Katera so najboljša prehranska dopolnila podjetja. Najboljše slabo. Vodilne skupine prehranskih dopolnil po številu

Pripravili smo pregled najboljši proizvajalci ki so na ruskem trgu. Merila izbire - Prehranska dopolnila teh blagovnih znamk so podvržena temeljiti kontroli kakovosti, imajo potrebne certifikate in so izdelana iz okolju prijaznih surovin.

ZDAJ HRANA je ameriški proizvajalec. Glavna ideja podjetja je bila ustvariti visokokakovostne in poceni biološko aktivne dodatke, ki podaljšujejo življenje.

Priljubljeni izdelki:

• Kapsule z lubjem mravelj za izboljšanje prebave in normalizacijo črevesne mikroflore;
• Kapsule ricinusovega olja za blago čiščenje črevesja in preprečevanje zaprtja.
• OralBiotic pastile za podporo mikroflore ust in grla.

je tudi ameriško podjetje, ki že od leta 1947 proizvaja prehranska dopolnila. Izdelki tega podjetja so 100% naravni. To so vrhunski dodatki.

Priljubljeni izdelki:

• Rastlinske kapsule alfa lipoične kisline so vsestranski naravni antioksidant, ki se bori proti prostim radikalom.
• Vegetarijanske kapsule Biotin 5000 mcg - "vitamin lepote" za rast las, ohranjanje zdrave kože, krepitev nohtov.
• Tablete Kelirani molibden - izboljša absorpcijo aminokislin, je antioksidant, pomaga upočasniti proces staranja.

21. STOLETJE ponuja kakovostna prehranska dopolnila po ugodnih cenah. Podjetje je razvilo linijo za vegetarijance in nadaljuje delo na novih izdelkih, ki ne vsebujejo živalskih sestavin. Skupno ima proizvajalec več kot 1000 imen izdelkov.

Priljubljeni izdelki:

• Tablete Kalcij magnezij cink - optimalna kombinacija mineralov za krepitev kosti in zob.
• Tablete Sentry z multivitamini in multiminerali - vsebujejo 30 sestavin, ki zapolnijo dnevno potrebo odrasle osebe.
• Multivitamini za ženske Mega Multi - pomagajo nevtralizirati delovanje prostih radikalov, podaljšajo mladost, izboljšajo stanje kože, las, nohtov.

NAJBOLJŠI ZDRAVNIK je bil ustvarjen za razvoj znanstveno utemeljenih prehranskih dopolnil. Vse sestavine so pridelane na plantažah v lasti podjetja in predelane v naših lastnih tovarnah s certifikatom GMP.

Priljubljeni izdelki:

• Kapsule z vitaminom D3 5000 - zaradi visoke koncentracije koristne snovi se pomanjkanje vitamina hitro napolni, izboljša se absorpcija kalcija, kosti se okrepijo.
• Tablete Magnesium Chelated za krepitev srčno-žilnega sistema - vsebujejo glicin in lizin, ki prispevata k popolni absorpciji magnezija.
• Rešitev kolagena tipa 1 in 3 – čisti naravni kolagen za celovitost in trdnost glavnih struktur.

NARAVNI VIR je svojo dejavnost začela z iskanjem optimalne formule za ohranjanje zdravja in uresničevanje notranjih potencialov vsakega človeka. Danes ima podjetje veliko takih formul in nagrad za njihov razvoj.

Priljubljeni izdelki:

• D-manoza 500 mg kapsule za podporo sečil in naravno čiščenje telesa.
• Tablete z izvlečkom brokolija za spodbujanje proizvodnje encimov.
• Psyllium luščine v prahu so vir topnih prehranske vlaknine pomaga zniževati raven holesterola, je preventiva koronarna bolezen srca.

Vodi načelo "Izboljšana prehrana in formule". Vsi izdelki podjetja so skrbno testirani v laboratoriju, o njihovi kakovosti, čistosti in učinkovitosti ni dvoma.

Priljubljeni izdelki:

• Metil B-12 pastile z okusom limone za krepitev živčnega sistema vsebujejo vitamin B12 v najlažje prebavljivi obliki.
• Kapsule s pantotensko kislino B5 500 mg 100 za izboljšanje metabolizma, tvorjenje energije.
• Kapsule Metilfolat 400 mcg - najbolj aktivna oblika folna kislina, je odgovoren za pravilno delitev celic, zdravje živčnega in srčno-žilnega sistema.

BOBOV RDEČI MLIN ustanovil človek, ki verjame zdrava prehrana dovolj polnozrnatih žitaric pa je zelo pomembno za zdravo in dolgo življenje.

Priljubljeni izdelki:

• Zlata koruzna moka 680 g je manj mastna moka, bogata z vitamini in minerali.
• Hercules Bob's Red Mill - ne vsebuje glutena.
• Palačinke in vaflji iz pinjenca z mešanico celih žit.

PODEŽELSKO ŽIVLJENJE je podjetje, ki meni, da je poštenost glavna sestavina dobrega produkta. Tu so zagotovljeni pristnost in svežina sestavin, nespremenljivost formule in točna navedba na etiketi vseh sestavin aditiva.

Priljubljeni izdelki:

• Maxi-Hair tablete za krepitev las in nohtov.
• Naravni kompleks vitamina E v tekoči obliki 240 IE z oljem pšeničnih kalčkov.
• 100 % sirotkine beljakovine v prahu, brez sladkorja, okus čokoladne sladice brez sladkorja.

Proizvaja prehranska dopolnila, ki postavljajo zlati standard pri ohranjanju zdravja srca, živčnega sistema, kosti, uravnavanja telesne teže in številnih drugih področjih. Izdelki podjetja temeljijo na znanstvenih dosežkih.

Priljubljeni izdelki:

• Kapsule BioActive Complete B-Complex z vitamini skupine B v najbolj aktivni in lahko prebavljivi obliki.
• Kapsule ArthroMax z UC-II in AprèsFlex so formula z več hranili za ohranjanje gibljivosti sklepov, še posebej uporabna za starejše ljudi in pri degenerativnih procesih v hrustancu.
• Serum za kožo okoli oči Cosmesis Skin Care Advanced Under Eye Serum z matičnimi celicami proti prezgodnjemu staranju.

CARLSON LABORATORIJI svojo dejavnost je začel pred 50 leti z izdajo vitamina E. Danes obsega proizvodni program podjetja več kot 250 izdelkov.

Priljubljeni izdelki:

• Ribje olje z okusom limone za otroke.
• Kapsule Super Omega 3 Gems, ki se borijo proti prostim radikalom, krepijo telo na celični ravni.
• Kelirane Cal-Mag tablete z glicinom za boljšo absorpcijo mineralov.

NATROL Na začetku delovanja je bilo osredotočeno na profesionalne športnike. S pomočjo izdelkov podjetja so si morali hitro opomogti od visokih obremenitev in biti pripravljeni na nadaljnje rekorde. Danes podjetje upošteva interese vseh brez izjeme.

Priljubljeni izdelki:

• Biotin tablete 10.000 mcg - spodbuja proizvodnjo energije, podpira zdrave lase in nohte.
• Kapsule 5-HTP (5-hidroksitriptofan) z aminokislinami, ki izboljšujejo razpoloženje in zmanjšujejo apetit.
• Kapsule "Prednosti pegastega badlja" za odstranjevanje toksinov, obnovo jetrnih celic.

Ime je dobila po kmetiji, na kateri je bila ustanovljena. Na lastnem, ekološko čistem mestu z edinstveno sestavo tal podjetje prideluje surovine za svoje izdelke, vključno z zdravilnimi zelišči.

Priljubljeni izdelki:

• Chromium GTF Chelate 500 mcg tablete za splošno krepitev telesa.
• AcaiRich kapsule s koncentratom acaija - močan antioksidant, ki povečuje moč in vzdržljivost.
• Žvečljive tablete z metilokobalaminom za hitro zapolnitev pomanjkanja vitamina B12.

NEOCELL je specializirano za proizvodnjo pripravkov s kolagenom za krepitev vezivnega tkiva in mišic. Izdelki podjetja vam omogočajo, da ostanete aktivni dolgo časa in podaljšate mladost.

Priljubljeni izdelki:

• Tablete Super Collagen + C (Super Kolagen + C) Tip 1 in 3 za zdrave sklepe, vezi, kite, lepo sijočo kožo in goste lase.
• Kompleks kolagena z ribjim oljem + hialuronsko kislino za obnovo tkiva, ohranjanje zdravja oči, kože, sklepov.
• ArthroPet ploščice s kolagenom tipa 2 Plus CMO in MSM za krepitev srčne mišice in ohranjanje elastičnosti sklepov.

Gradivo smo pripravili ob informacijski podpori LifeEssence, trgovine z veliko izbiro eko izdelkov naštetih in drugih blagovnih znamk.

BIO aktivni dodatki: korist ali škoda?

Črni seznam prehranskih dopolnil: borovnica in drugi
Žrtve Linusa Paulinga in preveliki odmerki vitaminov:
najboljši sovražnik dobrega
"Placebo učinek": glavna stvar je verjeti
Dezinformacije stanejo življenja
hrustanec morskega psa
Viturid - še eno zdravilo?

AT Zadnja leta Bioaktivni dodatki (BAA) so hitro vdrli v naša življenja. Na policah lekarn so izrinila zdravila, v metroju in podhodih jih ponujajo nadležni raznašalci, kurirji TV trgovin vam jih prinesejo naravnost na dom. Kako varna so prehranska dopolnila?

V ZDA zelo aktivno preučujejo zaplete, povezane z jemanjem prehranskih dopolnil. Pred kratkim je ena ameriška agencija objavila precej mračne podatke: uradno je bilo registriranih več kot 2,5 tisoč primerov. stranski učinki ki jih povzročajo bioaktivni dodatki, ter z njimi povezanih več kot 100 smrti. A to je seveda vrh ledene gore in nihče ne ve pravega števila zapletov zaradi prehranskih dopolnil. Pogoji za njihovo prodajo in sprejemanje so takšni, da je zelo težko povezati kakšen incident z bioaditivom. Največ žrtev je na vesti prehranskih dopolnil z efedrinom - 900 prijavljenih zapletov in 44 smrti.

Na drugem mestu po žetvi smrti so tako imenovani »dietni čaji« ali »čaji za hujšanje«, hormonsko podobna snov DHEA (lahko se skriva pod različnimi imeni) in celo vitamini v visokih odmerkih.

Proizvajalci in trgovci z biodopolnili so bili osvobojeni leta 1994, ko je bil v ZDA sprejet nov regulativni zakon. Po tem se je začel pravi razcvet trgovine s prehranskimi dopolnili. Dodatki so velikodušno obljubljali upočasnitev staranja, zmanjšanje telesne teže, izboljšanje spomina, razstrupljanje telesa, zaščito srca in celo preprečevanje raka. V Rusiji bioaditivi obljubljajo še več, raka pa ne ponujajo le za preprečevanje, ampak tudi za zdravljenje.

Tradicija zeliščarstva ima globoke korenine, vendar še vedno nismo bili pripravljeni na pojav bioaditivov. Včasih se kot del prehranskih dopolnil uporabljajo eksotične rastline, ki jih naša medicina ne pozna. In tista zelišča, ki jih poznajo naši zdravniki, so praviloma navedena na embalaži pod redkimi imeni, ki jih ne uporabljamo (navsezadnje, bolj skrivnostna je sestava prehranskega dopolnila, višja je njegova cena).

In brez poznavanja sestave zelišč je nemogoče oceniti učinkovitost dodatka ali njegovo nevarnost. Včasih stopnja napačnih informacij doseže točko absurda. Samo en primer. Prijatelju enega od mojih pacientov so svetovali, naj za čiščenje telesa vzame zeliščni čaj "Gonseen", proizvajalca "Doctor Nona". Po dveh tednih rednega jemanja se mu je motil spanec in razvil se je močan diuretični učinek. In vse se je začelo pri odmerku, ki je bil petkrat manjši od priporočenega. Obrnil se je name po nasvet. Toda sestava tega čaja je bila podana na jezuitski način: od osmih zelišč so bile samo štiri poznane, dve morda znani (ob predpostavki, da sta njuni imeni podani z manjšimi napakami), zadnji dve pa nista pomagali identificirati poiščite v moji obsežni knjižnici ali v svetovnem spletu interneta. Znana zelišča so bila precej nevtralna, kaj pa se skriva za ostalimi in koliko so odgovorna za nastanek zapletov (navsezadnje je šlo morda le za naključje), ni bilo mogoče ugotoviti.

Seveda je treba na seznamu prehranskih dopolnil, tako kot vseh drugih zdravil in izdelkov, navesti v znanstvenem svetu sprejeta latinska imena zelišč. Samo to vam bo omogočilo, da vsaj nekako krmarite po svetu bioaditivov. Toda proizvajalci raje pustijo v megli, skrivajo za nekaj "Ma Huang" poznano in nevarno efedro. In za tajskimi tabletami za hujšanje - drogami.

Mimogrede, če so psihotropna zdravila uradno najdena v tajskih tabletah (čeprav iz nekega razloga to ne ovira njihovega oglaševanja v časopisih in neposredne prodaje), potem lahko samo ugibamo o nerazumljivi odvisnosti od izdelkov, kot je Herbalife. Ne bom delil govoric, povedal vam bom le o enem od mojih pacientov s hudo nevrozo, napadi panike in spremljajočim šopkom bolezni notranjih organov s hudo oslabelostjo, dve leti "zasvojen" na Herbalife. Že ob prvem pregledu je pacientka na vprašanje o jemanju običajnih (certificiranih) vitaminov (na primer undevit) z žarom v očeh začela govoriti o tem, da jemlje veliko najboljši vitamini v herbalife.

Po legendi so to najboljši prečiščeni vitamini. Čeprav, od česa jih je treba tako temeljito očistiti - znanost ne ve. Še več, na svetu je le nekaj farmacevtskih gigantov - proizvajalcev posameznih vitaminov (zaradi okoljskih problemov lociranih v "državah tretjega sveta"), od katerih vse ostale farmacevtske tovarne (majhne in manjše) kupujejo popolnoma enake vitaminske surovine. in že proizvajajo različne komplekse (razlikujejo se v sestavi komponent, promociji blagovne znamke in s tem v ceni).

Herbalife je tudi »celična prehrana« z dolgega seznama zelišč (že na začetku te knjige sem z vami delil dvome glede dolgotrajne uporabe kakršnih koli zelišč). Distributerji svetujejo, da vse to veselje vzamete naravno v konjskih odmerkih (posel je posel). Dve leti jemanja istih zelišč je torej čista zastrupitev (glede na njeno resno stanje: telesno in duševno). Toda tukaj je zanimiva podrobnost - pacient je zaradi prepričljivosti navedel en primer, ki je pohvalil čistilne lastnosti Herbalife. Nedavno ji je zmanjkalo njenih najljubših mamil. In za deset dni je prišlo do prisilne prekinitve njihovega sprejema (preprečene denarne težave). Ob koncu tega premora so se vse njene bolezni poslabšale, pojavili so se celo novi simptomi (tipična odtegnitvena, kot pri odvajanju od droge). Še več, mojih dvomov o tem ni sprejela, popolnoma prepričana, da je njeno telo tako navajeno dobrih dragih vitaminov, da brez njih ne more živeti. Svojo navado "celične prehrane" je celo figurativno primerjala z navado ljudi na dober mercedes (kot da na nič manj ne pristajajo). Ampak navsezadnje upam, da vam je že očitno, da ta odvisnost očitno ni od vitaminov.

Kako se je končala njena ljubezen do »dobrega«, ne vem. Pri drugem pregledu, čez tri tedne, je bilo nekaj izboljšanja (napadi panike, ki so bili v preteklosti odporni na pomirjevala in druge kemikalije, so izginili iz homeopatskih pripravkov), šibkost (predvsem zaradi kronične zastrupitve) pa je ostala. Ni mi več pisala. Očitno so vplivale finančne težave - navsezadnje je njen najljubši herbalife zelo drag (in bolivar ni mogel prenesti dveh).

Črna lista prehranskih dopolnil (zdravju posebej nevarne sestavine prehranskih dopolnil)

Čemerek

V zadnjem času je zelo priljubljena čebulica, rastlina iz družine ranunkulov. Dame pometejo čudežno zdravilo v upanju, da bodo shujšale v rekordnem času kratek čas, hkrati pa svoje telo "očistite" toksinov. Dejstvo, da teža ostane na mestu, ni tako pomembno. Še huje, lahko boli.

V homeopatiji se uporabljajo mikroodmerki borovnice (druga imena so črna borovnica ali čerika - Helltborus niger) predvsem pri stanjih, ki so blizu prostraciji in pri izgubi zavesti. Takšna stanja opazimo pri hudih okužbah (npr. Meningitis), zlorabi drog, hudi depresiji. Tudi v homeopatiji ni priporočljivo jemati prešibkih razredčin zdravila (seveda pripravljenih samo v homeopatski lekarni) zaradi njegove toksičnosti. Tudi ime družine buttercupov kaže na strupen, "hud" učinek teh rastlin. Izvleček iz korenine črne borovnice, ko se kopiči v telesu, povzroča težo v glavi, vrtoglavico, stanje zastrupitve, včasih slabost in bruhanje (centralnega izvora) in aritmijo. Ko so konje zastrupili z listi črne borovnice, so zabeležili močno oslabelost, pospešen srčni utrip in dihanje, drisko in pogin do konca drugega dne. Hvala bogu, nihče od ljudi je ne uživa s celimi listi. Običajno "zdravilci" priporočajo jemanje hlebore "na konici noža" (čeprav so vsi noži drugačni in lahkoverni ljudje se pogosto ne želijo omejiti na "koristno travo").

efedra

Pogosto imenovan ma huang, epitonin, sida cordifolia. Ta rastlina vsebuje efedrin in sorodne stimulanse. Med zapleti efedre so srčne aritmije in psihoze, srčni infarkti in možganske kapi. Mimogrede, nekatere zvezne države v Ameriki so že prepovedale dodatke efedrina.

Chaparral ali pritlikavi hrast (Chaparral)

Bioaditivi v obliki čaja ali tablet - obljubljajo preprečevanje razvoja raka, "čistijo kri". Povezani so s hudo okvaro jeter. Bilo je dveh smrti, na desetine primerov hepatitisa in drugih bolezni jeter.

gabez (gabez)

Korenino gabeza so že dolgo uporabljali zunaj za zmanjševanje oteklin, kasneje pa so jo začeli uporabljati tudi za notranjo uporabo. Vsebuje alkaloide, ki so toksični za jetra, študije na živalih pa so pokazale, da so rakotvorni. Poročali so o eni smrti zaradi tega dodatka. V Kanadi in Nemčiji je prepovedan.

DHEA (dehidroandroepisteron)

Hormon, ki se v telesu pretvori v spolna hormona estrogen in testosteron. Oznake tega dodatka kažejo, da se lahko bori proti staranju. Za to ni podatkov. Toda tudi če ga jemljete kratek čas, lahko dodatek poveča tveganje za razvoj raka ali povzroči poškodbe jeter. Registriranih je bilo 31 primerov stranskih učinkov.

Dietni čaji

To se v Združenih državah običajno imenuje zeliščni pripravki, ki vsebujejo sestavine, kot so sena, aloja, rabarbara, krhlika, joster, ricinusovo olje. Vsi imajo odvajalni učinek in hkrati izpirajo kalij iz krvi, kar prispeva k aritmiji. Te vrste čaja povezujejo s stranskimi učinki - drisko, slabostjo, pri dolgotrajni uporabi pa s poškodbami jeter, črevesno atrofijo in kroničnim zaprtjem.

Pennyroyal (Pennyroyal): včasih vodi do spontanih splavov

Sassafras- prej se je uporabljal kot aroma pri proizvodnji masla in piva, zdaj pa je v ZDA prepovedan. Še vedno pa se prodaja v različnih tonikih in čajih. Obstajajo dokazi, da povzroča raka na jetrih.

Žrtve Linusa Paullinga in preveliki odmerki vitaminov (popolno je sovražnik dobrega)

Vitamin C

Zahvaljujoč agresivnemu oglaševanju ameriške kampanje "Irwin Naturels" je v zadnjih letih v Rusiji postala popularna ideja, da je skoraj vse hude bolezni, vključno z rakom in aterosklerozo, mogoče pozdraviti z visokimi odmerki vitamina C. "Lahko za srce iz čistih posod" - pod takim oglaševalskim motom potiskajo "Lyzivit-S". Podjetje poudarja, da odkritje pripada zmagovalcu dveh Nobelove nagrade L. Pauling. Res je, da ne navaja, da je slavni fizik in kemik prejel nagrade za teme, ki so daleč od medicine, njegovo zanimanje za zdravila in vitamine pa se je pojavilo šele v starosti. Vendar so obsežne klinične študije, ki so jih izvedli ameriški zdravniki po smrti nagrajenca, dale šokantne rezultate: udarni odmerki askorbinske kisline ne preprečujejo, temveč pomagajo pri razvoju ateroskleroze in ledvičnih kamnov. Toda negativni rezultati kliničnih preskušanj niso privedli do prenehanja njegove distribucije, saj je "Lyzivit-S" premeteno registriran ne kot zdravilo, ampak kot prehransko dopolnilo.

Vitamini A, E, D

V zadnjih nekaj desetletjih je medicina polagala velike upe vitaminski pripravki(ki vključuje tudi elemente v sledovih) v smislu zaščite pred različnimi boleznimi in zaustavitve prezgodnjega staranja, ki ga povzročajo agresivni prosti radikali (nastali v telesu pod vplivom slabe ekologije in kajenja). Vitaminske tablete so postale priljubljeno blago v lekarnah, proizvajalcem pa prinašajo milijardne dobičke. Vitamini A, C, E in beta-karoten (ki ga telo uporablja za sintezo vitamina A) so bili posebej oglaševani kot "antiradikali". Toda ali lahko vitamini res delajo čudeže? Optimizem preteklih let zamenjuje streznitev. "To je največje razočaranje v mojem življenju," je ob predstavitvi rezultatov študije, ki jo je vodil, dejal dr. Charles Hannekens z univerze Harvard. V dvanajstih letih je 22.000 zdravnikov pilo betakarotenske tablete ali placebo (dude). Posledično je postalo jasno, da zdravilo ne pomaga niti proti raku niti proti kateri koli drugi bolezni. V drugih študijah, ki so jih v ZDA in na Finskem izvajali na kadilcih, je bil rezultat še bolj obžalovanja vreden. Na primer, na Finskem je 30.000 kadilcev štiri leta jemalo betakaroten, vitamin E ali placebo. Incidenca pljučnega raka med uživalci beta-karotena je bila za 18 % večja kot pri drugih udeležencih v poskusu. Večja je verjetnost, da bodo umrli zaradi srčnega infarkta. Najvišjo pričakovano življenjsko dobo so opazili pri kadilcih, ki so jemali placebo. Po seštevku tako razočarajočih vmesnih rezultatov je bilo treba poskus prekiniti. Izkazalo se je tudi, da pri kadilcih že majhen prevelik odmerek vitamina A (oziroma njegovega predhodnika B-karotena) prispeva k nastanku raka, saj v telesu nastajajo njihove zelo rakotvorne spojine. Kadilci (tudi pasivni, torej tisti, ki jih sorodniki redno »kadijo«) naj se torej s korenčkovim sokom niti ne navdušujejo.

A tudi državljani nekadilci naj se ne sprostijo posebej. Preveliko odmerjanje vitaminov A in D v vsakem primeru povzroči zastrupitev in je nevarno za jetra in ledvice, med nosečnostjo pa lahko povzroči okvare ploda.

Da zaključimo temo prevelikega odmerka vitaminov, se lahko spomnimo tudi na druge vitamine - vodotopne - skupine B. Njihov prekomerni vnos kot del pripravkov (naravno preveliko odmerjanje, to je s hrano, je tukaj praktično izključeno) je polno tudi različnih zapleti na šibkost določena oseba (po načelu: kjer je tanko, tam se lomi). Toda na srečo se presežek vodotopnih vitaminov običajno ne kopiči in jih ledvice (če so v redu) dobro izločijo. Obstaja celo šala, da imajo Američani (najbolj strastni ljubitelji kompleksnih vitaminov) najdražji urin na svetu.

Niti enega vitamina

Kako pojasniti negativne rezultate raziskav?

Že dolgo je znano, da je uživanje vitaminsko bogate zelenjave in sadja dobro za zdravje, zmanjšuje verjetnost raka. Toda ali je mogoče zmanjšati zaščitni učinek zelenjave in sadja na delovanje več vitaminov? Navsezadnje tudi v skupino karotenoidov ne spada le beta-karoten, ampak še več kot sto drugih premalo raziskanih bioaktivnih snovi, ki jih najdemo v sadju in zelenjavi. Spomnite se lahko tudi vlaknin, potrebnih za preprečevanje raka, posebno uporabne strukture vode (podobne strukturi staljene vode) sokov surove zelenjave in sadja, bakterij v mlečnih izdelkih, ki normalizirajo črevesno floro. Če vse to nadomestimo samo z vitamini, ne bo dovolj.

Selen

V zadnjem času se selen (pogosto vključen v kompleks z vitamini) oglašuje kot močan antioksidant, ki upočasnjuje staranje. Mogoče. Najprej pa je treba opozoriti, da selen načeloma ni vključen v metabolizem ljudi (in tudi živali). To pomeni, da tega elementa preprosto ni v telesu navadne zdrave osebe (živali). Elementarni selen ima nizko toksičnost. Vse spojine selena so zelo strupene. Toksične selenske bolezni pri živini (znane kot alkalna bolezen) so bile opisane v različnih državah (na številnih območjih v Kanadi, Kolumbiji, Kansasu, Nebraski in drugih). Tla vsebujejo selen v smrtno nevarnih koncentracijah. Alkalna bolezen se manifestira močna šibkost, anemija, patologija jeter, konvulzije. Selen aktivno nadomešča žveplo beljakovin (natančneje aminokisline metionin, cistin in cistein), kar vodi do uničenja keratinov in posledično do izpadanja las, stratifikacije nohtov. Res je, da pri jemanju pripravkov selena ne pride do takšne nočne more, saj se odmerja v mikrogramih. In hvala bogu!

"Placebo učinek": glavna stvar je verjeti!

Čeprav se številna naša bioaktivna prehranska dopolnila, ki jih prodajajo v lekarnah ali »zelenih trgovinah«, ne soočajo s preobiljem kakršnih koli vitaminov. Katera koli lekarniška prehranska dopolnila jemljete, so vsa, sodeč v oglasu, testirana in odobrena s strani Ministrstva za zdravje. Lahkoverni kupec ne ve, da je bil izdelek le testiran glede varnosti in Ministrstvo za zdravje zagotavlja, da vas ne bodo zastrupili. In niso uradno testirana glede uporabnosti in vsebnosti deklariranih vitaminov v njih (ker ne gre za certificirana zdravila). Eno od neuradnih preverjanj (ki jih je naročil televizijski program "Za prihodnost") je pokazalo, da je treba pri jemanju številnih dobro oglaševanih sredstev (na primer "dolgoživost") le upati na placebo učinek (izboljšanje dobro- le skozi vero in samohipnozo). Da bi dobili dnevni odmerek najpogostejših preprostih vitaminov (C, skupina B), morate popiti približno 40 tablet tega bioaktivnega dodatka, kar je neprijetno in seveda drago.

Dezinformacije stanejo življenja

hrustanec morskega psa

Veliko bolj nevarno je, če je lutka predstavljena kot zdravilo za raka. Navsezadnje so posledice takšnega "zdravljenja" v najboljšem primeru strašno zanemarjene faze bolezni (v najslabšem primeru zastrupitev).

Oglaševanje požene v glavo ljudi razumljivo misel: morski psi ne zbolijo za rakom - gre za posebne lastnosti njihovega telesa. Hrustanec morskega psa se s pokom prodaja po vsem svetu in v Rusiji, vendar se število bolnikov z rakom ne le ne zmanjšuje, ampak vztrajno raste. Na konferenci ameriškega združenja za raziskave raka so ugotovili, da so morski psi, tako kot ljudje, nagnjeni k raku. Po rezultatih študij ameriških onkologov so pri morskih psih odkrili 23 oblik rakavih tumorjev, vključno z rakom jeter in zdravilne lastnosti pripravki iz hrustanca morskega psa so le mit.

Viturid - še eno zdravilo?

Še ena "skoraj rakava" senzacija se je rodila v mestu Petrozavodsk. Pojavil se je "viturid" - 0,003% raztopina živosrebrovega diklorida ali sublimata. Njena avtorica, biokemičarka T. Vorobieva, trdi, da je zelo učinkovit pri zdravljenju raka, aidsa in drugih virusnih in bakterijskih okužb. Tako viturid potegne na zdravilo. Po uspešni oglaševalski akciji so se bolniki z rakom iz vse države odpravili v Petrozavodsk. Res je, znanstvenih podatkov o tako ozdravljenih bolnikih z rakom ni. Kot vedno na ušesih visijo le splošne fraze in debeli rezanci. Obstaja tudi več dobro znanih primerov o žalostni izkušnji uporabe tega načina zdravljenja pri nekaterih bolnikih z rakom. Zapleti pri tem zdravljenju - zastrupitev z živim srebrom z različnimi manifestacijami (katere možnost "izumitelj" iz nekega razloga zanika, čeprav so odmerki tam očitno daleč od homeopatskih), zlasti prizadene ledvice. Toda za razliko od uradne kemoterapije so bile takšne žrtve popolnoma zaman - tumor se po teh tečajih ni zmanjšal, nasprotno, napredoval je.

Občutki skoraj raka na tekočem traku

Avtorji "senzacionalnih" metod zdravljenja (mimogrede, pogosto - ne zdravniki, ampak biokemiki, "živilski delavci", očitno brez Hipokratove prisege je bolj priročno sodelovati v takem poslu) vedno uporabljajo isto shemo. Najprej oblikujejo svojo idejo o vzrokih in mehanizmih razvoja katere koli bolezni, v kateri se dobro znana dejstva mešajo s fikcijo (v primeru Viturida je to izguba neke skrivnostne "polarizacije" zaradi raka celica). Nato pojasnijo, da njihovo zdravilo (oz. metoda) obnovi prav tisto, kar je bilo poškodovano med razvojem bolezni, »pozabijo« pa navesti, v katerih znanstvenih študijah je to ugotovljeno. In za utrjevanje naučene snovi se pripovedujejo lepe zgodbe o tisočih bolnikih, ki naj bi jih ozdravili, potem ko so jih zapustili zdravniki. Takšni "rezanci" so dovolj za bolnika. In tako znane statistike, kot so odstotek ozdravljenih, kako dolgo so opazovani, kakšni so zapleti po zdravljenju, kakšne so kontraindikacije in omejitve uporabe. to zdravilo ali zgodovina metode je praviloma tiha.

Malo verjetno je, da bo odkrito zdravilo, ki bi lahko pozdravilo celotno prebivalstvo Zemlje z rakom, saj so tumorji, kup spremljajočih bolezni in konstitucija ljudi različni in enega samega zdravila načeloma ne more biti. Le skupno vodenje rakavega bolnika s strani homeopata in onkologa lahko človeku res reši (ali pa ga v napredovali fazi vsaj čim bolj olajša in podaljša).

http://www.homeopath.ru/2.shtml#4
homeopatski kabinet
Snezhinskaya M.Yu.

Veliko ljudi. Vsak ima svoje stališče, mi pa se bomo trudili, da ne bomo obsedeni s temi razpravami, ampak bomo sami ugotovili tisto najpomembnejše, kaj je in kateri biološki dodatki so trenutno najboljši.

Biološko aktivni aditivi so kompleks biološko aktivnih snovi, ki se uporabljajo s hrano za obogatitev človeške prehrane.

Nekateri zmotno imajo prehranska dopolnila za zdravila, vendar NISO zdravilo. Zdravnik vam lahko v kombinaciji s tabletami predpiše prehranska dopolnila, ki obogatijo vašo prehrano, s čimer se boste hitreje spopadli z boleznijo, ne bodo pa vas pozdravila.

Najboljša prehranska dopolnila morajo vsebovati naslednje sestavine:

• produkti fermentacije,
• minerali in vitamini,
• Sintetični analogi naravnih, naravnih prehrambenih izdelkov.
• Morski sadeži,
• čebelji izdelki
• Ekološko čiste zdravilne rastline.
• Antioksidanti
• Amino kisline.

Najboljša prehranska dopolnila:

Bio magnezij

Uravnava številne biokemične procese v telesu, na primer absorpcijo kalcija iz črevesja, absorpcijo vitaminov, fosforja in kalija.

Zapolnjujejo pomanjkanje magnezija v telesu, povečujejo zaščitne funkcije telesa, izboljšujejo delovanje kardiovaskularnega sistema, jemljejo jih tudi pri izpadanju las, osteoporozi, prekomerni razdražljivosti in motnjah spanja, presnovi lipidov in ogljikovih hidratov.

Ena tableta vsebuje 20 mg magnezija.

Bio-cink

Dopolnitev pomanjkanja cinka v telesu, normalizacija presnove maščob, ščiti telo pred virusi in patogenimi mikrobi.

Priporoča se ljudem s kratkovidnostjo, hipertenzijo, sladkorno boleznijo, razjedami na želodcu, slabokrvnostjo, drisko, slabim spominom, dermatološkimi boleznimi neinfekcijskega izvora, vegetarijancem za zvišanje ravni cinka v telesu.

Ena tableta vsebuje 5 mg cinka.

bio baker

Spodbuja proizvodnjo ženskega hormona - estrogena, oblikuje kostno tkivo, občutke okusa, pomaga pri tvorbi rdečih krvnih celic, daje koži in lasem zdrav videz.

Povrnitev ravni bakra pri skoliozi, anemiji, neplodnosti, motnjah menstrualni ciklus, povečanje ščitnice za zmanjšanje hormona tiroksina, zapozneli spolni razvoj pri deklicah.

ena tableta vsebuje 2 mg bakra.

biomangan

Sodeluje pri absorpciji kalcija in fosforja v telesu, pri pravilni presnovi sladkorja in maščob, ščiti telo. Normalizira imunsko aktivnost telesa, spodbuja absorpcijo vitaminov B1 in E ter ima pomembno vlogo med dojenjem.

Zvišanje ravni mangana v telesu, z artritisom, osteoporozo, zlasti pri starejših, kronično utrujenostjo, šibkostjo in razdražljivostjo, prekomerno telesno težo, povišana raven maščob v krvi, nagnjenost h krčem in počasen duševni razvoj.

Ena tableta vsebuje 2 mg mangana

Bio kalij

Pomaga srcu in endokrini sistem, ohranja živčna tkiva v formi, povečuje učinkovitost in proces razmišljanja.

Obnova kalija v telesu, izboljšanje delovanja srčne mišice - miokarda, v primeru kršitve krvni pritisk in za vzdrževanje tonusa telesa.

Ena tableta vsebuje 69 mg kalija.

selenochel

Spodbuja presnovne procese, celjenje ran, preprečuje toksične učinke težkih kovin, pomlajuje telo.

Z upočasnjeno rastjo otrok se moška (v pogostih primerih) neplodnost, izpadanje las, slaba rast nohtov, zmanjšana zaščitna funkcija organizma, bolezni jeter, dermatitis in ekcem.

Ena tableta vsebuje 0,21 mg selena.

Chromohel

Sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov, hormonov, encimov in maščob. Izboljša počutje, prebavo, pomaga pri hujšanju.

Za izboljšanje metabolizma, delovanje srčnega sistema, krepitev imunskega sistema, z zmanjšano spolno funkcijo pri moških, utrujenostjo, nespečnostjo, glavoboli.

Ena tableta vsebuje 100 mikrogramov kroma.

Cobachel

Kobalt je del vitamina B12, zvišuje raven hemoglobina v krvi, z boljšo absorpcijo železa v telesu, pomaga pri sintezi beljakovin, tvorbi hormonov v Ščitnica sodeluje pri delitvi celic.

Obnavljanje ravni kobalta v telesu, boj proti utrujenosti, šibkosti, utrujenosti, slabemu spominu. Pomaga pri anemiji B12, zaostalem razvoju v otroštvu, nevropsihiatričnih boleznih.

Ena tableta vsebuje 0,08 mg kobalta.

Kaltsikhel

kalcij - gradbeni material naše kosti, zobe, kite. Sodeluje pri krčenju in sproščanju mišic, sodeluje pri delu srčno-žilnega in živčnega sistema, povečuje odpornost telesa na zunanje dražljaje.

Pri bolečinah v kosteh, mišicah, krčih, motnjah rasti, zlomih, utrujenosti, oslabelosti, hipokalcifikaciji, urolitiazi, alergijah in imunskih motnjah.

Ena tableta vsebuje 408 mg kalcijevega aspartata.

Katera podjetja proizvajajo najbolj kakovostna prehranska dopolnila?

• - APIPHARM
• AD MEDICINE Limited
• Vision International People Group

Kje kupiti kakovostne Bad-s?

Prvo in osnovno pravilo ni v trgovinah. Najbolje je, da to storite v diagnostičnem centru, kjer vam bodo zdravniki po popolni diagnostiki telesa priporočili, katera zdravila je najbolje uporabiti v boju proti bolezni.

Ker takšni centri zaposlujejo strokovnjake, ki poznajo kakovost izdelkov, njihovo delovanje, uporabne novosti, vam bodo lahko dali dober nasvet. Nakupovanje prehranska dopolnila po posvetovanju s pooblaščenim zdravnikom ste lahko mirni za svoje zdravje.

Pomagajo vam izboljšati vaše zdravje. Zakaj? Hrana, ki jo uživamo, tudi če je sveža in organska, ni enaka. hranilna vrednost. Preprosto povedano, zemlja proizvaja hrano z manj bistvenimi hranilnimi snovmi.

Najboljša prehranska dopolnila - idealno odmerjeni multivitamini

Prvi in ​​najpomembnejši dodatek k prehrani so multivitamini, ki jih uživamo vsak dan.

Nekateri menijo, da so vitamini in minerali že manj učinkoviti, zato velja poskusiti z najnovejšimi inovacijami, ki imajo močnejši učinek. Ne mislite, da so esencialni vitamini in minerali zastareli in neučinkoviti. Od vitamina A do cinka je telo za ohranjanje optimalnega zdravja popolnoma odvisno od hranil. Lahko živite brez nekaterih najnovejših amazonskih zelišč, na primer, za katere pravijo, da zdravijo vse, vendar ne morete živeti brez vitaminov in mineralov.

Mimogrede, multivitamini so običajno veliko cenejši od zelišč in zeliščnih izvlečkov. Zavedajte se, da niso vsi multivitamini enaki – nekateri zagotavljajo minimalne količine hranil, drugi pa ravno pravo količino celotnega spektra vitaminov in mineralov.

Razlika je v odmerku, prva vrsta temelji na priporočeni dnevni količini s strani državnih organov, druga - na idealnem dnevnem odmerku uživanja, znanstveno utemeljenem, ki presega norme, ki jih je določila vlada in je namenjena optimizaciji zdravja.

Odmerjanje vitaminov in mineralov na tej ravni je zaščiteno pred slabostmi, optimizira:

Razlogi za jemanje multivitamina Davida Lettermana:

• Redno občutite utrujenost.
• Bodite v nenehni duševni megli in ne morete jasno razmišljati.
• Nohti in koža so videti razbarvani in stari.
• Živčni sistem v "razdoru".
• Živimo v strupenem okolju.
• Tla so osiromašena v pomembnem hranila in proizvajajo isto vrsto hrane.
• Nimate možnosti za nakup ekološki izdelki dieti, jeste sadje in zelenjavo, bogato s pesticidi.
• Iz prehrane izločite sadje in zelenjavo.
• Želite živeti dlje in biti bolj zdravi.

Najboljša prehranska dopolnila - omega-3 bogata z zdravimi olji

Drugo pomembno biološko dopolnilo so omega-3 maščobne kisline. Zagotovo ste o njih že veliko slišali iz medijev.

Preprosto povedano, to so dobre in zdrave maščobe, včasih jih imenujemo esencialne, ker jih imajo pomembnost za zdravje, človeško telo pa jih ne ustvarja. Zato lahko omega-3 dobimo le s prehrano ali z uživanjem prehranskih dopolnil (ribje olje).

Znanstvene študije govorijo o zdravstvenih koristih omega-3 maščobnih kislin:

• Podpirati duševno zdravje.
• Spodbuja kognitivne sposobnosti.
• Zmanjšajte tveganje za srčne bolezni in srčne napade.
• Zmanjšajte sistemsko vnetje. To je skupni imenovalec vseh bolezni, povezanih s staranjem – raka, bolezni srca in sladkorne bolezni. Znižajte nivo kronično vnetje v telesu je najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredimo za ohranjanje optimalnega zdravja.

Najboljša dopolnila - CoQ10 Ubiquinol

Popolnoma zmanjšan koencim CoQ10 (koencim) je tretje pomembno prehransko dopolnilo. Njen prispevek k zdravju in dobremu počutju vsakega odraslega.

Kaj je koencim? "Ko" pomeni "z" ali "skupaj", encimi pospešijo vse kemične reakcije v telesu, ki podpirajo življenje.

Koencim CoQ10 medsebojno deluje z encimi (encimi) znotraj mitohondrijev celic, da ustvari energijo ATP, potrebno za delovanje celic. Z drugimi besedami, pomaga celičnim elektrarnam – mitohondrijem – učinkoviteje izgorevati gorivo. Če je raven CoQ10 nizka, oseba občuti utrujenost in izčrpanost. Vsaka celica, tkivo in organ bodo trpeli, ker potrebujejo ATP – univerzalni vir energije.

CoQ10 je najbolj znan po svojih koristih za zdravje srca in ožilja. O tem je vredno vedeti, ker. Srce potrebuje več energije kot kateri koli drug organ. Toda CoQ10 ima tudi druge prednosti. Rezultati kliničnih preskušanj so pokazali:

• Pomaga pri številnih boleznih srca.
• Upočasnjuje napredovanje Parkinsonove bolezni. Deluje varovalno na delovanje možganov in živčnega sistema.
• Blagodejno vpliva na astmo in kronične pljučne bolezni, očesne bolezni.
• Pomaga pri sladkorni bolezni in metabolnem sindromu.
• Poveča moč v zdravi ljudje, upočasnjuje staranje imunski sistem.

CoQ10 se sintetizira v telesu, a z odraščanjem ga je čedalje manj. Tkivni testi so pokazali, da njegova raven doseže vrh pri dvajsetih letih, nato pa nenehno pada.

Ali želite svojemu življenju dodati 9 let? Raziskave kažejo, da koencim Q10 to omogoča!

Najboljša prehranska dopolnila - probiotiki

Četrto in zadnje najpomembnejše prehransko dopolnilo je probiotični izdelek. Vedeti velja, da je človekovo preživetje odvisno od sposobnosti črevesja, da iz hrane črpa beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe, vitamine in minerale.

Če je zdravje tega organa okrnjeno, ne glede na to, kako zdrava je vaša prehrana, s hrano ne boste dobili vsega, kar potrebujete. Poleg tega večina Imunski sistem - približno 70% - se nahaja v prebavnem traktu.

Sestava bakterij v črevesju vpliva na delovanje samega organa in imunskega sistema kot celote. Več ko je zdravih bakterij, močnejši je imunski sistem in bolje deluje prebavni sistem.

Za začetek se izogibajte naslednjim stvarem, ki zmanjšujejo število dobrih bakterij in povečujejo število patogenov:

• prekomerno uživanje alkohola;
• kajenje;
• stres;
• uživanje hrane, bogate s toksini in revne s hranili.

Za obnovitev mikroflore uporabite probiotične izdelke, ki zagotavljajo laktobacile in bifidobakterije - najmanj 10 milijard enot, ki tvorijo kolonije (CFU).

Glede na materiale:

• http://blog.lifeextension.com/2012/01/10-reasons-take-multivitamin.html
• http://blog.lifeextension.com/2014/11/4-must-have-supplements.html
• http://www.lifeextension.com/Magazine/2013/1/CoQ10-The-Longevity-Factor/Page-01

Prijatelji, pišem še eno lekcijo o prehranskih dopolnilih, ki mi bo, upam, olajšala življenje.))) Dejstvo je, da od vas prejmem ogromno povezav do različnih izdelkov iz iHerba, in ne samo, z prošnjo za njihovo oceno. Koliko znamk je že šlo skozi mene in koliko jih je bilo izračunanih!

Na splošno zaradi komunikacije razumem, da potrebujemo najbolj osnovne informacije o tem, kako primerjati različna prehranska dopolnila in narediti pravo izbiro.

Dragi moji, pravzaprav je zelo preprosto – gre za aritmetično nalogo, ki smo jo vsi reševali v 2. razredu srednje šole. Glavna stvar je, da bodite pozorni na številke, ki so navedene na kozarcih. Vzemimo primer. Vzemimo naš najljubši kolagen, za katerega tudi prejemam milijon vprašanj in za katerega je že čas, da napišem FAQ.))) Kmalu.)))

Pravilno bo primerjati ne število obrokov ali tablet in njihove stroške. Če želite pravilno primerjati zdravila, morate izračunati stroški 1 enote aktivne snovi(v tem primeru strošek 1 mg) v vsakem pripravku.

Torej, beremo o kolagenu v prahu:

Velikost porcije (velikost porcije): 1 merica (merilna merica) (6.600 mg)
Obroki na posodo (porcije na paket): 30
Cena - $12.26.

Zapomni si aritmetiko. Upoštevamo, koliko mg je v banki - število mg v porciji pomnožimo s številom porcij:

6600 mg x 30 porcij = 198.000 mg kolagena na kozarec.
Če želite dobiti strošek 1 mg, morate stroške zdravila razdeliti na število mg v banki.
12,26 $ / 198.000 mg = 0,000062 $ na 1 mg kolagena

O kolagenskih tabletah beremo:

Velikost porcije (velikost porcije): 6 tablet (6.000 mg)
Obroki na posodo: 42
Cena- $19.70.

Podobno tukaj izračunamo stroške 1 mg:
6.000 mg x 42 obrokov = 252.000 mg kolagena na kozarec.
19,70 USD / 252.000 mg = 0,000078 USD na 1 mg kolagena.

Torej, 1 mg kolagena v prahu stane 20% manj. To je že dober razlog za izbiro te možnosti.

No, potem primerjamo po drugih kriterijih. Na primer, oblika zdravila. Prašek in tekočina se bolje absorbirata, a nekoliko manj prijetna za jemanje. Praviloma so najcenejša oblika zdravila, zato so precej zanimiva. Kapsule bolje kot tablete, Ker kapsula se hitro raztopi v želodcu in hitro začne delovati, vendar so tudi dražje od tablet. Poleg tega pri jemanju zdravila s hrano stopnja absorpcije ni tako kritična. Ali je velikost porcije primerna in ali nam ustreza, preverimo pri pripravi, kjer se je strošek 1 mg izkazal za najbolj donosnega. Pretehtamo vse "za" in "proti" v kontekstu stroškov, se odločimo, ali smo pripravljeni preplačati za naprednejšo ali priročnejšo obliko zdravila in se odločimo!

Če primerjamo zdravila različnih proizvajalcev, se lahko razlika v ceni 1 enote zdravilne učinkovine precej razlikuje. Če primerjamo Herbove izdelke s tistimi, ki se prodajajo v Rusiji in CIS, potem so cene na iHerbu včasih sto (!!!) krat nižje. Če jemljete nekaj, kar ste kupili pri mrežnih podjetjih v vaši državi, samo primerjajte zdravila, kot sem pokazal zgoraj.

IN MIMOGREDE, VAM BOM POVEDAL O PARU Zvijač, KI JIH UPORABLJAJO OMREŽNA PODJETJA.

PRVI trik. Določeno teža tablete, ne učinkovina. Zakaj ga potrebujemo? Teža tablete s polnilom je popolnoma brezvreden podatek. Vendar ni teže aktivne snovi. Zakaj tako misliš? Ja, ker ga je tako malo. Zakaj se osredotočati na to? In zakaj bi vas obremenjevali s temi informacijami – vseeno si s to dudo zagotovo ne boste škodovali. In plačati veliko denarja.

DRUGI trik. Teža učinkovine je še vedno navedena, vendar ni podatka, koliko je dnevnice. Kot rezultat, vidite spodoben seznam vitaminov, mikro in makro elementov, čudežnih stvari ... Ja, tu je čarobna spirulina, klorela in še veliko drugih zdravilnih čezmorskih rastlin, lecitin, probiotiki, vsi vitamini, minerali, ampak če začnite preverjati, koliko je od dnevne norme ... potem se izkaže, da je to v območju 2-10%. Takrat ko zdravniki pravijo, da so dodatki neuporabni, potem se glede TAKIH DODATKOV strinjam z njimi. In hkrati se spomnite, kakšna je cena ?! Zakaj se to dogaja? No, saj mrežno podjetje, ki prodaja prehranska dopolnila, ni lekarna za vas. Karkoli rečejo, ampak mrežno podjetje je varianta finančne piramide, kjer je produkt OSNOVA NJENEGA PRAVNEGA OBSTOJA. In to je to. Nihče te ne bo zdravil. Zato naj bo izdelek čim cenejši v proizvodnji, vendar čim dražji za kupca. Kaj pogosto pomislite na to? Mislite, da če je izdelek drag, potem je čudežen. To je iluzija.

Moji prijatelji, spoštujem omrežnike! So pridni delavci! To je zelo težko delo - neposredna prodaja ... Vendar morate razumeti bistvo tega pojava. In ker imate to srečo, da poznate iHerb, kjer se vsa ta čudežna zdravila prodajajo v res DELUJOČIH odmerkih za 5-10 dolarjev namesto 50-70 in več, bi res rad, da razumete razliko in ne poskušate plačati giga- denar za dude v prostranstva domovine .

Verjemite mi, ABSOLUTNO vse, kar kupite po vesoljskih cenah od svojih omrežnikov, je na iHerbu. Ponavljam, v delovnih odmerkih, na trenutke, deset in stokrat ceneje na enoto učinkovine! Poleg tega od različnih proizvajalcev - izberite kogarkoli, ki mu duša leži bolj, ki je bolj optimalen glede cene in kakovosti.

Na splošno, upoštevajte, dragi moji, pristopite k izbiri izdelka s treznim umom in ne upravljajte s čustvi in ​​besedami nepismenih prodajalcev prehranskih dopolnil, temveč s številkami in znanjem.