Chrbtové svaly bolia. Chrbtové svaly bolia pozdĺž chrbtice spôsobuje možné ochorenia metódy liečby a prevencie

kolaps

Nepohodlie, nepohodlie, hypertonicita a kŕče v chrbtových svaloch sú u mnohých pacientov bežné. Akékoľvek nepríjemné príznaky sa však vyskytujú z nejakého dôvodu, môžu naznačovať vážne patologické procesy. Preto je dôležité zistiť, prečo chrbtové svaly bolia bez dôvodu, bez stresu, a ak je to potrebné, začať včas liečiť patológiu.

Môže to bolieť bez dôvodu?

Nepohodlie, nepohodlie a ešte viac bolesti sa v tele nemôžu vyskytnúť bez dôvodu. Akútna alebo boľavá bolesť svalov chrbta je vždy signálom, že prebieha nejaký patologický proces. Symptómy bolesti sa však skutočne môžu vyskytnúť bez predpätia, bez akýchkoľvek ďalších príznakov. Niekedy je to prvý alebo jediný príznak prítomnosti patológie.

Prečo sa objavuje bolesť?

Príčiny bolesti v svaloch chrbta sú rôzne. Niekedy sú relatívne bezpečné, v iných prípadoch hovoria o vývoji závažnej patológie. Hlavné príčiny svalového nepohodlia sú nasledovné:

• Patológie vnútorných orgánov spojené so svalmi, ktoré majú svalovú štruktúru;
• Choroby chrbtice, pri ktorých dochádza k porušeniu nervu;
• Zápalové procesy v chrbtici;
• Predĺžená fyzická nečinnosť, v dôsledku ktorej sa vyvíja hypertonicita, kŕč svalového korzetu;
• Nadmerné zaťaženie počas športového tréningu;
• Zranenia počas cvičenia, tréningu, rôznych incidentov;
• Vrodené patológie - skrátenie končatín, podobné;
• Vykonávanie nevhodného súboru cvičení;
• Nadmerná hmotnosť, zaťažujúca celý pohybový aparát.

Niektoré príčiny sú dosť vážne a choroby môžu progredovať. Preto by ste nemali znášať nepohodlie a zapojiť sa do samodiagnostiky. Je lepšie okamžite konzultovať s lekárom diagnostiku a liečbu.

Lokalizácia

Bolesť chrbtových svalov vľavo

Svalová bolesť chrbta vľavo od chrbtice je často spojená s ochoreniami vnútorných orgánov. Môže to byť ochorenie srdca, patologické procesy v ľavých pľúcach, ľavostranná tuberkulóza, zápal pľúc, pleurisy. Pri patológiách sleziny sú takéto príznaky možné. Bolesť môže tiež vyžarovať doľava v prípade akýchkoľvek patológií chrbtice a zápalových procesov v nej, pretože lokalizácia bolesti závisí od toho, v ktorej časti chrbta sa nachádza výstup zovretého nervového koreňa.

Ak bolí sval latissimus dorsi vľavo, môže to tiež naznačovať porušenie držania tela, vrodené patológie (skrátená končatina). Príčinou je často stres (u športovcov), zranenia svalového rámu.

Bolesť v zadných svaloch vpravo

Svalová bolesť chrbta vpravo od chrbtice sa môže vyvinúť z nasledujúcich dôvodov:

1. Patologické procesy v pravých pľúcach, bronchu;
2. Patologické procesy, ochorenia pečene;
3. Choroby pravých obličiek;
4. Choroby chrbtice, pri ktorých zovreté nervy vyžarujú na pravú stranu chrbta;
5. Porušenie držania tela, zakrivenie chrbtice doprava;
6. Vrodené patológie.

Ak sval latissimus dorsi bolí vpravo, potom, rovnako ako pri ľavostrannej lokalizácii bolesti, dôvod spočíva v zraneniach, nadmernom namáhaní svalového rámu. Tiež asymetrické nepohodlie vo svaloch môže byť spojené s dlhým pobytom v nepohodlnej polohe počas pracovného dňa. Niekedy bolí u pravákov sval na chrbte vpravo od chrbtice pri nepohodlnom držaní tela pri písaní alebo nevhodnej polohe na stole s počítačovou myšou.

Bolesť svalov pozdĺž celej chrbtice

Príčiny bolesti chrbtových svalov pozdĺž chrbtice spočívajú v ochoreniach samotnej chrbtice. Môžu byť spôsobené nasledujúcimi patológiami:

• - proces opotrebovania medzistavcových platničiek, počas ktorého sa stavce približujú k sebe a svaly vstupujú do stavu hypertonu a snažia sa udržať svoju normálnu polohu;
• , porušenie držania tela, v dôsledku čoho sú určité medzistavcové platničky vystavené nadmernému stresu, svaly reagujú rovnakým spôsobom ako pri osteochondróze;
• , čo vedie k stlačeniu nervového tkaniva, odkiaľ sa objavuje bolesť;
• Zápal sedacieho nervu, jeho zovretie, v dôsledku čoho dochádza k ožarovaniu bolesti cez svaly pozdĺž celej chrbtice;
• , praskliny chrbtice, pri ktorých celá záťaž na udržanie stability pohybového aparátu dopadá na svalový korzet.

Môže dôjsť k zápalu samotných svalov, ktorý je výsledkom hypotermie, vystavenia prievanu.

Diagnostika

Kompetentná liečba svalovej bolesti chrbta je možná až po presnej spoľahlivej diagnóze. To môže urobiť iba kvalifikovaný odborník. Počas diagnostiky sa používajú tieto metódy:

1. Odber anamnézy, analýza symptómov, počas ktorých lekár zistí pravdepodobné patológie;
2. Manuálne vyšetrenie - špecialista určuje lokalizáciu bolesti, kontroluje reflexy, citlivosť, aby určil stupeň postihnutia nervového tkaniva;
3. Elektroneurogram na posúdenie stavu nervového tkaniva;
4. posúdiť stav chrbtice;
5. EKG, ultrazvuk srdca na vylúčenie srdcovej patológie;
6. Fluorografia na vylúčenie problémov s pľúcami;
7. Ultrazvuk brušných orgánov, obličiek na vylúčenie problémov s vnútornými orgánmi;
8. Gastroskopia na vylúčenie žalúdočných problémov.

, - najinformatívnejšie, komplexné metódy, dosť drahé a predpísané iba vtedy, ak nie je možné stanoviť diagnózu inak.

Liečba

Lekár by mal predpísať liečbu v závislosti od diagnostikovanej príčiny patológie. Vzlietnuť silná bolesť nesteroidné protizápalové lieky dobre pomáhajú vo svaloch. Pri silnej bolesti sa podávajú injekčne v individuálnych dávkach (Diclofenac) alebo sa užívajú perorálne 1 tableta (Ortofen, Nimesulid, Ibuprofen). Ak sa ukáže, že sú neúčinné, pomôžu analgetiká, ale majú veľa vedľajších účinkov a kontraindikácií.

Nepohodlie strednej a nízkej intenzity pomáha odstrániť masti NSAID (Diclofenac, Voltaren, Nise). Aplikujte ich na postihnuté miesto 2-3 krát denne.

Pri vertebrálnych patológiách, exacerbácii chronických ochorení chrbtice sa ďalšia liečba uskutočňuje rovnakým spôsobom - s nesteroidnými protizápalovými liekmi, priebeh až 14 dní. Kombinujte aplikáciu masti 3-4 krát denne a tablety 2-3 kusy denne. Technika je doplnená o kurzy profesionálnej masáže, cvičebnej terapie, fyzioterapie.

Pri napätí chrbtových svalov pomáha krátka kúra hrejivých mastí (Peppercorn, Tiger Balm). Hrejivý účinok pomáha zmierniť napätie, hypertonicitu, kŕče. Znižuje bolesť a obnovuje pohyblivosť.

Ak sú svaly ťahané kvôli problémom s vnútornými orgánmi, potom je liečba špecifická, mala by byť vykonaná odborným lekárom:

• Flebológ, chirurg, terapeut pre problémy s pľúcami;
• Kardiológ pre srdcové problémy;
• Urológ / nefrológ pre choroby obličiek;
• terapeut pre ochorenie pečene;
• Patológie chrbtice sú liečené vertebrológom, neurológom alebo chirurgom atď.

Nemôžete byť najatí samoliečbou a len zastaviť bolesť. Je potrebné odstrániť ich príčinu a to môže urobiť iba lekár.

Prevencia

Nasledujúce metódy pomôžu predchádzať vzniku bolesti:

1. Prestávky na 5 minút gymnastiky po každých 60 minútach sedavej práce;
2. Nastavenie vhodnej výšky stoličky vo vzťahu k stolu;
3. Spať na ortopedickom matraci, vankúšoch;
4. Prijatie multivitamínových komplexov na normálnu výživu tkanív;
5. Vyhýbanie sa hypotermii;
6. Rozdelenie školení;
7. Kontrola hmotnosti.

Tieto metódy pomôžu udržať normálny stav chrbta.

Záver

Bolesť svalov môže mať významný negatívny vplyv na kvalitu života. Zasahujú do bežných činností, ovplyvňujú produktivitu pracovného procesu. A môžu byť aj dôkazom závažného patologického procesu, ktorý môže ohroziť zdravie a dokonca aj život. Preto by sa takýto „neškodný“ symptóm nemal tolerovať. A ak neexistujú žiadne objektívne príčiny symptómov, potom je lepšie konzultovať s lekárom.

Neexistujú ľudia, ktorí necítia bolesť v svaloch chrbta. Dokáže zasiahnuť kohokoľvek. Robiť bolesti chrbta resp bolesť svalov(iný názov je myalgia) je indikátorom patológií len pohybového aparátu alebo je indikátorom problémov v rôznych systémov organizmus?

Príčiny bolesti

Ak sú bolesti v svaloch chrbta, dôvody môžu byť odlišné. Chrbát človeka od zadnej časti hlavy až po sacrum je úplne pokrytý svalmi a zažíva veľkú fyzickú námahu. Prečo teda bolia svaly chrbta?

Choroby chrbtice

Trpia 85% svetovej populácie. Ovplyvňujú stavce, medzistavcové platničky, miechu, choboty, korene miechových nervov, žily, tepny, kapiláry, väzy, svaly. Najčastejšie ochorenia: osteochondróza, spondylitída, Bechterevova choroba, artritída, artróza, skolióza.

Pozrime sa podrobnejšie na osteochondrózu.

Bezplatne položte svoju otázku neurológovi

Irina Martynová. Vyštudoval Voronežský štát lekárska univerzita ich. N.N. Burdenko. Klinický interný a neurológ BUZ VO "Poliklinika v Moskve".

Nepriateľ chrbtice
Osteochondróza - chronické ochorenie chrbtice, čo vedie k degeneratívnym léziám a deštrukcii kostného tkaniva, medzistavcových platničiek, vertebrálnej kĺbovej chrupavky v dôsledku:

• dedičná predispozícia;
• podvýživa;
• nadmerná hmotnosť;
• utrpel zranenia;
• sedavý spôsob života;
• nadmerné zaťaženie;
• stres atď.

Vzhľadom na anatomickú transformáciu chrbtice, jej patologickú pohyblivosť sú porušené nervy mäkké tkanivá, miechové korene a cievy.

Vyskytuje sa bolestivosť.

Symptómy:

• porušenie držania tela;
• znížená pohyblivosť v kĺboch ​​stavcov (neschopnosť narovnať sa 100%, otočiť hlavu);
• znížená citlivosť kože, necitlivosť, mravčenie.

Na uvoľnenie záťaže na zmenenú chrbticu sa svaly reflexne napínajú (stláčajú). V priebehu času neustále napätie vyvoláva inú bolesť - svaly.
Povaha a lokalizácia bolesti
Ovplyvňuje ich distribučná oblasť:

1. V prípade stlačenia žíl a tepien je bolesť paroxysmálna, pálivá, pulzujúca. Lokalizácia je často jednostranná - zadná časť hlavy, druhá časť hlavy.
2. Keď sa bolesť, ktorej príznaky sa často podobajú na iné ochorenia (napríklad vnútorné orgány), bolesť buď akútneho charakteru, podobná infarktu myokardu, nazýva bolesť chrbta (dorsago), alebo postupná, rastúca, podobná zápalu pľúc, ale bez kašeľ a horúčka (dorsalgia). Zaostruje sa v medzirebrovej oblasti, v oblasti lopatiek a hornej časti brucha.
3. Keď je bolesť svalov dolnej časti chrbta náhla, s výstrelmi. Bolia svaly bedrového a dolného svalstva, s návratom do slabín a panvy.

V komplikovanom variante, s fúziou stavcov, bolesť klesá alebo zmizne.

Ďalšie príznaky
Pri cervikálnej osteochondróze okrem toho, že bolia svaly, chrbát a krky, existujú príznaky nedostatku kyslíka: závraty, nevoľnosť, migréna, znížená ostražitosť, citlivosť rúk a ramenného pletenca, dýchavičnosť, obmedzená pohyblivosť krčka maternice. V dospelosti je možná náhla strata vedomia, v komplikovanom variante - paréza a ochrnutie rúk.

S hrudnou osteochondrózou - kašeľ, "hrudka" v krku, ťažkosti s prehĺtaním, nakláňaním, zdvíhaním rúk, hypertenziou, bolesťou v srdci.

Pri bedrovej osteochondróze - pocit necitlivosti kože, paréza a paralýza nôh, u mužov - ťažkosti s močením a erekciou, u žien - porušenie menštruačného cyklu.

Akého lekára kontaktovať, priebežná diagnostika
Kvôli symptómom podobným iným ochoreniam chodia pacienti k terapeutovi, kardiológovi, gastroenterológovi. Trvá to čas, vyvoláva komplikácie. Profilový lekár je neurológ.

2 diagnostické metódy:

• laboratórium: všeobecné a biochemické krvné testy;
• inštrumentálne: RTG chrbtice v 2 projekciách, MRI, CT a biopsia s mikroskopiou.

Podľa výsledkov výskumu sa vyberajú možnosti liečebných metód.
Liečba osteochondrózy
Ak máte bolesti svalov v chrbte, liečba je konzervatívna a chirurgická. Konzervatívec spája:

1. Lekárske ošetrenie. Vymenovaný v čase krízy. Používajú sa NSAID, svalové relaxanciá, chondroprotektory, vitamíny skupiny B, E, angioprotektory, glukokortikoidy, biogénne stimulanty.
2. Fyzioterapia. Vďaka elektroforéze, akupunktúre, magnetoterapii, pohybovej terapii a iným je proces hojenia rýchlejší.
3. Kúpeľná liečba. Účinné počas remisie.
4. Diéta. Počas krízy musíte jesť v malých porciách, 5-7 krát denne, s výnimkou vyprážaných jedál, výberom varených a dusených jedál. Pite aspoň 1,5 litra vody denne.

Ak sú metódy neúčinné, vykoná sa chirurgický zákrok: odstráni sa medzistavcová kýla alebo sa medzistavcová platnička nahradí silikónovým implantátom (protézou).

Choroby vnútorných orgánov

Niekedy sa bolesť svalov vyskytuje na pozadí chorôb vnútorných orgánov:

• Gastrointestinálne (žalúdočné vredy a dvanástnik, perforovaný vred, črevná patológia);
• pankreas (chronický zápal pankreasu, chronická pankreatitída);
• žlčník (akútna cholecystitída);
• pečeň (kolika);
• dýchacie orgány (pneumónia, zápal pohrudnice, bronchitída, tuberkulóza);
• urogenitálny aparát (prostatitída, renálna kolika), gynekologické ochorenia(myóm, zápal príveskov maternice, endometrióza);
• kardiovaskulárne ochorenia (infarkt myokardu, angina pectoris, ischemickej choroby srdce, aneuryzma aorty).

Bolesť sa dáva z orgánov do chrbta a je tzv ožarovanie(odrazené).

Typ bolesti, zameranie
Pri poruchách gastrointestinálneho traktu, pankreasu, žlčníka a pečene je bolesť akútna, lokalizácia je brucho, pravá strana, vyžarujúca do krížov a kľúčnej kosti, mierne pod lopatkou. Pri hepatálnej kolike bolesť pokrýva pravé rameno, lopatku, krk a celé brucho. Pri zápale prostaty je bolesť pásová.

Pri ochoreniach gynekologického a urogenitálneho aparátu bolia svaly v dolnej časti chrbta. Silná bolesť brucha a genitálií, vyžarujúca do chrbta z oboch strán, na pozadí častého močenia, naznačuje renálnu koliku.

Pri ochoreniach dýchacích orgánov na pozadí tepla bolesť vyžaruje do chrbta pod lopatky a do hrudníka, zhoršuje sa kašľom.

Bolesť chrbta vľavo, ktorá sa šíri do ľavej ruky a krku, naznačuje patológie kardiovaskulárneho systému.

Pridružené symptómy
Nevoľnosť, pálenie záhy, vracanie, hyperhidróza trápenie. Svalstvo brušnej steny je stlačené, čím je žalúdok tuhý, „doskový“.

Pacient sa pohybuje málo, zaujíma polohu plodu, dýcha plytko. Teplota sa môže zvýšiť.
Ošetrujúci lekár
Najprv musíte prísť k neurológovi a ortopédovi. Keď sa zistia choroby vnútorných orgánov, liečbu vykonáva úzky špecialista: gastroenterológ, kardiológ, gynekológ atď.
Diagnostické opatrenia
Vykonajte röntgen, MRI. Menovaný UAC.

Vykonáva sa ultrazvuk vnútorných orgánov. S cieľom vylúčiť srdcovo-cievne ochorenia predpísať elektrokardiogram, posúdiť zdravotný stav pľúc - dýchacie funkcie, rtg hrudníka.
Predpísaná liečba
Je potrebné vyliečiť základné ochorenie.

Na zbavenie sa bolesti chrbta sú predpísané lieky, masti a gély s NSAID, dráždivé a lokálne anestetické lieky.

Mechanické poškodenie

Najčastejším dôvodom. Dostupné:

• športovci v tréningu v dôsledku nesprávneho výpočtu gravitácie alebo práce s hmotnosťou;
• deti s nadmernou pohyblivosťou;
• potápači pri dopade na vodu;
• tehotná žena;
• mladé matky pri výchove dieťaťa;
• pri zdvíhaní závažia alebo zvýšenej fyzickej námahe;
• s intenzívnymi pohybmi;
• pri páde, najmä z výšky na chrbát alebo pristátie na nohách, v dôsledku čoho môže dôjsť k kompresným poraneniam stavcov;
• s mechanickými otrasmi zvonku – tupým predmetom, výbušnou vlnou a pod.

Hlavné príznaky: chrbtové svaly bolia pozdĺž chrbtice a v mieste poranenia, opuchne.

V dôsledku poranenia ciev sa v mäkkých tkanivách vyskytuje krvácanie, objavujú sa modriny a modriny.

Typ bolesti, lokalizácia
Zranenie v dôsledku poranenia chrbtice viesť k tupej difúznej bolesti v mieste poranenia, bez jasnej definície koncentrácie. V prípade zranení vedúcich k pretrhnutiu väzov bez posunutia alebo k zlomenine tŕňových výbežkov je bolesť akútna, sústredená v oblasti tŕňových a priečnych výbežkov, v prípade zlomeniny - v oblasti poškodený proces.
Ďalšie príznaky
Pri poraneniach v oblasti hrudníka - strata citlivosti končatín, ataxia, bolesť v oblasti srdca pri vdýchnutí.

So zraneniami v krčnej oblasti - ťažkosti s dýchaním, paréza, kŕče, svalová paralýza, bolesti hlavy, amnézia, neuralgia.

Pri zraneniach v bedrovej oblasti - paréza alebo paralýza nôh, zhoršené močenie (inkontinencia alebo retencia), erektilná dysfunkcia.

Na koho sa obrátiť, diagnostika
Je potrebné sa objednať k traumatológovi, aj keď sa poškodenie zdá byť menšie. Následky zranenia sa môžu prejaviť neskôr.

Predpísané je vizuálne vyšetrenie, anamnéza, štúdium priebehu ochorenia, CT vyšetrenie a rádiografia. Na základe výsledkov diagnostiky je ďalšia liečba vykonávaná neurochirurgom a rehabilitačným špecialistom.
Odporúčaná liečba
Pri menších poraneniach je indikovaný pokoj na lôžku, použitie protizápalových a analgetických mastí a gélov. Postupne sa odpočinok na lôžku nahrádza malými záťažami a snaží sa nepreťažiť.

Športovcom na zmiernenie zápalu pomôžu ľadové obklady, ak ide o novelu - zahriatie svalov. Dobre stabilizovať krvný obeh a obnoviť svaly fyzioterapie, tepelné obklady.

V komplikovaných prípadoch, ktoré nezasahujú miechu, pomôžu dychové cvičenia, 14 dní po úraze – rozhýbanie končatín, masáž, akupunktúra, terapia elektrickým impulzom. Z liekov - nootropil, hormóny.

Korzety a goliere sa používajú na uzavretú redukciu a ťahanie deformít chrbtice.

Ak je postihnutá miecha a konzervatívna liečba zlyhá, používa sa chirurgická intervencia na otvorenú elimináciu deformity.

Helmintiáza, najmä echinokokóza

• pri kontakte so zvieracím nosičom helmintu;
• pri konzumácii bobúľ, zeleniny, ovocia kontaminovaných výkalmi zvierat;
• s vodou z prírodných zdrojov s obsahom vajíčok helmintov.

Šíri sa krvou po celom tele, ovplyvňuje vnútorné orgány a vytvára jednokomorové kapsuly-cysty vo forme bubliny naplnenej tekutinou so scolexami pásomnice. Cysty môžu obsahovať až 10 litrov tekutiny, dosahujú niekoľko kilogramov a ich tvorba trvá viac ako jeden rok. Premnožené cysty vedú k postupnej deštrukcii postihnutého orgánu až k jeho atrofii. Roztrhnutie cysty môže spôsobiť anafylaktický šok.

Najčastejšou príčinou bolestí chrbta je echinokokóza miechy alebo obličiek.

Typ bolesti, lokalizácia
Počiatočná fáza je asymptomatická. S rastom cýst sa situácia mení.

Pri echinokokóze miechy, pri stlačení tela a oblúka stavca a miechy bublinou, dochádza k ostrej bolesti okolo hrudníka so zameraním na oblasť hrudníka, ktorá sa zvyšuje v čase prudkých pohybov. Pohyblivosť chrbtice sa znižuje, priame svaly chrbta sa zahusťujú, majú formu valčeka, pri palpácii sú tŕňové výbežky chrbtice bolestivé.

Pri echinokoku obličiek je tupá bolesť, ktorá neprechádza s lokalizáciou v hypochondriu, vyžarujúca do dolnej časti chrbta.
Pridružené symptómy
Pri helmintiáze miechy sa cíti bolesť v končatinách. S echinokokózou obličiek - únava, nedostatok chuti do jedla, strata hmotnosti, zlý zdravotný stav. V neskoršom štádiu sa pridáva renálna kolika, exacerbácia pyelonefritídy, ťažkosti s močením, zhoršená pohyblivosť obličky, guľaté nádory sú prehmatané v hypochondriu.
Ošetrujúci lekár
Často sa ľudia obracajú na alergikov, terapeutov, neuropatológov, špecialistov na infekčné ochorenia, čo neprináša úľavu.

Liečba je chirurgická, ošetrujúci lekár je neurochirurg.

Diagnóza helmintiázy
Hlavné metódy sú:

1. CT. Umožňuje identifikovať novotvary v miechovom kanáli.
2. Myelografia. Kontrastná látka vstreknutá do arachnoidálneho kanála chrbtice vám umožňuje fotografovať (myelogramy).
3. Krvný test na RPHA. Reakcia pasívnej hemaglutinácie.

Pre presnú diagnózu je dôležité zozbierať anamnézu o existujúcich kontaktoch so zvieratami, využívaní vody z prírodných zdrojov, návštevách lesov atď.

Aplikovaná liečba
Čo by ste teda mali robiť, ak vás bolia svaly na chrbte? Ošetrením miechového kanála je odstránenie kompresného oblúka stavca (laminektómia), vyprázdnenie močového mechúra, odstránenie jeho vonkajšieho obalu, 5-minútové ošetrenie dutiny 2,5% roztokom jódu, následne soľou tiosíranu sodného.

Cysty infikovaných obličiek sa odstránia, ak je to potrebné, vykoná sa resekcia alebo nefrektómia.

Po chirurgickej liečbe sú predpísané antihistaminiká, aby sa zabránilo kontaminácii.

Autoimunitné ochorenia

Jeden z najťažších dôvodov. Autoimunitná myozitída- zápal priečne pruhovaného svalstva vyplývajúci z vnímania imunitný systém jeho bunky svalových vlákien pre patogény, ktoré ohrozujú zdravie a deštrukciu ich membrán spojivového tkaniva ním. Môže byť postihnutý jeden sval (lokálna myozitída) alebo niekoľko (polymyozitída). Ak je postihnutá koža, ide o dermatomyozitídu.

Autoimunitná myozitída sa vyskytuje nezávisle a na pozadí existujúcich systémových patológií: reumatoidná artritída, lupus erythematosus, sklerodermia.

Hlavnými príznakmi sú svalová slabosť, napätie a opuch svalov, bolesti svalov, obmedzenie pohybu – chorý ťažko vstáva z postele, obsluhuje sa.

Typ a lokalizácia bolesti
Bolesť je tupá, nie intenzívna. Zvyšuje sa pri zmenách teploty, pohyboch. V niektorých prípadoch úplne zmizne. Zamerané na postihnuté svaly.
Pomocné symptómy
Možné lokálne zvýšenie teploty. Pri postihnutí svalov krku je sťažené prehĺtanie, sťažené sú svaly hrudnej oblasti a bránice - kašeľ a dýchanie.

Pri dermatomyozitíde sa koža stáva edematóznou, hyperemickou. Existujú fialovo-červené škvrny alebo uzliny, silné svrbenie.
Na koho sa obrátiť, ako sa diagnostikuje
Autoimunitnú myozitídu diagnostikuje a lieči reumatológ. Pacient je vyšetrený, existujúce sťažnosti a prítomnosť systémových patológií sú objasnené.

Je nariadená elektromyografia.

Liečebné metódy
Liečba zahŕňa použitie:

• steroidné protizápalové hormóny;
• imunosupresíva, ktoré potláčajú imunitnú odpoveď;
• mimotelové metódy liečby (EML) - hemosorpcia, plazmaferéza;
• NSAID.

Pri exacerbácii ochorenia sa intravenózne podávajú metabolické činidlá, vitamíny a antitoxické roztoky.

Po zmiernení stavu sa zvyčajne predpisuje terapeutická masáž a fyzioterapia.

Intoxikácia. Toxická myozitída

Je možná otrava vnútornými toxínmi (endogénna intoxikácia) aj vonkajšími toxickými látkami - drogy, potraviny, priemyselné chemikálie, alkohol, drogy. Endogénna intoxikácia sa objavuje v dôsledku metabolických porúch spojených s chorobami rôznych vnútorných orgánov, ako aj v dôsledku diabetes mellitus a iných endokrinných ochorení. Kľúčové vlastnosti:

• bolesti a slabosť svalov;
• rýchle dýchanie;
• častý pulz;
• dyspeptické poruchy (nevoľnosť, vracanie, hnačka);
• nedostatok chuti do jedla;
• poruchy spánku;
• zníženie alebo zvýšenie telesnej teploty.

V prípade otravy alkoholom je narušená koordinácia a práca pohybového systému, čo vedie k vzniku nestabilnej chôdze, zníženiu svalového tonusu.

Povaha bolesti, lokalizácia, ďalšie príznaky
Bolesť je bolestivá. Rozširuje sa do oblasti chrbtice a krku.

Pacient cíti slabosť, letargiu. V druhej fáze sa zvyšuje podráždenie, pesimizmus, plačlivosť, telesná hmotnosť klesá.

V treťom štádiu intoxikácie sa môže objaviť najmä alkohol, agresivita a zlomyseľnosť. Pacient sa stáva ľahostajným vlastný vzhľad, zdravie. Otrava alkoholom vedie k poruchám vedomia, reflexnej inhibícii, v poslednom štádiu - k zničeniu hypotalamu a životne dôležitých oblastí mozgu, alkoholickej kóme a dokonca k smrti.
Ku ktorému lekárovi ísť
V závislosti od typu a stupňa intoxikácie je potrebná pomoc rôznych lekárov:

1. Resuscitátor. Potrebné na ťažkú ​​otravu, život ohrozujúcu, keď je potrebné urýchlene obnoviť narušené funkcie dýchacieho systému, prácu srdca.
2. Infekcionista. Zaoberá sa otravou jedlom.
3. Toxikológ. Pracuje s otravami drogami, priemyselnými a biologickými jedmi, domáce chemikálie, drogy, alkohol.
4. Odborník v narkológii. Jeho prípady sú intoxikácia alkoholom, drogami, tabakom.
5. Gastroenterológ. Akákoľvek otrava nepriaznivo ovplyvňuje normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu, môže vyvolať dysbakteriózu.

Je potrebné uchýliť sa k pomoci terapeuta, on vás zase odkáže na správneho lekára.

Diagnóza intoxikácie, metódy liečby
Odoberá sa krvný test na LII, FDC, na stupeň hemolýzy krvi, index intoxikácie (II).

Ak chrbtové svaly počas intoxikácie bolia, čo robiť? Najprv musíte vyčistiť telo toxínov, normalizovať prácu všetkých systémov. Na odstránenie škodlivých toxínov sú predpísané diuretiká. Hemodez a lieky na báze sérového albumínu, enterosorbenty ( Aktívne uhlie, Polysorb), pri liečbe intoxikácia alkoholom- Enterosgel.

Vykonávajú sa postupy hemodialýzy, hemosorpcie, v závažných prípadoch - transfúzie krvi.

Zostať v nepohodlnej polohe

S rozvojom IT technológií veľké množstvoľudia trávia veľa času pri počítači v nepohodlnej pozícii, vrátane kancelárskych pracovníkov, študentov a školákov. V tomto okamihu svaly zodpovedné za podporu chrbtice nefungujú, a samotná chrbtica zažíva maximálny fyzický stres. To vedie k jeho postupnej deformácii.

Niekedy sa bolesť svalov v chrbte objaví ráno, po prebudení. To znamená, že osoba spala v nepohodlnej polohe alebo na nepohodlnej posteli. Svalový kŕč sa môže objaviť aj pri každodennom nosení tašky na jednom ramene.
Povaha bolesti, lokalizácia, či je potrebný lekár
Bolesť je bolestivá, lokalizovaná v krku a chrbte, medzi lopatkami. Ak pobyt v nepohodlnej polohe ešte neviedol k nenapraviteľnej deformácii chrbtice, návšteva lekára nie je povinná.

Môžete sa pokúsiť uvoľniť kŕč sami.

Zbavte sa bolesti svalov
Keď sedíte pri počítači, musíte si pravidelne robiť 5-15 minútové prestávky. Je lepšie vstať, ponaťahovať sa, urobiť si rozcvičku, premasírovať stuhnuté svaly. To zlepší krvný obeh, zmierni únavu.

Ak je bolesť spojená s nepohodlným držaním tela počas spánku alebo nepohodlnou posteľou, vymeňte matrac za ortopedický a vankúš za valček. Na noc je vhodné pripraviť si pleťové vody s 10% fyziologickým roztokom, namočiť ním bavlnenú látku a aplikovať na namáhané miesto.

Top s uterákom.

Vrodené patológie

Vrodené patológie sú:

• chýbajúce (sakralizácia) alebo extra (lumbarizácia) stavce sakrálnej oblasti;
• vrodené patológie interartikulárnych častí vertebrálneho oblúka;
• ploché nohy rôznych typov;
• rôzne dĺžky nôh;
• anomálie bedrového kĺbu vrátane asymetrie panvy;
• osteochondropatia chrbtice.

Tieto ochorenia vedú k abnormálnej tvorbe chrbtice.

Dokonca aj s miernym rozdielom v dĺžke nohy od 3 do 5 mm v priebehu času dochádza k deformácii chrbtice a panvy, vzniká skolióza, zhoršuje sa zdravotný stav, objavujú sa bolesti.

Pri plochých nohách v dôsledku toho, že chôdza nepruží, dochádza k napätiu lýtkových svalov, postupnému vychýleniu panvy, bolestiam.

Niektoré defekty sa liečia, iné sa liečiť nedajú, no v každom prípade treba navštíviť lekára, aby ste predišli komplikáciám.
Povaha bolesti, lokalizácia
Spočiatku je bolesť mierna. Postupne sa stáva intenzívnejším, má bolestivý charakter, prechádza do ostrého, pálenia. Lokalizácia - krížová oblasť, krížová oblasť, panva.

Pri plochých nohách a syndróme skrátených nôh sa objavujú opuchy, kŕče, bolesti nôh.

Pridružené symptómy
Vyskytujú sa únava, zakrivenie chrbtice (zvyčajne -), bolesť bedrového kĺbu, vyžarujúca do nohy, opuch, zvyšujúca sa bolesť pri dlhšej chôdzi, sedení.
Ktorý lekár lieči, ako diagnostikuje
Potrebujeme terapeuta, traumatológa, ortopéda. Vykonáva sa vizuálne vyšetrenie a pre všetky typy patológií je predpísaná fluoroskopia.

S plochými nohami sa robí podometria a plantografia. Pri syndróme krátkych nôh sa pozornosť sústreďuje na dĺžku nôh v stojacej polohe.
Vlastnosti liečby
Liečba je masáž, terapeutické cvičenia. S patológiami bedrového kĺbu - bahenná terapia a hydroterapia, s osteochondropatiou - plávanie a podvodné naťahovanie nohy. Pri plochých nohách, osteochondropatii, syndróme skrátených nôh, špeciálnych ortopedických vložkách alebo podperách klenby je potrebná ortopedická obuv s rôznou výškou podrážky.

Chirurgická intervencia sa vykonáva iba v extrémnych prípadoch.

Môže to byť trakcia nohy Ilizarovovým aparátom alebo plochými nohami - plastická operácia kĺbov a transplantácia šliach.

Fyzické cvičenie

Niekedy bolesť svalov sa objaví na zadnej strane po namáhavej fyzickej práci, športovaní, zdvíhaní závažia. Dochádza k namáhaniu svalov a tvorbe mikrotrhlín na nich. Začína sa proces tvorby kyseliny mliečnej vo svaloch, čo vedie k opuchu a bolestivosti.

Príčiny syndrómu bolesti:

1. Strečing. Objavuje sa so slabými chrbtovými svalmi v dôsledku zdvíhania závažia.
2. Priškripnuté nervy. Vyskytuje sa pri zdvíhaní závažia z polohy s nesprávnou polohou chrbta.
3. Športové aktivity. Bolesť sa objavuje po náhlych, prudkých pohyboch, obratoch, drepoch s váhou, najmä ak šport nie je pravidelný, alebo človek nie je dostatočne fyzicky zdatný.
4. Stres. Podľa psychológov sa ľudia v stresovej situácii nedobrovoľne skláňajú, čo vyvoláva zvýšenie zaťaženia dolnej časti chrbta.

Zástupcovia silného aj slabého pohlavia môžu cítiť bolesť pri fyzickej námahe.

Typ bolesti, lokalizácia
Bolesť je zvyčajne silná, bolestivá alebo ostrá, neočakávaná, oslabujúca. Vyskytujú sa v bedrovej oblasti.
Ktorý lekár diagnostikuje a lieči, diagnostická metóda
Diagnózu vykonáva neurológ, chirurg, ortopéd, traumatológ. Zahŕňa odber anamnézy, vyšetrenie a výsluch pacienta, pri podozrení na vážne poranenia - RTG a ultrazvuk kĺbov a chrbtice, CT chrbtice, klinický krvný test, všeobecná analýza moč.
Ako a čo sa lieči
Liečba zahŕňa masáž, cvičebnú terapiu, magnetoterapiu, fonoforézu. Z nezávislých metód:

• pri natiahnutí - studený obklad, odpočinok;
• pri zovretých nervoch - suché teplo na chrbte hrejivý pás zo psích chlpov, zavinutie do teplej šatky, hrejivé mastičky, pokoj;
• pri športovaní - lieky proti bolesti, otepľovací obklad, odpočinok;
• so stresom - pokoj, so zlepšením - zmena prostredia, návšteva psychológa.

Je potrebné správne vyvážiť fyzickú aktivitu, prehodnotiť tréningový plán, zlepšiť sa fyzický stav so špecifickými cvičeniami.

Infekčný a neinfekčný zápal

V dôsledku podchladenia tela pod klimatizáciou, v prievane, v ľahkom oblečení v chladnom počasí alebo pri prítomnosti infekcie môže dôjsť k zápalu miechového svalu neinfekčného alebo infekčného charakteru - myozitída.

deje zničenie (degranulácia) žírnych buniek nachádza sa v mnohých orgánoch a systémoch tela.

Pri zničení sa vytvárajú zápalové mediátory - biologicky aktívne látky, čo vedie k zvýšeniu teploty, opuchu a bolestivosti svalov chrbtice.

Typ bolesti, lokalizácia
Bolesť je bolestivá, lokalizovaná v chrbtici a krku. Infekčná myozitída môže spôsobiť interkostálnu neuralgiu, potom sa bolesť stáva ostrou, jednostrannou, s lokalizáciou v oblasti medzirebrového priestoru hrudníka.
Ďalšie príznaky
objaví sa opuch, bolesť hlavy, syndróm chronickej únavy (asténia), obmedzená pohyblivosť. Keď sa stav zhorší, na dotyk dochádza k tesneniu a zmene svalového tkaniva.

Ktorých lekárov treba kontaktovať, diagnostické metódy

Musíte navštíviť terapeuta. Po stanovení diagnózy vás pošle k neurológovi alebo reumatológovi.

Diagnostické metódy:

• podozrenie na neinfekčný zápal – výsluch pacienta, vyšetrenie;
• podozrenie na infekčný zápal - krvný test na reumatický faktor a protilátky, odber biopsie svalového tkaniva, elektromyografia.

Včasná liečba zlepší zdravie v kratšom časovom období.
Správame sa správne
Niektorí ľudia veria, že môžu liečiť myozitídu sami. Ale zápal môže mať infekčnú povahu, čo si vyžaduje použitie kontraindikácií a vedľajšie účinky. Správne ich môže vymenovať iba špecialista.

Okrem toho využívajú terapeutické cvičenia a fyzioterapiu.

Prítomnosť ohniska chronického zápalu

Niekedy liečba nepomôže. Dôvodom môže byť prítomnosť v tele chronický zápal , ktorá na prvý pohľad nemá nič spoločné so svalmi chrbta - kazy, choroby vedľajších nosových dutín, mandle, patológie tenkého a hrubého čreva, pľúca.

Neustále vychádzajúce z ohniska zápalovej intoxikácie, šíriace sa cez lymfatické cievy, vedie k vyčerpaniu imunity. Telo blokuje problém s lymfangiospazmom, ktorý zbavuje ohnisko zápalu krvi a lymfatickej tekutiny, čo však vedie k nedostatočnému prísunu potrebných látok do iných tkanív a stagnácii lymfatických ciest. Všetko je sprevádzané silnou bolesťou, tvorbou jaziev na tkanivách zbavených normálneho zásobovania krvou.

V priebehu času ohnisko „prelomí“ blokádu a pokryje celé telo vrátane chrbtových svalov.

Povaha a lokalizácia bolesti
Bolesť je najprv epizodická, potom sa stáva nepretržitou, čoraz intenzívnejšou. V závislosti od zamerania chronického zápalu je lokalizovaný v dolných krčných, lumbosakrálnych oblastiach.
Pridružené symptómy
Pridružené príznaky sú: neuralgia trojklaného nervu, bolesť v ruke (brachialgia). Môže sa pridať neznesiteľná bolesť v zadku, bolia svaly krížov, zadnej strany stehna, podkolenia a zadnej časti chodidla (ischias).
Diagnostika a liečba, ktorý lekár pomôže
Je potrebné identifikovať ohniská výsluchom a vyšetrením pacienta, štúdiom histórie ochorenia. Ak máte podozrenie na akúkoľvek chorobu - obráťte sa na správneho lekára na testovanie, fluoroskopiu, ultrazvuk.

Diagnostiku a liečbu môže skomplikovať prítomnosť viacerých zápalových ložísk. Ak sa nezistí aspoň jedno ohnisko, liečba nemusí priniesť 100% výsledok. Všetky ohniská musia byť dezinfikované.

Je tiež potrebné vykonať liečbu choroby, ktorú vyvolali.

Mať v anamnéze traumu

Pacientova anamnéza predchádzajúcej traumy môže byť faktorom rozvoja budúcej bolesti vzadu. Akékoľvek nové poškodenie chrbtice, dokonca aj drobné mikrotraumy, sa „navrstvia“ na existujúce patologické zmeny a môžu viesť k ich aktivácii.
Ktorý lekár lieči, diagnóza
V tomto prípade potrebujete terapeuta, traumatológa, neurológa.

Je potrebné spýtať sa pacienta na všetky, aj zdanlivo bezvýznamné, predtým utrpené zranenia. Týka sa to dokonca aj úrazov v dojčenskom veku, pretože bolesť chrbta je výrazne ovplyvnená dlhodobými traumatickými následkami (oneskorená trauma). Dôležité sú nielen poranenia chrbta a kostrče, ale aj sedacej časti, hlavy, zlomeniny a vykĺbenia končatín, ktoré môžu nadlho alebo doživotne zmeniť podmienené reflexné motorické reakcie.

Je potrebné zistiť povahu poškodenia, metódy a výsledky liečby. Röntgenové lúče a MRI môžu pomôcť.

Dôležité informácie o profesii, športe. Pre niektoré profesie a športy je charakteristická zvýšená miera úrazovosti. Následky týchto zranení môžu výrazne ovplyvniť vzhľad bolesti.
Nevyhnutná liečba
Je potrebné zistiť príčiny bolesti. To poskytne príležitosť na vypracovanie plánu liečby, ktorý predpisuje príjem posilňujúcich a doplnkových liekov.

Súčasne sa na zníženie bolesti môžu použiť anestetické masti a krémy.

Nedávne zápalové ochorenie

Môže sa vyskytnúť tonzilitída, chrípka, akútne respiračné infekcie, pyelonefritída, cystitída atď. Ľudská imunita znížená po boji s infekciou a vírusmi, a dokonca aj najmenšia hypotermia, zmena počasia môže spôsobiť zápal, svalové napätie.
Aký typ bolesti je charakterizovaný, kde je lokalizovaný
Bolesť je hlavne epizodická, bolestivá, s ostrými výstrelmi, zhoršuje sa palpáciou alebo fyzickou námahou. Je lokalizovaný v bedrovej oblasti so spätným rázom v nohe, v rôznych iných častiach chrbtice.
Ďalšie príznaky
Spočiatku môže teplota stúpať, objavujú sa bolesti tela, sucho v krku, slzenie.

Všetky príznaky sú nepravidelné, čo je spojené so stratou času a komplikáciami.

Ktorého špecialistu kontaktovať, diagnostické metódy
Terapeut má na starosti diagnostiku a predpisovanie liečby. Diagnóza sa stanovuje na základe anamnézy, podrobného prieskumu a vyšetrenia pacienta, objasnenia podrobností o období prejavu a povahe bolesti.
Účinná liečba
Zahrievacia terapia je účinná. Vykonáva sa pomocou zahrievacích mastí, bylinkové čaje zavinutie teplým vlneným šálom.

Kúpele, sauny, horúce kúpele sú kontraindikované, pretože infekčné a zápalové ochorenie, ktoré nebolo úplne vyliečené, ktorého príznakom je vysoká horúčka, spôsobí nežiaduce zaťaženie srdca a krvných ciev.

Príčiny bolesti v svaloch trapéz, iliopsoas a latissimus dorsi

Je na chrbte veľmi dôležité 3 svaly pri stálom zaťažení. Čo je príčinou týchto svalových bolestí?
trapézový sval
Toto je široký plochý sval trojuholníkový tvar so základňou smerujúcou k chrbtici a vrcholom smerujúcim k hrebeňu lopatky. Dva trapézové svaly, umiestnené na oboch stranách chrbta vpravo a vľavo, spolu tvoria lichobežníkový tvar, odtiaľ názov. Sval, ktorý zdvíha ramená a pohybuje lopatkami hore a dole, čím podporuje váhu paží.
Príčina bolesti
Ramená nesú najsilnejšie zaťaženie, predovšetkým - sú v napätí. Existujú body napätia. Preťaženie vedie k zraneniu trapézového svalu.

V dôsledku kompresie sa objavujú aj namáhané body. Príklad: Turista nesúci ťažký batoh. Ďalším provokujúcim faktorom môže byť prudký pohyb hlavy tam a späť, pád.

To sa často stáva pri nehode.

Povaha a lokalizácia bolesti
Bolesť sa objavuje v krku a hornej časti chrbta. Povaha a umiestnenie sú ovplyvnené miestami, kde sa vyskytujú stresové body:

1. V hornej skupine svalových vlákien. Bolesť je v tomto prípade intenzívna, pretrvávajúca, pripomínajúca p. Je lokalizovaný na krku na spodnej časti lebky.
2. AT stredná skupina. Lokalizácia - medzi lopatkami.
3. v spodnej skupine. Lokalizácia - v dolnej časti krku.

Najčastejšie sa stresové body objavujú v hornej časti svalových vlákien.
iliopsoas svalová skupina
Ďalším názvom sú bedrové svaly. Zodpovedá za ohýbanie trupu a bokov, podopieranie tela v rovnej polohe. Pozostáva z nasledujúcich svalov:

• bedrový - nachádza sa v blízkosti bedrových stavcov;
• iliac - nachádza sa na vnútornej strane iliakálneho hrebeňa panvovej kosti;
• psoas minor - nachádza sa na prednej ploche veľkého psoas svalu.

40 ľudí zo 100 nemá psoas minor.

Príčina bolesť
Stresové body vznikajú v dôsledku preťaženia. Napätie nôh umožňuje ohýbať trup v bedrách. Svalová skupina sa podieľa na chôdzi, drepe, pri športe, tanci, kde dochádza k silnému preťaženiu nôh.
Typ bolesti, lokalizácia
Pri náleze bodov napätia v hornej časti skupiny je bolesť, ktorá sa zvyšuje v stoji a ustupuje v stave na bruchu, lokalizovaná vertikálne pozdĺž stavcov na jednej strane.

Pri zistení bodov napätia v dolnej časti skupiny sa objavuje bolesť v črevách a na vonkajšej strane stehna.

V tomto stave nie je jednoduché udržať rovný trup.

Latissimus dorsi sval
Jedná sa o široký tenký sval v strednej a dolnej časti chrbta, zhrubnutý v podpazuší. Zodpovedá za pohyby rúk - dole, späť a za pritláčanie rúk k telu.
Príčina bolesti
Široký chrbtový sval aktívne pracuje pri športe. Zažívanie preťaženia a tvorby stresových bodov v prípade držania záťaže veľkej hmoty na vystretých rukách.
Povaha a lokalizácia bolesti
Bolesť sa objavuje zvnútra lopatky, postihuje strednú časť chrbta. Môže sa objaviť na chrbte, šíri sa na ruku, na prstenník a.

Je taký silný, že nie je možné zdvihnúť ruku ani pred seba.

V akom prípade by ste mali urýchlene navštíviť lekára?

Niekedy nebojujte s bolesťou osobne. Naliehavo choďte na kliniku alebo zavolajte ambulancia, ak:

• po nehode alebo páde z výšky dochádza k znecitliveniu končatín;
• okrem chrbta bolí dolná časť nohy a chodidlo;
• s bolesťou v dolnej časti chrbta, zadok, stehná, oblasť slabín, nohy sú znecitlivené;
• aj pri zmene polohy tela bolesť neustupuje;
• bolesť je taká významná, že osoba nemôže slúžiť sama sebe;
• okrem slabosti v nohách bolo ťažké močenie a / alebo defekácia;
• na ľavej strane tela sa cíti ostrá ostrá bolesť;
• predtým mal zranenie chrbta;
• bolestivý syndróm trvá viac ako 3 dni;
• anamnéza onkológie;
• bolestivý syndróm je výraznejší pri naklonení, v horizontálnej polohe;
• v prvom trimestri tehotenstva sa u tehotnej ženy objavila bolestivá bolesť v bedrovej oblasti, prechádzajúca v pokoji alebo vo vodorovnej polohe a v treťom trimestri - bolesť v bedrovej oblasti s krvavým výtokom z pohlavného ústrojenstva.

Tieto možnosti vyžadujú okamžitú pozornosť špecialistov.

Prvá pomoc na zníženie bolesti

V prípade, že bolesť v chrbtových svaloch vznikla prvýkrát, v dôsledku zaťaženia nie je príliš výrazná, môžete sa ho pokúsiť odstrániť sami. Je potrebné zaujať kľudový stav k čiastočnej resp úplný prechodúzkostné symptómy. Na niekoľko hodín aplikujte chlad na miesto lokalizácie. Natierajte rušivú oblasť hrejivou masťou. Okrem toho môžete použiť teplý obklad, ale iba ak nie sú žiadne svalové trhliny alebo vyvrtnutia.

Potom, ak nedôjde k vážnym zraneniam, by mala prísť úľava.

Nezabudnite si pozrieť nasledujúce video na túto tému

Prečo bolia svaly chrbta? Dôvody sú rôzne. Len špecialisti ich môžu diagnostikovať a zvoliť správnu metódu liečby. Preto by ste nemali experimentovať so svojím zdravím, je lepšie okamžite konzultovať s lekárom.

Pod ľudským chrbtom je zvykom znamenať zadný povrch tela od pása po krk.

V tejto oblasti je veľa svalov, ktorých funkcie sú:

• podpora, strečing a rotácia chrbtice;
• pohyb rebier

Hlavné chrbtové svaly možno rozdeliť do nasledujúcich skupín:

1. Horné oddelenie. Základným svalom v tomto komplexe je trojuholníkový trapézový sval. Začína pri koreni lebky, na jednej strane je pripevnená k lopatke a na druhej kľúčnej kosti, prebieha po celej dĺžke chrbta. Ide o povrchový sval, pod ním sú ešte tri vnútorné: sval, ktorý zdvíha lopatku, ako aj malý a veľký kosoštvorcový sval, ktorý pripevňuje lopatku k chrbtici.
2. Stredné oddelenie. Najväčší sval tejto časti chrbta sa nazýva latissimus dorsi. V krížovej kosti má tvar vejára, následne sa zužuje a v hornej časti je pripevnený k ramennej kosti.
3. V dolnej časti chrbta sú svaly, ktoré sú zodpovedné za vzpriamenú chôdzu – prebiehajú pozdĺž chrbtice. Podporujú obličky, poskytujú stabilitu chrbtice a vytvárajú potrebný ohyb.

Svalový rám možno tiež rozdeliť do nasledujúcich skupín:

• hlboké - priečne tŕňové, trojvrstvové: rotátory, multifidusové a polotŕňové svaly, ktoré sú už takmer pod kožou;
• povrchový - už popísaný široký sval chrbta kríža, štvorcový - kríž, flexory-extenzory chrbtice a komplexný komplex trapézových svalov.

Keďže chrbát človeka má zvýšenú záťaž, lekári často počujú sťažnosti, že to bolí. Akého lekára by som mal kontaktovať, ak ma bolia chrbtové svaly? Čo robiť, ak sa bolesť náhle objavila?

Boľavé chrbtové svaly

Za bolesti chrbta sú „zodpovední“ terapeuti, neurológovia, chirurgovia a dokonca aj ortopédi. Všetko závisí od povahy bolesti, od jej charakteristík a od toho, v ktorej oblasti chrbta sa problémová oblasť nachádza.

Niekedy má bolesť odrazený charakter a chrbát bolí v dôsledku inervácie vnútorných orgánov.

Ak vezmeme do úvahy iba bolesť svalov, ich najčastejšie príčiny sú:

• prepätie;
• choroby pohybového aparátu všeobecne a chrbtice zvlášť: spondylitída, Bechterevova choroba, výbežky - medzistavcové hernie;
• myozitída;
• artritída;
• artróza;
• trauma;
• ochorenia vnútorných orgánov.

Chrbát môže ublížiť v dôsledku vrodených patológií, napríklad keď je jedna noha kratšia ako druhá, existujú kĺbové anomálie, ploché nohy a podobné chyby. Preto by ste nemali brať bolesti chrbta na ľahkú váhu a liečiť sa sami natieraním sa hrejivými prostriedkami alebo nekonečným masírovaním. Takéto zanedbávanie vlastného zdravia len zhorší stav a môže viesť k poruchám. nervový systém, dysfunkcia obličiek, iných vnútorných orgánov a dokonca čiastočná paralýza.

Prečo vzniká bolesť chrbta?

Pri nadmernej námahe nastáva svalová únava, vzniká kyselina mliečna. Svaly napučiavajú, tvrdnú, objavuje sa edém. Ak prejdete prstom po chrbtici, môžete cítiť opuchnutý hrbolček. Ak si doprajete odpočinok, bolesť prejde sama o niekoľko dní.

Netreba si myslieť, že prepätie môže byť spôsobené len zvýšenou fyzickou aktivitou. Môže to byť vyprovokované nepohodlným držaním tela počas spánku alebo neustálym sedením.

Najčastejším ochorením chrbtice je osteochondróza. V chrbtici sa vyskytujú degeneratívne zmeny a telo sa snaží prerozdeliť záťaž, aby sa znížil tlak na nervové vlákna a odstránila bolesť. Keďže sa záťaž prerozdeľuje, svaly, ktoré by sa nemali zapájať, sú preťažované, samy vyvíjajú tlak na chrbticu a zhoršujú chorobné zmeny. Tak vzniká spondylitída, ktorá je jedným z najbolestivejších štádií osteochondrózy.

Degenerácia chrbtice vyvoláva tvorbu intervertebrálnych hernií - výbežkov. Počas tejto choroby sú nervové korene zovreté.

So zavedením alebo aktiváciou infekčného agens sa vyvinie ďalšie ochorenie svalov - myozitída. "Push" k akútnemu chorobnému procesu je zníženie imunity spôsobené zhoršením stavu, vplyvom vonkajších faktorov - napríklad hypotermia, nový infekčný proces.

Infekčné činidlo tiež spôsobuje veľmi bolestivý jav - interkostálnu neuralgiu. Počas nej je bolesť taká akútna, že na ňu pacienti nedokážu zabudnúť ani na minútu.

Ak infekcia nie je eradikovaná, svaly môžu atrofovať.

Artritída a artróza sú ochorenia kĺbov, ale keď sa objavia, človek sa snaží zaujať pohodlnú polohu, aby znížil bolesť. Zaťaženie svalov sa stáva neprirodzeným a svalová únava vedie k prepätiu.

Akékoľvek mechanické zranenie môže spôsobiť silnú bolesť a dokonca aj natiahnutie chrbtových svalov.

Častým príznakom ochorenia vnútorného orgánu je opuch v postihnutej oblasti. Zväčšené orgány začnú vyvíjať tlak na okolité tkanivá a zvierajú nervy, ktoré nimi prechádzajú.

Pri ochoreniach gynekologického a močového ústrojenstva sa bolesti svalov vyskytujú v driekovej chrbtici, pri zápalových procesoch tráviacich orgánov môžu byť bolesti bodové a pásové.

Pocit, že „pichnutia a rezy“ medzi lopatkami môžu byť príznakom ochorení dýchacieho systému.

Každý z nás sa stretáva s bolesťou svalov. Takýto bolestivý syndróm sa nazýva (slovo gréckeho pôvodu "mios" - sval, "algos" - bolesť). Bolieť môžu rôzne svaly a výnimkou nie je ani svalový korzet, ktorý podopiera chrbát.

Bolesti chrbta zažívajú všetci. Mnoho ľudí vie z prvej ruky, aké to je. Čo robiť, ak vás tento problém dostihne? Najlepšie riešenie pôjde k lekárovi. To vám umožní začať liečbu včas, vyhnúť sa komplikáciám alebo zdĺhavému priebehu ochorenia. Ale ak to z nejakého dôvodu nie je možné, skôr ako niečo urobíte, musíte pochopiť prejavy myalgie a zistiť, čo je jej príčinou.

Klasifikácia

Bolesť v svaloch chrbta sa líši frekvenciou výskytu, trvaním útoku, silou, oblasťami, ktoré pokrývajú, a tiež etiologickými dôvodmi. Posledný bod hovorí o tom, aké sú príčiny syndrómu bolesti. Môžu byť spojené s patológiou chrbtice. Myalgia sa však môže vyskytnúť z dôvodov úplne nezávislých od chrbtice. Môže to byť spôsobené nadmernou fyzickou námahou alebo sa vyskytuje bez ohľadu na aktivitu.

Podľa kritéria frekvencie sa rozlišujú tieto typy bolesti:

• epizodické záchvaty.
• Opakujúce sa v pravidelných intervaloch.
• Chronický.

Podľa sily pocitov môže byť myalgia intenzívna alebo mierna. Pri akútnej bolesti, najmä ak sa záchvaty často opakujú, je pravdepodobnejšie, že osoba vyhľadá pomoc. Ale s miernou chronickou myalgiou sa človek prispôsobí bolesti a nechodí k špecialistovi. V dôsledku toho choroba postupuje. Toto je hlavné nebezpečenstvo miernej bolesti.

Pri miernej myalgii nedochádza k včasnej detekcii ochorenia a terapia začína vo veľmi zanedbanom stave. Niekedy sa pri fyzickom vyšetrení náhodne zistí vážna patológia.

Dôvody

Bolesť v svaloch chrbta môže postihnúť rôzne jeho segmenty, ale častejšie je postihnutá dolná časť chrbta. Je to ona, ktorá je vystavená najväčšiemu zaťaženiu pri zdvíhaní závažia.

Príčiny myalgie nie sú príliš rôznorodé:

• Zápalové procesy (myozitída) a systémové patológie.
• Traumatické lézie.
• Poruchy kostry.
• Nepohodlné držanie tela na dlhú dobu.

Pri infekciách vírusového charakteru (chrípka, akútne respiračné infekcie a pod.), ktoré sa vyskytujú pri vysokej teplote, sa pacienti sťažujú, že ich bolí chrbtové svaly, najmä v krížovej oblasti, kĺby. S vírusom Coxsackie sú možné veľmi silné bolesti svalov, aj keď sú najčastejšie lokalizované nie v chrbte, ale v pupočnej zóne. Silnejú pohybom, kýchaním a kašľom. Táto patológia sa nazýva Bornholmova choroba.

Niekedy sa pacienti s bolesťou v svaloch chrbta mýlia s šírením bolesti počas patologických procesov vo vnútorných orgánoch. Takže ochorenia obličiek zápalovej povahy a urolitiáza často premietajú bolesť do bedrovej oblasti. Pankreatitída, adhezívne procesy v črevných slučkách, onkológia a množstvo ďalších ochorení sa môžu prejaviť bolesťou v chrbte.

U žien a dievčat je bolesť v bedrovej oblasti často spojená nie so svalovou patológiou, ale s ochoreniami reprodukčných orgánov (myómy, fibrómy).

Príčiny bolesti možno čiastočne posúdiť podľa povahy nepohodlia. Napríklad:

• Nočné a ranné bolesti, ustupujúce s každodennou aktivitou, hovoria o chronickej spondyloartróze.
• Bolesť počas palpačného vyšetrenia pozdĺž chrbtice naznačuje zápal nervových zakončení v dôsledku kompresie: v dôsledku nárastu osteocytov alebo rozvoja deformácie disku medzi stavcami.
• Ostrá, neznesiteľná bolesť po nadmernej záťaži môže byť príznakom prasknutia svalového vlákna.

A to je len malá časť faktorov, ktoré ovplyvňujú vzhľad bolesti v chrbte.

Poškodenie chrbtice

Jedným z najčastejších dôvodov výskytu bolesti je stlačenie nervových procesov. Príčiny - lézie chrbtice, vrátane zmesi jej segmentov alebo štruktúr (kýla, skolióza, listéza, rotácia stavcov atď.).

Bolesť sa vyskytuje aj v dôsledku chorôb: osteoartróza, osteochondróza atď. V tomto prípade je myalgia vyvolaná skutočnosťou, že svaly v oblasti patologického procesu sú dlhodobo v kŕčovom stave. Kompresia a podráždenie nervových zakončení vedie k tomu, že telo sa snaží znížiť nepohodlie obmedzením pohyblivosti v postihnutej oblasti chrbtice. Svaly sú teda v napätí, dochádza k ich prepracovaniu a následkom toho bolia chrbtové svaly.

Pri radikulopatii možno pozorovať živý klinický obraz. Spazmus svalov dolnej časti chrbta je taký silný a stabilný, že v niektorých situáciách je potrebné uchýliť sa k svalovým relaxanciám.

Zranenie a zápal

Neustála bolestivá bolesť môže byť príznakom myozitídy - banálneho zápalu svalov vyplývajúceho z hypotermie. Podobné bolesti alebo pocity na hranici medzi a bolesťou (napríklad v medzilopatkovej oblasti) môžu naznačovať progresívny priebeh osteochondrózy.

Ten pocit, že golierová zóna"znecitlivenie" alebo existuje mierna necitlivosť dolnej časti chrbta, sprevádzaná bolesťou, môže nastať pri dlhšom sedení v sede. Sťažnosti často prichádzajú od kancelárskych pracovníkov, ktorí trávia veľa času pri počítači.

Pomliaždeniny a praskliny vedú k vzniku krvácania do svalového tkaniva, vytvára sa hematóm (modrina), ktorý môže veľmi intenzívne bolieť. Strečing tiež vedie k traume okolitých tkanív a svalov. Chrbtové svaly bolia aj neustálym a dlhotrvajúcim stláčaním (nosenie tašiek na jednom ramene alebo ťažké batohy).

Extrémna fyzická aktivita spôsobuje svalovú únavu v dôsledku hromadenia kyseliny mliečnej v nich. Takáto bolesť pripomína mierne mierne kŕče, zmizne po niekoľkých dňoch, liečba sa zvyčajne nevyžaduje.

Štrukturálne anomálie

V dôsledku štrukturálnych anomálií sú jednotlivé svalové skupiny v stave neustáleho prepätia. Bolesť je trvalá a dosť intenzívna. Tieto anomálie zahŕňajú:

• (v prvom rade zvážte bok).
• Skrátenie jednej z dolných končatín.
• Jednostranné zníženie výšky panvy.
• "grécka noha".

Abnormálny vývoj sa tiež považuje za zníženie dĺžky ramena vo vzťahu k ukazovateľom rastu, zníženie dĺžky nohy vo vzťahu k ukazovateľom rastu a množstvo ďalších.

Liečba

Čo robiť v prípade bolesti okolo chrbtice alebo difúznej myalgie závisí od príčiny ich výskytu. Samotný bolestivý syndróm môžete odstrániť pomocou analgetík a anestetík lokálneho a všeobecného použitia. Ale toto je len symptomatická liečba. Keďže myalgia je len „maják“, ktorý hlási poruchy vo fungovaní tela, je potrebné liečiť základnú patológiu.

Pomáha v mnohých situáciách:

• Lieky.
• Fyzioterapeutická liečba.
• manuálny vplyv.
• Balneoterapia.
• Diétna terapia.

Existujú prípady, kedy sa liečba považuje za radikálnu, teda chirurgickú. Napríklad umelý kĺbový implantát pri dysplázii resp chirurgické odstránenie. Môžu tiež implantovať kovový implantát v prípade niektorých typov zlomeniny chrbtice.

Liečebná terapia

Lekárska liečba pretrvávajúcej bolesti dolnej časti chrbta závisí od základnej príčiny. Napríklad pri myozitíde nie je liečba svalov taká náročná. Zvyčajne dosť protizápalové a analgetické masti. Dobre pomáhajú otepľovacie látky (krémy s včelím jedom, červená paprika a medvedí tuk) a vazodilatačné krémy a gély (Apizatron, Finalgon,).

Liečba syndrómu akútnej bolesti (napríklad s radikulopatiou alebo pretrhnutím svalového vlákna) zvyčajne začína intramuskulárnymi injekciami analgetík a NSAID. Patria sem: Ketorol, Analgin, Baralgin, Movalis, Diclofenac. Ak sú príčiny myalgie ischias a lumbago, svalové relaxanciá možno predpísať raz.

Pri infekčných ochoreniach spravidla nie je potrebné špecificky liečiť myalgiu. Terapia sa redukuje na liečbu základnej choroby.

Používa sa pri ochoreniach chrbtice vitamínové prípravky, analgetiká, protizápalové lieky, hormóny. V niektorých prípadoch vymenujte:

• Homeopatické prípravky. Napríklad s osteochondrózou to môže byť Discus Compositum, Traumeel,.
• Lieky, ktoré podporujú obnovu chrupavkového tkaniva: chondroitín a glukózamín.
• Niekedy sa odporúčajú doplnky stravy (vrátane kolagénu).

Iné metódy

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, fyzioterapeutická liečba (elektroforéza), bahno, ozocerit a iné metódy dobre zmierňujú bolesť svalov. Pacientom sa ukazuje aj masáž. Pri herniovaných platničkách sa môže navrhnúť trakcia. Návšteva bazéna v štádiu zotavenia prispieva k uvoľneniu chrbtice, svalovej relaxácii a zotaveniu.

Diéta je dôležitým terapeutickým prostriedkom. Bez harmonickej vyváženej stravy je nemožné zbaviť sa bolesti na dlhú dobu. Najmä ak nie je spôsobená myozitídou, ale chronickými degeneratívnymi zmenami chrbtice a chrupavkového tkaniva.

Neoddeliteľnou súčasťou terapie je vhodne zvolená a dávkovaná pohybová aktivita.

Pre väčšinu ľudí je to takmer známy stav, keď bolia. Takmer každý človek, tak či onak, musí buď zažiť vážnu fyzickú námahu (záhradkárčenie na vidieku, športovanie, zdvíhanie a nosenie ťažkých vecí), alebo z rôznych dôvodov zostať v nepohodlnej (nefyziologickej) polohe. dlhý čas (práca pri počítači, riadenie auta a pod.). .d.). V dôsledku toho dochádza k bolestiam chrbtových svalov, ktoré zvyčajne pripisujeme únave alebo večnému „ťahaniu, naťahovaniu“ atď. V skutočnosti môže byť pre takúto bolesť veľa dôvodov a často signalizuje problémy oveľa väčšie ako len prepracovanie svalov.

Myalgia je najpravdepodobnejšou príčinou bolesti

Tento bolestivý syndróm sa vyvíja s rôznymi ochoreniami chrbtice. Prejavom myalgie je svalovo-fasciálna bolesť v svaloch chrbta, ktorá vzniká v dôsledku neustáleho nerovnomerného zaťaženia svalového korzetu chrbta, čo má za následok prepracovanie svalových vlákien, ktoré sa časom dopĺňa. hladovanie kyslíkom(začína sa kvôli nesúladu medzi prietokom krvi do svalu a spotrebovaným kyslíkom).

Myalgia sa môže vyvinúť z mnohých dôvodov. Môže byť atď. Existuje tiež množstvo mechanických faktorov, ktoré predisponujú k výskytu tohto syndrómu:

Ako vidíte, väčšina príčin myalgie je mechanickej povahy. Dochádza k prepracovaniu niektorých svalov, v dôsledku čoho vzniká bolesť. Pomerne často sa takéto problémy zhoršujú nedostatkom vitamínov, čo má za následok zvýšenú excitabilitu spúšťacích bodov.

Treba poznamenať, že v tomto prípade existuje iba jeden spôsob liečby a prevencie - aktívny životný štýl, správna výživa (poskytnutie dostatočného množstva vitamínov a minerálov osobe) a terapeutické cvičenia. Aj keď je samostatný „boj“ s takýmito problémami často zbytočný pre ich špecifickosť, je preto oveľa lepšie vyhľadať radu lekára.

Iné príčiny bolesti chrbta

Pri premýšľaní o tom, prečo môžu svaly bolieť, nesmieme zabúdať, že myalgia nie je zďaleka jediným dôvodom vzniku takejto bolesti. Existuje množstvo problémov, pri ktorých chrbtové svaly reagujú bolesťou v tej či onej miere. Tieto príčiny sú navyše úplne odlišné a liečba každej z nich je individuálna.

Nadmerné zaťaženie

Prevažná väčšina epizodických a chronických bolestí chrbta vzniká v dôsledku nadmerného namáhania dolnej časti chrbta. Svaly chrbta zažívajú neustále napätie, aj keď nešportujete, neokopávate záhradu a nevláčite závažia. Napríklad, keď len sedíte pred monitorom, sú to práve chrbtové svaly, ktoré podopierajú váhu vášho tela v správnej polohe. Preto sa ľuďom so „sedavým“ zamestnaním odporúča, aby sedeli na stoličke čo „najhlbšie“ a opierali sa o operadlo stoličky, ako aj pravidelne si robili prestávky a vstávali od stola. Chrbtové svaly sú teda aspoň mierne vyložené. Navyše ľudia s týmto životným štýlom jednoducho potrebujú viesť aktívny životný štýl, aby kompenzovali nerovnomerné zaťaženie chrbta.

Zranenia a modriny

V tomto prípade nehovoríme len o následkoch priamych úderov a modrín, v dôsledku ktorých sa objaví hematóm a mierna bolesť. Oveľa závažnejšie sú rôzne strečingy, po ktorých nastáva. To je možné pri neúspešnom náhlom otočení, skoku, hode. Akákoľvek náhla záťaž pre nezahriate svaly môže byť nebezpečná.

Najlepším riešením v tomto prípade je poradiť sa s lekárom, pretože „ ľudové metódy Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť takýchto problémov, ale nie všetky sú rovnako účinné a niektoré môžu ublížiť.

Myozitída

Táto príčina bolesti chrbtových svalov je tiež pomerne častá. V skutočnosti ide o zápal svalu, ktorý je zvyčajne sprevádzaný o boľavé bolesti. Súčasne sú samotné svaly zhutnené a sú v neustálom napätí, bolesť sa objavuje pri sondovaní. A chronická forma tejto choroby, ktorá prakticky nie je sprevádzaná bolesťou, môže viesť k najnešťastnejším následkom, až k atrofii niektorých svalov.

Lumbago je ďalším „vinníkom“ akútnej bolesti chrbta

Tento termín označuje akútnu bolesť chrbta. Príčinou takéhoto bolestivého syndrómu je zvyčajne nadmerná námaha. Zvyčajne sa objaví po náhlom pohybe, ktorý je zameraný na zdvíhanie ťažkého bremena. Bolesť svalov v tomto prípade môže byť spôsobená aj rôznymi dôvodmi - napríklad intervertebrálnymi herniami. Podchladenie, ako aj zranenia a ochorenia chrbtice môžu vyvolať výskyt tohto bolestivého syndrómu.

Vo všeobecnosti si lumbago vyžaduje vážne lekárske ošetrenie. Štandardne sa v tomto prípade vníma niekoľkodňový pokoj na lôžku, užívanie nesteroidných antiflogistík a liekov proti bolesti.

Intervertebrálna hernia

V tomto prípade sa bolesť objavuje nielen vo svaloch. Dôvod vzniku bolesti je jednoduchý - dochádza k stlačeniu nervových koreňov miechy a tie reagujú bolesťou. Často sa pozoruje aj bolesť svalov, pretože v postihnutej oblasti sa takmer vždy vyskytuje svalový kŕč. Telo sa teda snaží znehybniť a ochrániť poškodenú časť chrbtice pred pohybom.

Vo všeobecnosti je príčinou tohto ochorenia degenerácia spojivového a svalového tkaniva, ako aj metabolické poruchy. Výsledkom je, že medzistavcová platnička stráca svoje tlmiace vlastnosti a postupne presahuje chrbticu. V určitom okamihu poškodený disk nevydrží a vytvorí sa samotná intervertebrálna kýla. Veľmi často takáto kýla tlačí na svaly, väzy alebo nervové zakončenia, čo vedie k bolestiam.

Liečba je v tomto prípade veľmi podobná liečbe lumbaga, s jediným rozdielom, že v tomto prípade sa môžu použiť aj lieky na zmiernenie svalového kŕče (). V opačnom prípade zostávajú nesteroidné protizápalové lieky, lieky proti bolesti a pokoj na lôžku nezmenené. Pri liečbe tohto ochorenia sa využíva aj množstvo fyzioterapeutických metód.

Mimochodom, môže vás zaujímať aj nasledovné ZADARMO materiály:

• Knihy zadarmo: "TOP 7 zlých ranných cvičení, ktorým by ste sa mali vyhnúť" | "6 pravidiel pre efektívny a bezpečný strečing"
• Obnova kolena a bedrových kĺbov s artrózou- bezplatný videozáznam z webinára, ktorý viedla lekárka pohybovej terapie a športovej medicíny - Alexandra Bonina
• Bezplatné lekcie liečby bolesti krížov od certifikovaného fyzioterapeuta. Tento lekár vyvinul unikátny systém na obnovu všetkých častí chrbtice a už pomohol viac ako 2000 klientov s rôznymi problémami s chrbtom a krkom!
• Chcete sa naučiť, ako liečiť zovretý ischiatický nerv? Potom opatrne pozrite si video na tomto odkaze.
• 10 potrebné komponenty výživa pre zdravú chrbticu- v tomto prehľade sa dozviete, aká by mala byť denná strava, aby ste boli vy aj vaša chrbtica stále in zdravé telo a duch. Veľmi užitočné informácie!
• Máte osteochondrózu? Potom odporúčame študovať efektívne metódy liečba bedrových, krčných a hrudná osteochondróza bez liekov.