba sa naladit na to, ze urcite musi svoje dieta kojit. Potom bude dieťa vždy plné a zdravé a matka bude pokojná a šťastná.

Odkazy

Blok odkazov na tému dojčenia:

Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievčatá! Dnes vám poviem, ako sa mi podarilo dostať do formy, schudnúť 20 kilogramov a konečne sa zbaviť strašných komplexov ľudí s nadváhou. Dúfam, že informácie sú pre vás užitočné!

Materské mlieko je pre novorodenca nenahraditeľným produktom. Obsahuje veľké množstvo živiny ktoré vznikajú pri trávení. Vzhľad mlieka je spôsobený hormónom prolaktínom. Príprava tela na jeho výrobu začína od prvého dňa počatia.

Mlieko dojčiacej ženy má jemne sladkú chuť. Niekedy je vidieť, že je slaná. Zloženie materského mlieka zahŕňa nasledujúce užitočné zložky.

Počas kŕmenia dieťa dostáva mlieko rôzneho zloženia. Najprv vypije predný obsah a potom zadný.

Tabuľka jasne ukazuje, aké užitočné a bohaté na rôzne živiny je materské mlieko.

Zloženie a vlastnosti tohto produktu nezostávajú vždy konštantné. Ovplyvňuje ich veľa faktorov.

• Cez deň je mlieko hustejšie ako v noci.
• V horúcom počasí redne a v chladnom zhustne.
• Oslabenie imunity matky, užívanie liekov, produkty so silným, výrazným zápachom ovplyvňujú zloženie, farbu a chuť produktu.
• Od sily a vytrvalosti, s akou dieťa saje prsník, závisí jeho konzistencia. Pri silnom, intenzívnom saní sa mlieko stáva hustým a mastným.

Je dôležité, aby žena počas dojčenia dodržala zdravý životný štýlživota. Jesť môžete len kvalitné a hypoalergénne potraviny. Stojí za to vzdať sa zlých návykov (alkohol, nikotín). Nejedzte pikantné, slané, príliš sladké.

Je užitočné kŕmiť dieťa nie podľa hodín, ale na požiadanie. To pomáha zlepšiť laktáciu a vzhľad užitočné látky. Koľko potrebuje dieťa v prvých dňoch po narodení?

Spočiatku bude stačiť asi 40 miligramov, do mesiaca sa množstvo mlieka zvýši na 100 miligramov. Bábätko sa väčšinou rozhodne, koľko mlieka potrebuje.

Vlastnosti produkcie materského mlieka

Na zodpovedanie otázky, ako sa tvorí materské mlieko, je potrebné poznať štruktúru mliečnej žľazy a fyziologické procesy laktácie.

Prsná žľaza pozostáva z dutín, medzi ktorými sú úzke kanály. V blízkosti bradavky sa rozširujú a menia sa na mliečne dutiny. Na druhej strane kanálikov sú bunky, ktoré sú zodpovedné za produkciu mlieka.

Niekoľko buniek zoskupených dohromady tvorí alveolu. V mliečnej žľaze je niekoľko miliónov podobných alveol.

Prolaktín je zodpovedný za produkciu mlieka v alveolách. Do krvi ženy sa dostáva po narodení dieťaťa. Ak sa dojčenie z nejakého dôvodu oneskorí, nebojte sa. Prolaktín vo veľkých množstvách zostáva aj po mesiaci. Počas sania sa svaly sťahujú a z buniek sa uvoľňuje tekutina.

Hormón oxytocín je zodpovedný za fungovanie svalových vlákien, ktoré prenášajú mlieko cez kanáliky mliečnych žliaz.

Rozširuje mliečne dutiny, aby sa pri satí mohol voľne uvoľňovať. Práca oxytocínu sa môže cítiť v dôsledku pocitu plnosti v hrudníku.

Je dôležité vedieť, koľko zrelého mlieka by sa malo vyprodukovať za deň. Jeho množstvo by malo dosiahnuť 1,5 litra. Zrelé mlieko sa delí na predné a zadné. Každý z nich má charakteristické vlastnosti.

Predné mlieko má modrastú farbu a je tekuté. Objavuje sa na začiatku sania prsníka. Je bohatý na sacharidy, soli a vodu. Predný obsah pomáha doplniť stratu tekutín a uhasiť smäd.

Zadné mlieko je žlté a husté. Ide o kompletné krmivo pre dojčatá. Tvorba zadného obsahu sa zlepšuje v dôsledku častého prikladania dieťaťa k prsníku, pri nočnom kŕmení a pri dlhotrvajúcom a častom prisávaní k rovnakému prsníku. Zadné mlieko zlepšuje črevnú mikroflóru.

Aby dieťa rovnomerne prijímalo predné a zadné mlieko, môžete pri každom kŕmení podávať iný prsník. Stáva sa, že bábätko odmieta odsať zadné mlieko, keďže mu berie energiu. Žena v rýchlosti ponúka ďalší prsník. Výsledkom je, že dieťa dostáva iba predné mlieko. Ale predné mlieko nedokáže uspokojiť hlad.

S vekom dieťaťa sa mení aj zloženie materského mlieka. Prispôsobuje sa potrebám rastúceho organizmu, ktorý potrebuje niektoré vitamíny vo väčšom množstve, iné v menšom.

Keď má dieťa 6 mesiacov, potreba tukov a bielkovín klesá. Produkuje sa veľké množstvo lipidov a sacharidov. Počas rastu zubov sa množstvo vápnika zvyšuje. Po roku je užitočné pokračovať v kŕmení.

Je skvelým zdrojom vitamínov a protilátok, ktoré chránia pred infekciami. V tomto štádiu je mlieko veľmi husté a žlté.

Charakteristika mlieka

Na vzhľad materského mlieka vplýva veľa faktorov. Hlavné charakteristiky, ktoré ho definujú vzhľad, sú:

• farba (žltá, biela);
• chuť (slaná, sladká);
• konzistencia (hustá, tekutá).

Farba mlieka je ovplyvnená jeho konzistenciou a dennou dobou, v ktorej prebieha kŕmenie. Tekuté mlieko má modrastú farbu. Hustá - žltá alebo biela.

Farba tekutiny závisí od jedla. Napríklad oranžová farba mlieka môže byť z mrkvy alebo tekvice. Zelenkasté mlieko môže naznačovať prítomnosť špenátu, brokolice v strave. Niekedy je to vidieť ružová farba. To naznačuje vniknutie krvi (praskliny v bradavkách, prasknutie krvných ciev). V každom prípade ho môžete piť.

Chuť mlieka závisí od produktov, ktoré žena konzumovala. Môže byť slaná alebo sladká. Niekedy môžu deti odmietnuť piť takéto mlieko. Emocionálny stav Mama tiež určuje chuť a farbu materského mlieka.

Slané mlieko sa tak stáva kvôli veľkému množstvu minerálnych solí. Tento jav súvisí s potrebami bábätka. Len čo ich telo dostane dostatok, osolené mlieko túto vlastnosť stratí.

Materské mlieko sa neustále obnovuje. Napríklad od veku štyroch mesiacov sa množstvo vápnika zvyšuje. Je to spôsobené tým, že sa dieťa začína učiť sedieť, vstávať. Počas tohto obdobia sa objavia prvé zuby. Ak má dieťa bolesť, potom sa v zložení mlieka objaví analgetická zložka. V prípade, že matka má vírusovú infekciu, v mlieku sa zvyšujú protilátky a môže sa piť. Množstvo lyzozýmu sa zvyšuje, keď je samotné dieťa choré.

Mlieko sa aktualizuje takmer každú minútu. To je veľmi výhodné, pretože stav dieťaťa sa môže tiež veľmi často meniť.

Užitočné vlastnosti materského mlieka

Užitočné vlastnosti, ktoré obsahuje ženské mlieko, sú potrebné pre úplný rast a vývoj dieťaťa.

Materské mlieko je zdrojom všetkých základných živín potrebných pre vývoj mozgu, pre normálnu činnosť tráviacich orgánov. Posilňuje imunitný systém dieťaťa a je schopný ho chrániť pred infekčnými chorobami.

Je to vynikajúce profylaktikum proti chorobám, ako sú alergie, zápal pľúc, hnačka, ateroskleróza.

Často vzniká otázka, či žena môže piť svoje mlieko. Neublíži, ale napriek tomu by ste ho nemali piť. Niektoré ženy neprodukujú enzýmy, ktoré dokážu rozložiť zložité zloženie materského mlieka. Ak pijete vlastné mlieko, môžete pociťovať príznaky tráviacich ťažkostí (nevoľnosť, pálenie záhy, bolesti brucha, zhoršená stolica).

Mliečne výrobky, ktoré sme zvyknutí kupovať v obchode, prechádzajú zložitým fermentačným spracovaním. Výsledkom je, že komplexné bielkoviny sa rozkladajú a sú ľahko stráviteľné.

Je veľmi dôležité stanoviť laktáciu od prvých dní. Materské mlieko nemôže nahradiť žiadny iný produkt. Zlepšuje činnosť všetkých orgánov, priaznivo pôsobí na emocionálnu sféru nielen bábätka, ale aj matky.

Laktostáza je u dojčiacich žien veľmi častým javom, ktorý je založený na stagnácii materského mlieka. Pri laktostáze dochádza k zníženiu rýchlosti postupu materského mlieka v kanáloch mliečnych žliaz. Ak tento stav rýchlo postupuje, výsledkom sa stane mastitída a mastopatia.

Pozorný postoj k vášmu zdraviu počas dojčenia a včasné opatrenia umožnia mladej matke udržať sa ženy Zdravie veľa rokov.

Príčiny stagnácie materského mlieka

Niektoré dojčiace ženy zaznamenajú tento problém raz za celé obdobie kŕmenia a u niektorých sa laktostáza vyskytuje s frekvenciou 1 krát za mesiac. Ovplyvniť to môžu rôzne dôvody. Medzi tieto dôvody patria:

• Nosenie tesného spodného prádla. Príliš tesná podprsenka môže stláčať kanáliky mliečnych žliaz, čo vedie k stagnácii materského mlieka. Mnoho žien si pred spaním nevyzlieka podprsenku, hoci by sa to nemalo robiť.
• Vplyv stresových situácií. Pravidelné vystavovanie sa stresu je častou príčinou spazmu kanálikov mliečnej žľazy a stagnácie materského mlieka.
• Zriedkavá zmena polohy pri kŕmení dieťaťa. Niektoré ženy radšej prikladajú dieťa k prsníku v rovnakej polohe. To vedie k stlačeniu jednotlivých lalokov mliečnej žľazy.
• Zvýšenie viskozity materského mlieka. Tento problém sa zvyčajne vyskytuje pri používaní určitých potravín. Medzi tieto potraviny patria arašidy a vlašské orechy. Potenciálnym dôvodom zvýšenia viskozity mlieka je nedostatočný príjem tekutín.
• Náhla zmena klímy alebo poveternostných podmienok. Ženské telo je veľmi citlivé na zmeny. atmosferický tlak. Vrcholom obchodovateľnosti s laktostázou je obdobie mimo sezóny.
• Časté čerpanie. Neustále odsávanie môže spôsobiť výrazný nával materského mlieka. dieťa nie vždy dokáže pokryť taký objem potravy, a preto nadbytočné mlieko začína stagnovať. Frekvencia a objem odsávania sa odporúča dohodnúť s odborníkom na dojčenie.

Medzi ďalšie dôvody patria:

• Traumatické poranenia mliečnych žliaz;
• Kŕmenie dieťaťa podľa hodinového rozvrhu;
• Porušenie techniky aplikácie na hrudník;
• Pravidelný spánok v polohe „na bruchu“;
• Nosenie tesného oblečenia;
• Podchladenie alebo prehriatie mliečnych žliaz.

Príznaky stagnácie materského mlieka

Dojčiaca žena môže rozpoznať prekrvenie mliečnych žliaz podľa charakteristických symptómov:

• stlačením alebo Je to tupá bolesť v oblasti zablokovania kanálikov mliečnej žľazy;
• V jednej z oblastí mliečnej žľazy sa palpuje tesnenie;
• Sčervenanie kože v oblasti preťaženia;
• Zvýšenie telesnej teploty na 37,3-37,6 stupňov. Ak sa telesná teplota zvýšila na 38-39 stupňov, môže to znamenať vývoj mastitídy. V tomto prípade sa žene odporúča okamžite kontaktovať lekára.

Liečba

Pred začatím liečby je dôležité oboznámiť sa so zoznamom zakázaných činností. V boji proti laktostáze je prísne zakázané:

• obmedziť príjem tekutín;
• prestať kŕmiť dieťa z kongestívnej mliečnej žľazy;
• na liečbu laktostázy používajte horúce obklady a zahrievanie.

Pri najmenšom príznaku zhoršenia by sa dojčiaca žena mala poradiť s gynekológom alebo mamológom, ktorý môže vylúčiť infekčný a zápalový proces v mliečnych žľazách.

Pravidlá čerpania

Najlepším asistentom pri prevencii a liečbe laktostázy je dieťa. Priložiť dieťa k prsníku by malo byť na požiadanie, a nie na hodinu. Ak dojčiaca žena pociťuje silné nepohodlie a bolesť pri kŕmení dieťaťa, odporúča sa, aby sa uchýlila k sebavyjadreniu materského mlieka.

Plán samočerpania vyzerá takto:

1. V prvej fáze by dojčiaca matka mala zlepšiť krvný obeh a rozšíriť kanály mliečnych žliaz. To sa dosiahne tepelným pôsobením. Žena si môže dať teplú sprchu alebo kúpeľ, ako aj použiť teplý obklad.
2. Ďalej je potrebné namazať prsia farmaceutickým (broskyňovým, olivovým) alebo kozmetickým olejom a jemnými pohybmi začať miesiť oblasť stagnácie materského mlieka. Je potrebné masírovať dvoma rukami.
3. Hladké pohyby by mali ísť do čerpania. Objem odsatého mlieka u každej ženy je individuálny. V tomto prípade sa musíte zamerať na svoje vlastné pocity. Čerpanie by sa malo zastaviť, keď bolesť a nepohodlie prestanú obťažovať.
4. Po ukončení procedúry sa odporúča aplikovať chladný obklad na oblasť mliečnych žliaz na zmiernenie opuchu tkaniva. Udržujte kompresiu by nemala byť dlhšia ako 8 minút.

Lokálna liečba

Na zmiernenie opuchov a zlepšenie odtoku materského mlieka možno použiť obklady a masti. Lieky proti bolesti a dekongestantné obklady sa môžu vykonávať podľa nasledujúcich receptov:

• 150 g včelieho medu by sa malo zmiešať s 1 polievkovou lyžicou. pšeničná múka. Z výslednej zmesi sa vytvorí koláč, ktorý sa položí na oblasť stagnácie. Na vrchnú časť obkladu sa nanesie priľnavá fólia a bavlnená tkanina. Postup sa vykonáva pred spaním.
• 150 g tvarohu s nízkym percentom tuku sa musí rozložiť na gázovú obrúsku a aplikovať na mliečnu žľazu. Kompresiu uchovávajte 30 minút.
• 1 kapustný list strednej veľkosti sa musí vložiť do chladničky na 30 minút, potom sa odbije, kým sa neobjaví šťava, a naneste na mliečnu žľazu. Cez list kapusty sa nanáša bavlnená tkanina. Kompresiu sa odporúča uchovávať nie dlhšie ako 40 minút.

Ako prostriedok na vonkajšie použitie môžete použiť roztok Malavit, arnikovú masť a krém Traumeel. Každý liek má analgetický, protizápalový a protiedematózny účinok. Je prísne zakázané používať otepľujúce masti, ako aj výrobky na báze gáfru a etylalkohol. Použitie gáforu môže znížiť laktáciu až po jej úplné zastavenie.

Prevencia stagnácie materského mlieka

Najlepším spôsobom, ako zabrániť laktostáze, je normalizácia dojčenia. Aby sa zabránilo preťaženiu mliečnych žliaz, je dôležité dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Počas dojčenia sa odporúča nosiť špeciálne spodné prádlo, ktoré nestláča mliečne žľazy. Podprsenky s kosticami sú prísne zakázané. Spodná bielizeň by sa mala vyberať podľa veľkosti hrudníka.
• Pri kŕmení dieťaťa sa odporúča neustále meniť polohy. Poraďte sa v tejto veci s laktačným špecialistom.
• Žena musí prísne dodržiavať diétne odporúčania. Neodporúča sa jesť potraviny, ktoré zvyšujú hustotu materského mlieka. Množstvo tekutín, ktoré vypijete, by malo byť aspoň 2 litre denne.
• Dojčiaca žena by si nemala odopierať odpočinok. Mladá matka je užitočná na denný spánok a pravidelný odpočinok po dobu 20-30 minút. Prepracovanie počas laktácie môže hrať proti matke a dieťaťu.

Ak žena pociťuje zhoršenie stavu, ak sa jej telesná teplota niekoľko dní nezníži, potom môžeme hovoriť o vývoji. V tomto prípade nemôžete praktizovať samoliečbu, ale je lepšie zveriť svoje zdravie lekárom.

Taktiež neexistuje ani jedno dieťa, ktoré by potrebovalo mlieko rovnako ako iné bábätko. Mlieko je iné! A predsa sú jeho komponenty, jeho komponenty prakticky rovnaké. Čo je teda v tomto materskom mlieku také užitočné? Prečo všetci lekári, vedci atď., jednohlasne opakujú potrebu dojčenia? Pre tie mamičky, ktoré ešte nevedia alebo pochybujú, ako aj pre tie, ktoré vedia, no chcú vedieť ešte viac, opäť „Klokánka“ hovorí o výhodách materského mlieka. Pozrime sa na hlavné zložky tohto starodávny produkt výživy a uvidíte, ako každý z nich ovplyvňuje vaše dieťa.

Tuky

Zo všetkých zložiek materského mlieka sú to najvariabilnejšie zložky. Obsah tuku v mlieku sa mení nielen podľa rastu omrviniek, ale aj v procese jedného kŕmenia. Na začiatku prikrmovania je mlieko chudobnejšie na tuky. Postupne sa množstvo tuku zvyšuje, až sa nakoniec bábätko dostane k samotnej „smotane“, – porcii obsahujúcej najväčšie množstvo tuku. Práve vďaka tejto časti mlieka sa dieťa nasýti a to šťastné prestane sať. Ak sa chce bábätko len napiť, tak pár minút saje a bude úplne spokojné a ak chce dieťa normálne, sýte jedlo, bude sať dlho a intenzívne.

Tuky a mozog

Mimochodom, tuk sa aktívne podieľa na vývoji mozgu. Špeciálne tuky, takzvané esenciálne mastné kyseliny, sú súčasťou životne dôležitých zložiek myelínu – obalov nervových vlákien, ktoré prispievajú k rýchlejšiemu prechodu impulzov. Úloha týchto mastných kyselín je taká veľká, že ak ich v strave matky nie je dostatok, začnú ich produkovať mliečne žľazy a samy sa dostávajú do mlieka.

Cholesterol

Cholesterol je ďalšou najdôležitejšou zložkou rodiny tukov. A neboj sa. Nie vždy totiž to, čo škodí dospelému, škodí aj bábätku. Podobne ako iné tuky, aj cholesterol prispieva k tvorbe mozgu. Podobne ako iné tuky, aj cholesterol sa podieľa na tvorbe kľúčových hormónov, vitamínu D a žlče.

Veľa alebo málo?

Po 1-2 mesiacoch budete intuitívne vedieť, že dieťatko dostáva dostatok mlieka. Bude to ťažšie. V prvých pár týždňoch je to však dosť ťažké určiť. Existuje niekoľko znakov, podľa ktorých môžete posúdiť, či dieťa dostáva dostatok mlieka.

1. Bábätko, ktoré dostáva dostatok mlieka, bude zvyčajne musieť po prvých 3 dňoch života vymeniť 6-8 mokrých plienok denne. To naznačuje, že dieťaťu nehrozí dehydratácia.
2. Zmeny v stolici vám tiež môžu povedať, koľko mlieka vaše dieťa dostáva. V prvom týždni sa stolica normálne mení z viskóznej čiernej na zelenú a hnedú. Keď máte tučné mlieko, stolica zožltne. Ak je stolica vášho dieťaťa zrnitá, ako je žltá horčica, vaše dieťa dostáva dostatok kalorickej a tučnej zložky mlieka. V prvých dvoch mesiacoch má dieťa, ktoré dostáva správne množstvo vysokotučného mlieka, zvyčajne aspoň 2-3 stolice denne a má stolicu žltá farba, zrnitá textúra. Keďže materské mlieko je preháňadlo, niektoré deti môžu mať stolicu počas alebo po každom kŕmení.
3. Ak pociťujete plnosť pŕs pred kŕmením, menšiu plnosť po kŕmení a tečie mlieko počas prestávok, to všetko sú znaky dostatočného toku mlieka. Po pár mesiacoch mliečko prestane tiecť, aj keď je ho veľa.
4. To, ako bábätko saje a ako spokojne vyzerá, je tiež ukazovateľom množstva nasávaného mlieka. Ak dieťa energicky saje a vy počujete, ako prehĺta mlieko, cítite to na hrudi a vidíte, ako po kŕmení zaspáva, potom váš drobec dostáva mlieka dostatok.
5. Prírastok hmotnosti je ďalším ukazovateľom správnej výživy. Po počiatočnom úbytku hmotnosti počas prvého týždňa (zvyčajne 5-8% počiatočnej hmotnosti, alebo asi 170-280 g), deti, ktoré prijímajú dostatok potravy, priberajú počas prvých týždňov v priemere 115-120 g týždenne, t . e. 450 – 900 g mesačne počas prvých 6 mesiacov a približne 450 g mesačne medzi šiestimi mesiacmi a rokom. V prvých šiestich mesiacoch dieťa rastie približne o 2,5 cm za mesiac. Hmotnosť a výška dieťaťa do určitej miery závisí od jeho postavy.

Veveričky

To je základ pre rast tela. Mlieko obsahuje dva hlavné proteíny: srvátkový proteín a kazeín. Prvý je veľmi ľahko absorbovaný ľudským črevom. Druhý sa podieľa na zrážaní mlieka, takže je o niečo ťažšie stráviteľný pre črevá. Materské mlieko obsahuje väčšinou srvátkové bielkoviny, zatiaľ čo kravské mlieko a niektoré umelé mlieka obsahujú prevažne kazeín. Preto je prirodzené, že prsník je vhodnejší pre črevá malého človiečika. Lepšie absorbuje bielkoviny materského mlieka, rýchlo ich strávi a neprejavuje ich ako nevhodnú potravu pre seba.

Materské mlieko okrem srvátkového proteínu obsahuje aj napr.: taurín (bielkovina, ktorá zlepšuje vývoj mozgu a nervovej sústavy) a laktoferín. Posledné transporty požadované množstvoželezo z mlieka - do krvi dieťaťa. A predsa tento špeciálny proteín kontroluje obsah baktérií v črevách dieťaťa. V dolnom čreve sú vždy dobré a zlé baktérie. V črevách sa živia prospešné baktérie rôzne cesty ako je produkcia vitamínov. Zlé baktérie, ak sa nekontrolujú, sa môžu množiť natoľko, že spôsobujú hnačku. Okrem toho, že laktoferín potláča škodlivé baktérie, bráni ich rozvoju iný druh huby, ktoré produkujú toxíny.

Vitamíny, minerálne soli a železo

Tieto látky sú jedinečné svojou vysokou biologickou hodnotou. Pamätajte však, že to, čo robí jedlo dobrým, nie je veľké čísloživín, ktoré obsahuje, a vysoké percento ich vstrebávanie črevami s následným prechodom do krvi. Vitamíny, minerálne soli a železo materského mlieka majú vysokú biologickú hodnotu. Väčšina z týchto vysoko účinných látok z vášho mlieka prechádza do tkanív dieťaťa. To je to, čo pomáha malému dobre rásť a správne sa vyvíjať.

Výkonná ochrana

Mimochodom, materské mlieko tiež chráni dieťa pred všetkými druhmi chorôb. Takže najprv, keď ho kŕmite výlučne materským mliekom, zabijete dve muchy jednou ranou. Po prvé poskytnite malému výdatnú stravu a po druhé ho chráňte. Čo je v mlieku, čo pomáha malému telu vyrovnať sa s infekciami.

Leukocyty

Každá kvapka vášho mlieka obsahuje milióny malých bielych krviniek, nazývaných biele krvinky, ktoré cirkulujú vo vašom čreve a ničia škodlivé baktérie. V staroveku sa nazývali aj biela krv. Obzvlášť veľa leukocytov je v črevách v prvých týždňoch života, keď je obranný systém dieťaťa ešte slabý. So zlepšovaním imunitného systému sa koncentrácia leukocytov v mlieku postupne znižuje, no stále sú prítomné minimálne 6 mesiacov po pôrode. Okrem ničenia infekcie tieto vzácne bunky, podobne ako krv, uchovávajú enzýmy, ktoré sú rastovými faktormi a proteíny, ktoré bojujú proti infekcii.

Imunoglobulíny

Materské mlieko obsahuje okrem bielych krviniek aj imunoglobulíny – bielkoviny, ktoré ničia infekciu. Cirkulujú po celom tele a ničia patogény. V prvých 6 mesiacoch je imunitný systém dieťaťa ešte nezrelý, s malým množstvom ochranných protilátok. Krátko po narodení sa niektoré protilátky v tele dieťaťa vytvárajú samé. Nestačia však na to, aby bolo dieťa plne chránené do 1 roka.

Na ochranu dieťaťa pred infekčnými agens matka mnohými spôsobmi kompenzuje nedostatok jeho imunitného systému. Jedným z nich je prenos protilátok na dieťa cez placentu. Tieto imunoglobulíny sa však spotrebujú do 9 mesiacov. Keď sa počet protilátok v krvi znižuje, množstvo imunoglobulínov v mlieku sa zvyšuje. Dokončuje prácu, ktorú vykonávala krv, chráni dieťa, kým sa úplne nevytvorí jeho obranný systém, proces, ktorý je ukončený do konca prvého roka.

Výhody dojčenia pre mamičky

1. Dojčenie pomáha udržiavať si dobrú postavu Sanie stimuluje produkciu hormónu oxytocínu, ktorý spôsobuje kontrakcie maternice a vracia ju do takmer predchádzajúceho stavu. Matka dieťa formuje, dieťa vracia matke jej postavu. Dojčenie nekazí tvar prsníka. Toto tehotenstvo mení jej tvar.
2. Dojčenie podporuje relaxáciu matky aj dieťaťa. Sledujte dojčiacu matku. Všimnite si, aká je mäkká, keď dieťa začne pokojne zaspávať, ako keby dostalo prášky na spanie. Vaše mlieko obsahuje bielkovinu navodzujúcu spánok, ktorá ho spolu s už popísaným faktorom sýtosti uvedie do pokojného spánku. Hormóny uvoľnené v dôsledku dojčenia matku upokojujú. Toto prirodzené upokojenie je užitočné najmä pre deti (a matky), ktoré majú problém so zaspávaním. Tu je skvelý príklad oplácania, keď nasledujeme prirodzený chod vecí.
3. Dojčenie pomáha udržať si zdravie. Dojčiace ženy majú menšiu pravdepodobnosť rakoviny prsníka, čo je obzvlášť dôležité, ak má rodina predispozíciu k tomuto ochoreniu. A posledné "pre" - merkantilné. Faktom je, že dojčené deti sú vo všeobecnosti zdravšie, čo znamená nižšie náklady na zdravotnú starostlivosť. Prajeme vám teda, aby ste svoje dieťatko dojčili dlhšie. Bábätko bude zdravšie a bude treba menej peňazí.

Aliya Bisembajevová
Časopis "Kengura" č.29