Liečba bolesti počas menštruácie. Silná bolesť počas menštruácie. Algomenorea a jej typy

Menštruácia (menštruácia, pravidelné menštruácie, kritické dni) je prirodzený proces, ktorý sa vyskytuje u dievčat a žien každý mesiac.

Počas kritických dní sa mnohí začnú sťažovať na bolesti v podbrušku, v krížovej oblasti a na hrudníku. Niekedy príde na to, že musíte piť lieky proti bolesti, antispazmické pilulky.

Aby ste sa nepchali liekmi, ktoré zanechávajú negatívnu stopu na pečeni, poďme zistiť, ako si uľaviť od bolesti pri menštruácii doma bez použitia farmaceutických prípravkov.

Mierna bolesť počas kritických dní je normou. Objavujú sa v dôsledku častých kontrakcií maternice, vytláčaním odlupovanej sliznice.

Veľké množstvo prostaglandínov – látok podobných hormónom, zvyšuje kontrakciu maternice, čo má za následok bolesť. Čím viac prostaglandínov, tým väčšia bolesť.

Ale najčastejšie príčiny ťažkých kŕčov sú problémy v ženskom tele:

Bolestivá menštruácia. Ženské choroby

Silná bolesť počas menštruácie, ktorá po nej prechádza, sa nazýva dysmenorea. Existujú 2 typy patológie:

Spôsoby, ako zmierniť stav s bolestivými menštruáciami

Mnoho dievčat, žien, nevie, ako znížiť bolesť počas menštruácie bez použitia liekov proti bolesti, antispazmických piluliek. Samozrejme, nemôžete trpieť, vziať si pilulku a po chvíli zabudnúť na bolesť.

Ale ak sa bolesť vyskytuje pravidelne, potom by ste nemali zneužívať pilulky. Po prvé narúšajú pečeň a po druhé, niektoré lieky sú návykové.

Bezpečné spôsoby, ako zmierniť bolestivú menštruáciu bez tabletiek, sú:

1. Teplý.
2. Diéta.
3. Iné metódy.

Neviete, ako rýchlo zmierniť bolesti brucha počas menštruácie? Jednoduché môže pomôcť fyzické cvičenia. Je potrebné ich vykonať pohodlné oblečenie, ktorý nestláča telo:

Títo jednoduché cvičenia každé dievča môže robiť doma. Joga, pilates, kalanetika môžu tiež pomôcť vyrovnať sa s dysmenoreou.

Pravidelná bolesť v podbrušku počas kritických dní je príznakom nejakého ochorenia.

Masáž môže pomôcť zvládnuť dysmenoreu. Aby sa dosiahol pozitívny účinok masáže, je potrebné ju vykonávať správne:

• ľahnite si na bok, pokrčte kolená (takzvaná poloha plodu);
• jemne začnite masírovať žalúdok dlaňou v smere hodinových ručičiek;
• musíte začať ľahkými ťahmi, potom môžete prejsť na stláčacie pohyby. Masáž je potrebné ukončiť ťahmi.

Teplý

Mnoho dievčat je presvedčených, že zmierňujú bolesť počas menštruačný cyklus pomôže horúci kúpeľ alebo teplá vyhrievacia podložka. To je pravda, ale pri tejto metóde anestézie treba byť maximálne opatrný.

Ak nepoznáte príčinu kŕčov a bolesti, potom je lepšie neuchýliť sa k tepelnému ošetreniu.. Koniec koncov, ak je nepohodlie spojené so zápalovým ochorením maternice a príloh, potom vystavenie teplu len zhorší priebeh ochorenia.

Tiež sa nemôžete uchýliť k tejto metóde, ak má žena silné krvácanie. V opačnom prípade sa objem alokácií zvýši.

Namiesto vyhrievacej podložky a horúci kúpeľ, najlepšie je urobiť si kúpeľ nôh. Určite to pomôže zmierniť nepohodlie.

Rôzne metódy zamerané na boj proti bolesti počas menštruácie problém neodstránia. Aby ste sa natrvalo zbavili kŕčov, bolesti, musíte ísť na vyšetrenie ku gynekológovi.

Iba špecialista pomôže určiť príčinu nepríjemných symptómov menštruácie.

Diéta

Ak sú bolestivé pocity pozorované u dievčaťa, ženy zakaždým pred kritickými dňami, musíte sa postarať o správnu výživu.

Pred cyklom sa musíte vzdať jedál a nápojov, ako je čokoláda, káva, čaj, ako aj mastné a korenené jedlá. Takéto jedlo negatívne ovplyvňuje celkový zdravotný stav, často spôsobuje nevoľnosť a zvracanie počas menštruácie.

Počas menštruácie je prísne zakázané používať údené mäso, marinády, konzerváciu, uhorky. Takéto jedlá spôsobujú zadržiavanie tekutín, zhoršujú situáciu počas kritických dní.

Správna výživa v kritických dňoch by mala zahŕňať potraviny bohaté na sacharidy. Pozitívne vplývajú na ženské pohlavné hormóny (progesterón, estrogén), ktoré sú zodpovedné za normálny priebeh menštruácie.

Počas menštruácie je užitočné piť a jesť mliečne výrobky: mlieko, tvaroh, tvrdý syr. Draslík, ktorý je súčasťou ich zloženia, zabraňuje vzniku bolesti brucha, bolesti chrbta.

Pozitívny vplyv má aj na celkový zdravotný stav morská ryba, vajcia, šošovica, orechy, čerstvá zelenina a ovocie.

Nezamieňajte si bolesť počas menštruácie s predmenštruačným syndrómom (PMS), ktorý vymizne s nástupom pravidelnej alebo menorágie – patologického krvácania z maternice spôsobeného objavením sa myómov v maternici.

Namiesto liekov proti bolesti je najlepšie uchýliť sa k pomoci odvarov pripravených doma. Nevolajú vedľajšie účinky, majú pozitívny vplyv na prácu celého organizmu, okrem toho majú príjemnú chuť:

Mnoho žien zmierňuje bolesť aromaterapiou. Nalievanie do teplá voda trochu aromatického oleja, zapálenie sviečok, ponorenie sa do kúpeľne, môžete úplne relaxovať.

Takáto kúpeľná procedúra priaznivo ovplyvňuje celkový zdravotný stav vrátane priebehu menštruácie. Keď sa telo uvoľní, bolesť postupne ustane.

Niektoré dievčatá sa tiež snažia zmierniť bolesť sexom.. Pri milovaní sa žena uvoľní, zmizne jej napätie, zabudne na bolesť. Ale táto metóda nie je vhodná pre všetky dievčatá.

Okrem toho sex počas menštruácie nie je na posteli, ale v kúpeľni, čo sa mnohým zdá nie príliš pohodlné.

Na úľavu od bolesti je veľmi dobré plávanie.. Je však nežiaduce zapojiť sa do nej v prvý deň po nástupe menštruácie. Tiež sa neodporúča plávať ženám, ktoré majú silnú menštruáciu.

Niektoré ženy sa v boji proti kŕčom a silným bolestiam počas kritických dní uchyľujú k zakázaným metódam, ako napríklad:

Kedy by ste nemali odkladať návštevu lekára?

Každé dievča, žena by mala vedieť, za akých okolností sa netreba spoliehať na domáce metódy odstraňovania bolesti a kŕčov v bruchu, ale čo najskôr ísť na vyšetrenie ku gynekológovi:

1. Ak bolesť neprestane do 2 dní po nástupe kritických dní.
2. Ak nepomáhajú tablety s liekmi proti bolesti a spazmolytickým účinkom.
3. Ak dôjde k závažnému krvácaniu so sekréciou krvných zrazenín.
4. Ak je menštruačný cyklus ženy narušený, telesná hmotnosť sa znížila.
5. Ak má žena nevoľnosť alebo vracanie, hnačku počas menštruácie.

Takéto príznaky môžu naznačovať vážne patológie: fibroidy, fibroidy, polypy a dokonca aj rakovinu maternice, zápalové procesy v panvových orgánoch.

Okrem nepríjemných pocitov v bruchu niektoré ženy pociťujú bolesť na hrudníku pred menštruáciou a počas nej. Zdá sa, že pri zvýšenej produkcii ženských hormónov sa zvyšuje objem žľazového tkaniva.

Hrudník sa stáva hustým, zväčšuje sa. Pohyb krvi je ťažký, objavuje sa opuch tkanív, čo vedie k bolesti.

Ak viete, ako zmierniť bolesť na hrudníku pred menštruáciou, môžete zlepšiť svoj stav:

• kontrastná sprcha pomáha odstrániť bolesť v hrudníku;
• masáž krúživými pohybmi dobre pomáha relaxovať, zbaviť sa bolesti;
• Počas menštruácie určite noste podprsenku. Podopiera hrudník, nezaťažuje ho. Treba si vybrať podprsenku bez push-upky, aby nikde nič netlačilo, pokožka sa nezaparila.

Častá je aj bolesť dolnej časti chrbta, rovnako ako bolesť na hrudníku.. Môže súvisieť so zápalovými procesmi v orgánoch urogenitálneho systému, hormonálnymi zmenami, prepätím v panvovej oblasti, poruchami rovnováhy voda-soľ, kontrakciami maternice atď.

Aby ste sa zbavili bolesti chrbta počas kritických dní, musíte zaujať pohodlnú horizontálnu polohu, ak je to potrebné, vypiť antispazmický liek, poskytnúť chrbtu teplo a pohodlie.

Ak sa chcete natrvalo zbaviť nepohodlia počas kritických dní a nestarať sa o tok menštruácie, musíte prísne dodržiavať nasledujúce odporúčania:

Ak si myslíte, že je normálne znášať bolesť počas kritických dní, potom je to klam. Nie je potrebné trpieť a znášať kŕče a silné bolesti.

Je potrebné zbaviť sa dysmenorey, ale najprv stojí za to zistiť príčinu tohto javu. Prospeje včasná návšteva lekára, komplexné vyšetrenie, absolvovanie predpísanej liečby.

Bolestivé obdobia sú bežné u žien a dievčat v plodnom veku. Bolesť má rôznu intenzitu, spôsobuje mierne nepohodlie alebo výrazné neznesiteľné príznaky pred menštruáciou, sprevádzané vracaním, závratmi, hnačkou. To vyradí veľa síl, prudko znižuje schopnosť pracovať. Takzvaná primárna algomenorea sa prejavuje u mladých dievčat v období hormonálneho zotavenia, vedie k poruche mnohých systémov v tele (sexuálne, nervové).

Lekári odporúčajú dievčatám a ženám, aby nevydržali, pokúsili sa identifikovať, identifikovať príčinu poruchy na počiatočná fáza, prijať opatrenia na uľahčenie pohody, priamu liečbu na odstránenie provokujúcich faktorov. Ak sa bolesť stala obsedantným fenoménom, potom na naliehanie ošetrujúceho gynekológa musíte podstúpiť liečebný kurz.

Príčiny a symptómy

Pozoruje sa u žien v akomkoľvek veku, spravidla 2-3 dni pred začiatkom menštruačného cyklu a až do konca obdobia kritických dní. Veľmi bolestivé symptómy sú také závažné, že vedú k nadmernej nervozite, podráždenosti, nepohodliu a neschopnosti ani vstať z postele.

Patológiu môžu vyvolať tieto faktory:

• zlyhanie endokrinných, cievnych systémov;
• gynekologické ochorenia;
• puberta u dievčat v čase príchodu menarché, rast mliečnych žliaz.

Hlavným príznakom je zášklby, bolesť, záchvatovitá bolesť, pretečenie, sprevádzané kŕčmi, kolikou. Okrem toho sa zobrazí:

• nevoľnosť, vracanie;
• hnačka;
• závraty;
• únava;
• tachykardia;
• arytmia;
• slabosť;
• bolesť svalov;
• zvýšená teplota;
• psychózy.

Menštruácia odchádza mierne alebo naopak hojne. Bolesť dáva v perineu, dorzálnej oblasti, panvových orgánoch. Tak či onak, nemožno ignorovať bolestivé obdobia, najmä tie, ktoré sa prejavujú s takou silou, že nútia dievčatá a ženy uchýliť sa k užívaniu liekov, fyzickým a dychovým cvičeniam a zaujatiu nútenej polohy tela.

Existuje názor, že takáto patológia sa vyskytuje iba u mladých žien, ktoré neporodili a po narodení prvého dieťaťa zmizne bez stopy. Avšak nie je. Provokujúce faktory môžu byť rôzne, napríklad po Duphastone. Ak je u dievčat často abnormálne umiestnenie maternice, ohyb, ktorý sa vyskytuje počas puberty alebo nemerané zdvíhanie závažia. Potom v zrelšom veku môžu gynekologické ochorenia a množstvo ďalších faktorov vyvolať problém:

• vrodená malformácia dutiny maternice;
• genetická predispozícia;
• abnormálne;
• gynekologické problémy (polycystické vaječníky, myómy maternice, polypóza cervikálneho kanála, dysfunkcia pohlavných žliaz vaječníkov);
• primárna, sekundárna dysmenorea;
• zápalový proces v reprodukčnom systéme;
• endometritída;
• kolpitída;
• zápal pošvy;
• adhezívny proces v rúrach, maternicové prívesky;
• mechanická trauma dutiny maternice.

Prečítajte si tiež 🗓 Prečo bolí podbruško pri menštruácii

Zriedkavo, ale bolesť sa prejavuje na pozadí funkčného zlyhania hypofýzy, hypotalamu, vegetovaskulárneho resp. endokrinný systém. Problém je založený na hormonálnej nerovnováhe, konkrétne na zvýšenej hladine prostaglandínov v krvi, ktorá sa vyskytuje na pozadí dysfunkcie žliaz a vedie k intenzívnym, zosilneným kontrakciám maternice. To spôsobuje rytmus, kontrakcie a bolestivosť s nástupom menštruácie.

Príznaky amenorey u dievčat sú čisto individuálne:

• nadmerné potenie;
• tlakové rázy;
• všeobecná podráždenosť;
• tekutá stolica;
• nevoľnosť;
• závraty.

Čo robiť?

V prvom rade sa odporúča navštíviť gynekológa a pre dievčatá mladšie ako 16 rokov - pediatra. Iba špecialista môže pomôcť identifikovať skutočné príčiny bolesti, vykonať počiatočné vizuálne vyšetrenie, presmerovať sa na krvný test (všeobecný, biochemický) s cieľom určiť hormonálny stav, sledovať syntézu pohlavných látok (prostaglandínov) v krvi.

Okrem toho sa odoberie zoškrab na cytológiu z dutiny maternice vo forme náteru. Je možné vykonať:

• hysteroskopia;
• video kolposkopia;
• laparoskopia na vyšetrenie vnútromaternicového priestoru a.

Ak sú veľmi bolestivé obdobia, lekári odporúčajú robiť cvičenia, zahriať sa ráno. Môžete užívať lieky proti bolesti. Najmä doplnky stravy sú indikované, ak príčinou bolestivej menštruácie bol príjem hormonálna antikoncepcia, inštalácia špirály, ktorá môže byť nejednoznačne vnímaná telom vo forme cudzieho telesa.

Možné komplikácie

Dievčatá sa často pýtajú, prečo dochádza k bolesti? To, samozrejme, nie je pravidlom. Algomenorea je teda plná komplikácií. Ak sa neprijmú včasné opatrenia, situácia môže viesť k strate reprodukčnej funkcie, nemožnosti počať dieťa v budúcnosti.

Práve nadbytok prostaglandínu vedie k bolestivým menštruáciám. Predísť komplikáciám znamená podrobiť sa vyšetreniu včas, zistiť skutočné príčiny malátnosti v predvečer menštruácie.

Primárna dysmenorea

Dysmenorea je vlastná emocionálne nestabilným dievčatám s astenickou postavou. Prejavuje sa u dospievajúcich s nástupom menštruácie prvýkrát a až 2-3 roky za sebou na pozadí nestabilného hormonálneho zázemia, vysokých hladín hormónov (dopamín, norepinefrín, adrenalín).

Okrem toho sa dievčatá začínajú sťažovať na:

• zvýšená srdcová frekvencia;
• nespavosť;
• migréna;
• zápcha, kolika v bruchu;

Pri parasympatickom type algomenorey existuje vysoký stupeň serotonín v mozgovomiechovom moku a úplne opačné príznaky ochorenia:

• nevoľnosť, vracanie;
• zníženie telesnej teploty, srdcová frekvencia;
• porucha stolice;
• opuch dolných končatín;
• rýchly prírastok hmotnosti.

Prečítajte si tiež 🗓 Pred menštruáciou kŕčovité bolesti v podbrušku

Vo väčšine prípadov sa primárna algomenorea zistí na pozadí dysplázie. spojivové tkanivo ako vrodená genetická anomália. Aj v mladom veku môžu dievčatá provokovať:

• kŕčové žily;
• dysfunkcia gastrointestinálneho traktu;
• krátkozrakosť;
• skolióza.

Bolestivé obdobia sa pozorujú u žien s tenkou, jemnou chrupavkou a predĺženými nohami, keď v čase rastu dospievania telu jednoznačne chýba horčík.

Dôvodom môžu byť neurologické poruchy alebo nízky prah bolesti, keď na pozadí emočnej nestability, neuróz začínajú dievčatá negatívne vnímať bolesť počas menštruácie.

Pekelné bolesti možno pozorovať, keď je maternica ohnutá zozadu (spredu) ako vrodená chyba alebo abnormálny vývoj, nesprávne umiestnenie vajcovodu. To vyvoláva ťažkosti s odtokom, uvoľňovaním krvi z dutiny maternice, silnými kontrakciami a bolestivými menštruáciami.

Sekundárna dysmenorea

Táto patológia patrí do 2. typu a je zistená u zrelších žien vo forme rastu, zhutnenia adhézií v tkanivách reprodukčných orgánov. Patológia vedie k narušeniu menštruačného cyklu, zvýšeným bolestivým záchvatom, svalovým kŕčom.

Hlavné provokujúce faktory sekundárnej dysmenorey:

• endometrióza;
• zápal svalovej vrstvy sliznice maternice;
• salpingooforitída;
• cystóza;
• polypóza (dysfunkcia vaječníkov);
• onkológia;
• umiestnenie vnútromaternicového telieska.

Kedy sa obávať

Stáva sa, že bolestivé príznaky rýchlo prechádzajú, ale niekedy trvajú až 3 dni v rade a to je jasný dôvod na kontaktovanie špecialistov. Práve s príchodom menštruácie žena pociťuje únavu, depresiu, kolísanie nálady a pokles výkonnosti. Lieky proti bolesti čiastočne pomáhajú, to však nie je riešením problému.

Je dôležité regulovať sekréciu prostaglandínu, čo znamená identifikovať fyziologické poruchy menštruácie, v prípade potreby konzultovať s lekárom, podstúpiť všeobecné fyzikálne vyšetrenie, ultrazvuk a priebeh hormonálnej terapie.

REFERENCIA! Nemôžete ignorovať dlhotrvajúce bolestivé obdobia a musíte okamžite navštíviť gynekológa. Príčinou môže byť infekcia maternice, zápalový proces vo svaloch a dokonca aj onkológia, ktorá stláča nervové zakončenia.

Ako odstrániť

Na odstránenie primárnej algomenorey u dievčat je dôležité identifikovať skutočné príčiny, ktoré vyvolali patológiu. Lekár vykoná prieskum, preštuduje krvný test na kontrolu hormonálneho zloženia.

Riešenie problémov by sa malo vykonávať v komplexe. Dievčatá sú dôležité:

• prehodnotiť stravu;
• bojovať s nadváhou;
• zbaviť sa zlých návykov (alkohol, fajčenie);
• viesť zdravý životný štýlživot;
• športovať ;
• priame terapeutické opatrenia na zlepšenie funkcií reprodukčného systému;
• spojiť prácu a voľný čas.

Účinné na odstránenie bolestivých menštruácií môže byť:

• fyzioterapia (akupunktúra);
• hormonálne lieky na reguláciu sekrécie prostaglandínov (Butadion, Brufen, Naproxen);
• elektroforéza v kombinácii s Novocainom na zmiernenie bolestivých záchvatov v solárnom plexu;
• vitamínové komplexy;
• dietetické doplnky;
• laserová terapia;
• spazmolytiká;
• nesteroidné lieky na zmiernenie zápalu;
• hormonálne lieky (Naprasen, Indometacin);
• perorálne kontraceptíva (Mersilon, Celeste, Marvelon);
• receptúry tradičnej medicíny, využitie bylín (mačacie labky, rebríček, náhorná maternica, hodinovka, uzlík, praslička, materina dúška, manžetka, oregano).

Kŕče počas menštruácie - nepríjemná vec, ale prinajmenšom známa. Preto sa oplatí zaplatiť Osobitná pozornosť k akýmkoľvek zmenám – napríklad ak sa zvyčajne celkom znesiteľné nepohodlie zmenilo na skutočné utrpenie. Alebo vás bolesti neopúšťajú ani pár dní po skončení menštruácie. Nakoniec je výtok nezvyčajne hojný a pokračuje abnormálne dlho. Nech už je zmena vyjadrená v čomkoľvek, signalizuje to, že s telom môže byť niečo v neporiadku. „A nemôžete to ignorovať,“ uzatvára Alice Dwecková, pôrodníčka na klinike Mount Kisco v New Yorku.

Ak chcete získať predstavu o možných problémoch, čítajte ďalej.

Veľmi silná bolesť a hojný výtok

Možný dôvod: fibróm maternice. Ide o nezhubný nádor na vnútornej alebo vonkajšej stene maternice. Prečo sa myómy objavujú, nie je úplne pochopené, ale tento problém je veľmi bežný u žien vo veku 30 až 40 rokov. Bolesť, ktorú Dweck opisuje ako „mimo tabuľky“, je zvyčajne spôsobená mechanickým tlakom nádoru na maternicu alebo zápalom.

Čo robiť: Dohodnite si stretnutie so svojím gynekológom a porozprávajte sa o svojich príznakoch. Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou vykoná niekoľko vyšetrení, v dôsledku ktorých bude jasné, či máte fibróm a či je potrebné ho odstrániť. Ten závisí od mnohých faktorov - vrátane umiestnenia nádoru a jeho veľkosti (od gombíka po priemerný grapefruit). Keďže fibroidy sú citlivé na hladiny estrogénu, COC môžu byť predpísané na úľavu od bolesti.

Neustále ťahanie bolesti

Možný dôvod: zápalový proces v panvových orgánoch, to znamená infekcia vaječníkov, močového mechúra, maternice a / alebo vajíčkovodov. Odkiaľ pochádza zápal? Môže k nemu viesť napríklad každá STI v pokročilom štádiu (pripomeňme, že chlamýdie a kvapavka sú často asymptomatické). "Bolesť je takmer konštantná, zvyčajne bez vážnych záchvatov, ale zároveň veľmi nepríjemná," objasňuje Alice. A počas menštruácie v kombinácii s kŕčmi sa bolesť zo zápalu môže zvýšiť.

Čo robiť: neodkladne choďte ku gynekológovi. "Zápal je zriedka veľmi naliehavá akcia, ale nedá sa spustiť," hovorí Dwecková. - Čím skôr vás lekár vyšetrí a určí príčinu, tým skôr vám môže predpísať antibiotiká. Ak sa zápal dlhodobo ignoruje, môže spôsobiť tvorbu jazvového tkaniva, čo v konečnom dôsledku ovplyvní vašu schopnosť otehotnieť.

Ostrá bolesť na jednej strane

Možný dôvod: torzia vaječníka. "To sa stane, keď niečo (ako cysta) spôsobí skrútenie vaječníkov a blokovanie prietoku krvi, " hovorí Dweck. "Je to veľmi silná, takmer neznesiteľná bolesť, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc." Jedným z dôsledkov je zánik funkcie vaječníkov.

Čo robiť: zavolajte sanitku. S najväčšou pravdepodobnosťou bude potrebný ultrazvuk a ďalšie štúdie. Po potvrdení diagnózy torzie je potrebná okamžitá laparoskopická (t.j. minimálne invazívna) operácia, aby sa orgán vrátil do normálnej polohy. „Niekedy sa dá včasným zásahom vaječník zachrániť. Ale ak to už vyzerá ako neživotaschopné, bude musieť byť odstránené. Našťastie je tento orgán spárovaný a produkciu estrogénov a vajíčok prevezme zvyšný vaječník.

Silné kŕče, na ktoré bežné lieky proti bolesti nepomáhajú

Možný dôvod: endometrióza je ochorenie, pri ktorom sa tkanivá maternice presúvajú do iných orgánov (napríklad do vaječníkov alebo vajíčkovodov) a tam sa zakoreňujú. Podľa Amerického centra pre pôrodníctvo a gynekológiu sa endometrióza vyskytuje u takmer 10 percent žien. Ide však o to, že stanovenie správnej diagnózy môže trvať roky. Predtým, ako sa to stane, väčšina pacientov verí, že silná bolesť počas menštruácie je bežným javom a trpí. Navyše často pociťujú nepohodlie počas sexu.

Čo robiť: Opäť choďte k lekárovi a popíšte svoje príznaky. Na určenie vám je pridelených niekoľko testov a štúdií možné možnosti liečbe. Keďže endometriálne tkanivá sú citlivé na hladiny hormónov, užívanie hormonálnej antikoncepcie môže pomôcť znížiť bolesť. Jediným spôsobom, ako potvrdiť endometriózu, je stále laparoskopia, počas ktorej sa lekár môže pokúsiť odstrániť čo najviac prebytočného tkaniva.

Silné kŕče po zavedení vnútromaternicových antikoncepčných prostriedkov

Možný dôvod: medené (nehormonálne) vnútromaternicové teliesko. Až tri mesiace po inštalácii tohto malého zariadenia v tvare T je možné zosilnenie bolesť, pretože špirála potrebuje čas, aby sa v tele „zakorenila“.

Čo robiť: „Ak bolesť pretrváva dlhú dobu alebo sa objaví náhle po dlhom období normálnej funkcie IUD, musíte sa objednať na ultrazvuk, aby ste zistili, v akom stave je špirála,“ Dweck radí. Lekár môže skontrolovať a mierne upraviť polohu IUD, po ktorej by mala bolesť zmiznúť.

Mnohí predstavitelia krásnej polovice ľudstva čelia bolestivým obdobiam (dysmenorea, algomenorea). Vo väčšine prípadov silná bolesť počas menštruácie naznačuje prítomnosť akýchkoľvek patológií v oblasti ženských pohlavných orgánov. Ďalej zvážime, prečo sa vyskytujú bolestivé obdobia, aké patológie a poruchy môžu naznačovať a či je potrebná liečba bolestivých období.

S nástupom puberty dochádza k mesačnému odmietnutiu niektorej časti endometria maternice, ktorá sa spolu s vajíčkom a malým množstvom krvi uvoľňuje von cez genitálny trakt. Takýmto cyklickým procesom je menštruácia. V tomto období u žien dochádza k výraznému hormonálnemu posunu, ktorý spôsobuje niektoré nepríjemné príznaky pred alebo počas menštruácie.

Ak nedôjde k nástupu tehotenstva, potom maternica odmieta zbytočné tkanivá. Táto situácia je sprevádzaná otvorením krčka maternice a kŕčmi, takže mierna bolesť počas menštruácie je indikátorom normy.

Normálne príznaky pred alebo počas obdobia uprostred cyklu (bolesť PMS) zahŕňajú:

• ťahavé bolesti pred menštruáciou v dolnej časti brucha nízkej alebo strednej intenzity. Niekedy pred menštruáciou bolí iba jedna strana, čo naznačuje, že v tomto vaječníku došlo k ovulácii;
• nepohodlie v bedrovej oblasti;
• zvýšená chuť do jedla;
• citlivosť prsných žliaz a bolesť pred menštruáciou v hrudníku;
• menšie zmeny nálady;
• zvýšené libido uprostred cyklu a pred nástupom menštruácie.

Vyššie uvedené symptómy súvisia s produkciou hormónu progesterónu a sú ňou priamo riadené. Niekedy sa bolestivé obdobia vyskytujú po oneskorení. Nejde o odchýlku od normy, ak ide o jediný prípad.

Typy dysmenorey. Príčiny bolesti

Veľmi bolestivé obdobia sú primárne a sekundárne. Primárna nie je spojená so žiadnymi vážnymi chorobami alebo patológiami. Tento typ dysmenorey sa vyskytuje u dievčat s nestabilným nervovým systémom (keďže dochádza k miernemu hormonálnemu zlyhaniu), astenickým typom prírastku (veľmi chudý), u dievčat v prvom roku menštruácie alebo s anatomicky nesprávnou polohou maternice.

Sekundárna dysmenorea býva spojená so zápalovými alebo inými ochoreniami oblasti ženských pohlavných orgánov a ich následkami. Takže vyvolať silnú menštruačnú bolesť môže:

1. Zápal príloh (,), ktorý prispieva k výskytu adhezívnych procesov. V prítomnosti zrastov, dokonca aj po menštruácii, spodná časť brucha bolí a ťahá spodnú časť chrbta.
2. maternice a vaječníkov. Bunky endometria maternice sú intenzívne rozdelené a šíria sa do blízkych orgánov.
3. Rôzne novotvary (, polypy).
4. Zápalové procesy blízkych orgánov (napríklad močového mechúra).
5. Hormonálne poruchy. Napríklad menštruácia po Duphastone (hormonálny liek) niekedy prichádza s miernym oneskorením a môže spôsobiť bolesti v podbrušku boľavého charakteru.
6. Kŕčové žily malej panvy.
7. Hormonálne poruchy.
8. Chirurgické zákroky (vrátane potratov). Napríklad obdobia po hysteroskopii často prichádzajú s oneskorením jedného mesiaca. Menštruácia neprebieha ako zvyčajne - intenzita výtoku sa môže meniť a možno pozorovať silnú bolesť.
9. Vnútromaternicové teliesko. Ak je nainštalovaný alebo odstránený nesprávne, spôsobuje ostré bolesti počas menštruácie aj uprostred cyklu.

Pamätajte! Ak ste vždy mali skromné ​​​​menštruácie a nedávno ste sa stali hojnými, môže to znamenať nejaký druh patológie. Je potrebná konzultácia s lekárom!

Bolestivé príznaky počas menštruácie

V prvý deň menštruácie môže dôjsť k určitému nepohodliu. Takže žena má nasledujúce príznaky:

• silné boľavé, ťahavé bolesti v podbrušku, ktoré sú lokalizované na jednej strane (bolí pravá alebo ľavá strana) a vyžarujú do kostrče, nohy alebo maternice. V obzvlášť závažných prípadoch môže dôjsť k ostrému kŕču alebo "bolesti chrbta" v brušnej dutine spojenej s kontrakciou maternice a odmietnutím neoplodneného vajíčka;
• bolesť krížov;
• závraty, migréna;
• ťažká nevoľnosť, niekedy vracanie a hnačka;
• pocit tlaku a plnosti mliečnych žliaz, bolestivosť bradaviek;
• autonómna porucha nervový systém, čo sa prejavuje zimnicou, potením, zmenami srdcovej frekvencie;
• porucha stolice, hnačka alebo naopak zápcha;
• mdloby na niekoľko sekúnd sú hrozným príznakom, ktorý si vyžaduje naliehavú výzvu lekárovi.

Vyššie uvedené príznaky môžu ženu úplne zneschopniť, preto je potrebný pokoj na lôžku, aspoň kým neustúpia silné bolesti pri menštruácii.

V tomto období trpí aj nervový systém. Ťažká nevoľnosť spôsobuje, že žena je príliš podráždená, môže sa objaviť úzkosť, nespavosť a slabosť. Chronický stres často zvyšuje trvanie a frekvenciu symptómov. Preto ženy často pociťujú nielen bolesti po menštruácii, ale aj uprostred cyklu.

Často lekári odporúčajú pacientkam s vyššie uvedenými príznakmi viesť si denník a kalendár cyklov, kde by si mali zaznamenávať dátumy začiatku a konca menštruácie, či sú bolestivé a iné neduhy pozorované v tomto období.

Pamätajte! Ak vás počas menštruácie mučí strašná bolesť, nemali by ste takýto stav vydržať. Treba navštíviť gynekológa a zistiť pravý dôvod bolesť.

V niektorých zdrojoch nájdete informácie, že s bolesťou počas menštruácie sa musíte viac pohybovať alebo robiť fyzické cvičenia. V skutočnosti by sa to však nemalo robiť počas menštruácie, pretože zbytočné pohyby so silnou bolesťou situáciu len zhoršia.

Menštruácia počas tehotenstva

Ak je budúca matka zdravá, potom by menštruácia počas tehotenstva nemala byť. Najväčšie nebezpečenstvo predstavuje krvácanie v prvom trimestri, do 12 týždňov. Práve v tomto období nosenia dieťaťa je vysoké riziko potratu.

Ak má žena počas tehotenstva bolestivú menštruáciu skoré dátumy, a ona ani nevie o svojej zaujímavej pozícii, to zhoršuje situáciu. Budúca mama môže piť alkohol, fajčiť na základe krvácania z maternice a bolesti v podbrušku, čo naznačuje, že začala menštruácia. Preto sú situácie, keď sa žena dozvie o tehotenstve tri mesiace po počatí.

Ak má tehotná žena bolesť v dolnej časti brucha, hnedý alebo červenkastý výtok, mali by ste okamžite navštíviť gynekológa, aby ste predišli smutným následkom. S cieľom zachrániť dieťa, odstrániť príčinu bolesti a samotné bolestivé symptómy je najčastejšie žena predpísaná liečba v nemocnici.

Menštruácia počas tehotenstva teda vo väčšine prípadov hovorí o patologickom procese, ktorý si vyžaduje naliehavú diagnózu.

Diagnostika

Veľmi silné bolesti počas menštruácie, ktoré trvajú viac ako dva až tri dni a neustupujú ani po užití analgetík, si vyžadujú lekársky zásah. Na výber správnej liečby je potrebné vykonať komplexnú diagnostiku a zistiť príčinu patologických symptómov.

Kontrola by sa mala vykonať na začiatku cyklu, najlepšie na 5. – 7. deň. V extrémnych prípadoch - uprostred cyklu, pred nástupom ovulácie. V tomto období hormonálne pozadie sa obnoví, bolesť najčastejšie zmizne a výsledky štúdií budú presnejšie.

Diagnostické opatrenia vykonáva gynekológ v niekoľkých fázach.

Najprv sa odoberie anamnéza pacienta. Lekár zisťuje, či je pacientka sexuálne aktívna, aké metódy antikoncepcie používa, či došlo k tehotenstvám, potratom, chirurgické zákrokyči existujú chronické ochorenia.

Potom sa pokračuje v skúmaní gynekologické kreslo. Skúsený gynekológ palpáciou môže určiť prítomnosť možného zápalu vaječníkov, príveskov alebo maternice. Miesto zápalu je zvyčajne bolestivé a zväčšené.

Vyššie uvedené metódy často nestačia na správnu diagnózu, preto, aby sa predišlo lekárskym chybám, vykonávajú sa ďalšie laboratórne a hardvérové ​​štúdie. Na zistenie možných infekcií sa odoberie náter, krv z prsta (žily). V niektorých prípadoch sa vykonáva krvný test na hormóny.

Potom žena potrebuje urobiť ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov, aby sa zistila prítomnosť cýst a iných útvarov. Niekedy lekár predpisuje - štúdiu, ktorá vám umožňuje určiť prítomnosť adhezívneho procesu a podrobnejšie ako ultrazvuk skontrolovať panvové orgány.

Bolestivá menštruácia môže byť aj s vaskulárnymi patológiami. V tomto prípade sa vykonáva dopplerografia ciev.

Podľa výsledkov diagnózy je pri absencii gynekologických patológií potrebné vyšetrenie u neurológa a psychoterapeuta, pretože poruchy nervového systému môžu priamo ovplyvniť zmeny cyklu a zhoršiť priebeh jeho nepríjemných symptómov.

Ak sa zistí gynekologické ochorenie, lekár diagnostikuje "algodysmenoreu" a predpíše liečbu.

Čo robiť s bolesťou počas menštruácie

Liečba dysmenorey zahŕňa nielen úľavu od bolesti a symptomatickú terapiu, ale aj povinné odstránenie choroby, ktorá ju spôsobila. Takže pri zápalových procesoch infekčnej a neinfekčnej povahy je predpísaná antibakteriálna a antivírusová terapia, ako aj protizápalové a imunomodulačné čapíky a tablety.

Pri novotvaroch vnútorných pohlavných orgánov, ktoré môžu po menštruácii spôsobiť bolesti v podbrušku, sa rozhoduje o ich chirurgickom odstránení.

Hormonálny liek

Bolestivé a ťažké obdobia spôsobené hormonálnymi poruchami sa liečia liekmi, ktoré korigujú hormonálne pozadie. Častejšie ako iné sú predpísané tablety Yarina, Diane-35.

Ak je dysmenorea spôsobená poruchami vo fungovaní nervového systému na pozadí chronického stresu, potom liečbu predpisuje neurológ alebo psychoterapeut. Tu sa môžu použiť bežné sedatívne tabletky na upokojenie, ako aj závažnejšia terapia - trankvilizéry, neuroleptiká, antidepresíva. Vaginálne čapíky v tomto prípade neplatí.

Na priame odstránenie bolestivých a silných menštruácií sa používajú lieky proti bolesti ako Nise, Nurofen, Analgin, Tempalgin, Ketorol, No-Shpa. Sviečky počas menštruácie sa neodporúčajú.

Súbežne s vyššie uvedenými opatreniami so silnou bolesťou počas menštruácie je indikovaný príjem vitamínov E, A, C. Trvanie a režim v každom prípade určuje gynekológ.

nemožno ignorovať a tradičná medicína. Na ťažké obdobia sa hojne používajú bylinky – harmanček, vrchovitá maternica. Užívaním tohto bylinného odvaru môžete znížiť intenzitu bolesti.

Čo nerobiť počas menštruácie:

• žiť sexuálne;
• zahriať alebo ochladiť miesta lokalizácie bolesti;
• vykonávať intenzívne fyzické cvičenia;
• navštevovať kúpele, sauny, bazény, ležať vo vani.

Prevencia

Po lekárskom odstránení príčiny dysmenorey by sa mali dodržiavať jednoduché preventívne opatrenia, aby sa zabránilo návratu bolestivých symptómov.

1. Správny denný režim, striedanie práce a odpočinku. Je potrebné predchádzať psychickému a fyzickému preťaženiu, spať aspoň 8-9 hodín. Nedodržiavanie týchto pravidiel vedie k syndrómu chronickej únavy a stresu. A ako viete, stres je príčinou 90% chorôb, vrátane dysmenorey.
2. Pri bolestivých obdobiach mierna fyzická aktivita pomáha tónovať svaly, zlepšuje metabolizmus a metabolické procesy v tele a môže dokonca normalizovať hormonálne hladiny.
3. Prijmite včasné opatrenia na odstránenie stresu.
4. Priaznivo pôsobí na organizmus aj správna výživa a dostatok tekutín.
5. Vzdať sa zlých návykov (pitie alkoholu, fajčenie) je pri ťažkých obdobiach jednoducho nevyhnutné.

Dysmenorea nie je rozsudkom smrti. Pri kompetentnom prístupe k liečbe, ako aj pri dodržiavaní preventívnych opatrení je táto choroba úplne eliminovaná.

Obsah

Bolestivé obdobia pravidelne zažívajú mnohé ženy. Na tento problém sa nedá zvyknúť, napriek tomu, že je prerušovaný a po niekoľkých dňoch zmizne. O tom, aké by mohli byť príčiny bolestivých menštruácií u žien, ako aj čo robiť v tomto stave - ďalej v článku.

Prečo je menštruácia bolestivá?

Bolestivé obdobia sa nazývajú algomenorea. Vyskytujú sa u žien každý mesiac. Nie každá menštruácia je sprevádzaná neprijateľnými pocitmi.

Je veľmi dôležité včas reagovať na príliš bolestivé obdobia, pretože často signalizujú rozvíjajúce sa gynekologické ochorenie.

Prvý deň menštruácie je spravidla veľmi bolestivý. Môže to byť sprevádzané bolesťami, kŕčmi a bodavými pocitmi, ktoré samy vymiznú po niekoľkých dňoch alebo po užití analgetík.

Ďalšie príznaky, ktoré sprevádzajú algomenoreu, sú:

• bolesť hlavy;
• nevoľnosť;
• poruchy trávenia;
• slabosť;
• Podráždenosť;
• strata chuti do jedla;
• tachykardia;
• zvracať.

Presnú diagnózu bolestivých období môže stanoviť iba gynekológ. Najčastejšie sú hlavné príčiny tejto patológie:

1. Dedičná predispozícia k bolestivej algomenoree.
2. Akútny nedostatok vitamínov a živiny. Obzvlášť často sa bolesť pozoruje s nedostatkom vápnika a horčíka v ženskom tele.
3. Rozvíjajúce sa gynekologické ochorenia. Môžu to byť: maternicové fibroidy, vývojové patológie orgánov reprodukčného systému, ovariálna cysta, rakovina, infekcia atď.
4. Hormonálna nerovnováha.
5. Slabosť panvových svalov a väzov vo všeobecnosti. Podobný stav je spojený s nedostatkom fyzickej aktivity, čo vedie k svalovej slabosti a zvýšenej citlivosti na kŕče v bruchu.
6. Zriadenie vnútromaternicového telieska.
7. Vegetavaskulárna dystónia.
8. Predchádzajúci potrat.
9. Nesprávna výživa.
10. Užívanie hormonálnej antikoncepcie.

Okrem toho zakrivenie chrbtice, kŕčové žily, mikromŕtvica a neuralgia zvyšujú riziko bolestivej menštruácie.

Primárna algomenorea

Akútna bolesť počas menštruácie, ktorá je charakteristická pre dievčatá vo veku 16-25 rokov, je zaznamenaná s primárnou algomenoreou. Príčinou nepohodlia je zvýšenie kontraktilnej aktivity myometria.

To vyvoláva výskyt nasledujúcich príznakov:

• kŕče krvných ciev;
• poruchy stolice;
• nevoľnosť;
• migréna.

Napriek pomerne výrazným príznakom sa pri primárnej algomenoree nevyskytujú patologické poruchy v panvových orgánoch. Veľmi bolestivé obdobia v tomto stave prechádzajú po prvom pôrode.

Sekundárna algomenorea

Sekundárna algomenorea je diagnostikovaná s rozvojom patológií panvových orgánov. Bolesť v tomto prípade je dôsledkom zmien v maternici.

Najčastejšie sa v takýchto prípadoch zaznamenávajú prejavy sekundárnej algomenorey:

• blížiace sa menopauze;
• polypy maternice;
• zápal panvy;
• anorexia;
• depresie;
• následky častých potratov;
• pôrodná trauma.

Čo znamenajú bolestivé menštruácie?

Ak menštruácia vyvoláva celkom znesiteľné nepohodlie v dolnej časti brucha a je ľahké ju zastaviť antispazmodikami, nemali by ste sa obávať.

Ak je každá menštruácia sprevádzaná výraznými nepríjemnými pocitmi (zimnica, návaly horúčavy až strata vedomia), cyklus sa považuje za patologický.

Dôležité! Vydržať takéto obdobia nestojí za to, aby sa váš stav ešte viac nezhoršil.

Bolestivé obdobia u dospievajúcich

Často bolestivú menštruáciu zažívajú dospievajúce dievčatá, čo sa pre ne stáva skutočným problémom. Nasledujúce dôvody môžu v tomto prípade spôsobiť nepohodlie:

• slabosť svalov vagíny;
• hormonálne zlyhanie, ktoré sa často pozoruje u dospievajúcich;
• nadmerná kontrakcia maternice;
• slabá zrážanlivosť krvi;
• nízky prah bolesti;
• stres a depresia;
• zalomenie maternice, čo sťažuje odtok krvi.

Silná bolesť počas menštruácie v prvý deň

Silná bolesť počas menštruácie, ktorá je zaznamenaná v prvý deň, môže byť variantom normy alebo môže naznačovať patologický proces. V druhom prípade sa najčastejšie vyskytujú tieto problémy:

• zápalové procesy v panvových orgánoch;
• infekcia vo vaječníkoch alebo maternici;
• pridanie STD (pohlavne prenosné choroby).

Patologickú bolesť možno odlíšiť od fyziologickej bolesti. V prvom prípade bude nepohodlie konštantné, nie periodické (vo forme kŕčov). Je veľmi ťažké ich zastaviť konvenčnými analgetikami.

POZOR! Za prítomnosti takejto bolesti sa odporúča čo najskôr konzultovať s lekárom a vykonať diagnózu.

Kŕče bolesti počas menštruácie

Nepohodlie počas menštruácie a bolesti v kŕčoch možno pozorovať pri rozvíjajúcich sa gynekologických ochoreniach. Vo väčšine prípadov tieto príznaky vyvolávajú zápalové procesy v panve a tiež spôsobujú endometriózu.

Toto ochorenie spôsobuje rozšírenie vnútornej vrstvy steny maternice do vaječníkov alebo vajíčkovodov. Liečba endometriózy zahŕňa použitie hormonálnych liekov.

Pozor! Endometrióza je pomerne časté ochorenie, ktoré je diagnostikované u 10% žien.

Šijacie bolesti počas menštruácie

Torzia stopky ovariálnej cysty môže spôsobiť bodavú bolesť. V tomto prípade bude pacient trpieť silnou, takmer neznesiteľnou bolesťou.

Tento stav možno zistiť až po vykonaní ultrazvukového vyšetrenia. Jeho liečba je zvyčajne chirurgická.

Možné komplikácie

Najnebezpečnejšie sú silná bolestivá menštruácia. V tomto stave existuje riziko nasledujúcich komplikácií:

• anémia, ktorá sa objaví v dôsledku veľkej straty krvi;
• zápal maternice;
• poruchy trávenia;
• potrat, ktorý môže vyžadovať kyretáž sliznice maternice;
• dysfunkcia reprodukčného systému.

Dôležité! Silná bolesť pred menštruáciou sa často vyskytuje v dôsledku vplyvu hormónov, ktoré môžu zvýšiť nervové pocity a kontrakcie maternice.

Čo užívať na menštruačné bolesti

Na úľavu od bolesti počas menštruácie je povolené užívať tieto lieky:

1. NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) - Diclofenac, Nimesil.
2. Deriváty progesterónu, ktoré znížia činnosť maternice.
3. Nehormonálne lieky proti bolesti - "Analgin".
4. Perorálne antikoncepčné prostriedky. Potlačia proces ovulácie a znížia tonus maternice.

Je tiež povolené užívať bylinné prípravky (infúzia prasličky, odvar z harmančeka, mäty a rebríčka).

Ako liečiť bolestivé obdobia

S fyziologickými príčinami algomenorey môžete zmierniť svoj stav pomocou:

• korekcia výživy;
• odstránenie zlých návykov;
• driekovú masáž.

Aj v kritických dňoch je vhodné vykonávať špeciálne cvičenia, ktoré zlepšia elasticitu a tonus panvových svalov.

Prevencia

Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť znížiť riziko vzniku bolestivej menštruácie:

1. Kompletná výživa. Strava by mala byť dobre vyvážená a bohatá na živiny.
2. Užívanie vitamínov každú sezónu. Lekár by ich mal vyberať v závislosti od individuálnych potrieb organizmu.
3. Šport. Môže to byť profesionálny tréning aj jednoduché fyzické cvičenia vykonávané doma. Tiež pravidelný beh a cvičenie pomôže posilniť väzivový aparát.
4. Dodržiavanie optimálneho režimu odpočinku a práce.
5. Vyhýbanie sa stresu a nervovej záťaži.
6. Ochrana pred podchladením.
7. Vhodné perorálne kontraceptíva.
8. Včasná liečba akéhokoľvek gynekologické ochorenia, zápalové procesy, infekčná infekcia.
9. Pravidelné absolvovanie (každých šesť mesiacov) preventívnej prehliadky u gynekológa a testovania.

Poradte! Aby sa váš stav nezhoršil, počas menštruačnej bolesti by ste nemali užívať aspirín a silné omamné látky.

Záver

Bolestivé obdobia môžu byť také výrazné, že žena nebude môcť pracovať, spať alebo podnikať. V takomto stave musíte hľadať príčinu problému a odstrániť ju, kým choroba neprejde do zanedbanej formy.